nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Máte mastné a zplihlé vlasy, ale není čas na mytí a suchý šampon dělá z vaší koruny krásy matnou helmu? Existují i jiné přípravky, které dodají jim svěžest a objem. Pocit z právě umytých vlasů je k nezaplacení. Ale jistě nám dáte za pravdu, že je to docela fuška, zvlášť pokud máte dlouhé kadeře. A tak […]
Řídnutí vlasů ženy nenávidí. Není divu – bohatá hříva je přece znak ženské krásy. Proto je potřeba zakročit raději dříve než později.  Příčin vypadávání vlasů je víc než dost. Může jít o dědičnost, což je daná věc. Ale v ostatních případech se dá leccos ovlivnit. Problém mnohdy přivodí barvení, horké fénování a používán agresivních šamponů. To […]
Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]
doporučujeme
Objeví se nenápadně, často bez varování, a najednou překážejí při každodenních činnostech. Bradavice sice nebolí vždy, ale rozhodně umí znepříjemnit život. Existují však způsoby, jak se jich zbavit i jak jejich návratu předcházet. Když kůže protestuje Bradavice způsobuje virus, který se dostane do kůže drobným poraněním a začne se tam množit. Častěji se objevují s přibývajícím věkem nebo při oslabené […]
Skvělý tip pro ženy po padesátce, které rády používají tužku na oči. S přibývajícím věkem se jemná pokožka kolem očí ztenčuje a líčení začíná být problematické. Dobrá zpráva je, že stačí lehce pozměnit taktiku. Hra s optikou Když horní víčko začne povolovat, stává se, že částečně překryje pohyblivé víčko. Kůže se láme, ztrácí pevnou linii. Líčení najednou oči opticky zmenší. […]
Kdo alergií trpí, moc dobře ví, o čem je řeč. Neustálá vodnatá rýma, svědění celého těla, oteklá nosní sliznice a oči, tak vypadá reakce na všudypřítomné pyly. Nejhorší na tom je, že alergie útočí po celý rok a objevit se mohou u každého, i třeba ve stáří. Na co si dát pozor a jak nepříjemné […]
Nejen dermatologové varují před následky UV záření na naši kůži. Rozumná dávka dodá tělu vitamin D, ale při vyšší se zbytečně vystavovujeme riziku stárnutí, vrásek a v nejhorším případě rakoviny kůže? Pokud se vyhýbáte slunci, používáte krémy a make-upy s vysokým SPF, ale přitom nechcete působit jako bledule, je tady jednoduché řešení – samoopalovací krémy. Okamžitý výsledek Používáním samoopalovacích […]
Internet a sociální sítě nám denně předkládají řadu zaručených vychytávek a rad v péči o pleť. Ne všechny vám ale mohou vyhovovat. Právě naopak, můžete si jimi i pořádně uškodit. V první řadě je třeba myslet na to, že každá pleť je úplně jiná. Takže to, co funguje na kamarádce, nemusí nutně fungovat u vás. Docílit bezchybné pleti je běh […]
Je teplo, slunce svítí a krásné počasí láká ven. Tam se skrývá i nebezpečí v podobě různých krvechtivých breberek. Mějte na ně repelent. Většina lidí je nadšená. Jaro je na svém vrcholu, letní atmosféra přímo buší na dveře a to u spousty z nás mění denní rutinu. Možná to máte stejně – celý den byste se nejraději procházela […]
Únava, podrážděnost nebo třeba horší spánek. Často je přičítáme běžnému stresu, mohou být ale prvními varovnými signály psychické nepohody. První příznaky duševní nepohody se nemusí projevovat jako jasný psychický problém. Často jde o nenápadné změny, které přicházejí postupně. Plíživě a nenápadně Může jít třeba o dlouhodobý pocit únavy, pokles energie, zhoršený spánek nebo ztrátu zájmu o věci, které vás […]
V novém miniseriálu vám přinášíme tipy, jak dát sbohem kilům navíc. Dnes se zaměříme, jak moc je důležitý při hubnutí odpočinek. Nemusí to být jen odpočinková dovolená, na relax byste si měla najít čas po celý rok, nejlépe pravidelně. Každému ale vyhovuje jiný způsob, někdo si nejlépe odpočine ve vaně plné voňavé pěny, jiný při masáži, […]
Už jste oslavila 50. narozeniny? A máte pocit, že se něco změnilo v tom, jak vás ostatní vnímají? Období po 50. narozeninách je pro mnoho žen paradoxně nejsilnější etapou života. Děti odrůstají nebo už vyletěly z hnízda, pracovní postavení bývá pevnější, ubývá potřeba neustále někomu něco dokazovat. Najednou je tu prostor dělat věci, na které dřív nebyl čas […]
Náhle vidíte před očima černé tečky, vlákna nebo jakousi pavučinu. Nepropadejte panice, ale ani to neignorujte. Kdy být v klidu, a kdy jednat rychle? Sedíte u kávy a díváte se z okna. Najednou si všimnete, že vám před okem „plavou“ malé černé tečky, tenké nitky, nebo dokonce shluky připomínající pavučinu. Když pohnete okem jinam, přesunou se také, jako […]
Sluníčko už svítí, teploty stoupají, ale na pořádnou opalovačku to ještě bohužel není. Pokud vám vadí, že jste bílá jako stěna, vsaďte na samoopalování, díky kterému se budete pyšnit krásně bronzovou pokožkou. Není to ale jen tak. Samoopalování je skvělý způsob, jak dodat pokožce zdravý odstín. A má ještě jednu výhodu, na rozdíl od sluníčka se […]
Právě nastává jeho čas. Tahle zdánlivě obyčejná léčivka kvete pravidelně na přelomu května a června. A lidé černý bez už po staletí milují. Je totiž přímo elixírem zdraví. Třeba taková bezová limonáda je poslední dobou skutečný  hit. Nejde ale jen o to, že skvěle chutná. Květy bezu černého mají vliv na lidské zdraví, a to ve více ohledech […]
Játra hrají klíčovou roli při detoxikaci organismu, metabolismu živin a udržování celkového zdraví. Pro svou tak potřebnou funkci ale potřebují i naši podporu. Tento důležitý orgán má úžasnou schopnost se regenerovat, přesto je nutné o ně pečovat a nepřeceňovat zbytečně jejich možnosti. Pokud jsou přetížená, brzy o tom dají vědět a s touto situací si opravdu není radno zahrávat. Podporu jim můžete […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Hodinky jako pocta muži, který odmítl prohrát
iluxus.cz
Hodinky jako pocta muži, který odmítl prohrát
Dnešní svět miluje slovo „legenda“. Legenda je každý druhý fotbalista, každý třetí influencer a pravděpodobně i váš soused, pokud si jednou správně zaparkoval přívěs. Jenže Lou Gehrig byl legenda doop
Brokolice se sýrovou omáčkou
tisicereceptu.cz
Brokolice se sýrovou omáčkou
Ve světě velmi běžný a oblíbený vegetariánský předkrm nebo lehčí hlavní chod, který však díky sýrové omáčce dobře zasytí. Vyzkoušíte si ho také? Suroviny na 4–6 porcí 1 větší brokolice 50 ml ol
Focaccia může být ozdobou stolu
panidomu.cz
Focaccia může být ozdobou stolu
Že nevíte, co to je? Jedná se o italský pečený chlebový výrobek s těstem podobným pizze. Může se použít jako příloha k mnoha jídlům, základ na pizzu nebo jako sendvičový chléb. V čem je focaccia výjimečná? Hospodyňky nejen v Itálii si při její přípravě dávají záležet a s fantazií tento pokrm zdobí. Těsto na focacciu
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Chtěl Brožovou ulovit horlivý zajíček v uniformě?
nasehvezdy.cz
Chtěl Brožovou ulovit horlivý zajíček v uniformě?
Herečka Kateřina Brožová (58) zraje jako víno a zájem mužů je stále neutuchající. O tom svědčí i příběh, jehož měla být hlavní aktérkou. Brožové před nedávnem vykradli auto. Když odjela s kolegy do
Jakmile odpustíte, budete se cítit lépe
skutecnepribehy.cz
Jakmile odpustíte, budete se cítit lépe
Můj manžel byl skoro anděl, všechny kamarádky mi ho záviděly, žádná totiž tak hodného a laskavého muže neměla. Škoda, že jsem byla taková nevděčnice. Odpustit bývá těžké, někdy tak těžké, že skoro nemožné. Bývá to však obrovská úleva, která je odměnou za odpuštění. Odpustíte-li, upřímně a celým srdcem, nikoli jen tak naoko, přestanete se užírat a drásat. Někdy
Vražda purkmistra prošla Budějovickým bez trestu
historyplus.cz
Vražda purkmistra prošla Budějovickým bez trestu
Na zasedání budějovické městské rady to vře. „Každý, kdo se církevní klatby bojí a není ochoten snášet s obcí dobré i zlé, může svobodně odejít,“ pronese hrdě purkmistr Ondřej Puklice. Ač katolík, husitskému králi Jiřímu z Poděbrad byl vždycky věrný, což se mu až dosud vyplácelo. V Českém království opět řinčí zbraně. Sotva se přežene krvavá vlna husitských
Praktiky lidové magie: Ochrání zazdívání bot před zlými duchy?
enigmaplus.cz
Praktiky lidové magie: Ochrání zazdívání bot před zlými duchy?
V základech či stěnách budov, v komínech, pod podlahami, nad stropy, ve střeše a kolem dveří a oken jsou s podivuhodnou četností při rekonstrukcích nacházeny zazděné dětské boty. Na první pohled mrazi
Neuvěřitelné náhody: 3 události, které se stanou dvakrát
epochaplus.cz
Neuvěřitelné náhody: 3 události, které se stanou dvakrát
Je ráno 3. listopadu 1950 a let Air India Flight 245 v podobě Lockheedu L-749A míří z Bombaje přes Káhiru a Ženevu až do Londýna. 34letý kapitán Alan R. Saint má důvod k obavám, počasí je pod psa, nebe křižují blesky a do trupu letadla usilovně buší déšť. Let skončí katastrofou. A brzy přibude další…
Dunajská cyklostezka: Matka všech cyklostezek
epochanacestach.cz
Dunajská cyklostezka: Matka všech cyklostezek
Hornorakouský region Donau představuje dovolenou, která zpomaluje tempo a zanechává trvalý dojem. Mezi řekami, zvlněnou krajinou a mírnými rovinami se zde propojují pohyb, příroda, gastronomie a kultura v zážitky, které mají skutečnou hodnotu. Nejde tu o to být stále výš, rychleji a dál, ale o výjimečné okamžiky – při cyklistických výletech podél řek, pěších túrách
Dóžecí palác: Srdce Benátek bilo pro velikost republiky
epochalnisvet.cz
Dóžecí palác: Srdce Benátek bilo pro velikost republiky
Práce na paláci se zastavily. Místo stavění se tu bude v dubnu 1355 popravovat. Hlavního architekta Filippa Calendaria oběsí na zdejším balkonu za to, že se podílel na spiknutí proti vládci republiky. Dóžecí palác je doslova srdcem Benátek, kde se odehrává vše důležité.   Původní sídlo dóžete, nejvyššího představitele Benátské republiky, stojí na břehu laguny
Orlosup narozený v Česku bude létat nad Španělskem
21stoleti.cz
Orlosup narozený v Česku bude létat nad Španělskem
Vidět orlosupa bradatého na území starého kontinentu nebylo v minulosti nic výjimečného - než byli tito majestátní ptáci ve valné části Evropy vyhubeni. Nyní probíhá jejich reintrodukce, do níž se zap
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz