Krása a zdraví

Ráda se líčíte, ale máte pocit, že nemáte skoro žádné řasy? Nebojte, může je mít každá z nás. O řasy musíte pečovat stejně jako o každou jinou část vašeho těla. Jednou až dvakrát týdně byste si měla na noc potřít řasy ricinovým olejem, který urychluje jejich růst a zlepšuje kvalitu řas. Pokud vám nevyhovují odličovací přípravky z drogerie, pak se klidně […]

od Andrea Nedavašková

Máte oči jako králík? Tipy pro rychlou úlevu

Červené oči jsou častým problémem, který může způsobit únava od dlouhého hledění do monitoru, suchý vzduch z topení, prašné prostředí či alergie. Všechny tyto faktory narušují kvalitu slzného filmu. Oko vysychá, dochází k jeho podráždění a organismus reaguje zvýšeným prokrvením očí. Čím víc si unavené oči mnete a namáháte je, tím jsou zarudlejší, podrážděnější a citlivější. Jak se zarudlých očí […]

od Johana Hůlková

Knihovnička Bylinková terapie pro zdraví a krásu je právě v prodeji!

Právě vychází další pokračování úspěšné Knihovničky „Lexikon léčivých bylinek“. Využijte zázračnou moc léčivých rostlinek a vneste je do svého života! Stejně jako v minulých vydáních, tak i tentokrát vás seznámíme s léčivou silou bylinek a prozradíme vám jednoduché návody na to, jak je správně použít k léčbě nejrůznějších nemocí a zdravotních obtíží. Jde o velmi […]

doporučujeme

Dětská kosmetika není jenom pro děti

Mimina se rodí s hebkou, tenkou kůží, kterou až v pubertě příroda vybaví ochranou potních a mazových žláz. Proto baby kosmetika chrání a pečuje. Vyzkoušejte její účinky i v dospělosti. Začněte klasikou. Kostka dětského mýdla se hodí pro aktuální dobu, kdy si častěji myjeme ruce. Obsahuje přídavek přírodních látek, například rostlinných olejů, které během čištění pohlídají, aby se pokožka […]

od Johana Hůlková

Blbá nálada? Lze ji zajíst

První dva měsíce roku jsou pro mnoho lidí náročné. Chybí nám radost a zoufale se do ničeho nechce. Sluníčko ještě moc nesvítí, což nám na dobrém duševním rozpoložení moc nepřidá. A špatná psychika souvisí i s fyzickou únavou. Doplňte minerály a vitaminy Především v tomto období byste si měli svou psychiku a nervy hýčkat. Leden a únor totiž patří k nejvíce depresivním obdobím v roce. Mnoho […]

od Eva Houšková

Hlídejte si preventivní prohlídky

Na pravidelné preventivní prohlídky nezapomínejte. Jsou hrazeny zdravotními pojišťovnami a máte na ně nárok jednou za dva roky. Schválně – kdy jste byli na preventivní prohlídce naposledy? Včasná návštěva lékaře vám může ušetřit spoustu zdravotních komplikací, nebo dokonce doslova zachránit život. Řada onemocnění totiž v počátcích probíhá skrytě, bez jakýchkoli příznaků. Právě jejich včasné odhalení a nasazení léčby […]

od Johana Hůlková

Keratin: Zázrak pro vlasy

Máte vlasy slabé, bez lesku, vysušené barvením? Mohla by jim pomoci keratinová kúra. Keratin je pevná bílkovina, která se přirozeně vyskytuje v nehtech a ve vlasech. Je zodpovědný za jejich sílu, pružnost, pevnost i kvalitu a strukturu. Proč se ztrácí? Zhruba od 40 let začíná množství keratinu klesat. Jeho úbytek mohou způsobit také velké hormonální výkyvy, některé nemoci (například […]

od Eva Houšková

Brutnák lékařský pomáhá s hubnutím

Je velmi chutný, proto ho můžete přidat do vašich oblíbených pokrmů. Anebo si z něj připravte zázračný čaj či tinkturu, která posílí vaše srdce. Hodí se do jídel i do lektvarů. Snižuje horečku, cholesterol a také pomáhá posilovat srdce. Navíc není na pěstování náročný. Bude se mu dařit skoro všude. Vyroste vám až do jednoho metru Brutnák je až metr vysoká a mohutná rostlina, […]

od Andrea Nedavašková

Co pomůže na pálení žáhy?

Pálení žáhy neboli reflux nás dokáže potrápit. Dost často jsou totiž příčinou potraviny, které dráždí jícen – tučná a sladká jídla, čerstvé pečivo, cibule i alkohol. Pálení žáhy je návrat žaludečního obsahu zpět do jícnu. To se projevuje pálivou bolestí a člověk má pocit, že je téměř až v jakémsi ohni. Zmíněnou komplikací trpí často těhotné ženy, i ti, kteří to přehánějí […]

od Monika Vránová

Na jaře poletí džíny! Víte, jak se k nim nalíčit?

Ve sportovním oblečení se nemusíte vzdávat rtěnky, řasenky či očních stínů. Raději než hutný tekutý make-up se spolehněte na korektor, který barevně splyne s pokožkou. Obvykle je o trošku světlejší než její přirozená barva, aby nejen maskoval, ale také rozjasnil problematická místa. Naneste aplikátorem tečky jen tam, kde vykukují nedokonalosti. Na tmavé kruhy pod očima, drobné linky […]

od Johana Hůlková

Rituál krásy se zeleným čajem

Když venku mrzne, pleť trpí a volá o pomoc. Se zeleným čajem v sáčku si můžete sama v pohodlí domova vykouzlit nečekaný wellness jako ze salonu krásy. Jak na to? Napadlo vás někdy, že čaj nemusíte jenom pít? Účinky této skvělé a všestranné rostliny můžete okusit na vlastní kůži. Vše, co potřebujete, máte doma v kuchyni. A chvilku domácího relaxu a sebepéče si v tomto zimním […]

od Monika Vránová

Pomaloučku, polehoučku…

Konečně máte čas a chuť udělat něco se svou postavou a kondicí? Je rozhodnuto: Bude se cvičit! Ale pozor, hlavně opatrně. Ať už jde o chůzi, běh, cvičení ve fitness, jízdu na kole či na lyžích, může se stát, že to přeženeme a pak nás bolí svaly. Co dělat, když už bolest nastane? Když bolí „celý člověk“ Bolest svalů […]

od Eva Houšková

SIBIŘSKÁ ČAGA jako elixír

Houba čaga neboli rezavec šikmý roste na břízách, z nichž čerpá živiny a transformuje je nám lidem do stravitelné podoby. Čínská tradiční medicína schopností čagy využívá už po tisíce let. Koupíte ji běžně v lékárně. Čaj z této houby pomáhá snižovat žaludeční problémy a březová kůra hojí hnisající rány. Díky užívání těchto hub můžete předejít chřipce, posílit imunitu a dopřát si omlazovací kúru. Zázračné […]

od Monika Vránová

Voníme chytře a rafinovaně

Nadělil vám Ježíšek nový parfém? Pak se vám jistě bude hodit pár rad, jak s ním správně zacházet. I v tomto směru se vyplatí dbát na několik osvědčených zásad. Parfém je třeba správně aplikovat, aby se jeho vůně rozvinula a dlouho vydržela. Na těle máme několik míst, která jsou pro aplikování parfému jako stvořená. Kam s ním? Parfém potřebuje k plnému […]

od Eva Houšková

Pečujte o kosmetické štětce

Ruku na srdce: Jak často čistíte kosmetické štětce? Nachází se v nich totiž taková malá zoo podivných zvířátek. Pokud je pravidelně neperete, zahráváte si. Co vaší pleti hrozí? Riziko je skryto mezi štětinkami Jestli nečistíte kosmetické štětce jednou týdně, hromadí se v nich přebytečný kožní maz, odumřelé části kůže, široká škála bakterií, kožní patogeny, kvasinky a plísně, což vede […]

od Monika Vránová

Jaké účinky na zdraví má dračí krev?

Dračí krev, jinak řečeno Sangre de Drago, nakopne vaši imunitu, pomůže při zánětech dýchacích cest a významně urychlí hojení tržných ran. Dračí krve si lidé cenili již v antických dobách a dodnes je hojně využívána v lidovém léčitelství a tradiční čínské medicíně. Podle ní harmonizuje energetickou dráhu srdce, tenkého a tlustého střeva, rovněž má vliv na energetické dráhy sleziny, slinivky a žaludku. […]

od Johana Hůlková