nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Není to tak dávno, kdy v naší zemi došlo k hromadné nákaze salmonelou. Jak se před ní bránit a jaké jsou možnosti léčby? I když je salmon-elóza spojována s teplými měsíci, můžete se jí nakazit prakticky kdykoli. Pro zdravého člověka nepředstavuje velké riziko, v ohrožení však mohou být lidé starší, s oslabenou imunitou a malé děti. Co je to salmonela? Infekce způsobená […]
Hezky upravené vlasy nemusejí být vždy vykoupeny hodinami strávenými v koupelně. Stačí použít suchý šampon. Naneste či nastříkejte přiměřené množství ze vzdálenosti cca 20 cm ke kořínkům, lehce promasírujte a pročešte. Suchý šampon do sebe vstřebá přebytečnou mastnotu a dodá vlasům objem. Pak stačí se už jen učesat a jít. Účes můžete opticky „nafouknout“ také […]
Úklidu a vaření se nevyhne nikdo z nás, a tak se vám možná budou hodit cenné rady, které najdete v dalším pokračování naší úspěšné Knihovničky, které právě vychází. Tentokrát nese název Babiččin notýsek, a když jím zalistujete, narazíte na spoustu užitečných a osvědčených rad, díky kterým vám úklid i vaření půjdou mnohem snáz a rychleji […]
doporučujeme
Milujete blond barvu vlasů? Platinovou, tu medovou či tu zvanou „špinavá blond“? Všechny mají jedno společné. Sluší po létě opálené pleti, omlazují a podněcují dojem nevinnosti. Stejně jako jiné barvy však už tři týdny po návštěvě kadeřníka ztrácí svou sytost. Pomocníci z kuchyně Prameny se vymývají, začnou žloutnout, tmavnout a pozvolna splývat s odrosty. Co s tím, abychom tento proces zpomalily, udržely […]
Používáme ho hlavně v kuchyni, ale víte, že dokáže také léčit? Bývá součástí kosmetických přípravků a používal se odedávna v lidovém léčitelství ve formě mastí či olejíčků na nejrůznější nemoci, od léčení zánětů přes povzbuzení trávení až po zmírnění únavy.  Sirup, co má grády V chladných dnech se vám bude hodit rozmarýnový sirup proti nachlazení. Do kastrolu […]
Perfektní čištění pleti je základ krásného vzhledu i udržení mladistvosti. Co radí specialisté, aby byla pleť hezky čistá, bez zanesených pórů, a zároveň hebká a pružná? Kůže prozradí vše Když se o pleť nestaráme, je to znát. Tvoří se na ní nevzhledné černé tečky, póry se tak zvětšují a to není nic hezkého. Pleť zhrubne, ztratí jas. Navíc zamezuje účinkům kosmetických […]
Krásně bílých zubů můžete dosáhnout i díky některým druhům ovoce. Ne nadarmo se přidávají do zubních past. A které to jsou? Ovocné zubní pasty mohou pomoci s bělením zubů. Které a proč si vybrat? Co umí ananas Ananas obsahuje bromelain, což je směs přírodních enzymů, které mimo jiné zpracovávají stravitelné bílkoviny a narušují jejich strukturu. Zubní pasty s obsahem […]
S podzimem přichází čas rozjímání a nových začátků. Stejně jako se stromy zbavují starého listí, tak i my máme čas věnovat se sami sobě s očekáváním nového. Esenciální oleje vás podpoří v rozhodnutí a vykouzlí příjemné a inspirativní prostředí. Jaké pro vás budou ty nejlepší? Velké životní i malé změny plánu umí potrápit naši duševní i fyzickou pohodu. Zkuste se na ně ale […]
Máte ve své kosmetické výbavě také pudr? Jeho hlavním úkolem je zmatnit a zafixovat make-up na tváři, ale můžete ho použít i jinak. Zajistí vám také krásné řasy i rty. Pudry mohou být kompaktní, sypké či tekuté a vyrábějí se v několika různých odstínech, aby vyhovovaly každé barvě pleti. Poradíme vám, jaká kosmetická kouzla můžete provádět s […]
Prodělali jste úspěšnou operaci křečových žil, nebo odstranění metliček? Možná vás překvapí, že se přesto mohou někdy vrátit. Metličky i křečové žíly patří mezi projevy chronického žilního onemocnění, které se může dál vyvíjet. Ani jejich úspěšné odstranění proto nezaručuje, že se v budoucnu neobjeví na dalších žilách. Lze snížit riziko jejich návratu? Proč to tak je? Když […]
Podzim hýří barvami a obvykle přináší trendy oblečení i líčení v jemných zemitých přírodních odstínech. Letošní sezona je ale tak trochu výjimkou. Nebojte se odvázat! Stylisté jako by tentokrát mysleli úplně na každou ženu. Nabízejí totiž širokou paletu barev, se kterými rozhodně nešlápnete vedle, a máte opravdu z čeho vybírat. Podtrhněte svůj styl, nebo si pohrajte a buďte pokaždé jiná podle své […]
Čokoláda na vás mrká ze spíže, sušenky šeptají vaše jméno a po večeři se bez dortíku zdá život neúplný? Než vyhlásíte cukru válku, zkuste zkrotit chutě na sladké, aniž byste musela zatnout zuby. Dotírající chuť na sladké je někdy silnější než předsevzetí začít jíst zdravě. Zvlášť odpoledne, po náročném dni nebo ve chvíli, kdy se potřebujete […]
Zatímco u dětí do pěti let jsou ploché nohy normální, protože se jejich nožní klenba vyvíjí, u dospělých je tato vada příčinou mnoha zdravotních problémů. Jde přitom o velmi často se vyskytující vadu. Ploché nohy má totiž 25 až 30 % dospělých. Tento problém vás už nemusí trápit, stačí jen dodržovat pár zásad. Genetika a zkrácené šlachy Plochá noha vzniká, […]
Inspirujte se šikovnými módními tipy, které nám spolehlivě uberou i několik kil. Zaměřte se na střihy, barvu oblečení, vzory, ale i drobné detaily. Funguje to naprosto spolehlivě. Patříte mezi dámy, které byly obdařeny plnými tvary, a toužíte mít o nějaké to kilo méně? Mořit se dietami není jediné řešení. Hned několik kilo vám může opticky ubrat i správný outfit. Pojďme se […]
Podzim přinesl plnou náruč barevných plodů. Nasbírala jste si už šípky, rakytník nebo jeřabiny? Jsou nabité vitaminy a prozradíme vám, s čím vám mohou pomoci. Kromě barevné krásy je podzim dobou plískanic, a tím i nachlazení. Příroda nám naštěstí nabízí pomoc ve formě plodů, které skvěle posilují imunitní systém a pomáhají se s chladným podzimním počasím vyrovnat. Šípky Sytě červené […]
Oči nás upozorňují na mnohá nebezpečí z našeho okolí. Víte ale, že mohou signalizovat i některá vnitřní onemocnění? Ne všechny oční problémy musejí nutně souviset jen se zrakem. Časté cukání víčka, suchost očí nebo rozmazané vidění bychom proto určitě neměli přehlížet. Podobné příznaky nás totiž mohou upozornit například na cukrovku, vysoký krevní tlak nebo třeba onemocnění štítné […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Konec přestupné sekundy. Čas dostane celou hodinu navíc
21stoleti.cz
Konec přestupné sekundy. Čas dostane celou hodinu navíc
Představte si, že se blíží půlnoc, hodiny ukazují 23:59:59 a místo očekávaného nového dne se na okamžik zastaví. Přesně to se občas děje. Vědci totiž musí napravovat drobné nepřesnosti v otáčení Země
Aston Martin a Star Wars spojují síly při oslavách 50 let filmové legendy
iluxus.cz
Aston Martin a Star Wars spojují síly při oslavách 50 let filmové legendy
Aston Martin se připojuje k celosvětovým oslavám 50. výročí Star Wars, které připravují společnosti Disney a Lucasfilm. Sága, která se stala jedním z nejvýraznějších kulturních fenoménů filmové histor
Hrůza v Texas City: Exploze, které nechá lodě létat
epochaplus.cz
Hrůza v Texas City: Exploze, které nechá lodě létat
Přístav v Texas City bývá označován za srdce jednoho z nejdůležitějších světových námořních uzlů. Významnou tepnou Galvestonova zálivu je již roku 1947. Pokud bychom se za svítání 16. dubna toho roku rozhlédli kolem mol, francouzská SS Grandcamp by nás ničím nezaujala. Typická nákladní loď své doby, jakých za druhé světové války vyrobily mraky. Na délku má 133
LITOMĚŘICKÝ ADVENTNÍ JARMARK
epochanacestach.cz
LITOMĚŘICKÝ ADVENTNÍ JARMARK
Hrad v Litoměřicích připravil den plný vánoční inspirace, tradičních řemeslných výrobků, originálních dekorací a drobných dárků pro vaše blízké. Chybět nebudou ani pekařské a cukrářské dobroty, voňavé pochutiny a pestrý doprovodný program. Na své si přijdou také děti, pro které budou připraveny tvořivé dílničky s vánoční tématikou a setkání se živými zvířátky. Můžete se přihlásit
Je čas zabezpečit chalupu
panidomu.cz
Je čas zabezpečit chalupu
Řada z nás své chaty a chalupy opouští s prvními sychravými dny, ti nejodolnější s koncem roku. Nějaký čas sem nepojedeme. Jak si při loučení se sousedy říkáme, uvidíme se, až přiletí špačci. Jenže to znamená, že naše opečovávaná hnízdečka zůstávají pár měsíců bez dozoru. A to je příležitost pro nevítané návštěvníky. Pryč s lákadly Zkušení
Kamenné koule z Kostariky: Kdo dokázal vytvořit dokonale opracovaný tvar?
enigmaplus.cz
Kamenné koule z Kostariky: Kdo dokázal vytvořit dokonale opracovaný tvar?
Vypadají jako dílo obřího soustruhu, jenže vznikají dávno před příchodem Evropanů do Ameriky. V džunglích Kostariky se nacházejí stovky téměř dokonale kulatých kamenných koulí, z nichž některé váží ví
Zvrhla se nacistická expedice do Tibetu v pitku?
historyplus.cz
Zvrhla se nacistická expedice do Tibetu v pitku?
Z letadla vystupuje urostlý, opálený muž. Vítá ho sám Heinrich Himmler. Zatímco Hitlerovi přiváží vedoucí výzkumné expedice z Tibetu psa a roucho duchovního, Himmler prahne po jiných darech…   Na téhle expedici mu hodně záleželo. Heinrich Himmler (1900–1945) si vzal totiž do hlavy, že Tibet je kolébkou árijské rasy. Teď bylo potřeba to jen dokázat. Proto si
Udělala ze mě alkoholičku
skutecnepribehy.cz
Udělala ze mě alkoholičku
Myslela jsem si, že v zaměstnání strávím ještě pár spokojených let. Jenže kvůli ošklivým pomluvám jsem nakonec odešla do důchodu dřív. Práci v nemocniční jídelně jsem milovala. Někdo se možná podiví, co může člověka tolik bavit na každodenním vaření, ale já se do zaměstnání opravdu těšila. Měly jsme tam dobrou partu, znaly jsme se léta. Když se
Tradiční vánoční španělské polvorones
tisicereceptu.cz
Tradiční vánoční španělské polvorones
Vůní připomínají perníčky, ale jejich struktura je odlišná. Polvo ve španělština znamená prach. Na těsto 160 g pšeničné mouky 40 g pražených mandlí 80 g vepřového sádla 60 g moučkového cukru
Soulad podle harmonie zlatého řezu
rezidenceonline.cz
Soulad podle harmonie zlatého řezu
Vznosné křivky rezidence Habitação Áurea v regionu Amarante na severu Pyrenejského poloostrova vytvořily díky dané koncepci prostor s přirozenou rovnováhou, otevřený krajině, světlu i modernímu rodinnému životu. Neutrální barevná paleta a přírodní textury, jež byly použity v dokonalém souladu, přispívají ke klidné a sofistikované atmosféře, zatímco architektonické prvky, jako je prosklená terasa a stropy v
Venuše: Ráno Jitřenka, za soumraku Večernice
epochalnisvet.cz
Venuše: Ráno Jitřenka, za soumraku Večernice
Pro dávné civilizace představuje důležitý orientační bod. Ráno vychází krátce před Sluncem, večer zapadá těsně po něm. Ve starověku v ní lidé vidí bohyni, pozdější alchymisté ji spojí s kovem a novodobí spisovatelé v ní spatřují možný domov budoucnosti. Jejich naděje však vědci rychle zchladí.   Venuše patří k nejjasnějším objektům na obloze díky mimořádně
Nedokáže je usmířit už ani žal po Slováčkové?
nasehvezdy.cz
Nedokáže je usmířit už ani žal po Slováčkové?
Tak to už je vážné. Český showbyznys je na šarvátky herečky Dagmar Patrasové (70) a hudebníka Felixe Slováčka (83) zvyklý. Nejednou padla i slova o rozvodu, ale nakonec se situace vždy uklidnila a
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz