nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Jaro je v plném proudu a s ním přichází i problémy. Ano, v teplejším období se více potíme. Pokud si chcete trochu zaexperimentovat a vyzkoušet něco nového, zkuste si vyrobit vlastní deodorant! Potřebujete k němu pár surovin a máte jistotu kvalitní domácí kosmetiky. Jak na to? Kokos to jistí Na výrobu budete potřebovat 7 lžic […]
Obsahuje vše, co potřebujete, a dát si ho můžete, i když zrovna držíte dietu. Potřebujete: 1 hrst natrhané červené čekanky, 1 hrst baby špenátu, 1 hrst rukoly, 1 středně velkou uvařenou červenou řepu, 1 malou červenou cibuli, 1 hrst pekanových ořechů, 120 g sýru s modrou plísní (gorgonzola, niva) ,5 lžic jablečného octa, 8 lžic vody, 3 lžíce […]
PEELING Smíchejte sedlinu s vaším oblíbeným olejem. Buď jemně rozmasírujte po obličeji nebo si pořádně vydrhněte celé tělo! KOMPOST Nezapomeňte přimíchat kávu do vašeho kompostu. Její složky urychlí proces kompostování. NA HRNCE Máte připálené hrnce a nejdou vám vyčistit? Nasypejte na dno kávu a pořádně vyčistěte pomocí houbičky!
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
doporučujeme
Naše manželství s Davidem, stejně jako rozvod, byla itálie. Doprovázely ho hádky, křik, urážky. Když bylo po všem, ulevilo se mi. Zároveň na mě ale doléhal strach ze samoty. S Davidem jsme se znali ani ne rok, když jsme do toho praštili. Poznali jsme se na diskotéce u Máchova jezera, kde jsme byli každý se svou […]
Pokud chcete zůstat zdravé a v kondici i po menopauze, měly byste přejít na zdravý životní styl už před padesátkou. Začněte důkladnou revizí jídelníčku. Omezte koření, alkohol i kávu Vynechejte kořeněná jídla a kávu a alkohol. Naproti tomu pokrmy obsahující rostlinné hormony, mohou příznaky menopauzy zmírnit. Jsou v sojových výrobcích. Jezte hodně potravin s obsahem […]
Když jste s někým dlouhá léta, zjistíte třeba to, že se u vašeho partnera střídají období dobré nálady a hovornosti s obdobími, kdy s ním moc velká řeč není. Petr to takhle měl už od doby, co jsme spolu začali chodit.Zpočátku jsem ty jeho zachmuřené nálady řešila, snažila jsem se ho rozmluvit nebo nějak potěšit. Ale časem jsem přišla na […]
Tyto symptomy vás upozorní na to, že s vašimi močovými cestami není všechno v pořádku. Máte neustálé nutkání chodit na záchod i přes to, že jste nezvýšila příjem tekutin. Typická je i produkce jen malého množství moči. Pociťujete bolest nebo pálení při močení. Vaše moč je zakalená a má nepříjemný zápach. V moči máte krev, […]
Suroviny na 6 porcí: 1 lžíce olivového oleje 100 g nudliček anglické slaniny 2 nadrobno nakrájené cibule 3 plátky toustového chleba (na kostičky) smetana na pokropení 300 g mletého hovězího masa 2 stroužky česneku 1 lžíce worcesterské omáčky 1 lžíce dijonské hořčice k podávání 1 vejce 1 vejce na potření 2 lžičky sekaného tymiánu mořská […]
Kočky jsou oproti pejskům opravdové gurmánky. Jen na jazyku mají více než pět set chuťových pohárků, takže jsou ve stravě hodně vybíravé. Jaká pravidla musíte při jejich krmení dodržovat, aby měly dlouhý a šťastný život? Kočky jsou od přírody masožravci a lovci. Jejich strava by se měla skládat především z masité stravy a měla by […]
Naklíčený hrách, oves nebo pšenice špalda, i to jsou tradiční jídla, která se hodí k půstu před velikonocemi. Naši předkové věděli, že semena, která běžně jedí, budou pro jejich tělo ještě přínosnější, když je nechají naklíčit.Teprve ve chvíli, kdy se semínko namočí do vody, vzniká obrovské množství cenných látek, kt e ré jinak z luštěnin a […]
Suroviny: 350 g špaget 1 střední cibule a malý lilek několik stonků chřestu hrst růžiček brokolice 2 hrnky cherry rajčat 1 barevná paprika 2 stroužky česneku 2 hrsti zelené listové zeleniny 1 lžička soli čerstvě namletý pepř 2 lžíce olivového oleje 3 a ½ hrnku vody 1 lžíce bílého vína Postup: Všechny připravené ingredience dáme […]
Smutnou pravdou je, že nečekaně nabytý majetek dokáže odhalit, co se v lidech doopravdy skrývá.   Pocházím z početné rodiny. Byla jsem mezi třemi sourozenci nejmladší, ale s bratry Vaškem a Tomášem i se sestrou Martinou jsme si dobře rozuměli. Jeden druhého jsme se vždy dokázali zastat a drželi jsme spolu i poté, co jsme […]
Voňavý medovník se skvěle hodí k odpolední kávě. Smlsne si na něm celá rodina. Suroviny Na těsto – 3 vejce – 300 g pískového cukru – 250 g másla – 3 lžíce medu – 1 lžička jedlé sody – 400 g hladké mouky Na krém – 1 Salko – 500 g másla – 400 g zakysané […]
Nechcete stát hodiny u vaření a vyhovují vám rychlejší jídla z jednoho hrnce? Zkuste jednoduché a levné chilli s čočkou! Co budete potřebovat?   1 větší cibuli, řepkový olej, hrnek loupané červené čočky, hrnek uvařených červených fazolí, 1 větší rajče, 4 hrnky vody, hladkou mouka a směs koření. Na oleji osmažíme cibulku do zlatova, přisypeme […]
Nikdy bych nevěřila, že bude můj manžel tak nezodpovědný. Proč to všechno udělal se ale možná už nikdy nedozvím. Ta ostuda! Už teď si říkám, že nebudu moc vystrčit ani hlavu z bytu. Vždyť na chodbě se srocují zvědavé sousedky a pečlivě sledují, jak exekutoři vynášejí z našeho bytu ty nejcennější kousky, co tu ještě […]
Suroviny: 4-6 kusů kuřecích stehen 2 lžičky kurkumy 1 lžíce koření Garam Masala 2 lžíce slunečnicového oleje 2 cibule na jemno 3 stroužky česneku 500 ml kuřecího vývaru 1 citron 1 velká hrst oliv 250 g kuskusu 1 malý svazek petržele Postup: Kurkumu smícháme s kořením Garam Masala a špetkou soli. Ve směsi maso obalíme. […]
Vdávala jsem se až v osmadvaceti. O dítě jsme se začali pokoušet hned, ale nedařilo se nám. Po měsících běhání po doktorech se ukázalo, že má problém manžel. Neměla jsem mu to za zlé, chtěla jsem s ním být i tak.Když mi bylo sedmatřicet, zemřel. Mohla jsem se znova vdát, ale na děti už bylo stejně pozdě. Tak moc […]
Jaro je už dávno tady a vy celou zimu prahnete po chvíli, kdy se budete moci odhalit z kabátů, čepic a rukavic a ukázat se v plné kráse? Poradíme vám, jaká opatření je potřeba pro vaši krásu udělat, než se ukážete světu na odiv. Nezapomeňte na vlasy, svou pokožku ani potřebné vitaminy! Navraťte vlasům lesk Každé vlasy se po zimě doslova klepou na novou vzpruhu […]
Konečně jsem získala nové zaměstnání. Po roce na úřadu práce jsem se moc těšila. S chutí jsem se vrhla do přidělených úkolů a přehlížela varovné signály. Tohle je tedy poslední kapka, pomyslela jsem si. Když jsme totiž ten den přišla ráno do své kanceláře, zjistila jsem, že mám v počítači vymazaná všechny důležité dokumenty. Byla […]
Odvar z proutí a listí vrby sloužil jako zaručený prostředek ke snížení horečky, k potlačení potíží při kloubním revmatismu a také při bolestech hlavy. Zásluhu na tom má glykosid salicin, jehož jméno je odvozeno od latinského názvu vrby Salix alba. Při podrobném studiu účinků této látky se zjistilo, že se z ní odštěpuje kyselina salicylová, […]
Máte rádi brambory i rybu? Vyzkoušejte tento skvělý recept, který má intenzivní chuť i vůni. Suroviny na 4 porce – 800 g brambor – 500 g tresky nebo pangase – 2 bílé papriky – 2 pórky – 3 lžíce hladké mouky – 400 ml mléka – 160 g zakysané smetany – 2 lžíce strouhanky – […]
Máte doma plnou krabici šperků a nemáte místo na větší šperkovnici? Už máte dost zamotaných řetízků, které vždycky musíte několik minut rozplétat? Tak zkuste tuto jednoduchou vychytávku! Budete potřebovat pouze klasickou korkovou nástěnku, špendlíky, provázek a ozdobný materiál na nástěnku.Tím může být třeba krajka, kterou přilepíte na okraj, různé barevné papíry, stužky, či si nástěnku […]
Stačí, když do sklenky přidáte pár kapek citronu či jablečného octa. Teplou vodu nemusíte pít jen ráno, ale i během celého dne. Známe hned 10 důvodů proč pít teplou vodu. 1. Zlepšuje trávení a mírní zácpu Vlažná voda stimuluje zažívání, pomáhá rychlejšímu štěpení potravy v žaludku, a tím neutralizuje trávicí šťávy a ulehčuje trávicímu systému. […]
Suroviny: 450 g gnocchi 2 lžíce olivového oleje ½ šalotky nakrájené na tenké plátky 1 stroužky česneku 1 lžíce rajského protlaku ½ lžičky černého pepře ¼ lžičky muškátového oříšku 2 hrnky cherry rajčat 1 rajčatová omáčka 2 lžíce balzamikový ocet ¼ hrnku čerstvé petržele a bazalky 1 lžíce vysokotučné smetany 230 g mozzarelly Postup: Uvaříme […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Co má Kostková se zahradním architektem?
nasehvezdy.cz
Co má Kostková se zahradním architektem?
Odhalení pořádného skandálu na spadnutí? Už delší dobu se šíří zvěsti, že manželství Terezy Kostkové (49) a režiséra Jakuba Nvoty (49) má k ideálu daleko. Herečka působila, jako by strádala osaměním
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Užijte si jaro v plném zdraví
epochalnisvet.cz
Užijte si jaro v plném zdraví
Již 4 hodiny svižných procházek za týden nás chrání před osteoporózou a tím i před zlomeninami kyčlí. Navíc dochází díky působení slunečního svitu i k povzbuzení organismu k produkci vitaminu D.   Co potřebují vaše kosti a klouby… Trpělivě nás nosí po celý život. Umožňují nám vyskočit radostí, doběhnout autobus nebo jezdit na lyžích. Můžeme něco udělat
Jak lidé přežívali bez lednice: Před objevením elektřiny bojovali s časem
epochaplus.cz
Jak lidé přežívali bez lednice: Před objevením elektřiny bojovali s časem
Máslo se zkazí během několika hodin, maso začne zapáchat a mléko zkysne ještě před večerem. Dnes stačí otevřít lednici a problém mizí. Po většinu lidských dějin ale elektřina neexistuje a lidé musí bojovat s časem, horkem i bakteriemi jinak. Uchovávání potravin rozhoduje o přežití rodin, armád i celých měst. Přichází sklepy, ledové jámy i obrovské
První velké vymírání: Apokalypsa s drtivým dopadem
21stoleti.cz
První velké vymírání: Apokalypsa s drtivým dopadem
Když se řekne hromadné vymírání, většina lidí si vzpomene na nebohé dinosaury, kteří se zoufalým výrazem sledují asteroid mířící k Zemi. Ale dějiny naší planety znají i horší katastrofy. Už dávno před
Zachránil lékař bez diplomu tisíce dětí?
historyplus.cz
Zachránil lékař bez diplomu tisíce dětí?
Od roku 1903 hostí newyorský Coney Island lunapark, který však spíš než klasický zábavní park připomíná přehlídku zázraků. K vidění je tu celá řada kuriozit – obřím modelem Vernovy ponorky počínaje a vesničkou plnou „pravých“ živoucích trpaslíků konče. Dokonce jsou tu i první inkubátory. I s předčasně narozenými dětmi! Novorozenci, umístění ve zdejším zařízení, jsou
Ragdoll vás okouzlí
panidomu.cz
Ragdoll vás okouzlí
Pokud se poohlížíte po kočičce, ale chtěli byste takovou, která by měla také trochu psí povahu, tak ragdollka, jak jí lidé říkají, je ta správná volba. Ne nadarmo se jí říká také kočkopes.   Má krásné modré oči, které vás hned uhranou, a jemný kožíšek. A je opravdu hodně veliká. To je asi první dojem.
Trhanec jako pro císaře
tisicereceptu.cz
Trhanec jako pro císaře
Roztrhaná palačinka podávaná s ovocným rozvarem nebo rozinkami. Suroviny na 4 porce 6 vajec 370 ml mléka 200 g hladké mouky 3 lžíce cukru krystal 1vanilkový cukr 2 lžíce rozinek namočených
Kocourek radostně vítal svého páníčka
skutecnepribehy.cz
Kocourek radostně vítal svého páníčka
Manžel ležel v kómatu v nemocnici, jeho věrný kocour se ale dál choval, jako by byl pán doma. Znal dokonce den, kdy se páníček vrátí. Byl to blesk z čistého nebe. Ve tři ráno můj manžel náhle zkolaboval a rovnou upadl do kómatu. Všichni jsme si připadali jako v děsivém snu. Záchranka ho s hlasitým houkáním vezla do nemocnice a my si
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
epochanacestach.cz
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
Německo upevňuje svou pozici jedné z nejvyhledávanějších evropských turistických destinací. Nejnovější kulturní projekty, otevření inovativních muzeí a velkolepé rekonstrukce historických památek přitahují návštěvníky z celého světa. V nadcházejících měsících se zde propojí kultura, historie i moderní zážitky do jedinečné nabídky turistických míst – přinášíme jejich výběr. Po přibližně pětileté přestavbě se koncem května nebo začátkem
Brána do pekla. Nejstrašidelnější hrad přináší mrazivé pocity
enigmaplus.cz
Brána do pekla. Nejstrašidelnější hrad přináší mrazivé pocity
Na první pohled vypadá jako obyčejná středověká stavba ztracená v lesích severně od Prahy v Libereckém kraji. Jenže jakmile se přiblížíte, atmosféra houstne. Ticho je podivně těžké, ptáci téměř nezpív
Champagne jako životní styl: v Praze vzniklo místo, které mění pohled na bublinky
iluxus.cz
Champagne jako životní styl: v Praze vzniklo místo, které mění pohled na bublinky
Praha získala podnik, který na domácí gastronomické scéně dosud chyběl. V samém srdci metropole vznikl první Champagne bar v České republice – prostor zasvěcený výhradně vínům z oblasti Champagne. Bez
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz