nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Už jste slyšela o účesu zvaném „long bob“?  Jde o nejnovější trend, který k nám přišel od hollywoodských hvězd. Je neuvěřitelně šik, elegantní a zároveň praktický! Nechte si střihnout kadeře ve výšce klíčních kostí, a budete světově trendy! Tento účes, zvaný „long bob“, si oblíbila i herečka z filmu Hříšné noci Julianne Moore, zpěvačka Spice Girls Victoria Beckham nebo anglická modelka Alexa Chung a nutno […]
Na něčem si pochutnáte a je to tady. Vaše břicho je najednou těžké a nafouklé jako balon. Dříve než poběžíte do lékárny, vyzkoušejte pomoc z přírody. Zácpa, průjem, nepříjemné pocity kolem žaludku. To jsou potíže, které postihnou čas od času i po té nejlepší hostině každého z nás. Poradíme vám, jak se s nimi co nejrychleji vypořádat. […]
Právě vyšlo letošní druhé číslo vašeho oblíbeného časopisu Můj čas na kafíčko pro vaše hobby a volný čas. A i tentokrát je plné zajímavých článků ze světa hobby, kreativity a zahradničení. Nyní jsme se zaměřili na probuzení zahrady. Poradíme vám například, co udělat s trávníkem, aby byl zase v kondici. Určitě vám přijdou vhod také […]
doporučujeme
Žíly pracují nepřetržitě, proudění krve se nesmí zastavit. Někdy toho na ně ale může být už moc a začnou trochu nenápadně volat o pomoc. Asi to taky znáte: pocit těžkých nohou, mravenčení, pálení, křeče nebo namodralé žilky na nohou. To vše je jasným signálem, že žíly nejsou zrovna v dobré kondici. Hrozit pak mohou nejen křečové žíly, ale […]
Pocit nafouklého břicha může způsobit leccos, například dietní chyba. Velmi často ale doprovází také menopauzu. Vedle obvyklých příznaků menopauzy, jako jsou návaly horka, poruchy spánku či noční pocení, existují i další. Patří mezi ně i nafouklé břicho. Za vším jsou hormony S menopauzou přichází celá řada změn. Patří mezi ně i přibývání na váze a změna postavy. Vytrácí se typicky […]
Horké léto dalo vašim vlasům a pleti pořádně zabrat. Nyní je proto nejvyšší čas dopřát jim dostatečnou dávku hydratace a výživy. Oleje mají své nezastupitelné místo v kosmetice již po dlouhá staletí. Mají úžasné omlazující, regenerační a vysoce hydratační účinky. Můžete je vtírat do pokožky, vlasů, a dokonce i do nehtů. Významné jsou zejména pro svůj vysoký obsah vitaminů, minerálů a esenciálních […]
Léto dalo zabrat pleti, vlasům, ale i obočí a řasám. Slábnou, lámou se, ztrácejí barvu i tvar. Jak je zachránit a znovu posílit? Slaná či chlorovaná voda i UV záření vysušují řasy a obočí. Ty po nějaké době ztrácejí elasticitu, mohou se začít lámat i vypadávat. Dostat je zpátky do kondice není tak složité a obejdete se i bez návštěvy salonu. Čištění je základ […]
Začátek září je zkrátka stresující dobou pro většinu z nás a není divu, že se v tomto období zvyšuje počet poruch spánku, zhoršují se neurózy a objevují deprese. Pokud při pomyšlení na podzim propadáte panice, zklidněte se. Nic není tak horké. Stačí jen malá úprava režimu a můžete tuto část roku prožít s úsměvem na rtech a dobrou náladou! Nastolte […]
Konec věčně rozmazaných očí! Znáte to. Přijdete z večírku s přáteli a nestačíte se divit, kam až vám pečlivě nanesená řasenka vycestovala. Naštěstí je tu hvězda všech líčidel, tubing řasenka, s níž vás tohle trápit nebude. Řasenka, která vás nezradí Jde o horkou novinku na poli kosmetiky, řasenku s označením tubing, která má ty nejúžasnější vlastnosti. Nerozmazává se, nedrolí a pevně drží na podkladu, […]
Svět je nádherné místo, a kdo chce vidět všechny jeho krásy, měl by se o své oči s láskou starat. My vám poradíme, jak na to. V důsledku moderního životního stylu spojeného s nedostatkem pohybu, používáním digitálních přístrojů a prostředím počet očních problémů poměrně strmě narůstá. Na druhou stranu dnes existuje víc prostředků a poznatků, které mohou pomoci zrak […]
Chcete si připadat stále mladá a úžasná? Zkuste použít to, co máte pořád v kuchyni. MED s vámi udělá hotové zázraky. Tekuté zlato – tak se medu už roky přezdívá. A nikoli neprávem. Je totiž přímo nabitý účinnými látkami, které mají antiseptické a dezinfekční vlastnosti. Med tělu prospívá nejen zevnitř, ale také zvenku. Navíc ho seženete […]
Konečně je to tady! Vědci vymysleli věcičku, která je jednoduchá a nenáročná na aplikaci a přes noc nás udělá mladší, krásnější a vyhlazenější. Jde o speciální náplasti pod oči „eye patches“ [Aj pæčis]. Jestli právě vás trápí kruhy pod očima, směle do toho. Nalepíte a jdete! Jsou to nenápadné gelové chladivé proužky, které si nalepíte pod oči a během třech hodin vám […]
Chcete se začít trochu hýbat, ale nemáte prostor ani čas na to zajít někam na tréninkové hodiny? Můžete klidně cvičit doma. Nemusíte k tomu nutně mít profesionální náčiní. Zkuste naše cviky a tipy. Patříte-li mezi méně pohybově zdatné nebo méně pohyblivé a chcete si udržet svalovou sílu, rozsah pohybu v kloubech a příjemně se protáhnout v pohodlí domova, můžete si zacvičit […]
Spousta žen trpí akné i v dospělosti, některé jen jednou za čas, ale i tak je to nepříjemný problém. Vhodně zvolenou péčí můžete ale svoji pleť postupně vyčistit a dosáhnout zdravého vzhledu. Mezi časté příčiny akné u dospělých patří především hormonální změny, stres, UV záření, znečištěné ovzduší, účinky některých léků, ale třeba i nevhodná kosmetika. Ta správná kosmetika Pokud se tento problém […]
Právě nyní nejlépe víte, že zralá pleť chce pravidelnou péči, něhu a respekt. My vám zase prozradíme ty nejlepší triky. Spolu se středním věkem přichází i menopauza, kdy dochází ke snížení tvorby ženských hormonů estrogenu a progesteronu. To má mimo jiné vliv i na pleť a pokožku. Asi nejčastěji se menopauza na pokožce projeví suchostí. Proto je potřeba […]
Možná si říkáte, že pro svou pokožku děláte, co můžete, a věnujete jí dostatečný čas. Občas se ale můžete nevědomky dopustit chyb, které jí vůbec neprospívají. Na co si dát pozor, a na co naopak vsadit, aby byla vaše pleť bez jediné chybičky? Na první pohled by se mohlo zdát, že tím nejhorším, co můžete své pleti […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Mému trápení naslouchal a hladil mě
skutecnepribehy.cz
Mému trápení naslouchal a hladil mě
Na střední škole jsem měla obdivovatele. Protože ale nebyl můj typ, rozhodla jsem se ho odmítnout. Po několika letech se ale moje rozhodnutí změnilo. Když jsem byla na střední škole, měla jsem ve třídě nápadníka. Jmenoval se Radim a byl do mě už od prvního dne naprosto zblázněný. Pro Radima jsem byla středobodem vesmíru. Prý se
Přivedl císaře do neštěstí namyšlený eunuch?
epochalnisvet.cz
Přivedl císaře do neštěstí namyšlený eunuch?
Mají oči a uši všude. Eunuchové doprovázejí čínské císaře už v dobách prvních panovnických dynastií. V některých obdobích se jim daří hůř, jindy líp. Jejich doslova zlatá éra nastává za vlády Mingů.   Kastrace u čínských eunuchů spočívá v odříznutí penisu i varlat najednou. Zpočátku se jedná o trest, ale císaři z dynastie Mingů ho
Trosky Challengeru na dně Bermudského trojúhelníku: Náhoda, nebo záhada?
enigmaplus.cz
Trosky Challengeru na dně Bermudského trojúhelníku: Náhoda, nebo záhada?
Od tragické havárie Challengeru uplynulo již 40 let. Až nyní se ale podařilo zcela náhodou vypátrat jeho trosky, které leží na dně Bermudského trojúhelníku. Nález okamžitě rozvířil představivost m
Mozek 21. století v ohrožení: nádory, demence, stres i závislosti
21stoleti.cz
Mozek 21. století v ohrožení: nádory, demence, stres i závislosti
Mozek, náš nejcennější orgán, čelí ve 21. století bezprecedentním hrozbám. Stárnutí populace s sebou přináší dramatický nárůst neurodegenerativních onemocnění, stejně jako výskytů nádorů mozku. Mozky
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Jaký muž zahrnuje Borhyovou luxusem?
nasehvezdy.cz
Jaký muž zahrnuje Borhyovou luxusem?
Zvěsti o rozchodu sice televizní moderátorka Lucie Borhyová (47) nepotvrdila, ale v poslední době si dopřává jeden luxusní model šatů za druhým. Nedávno ukázala i přepychové kabelky, kvůli kterým
Okouzlující krása Sázavy: Pohled, který vás dostane
epochanacestach.cz
Okouzlující krása Sázavy: Pohled, který vás dostane
Na první pohled je hrdý a majestátní. Stojí nad řekou, což dělá z ČESKÉHO ŠTENBERKA dominantu celého okolí. Pohled na něj vás naplní úžasem Nejlépe bude, když se kvůli nádhernému výhledu na jeden z našich nejlépe dochovaných gotických hradů vydáte nejprve na protilehlý svah nad nádražím v Českém Šternberku. Odtud uvidíte skvostnou památku v celé její mohutnosti. Její krása
Generál Stanovský padl do léčky StB
historyplus.cz
Generál Stanovský padl do léčky StB
Z první strany pařížského deníku Excelsior, vydaného 26. července 1914, svítí fotografie. Češi žijící v Paříži na ní demonstrují proti existenci Rakouska-Uherska. Velká válka je na spadnutí a oni se nemohou dočkat, až budou bojovat za svobodu svého národa. V jejich čele kráčí teprve 18letý mladík Vilém Stanovský.   „Státní příslušníci Rakouska-Uherska musí opustit severovýchodní
Potáhnout dort dokonale? Jde to!
panidomu.cz
Potáhnout dort dokonale? Jde to!
Obdivujete nádherné fondánem nebo marcipánem potažené dorty v kuchařkách i na internetu a přemýšlíte, že se do toho jednou také pustíte, ale pořád ne a ne se k tomu odhodlat? Vyberte podložku Potahované dorty je nejlepší tvořit přímo na podložce nebo tácu, na nichž také zůstanou. Jakmile byste dort přenášeli z jedné podložky na druhou,
Sinn EZM 3 S získávají iF Award a dokazují, že funkce vítězí nad formou
iluxus.cz
Sinn EZM 3 S získávají iF Award a dokazují, že funkce vítězí nad formou
Většina designových cen se rozdává za to, jak věci vypadají. Sinn EZM 3 S Mission Timer ji ale získaly nejenom za to, jaké jsou, ale také za to, co dělají. A dělají to zatraceně dobře. Významné oceněn
Kuriózní koníčky panovníků: Posedlost etiketou i experimenty s vojáky
epochaplus.cz
Kuriózní koníčky panovníků: Posedlost etiketou i experimenty s vojáky
Přes neobvyklé koníčky až po bizarní pravidla dvora. Tyto detaily ukazují, že i nejmocnější lidé byli podivíni a někdy až neuvěřitelně excentričtí. Podíváme se na několik největších kuriozit ze života známých monarchů. Například císař Svaté říše římské Karel VI. (1685-1740) se údajně nikdy nesměje nahlas a každé si ráno zapisuje přesný počet polknutí při jídle.
Salát s křepelčími vejci a maceškami
tisicereceptu.cz
Salát s křepelčími vejci a maceškami
Také květy macešek se dají konzumovat. Rostou v nejrůznějších barevných variantách, které vylepší třeba zdravý salát. Náročnost Potřebujete 4 křepelčí vejce hrst polníčku hrst rukoly hrst
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz