Celulitida i strie jsou noční můrou nejedné z nás. Dá se s nimi bojovat i přirozeným způsobem. Třebaže nezmizí úplně, jejich projevy se rozhodně viditelně zmírní. . Kávová sedlina na pomerančovou kůži Pijete rády kávu? Lógr využijte pro svou krásu! Kávová sedlina je skvělá pro pokožku na stehnech, břichu i pažích. Je to jednoduché. Stačí si během sprchování třít […]
Nejprve je třeba si uvědomit, že samotný detox čili očista organismu by pro vás neměla v první řadě znamenat zbavení se pár nadbytečných kilogramů. Berte to skutečně jako celkovou očistu, která je čas od času potřebná. Možná to nejdřív ani ne- pocítíte, ale nebude to dlouho trvat a tělo se začne cítit lehce a svěže. Jednou z cest je […]
Začátkem jara, po dlouhé zimě, jsou rty často vysušené, popraskané, loupou se a pálí. Občas se mohou objevit i nepříjemné a bolestivé opary. Co pro rty udělat, aby byly zase krásné a zdravé? Peeling a balzám Pro vyléčení popraskaných míst je zapotřebí nejprve zbavit rty suché kůžičky. Na to je nejlepší použít jemný peeling a […]
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
Potřebujete: 200 g směsi listů různých salátů, baby špenátu a čekanky, 2 kuřecí prsní řízky, 1 granátové jablko, 2 pomeranče, hrst pekanových ořechů, balzamikový ocet, olivový olej, sůl, pepř Postup Menší listy salátu, čekanky a špenátu vložte do mísy, větší listy natrhejte na kousky o velikosti sousta. Z granátového jablka vyberte semínka. Z jednoho pomeranče seřízněte slupku i s bílou blankou a poté vykrájejte dílky […]
Co od partnera nečekat, abyste nešílela vzteky? Je třeba zahodit nereálná očekávání a předsudky. Třeba o tom, že nás chlapi budou nosit na rukou! Vezměme si výlet do hor. Nečekejte, že na vás chlap bude čekat, až polezete na kopec. Když vyfuníte nahoru, bude sedět na pařezu a když se přiblížíte, vyskočí: „No sláva, pokračujeme“. […]
Naprosto božské řezy s cukrovo-rumovou polevou dostanou každého. Zapráší se po nich raz dva. Suroviny Na těsto – 180 g másla – 100 g pískového cukru – 150 g hladké mouky – 120 g strouhaného kokosu – 3 lžíce hořkého kakaa – špetka soli – ½ lžičky jedlé sody Na polevu – 250 g moučkového […]
S deštivým jarem a pověstným aprílovým počasím se vleklá epidemie chřipek opět rozjela naplno. Za její přetrvávání mohou často sami nemocní, kteří se snaží onemocnění přechodit. Děláte to také? Ignorováním nemoci si ovšem můžete zadělat na vážné zdravotní problémy, které i při vyspělé lékařské vědě mohou ve výjimečných případech končit i smrtí. Zvlášť pokud máte […]
Lehká, a navíc rychlá pomazánka, která je ideální do sendvičů z tmavého chleba, a to nejen v čase, kdy chcete hubnout. Ingredience 1 světlá paprika, 1 rajče, 1 jarní cibulka, řapíkatý celer, 2 lžičky nasekané pažitky, 100 ml bílého jogurtu, sůl, pepř, listy salátu nebo rukoly Postup Papriku zbavíme semínek a i s rajčetem je […]
V zimě napadlo hodně sněhu a jarní tání zničilo vše, co mohlo. Takovou spoušť jsme do té doby nezažili. Pozdě jsem litovala, že jsem za zády manžela zrušila pojistku. Je to už mnoho let, kdy se naším domem prohnala velká voda, tedy spíše bahno.Nejenže tu zimu napadlo hodně sněhu a na jaře začalo rychle tát, […]
Okurkový koktejl je mezi doma vyrobenými koktejly na hubnutí nepsaným králem. Vyzkoušejte, a budete-li dodržovat správný pitný režim, budete velmi mile překvapeni. Ingredience 1 salátová okurka, 1 citron, 750 ml vody, čerstvě umletý citronový či černý pepř, sůl Postup Okurku nakrájíme na malé kousky, přidáme šťávu z celého citronu a zalijme vodou. Vše rozmixujeme a […]
Na pohled náročný účes vůbec nemusí být složitý. Stačí šikovné prsty a trocha tréninku. Naučíme vás, jak na to. Vlasy nejprve sčesejte dozadu a po stranách vytvořte dva pramínky. Ty spojte ve středu hlavy do úzkého ohonu a přidržte je prsty. Ze strany naberte další úzký pramen. Ten přetáhněte do druhé ruky a stejným způsobem […]
K přípravě tohoto svěžího a křupavého salátu se nejlépe hodí čerstvý chřest od českých pěstitelů. Potřebujete: 500 g zeleného chřestu, 1 svazek ředkviček, 3 hrsti baby špenátu, hrst čerstvého cukrového hrášku, hrst opražených lískových oříšků, 150 g kozího sýra, bazalku, petržel, olivový olej, šťávu z půlky citronu, 2 lžíce medu, sůl ,pepř Postup Z chřestu odkrojte zdřevnatělé konce a stonky […]
Čas od času se vyplatí dopřát si potěšení z pleťové masky pro dobro naší pokožky. Tyto čtyři elixíry mládí vám ji pomohou dostatečně zregenerovat a navrátí unaveným rysům svěžest. Na vrásky: ananas Proti vráskám dobře působí šťáva z čerstvého ananasu. Obsahuje totiž hodně AHA kyselin, které se používají při chemickém peelingu. Ovšem pozor, ananasová šťáva […]
Pokud jste si dali předsevzetí, že zhubnete, zkuste to s tukožroutskou zelňačkou. Není ale samospásná, chce to více zásahů do jídelníčku. Ingredience 3 rajčata, 2 paprikové lusky, 2 cibule, 1 malá hlávka zelí, 2 stvoly řapíkatého celeru, 1 malá lžička másla, sůl, pepř Postup Zeleninu očistíme a nakrájíme na kousky, dáme do hrnce, zalijeme vodou, […]
Prarodiče mě strašili vodníkem, abych k rybníku nechodila. Z vody ale vylezl malý chlapec a chtěl si se mnou hrát. Bylo mi pět let, hrála jsem si tehdy u prarodičů v jejich domě na vesnici. Pozemek sousedil s hrází rybníka, kam se dalo vylézt z dvorku po kamenných schodech.Abych tam nechodila, vyprávěla mi babička o […]
Všichni jsme byli na hasičském bále a náramně se bavili. Najednou se ale v sále objevil nečekaný host. Róza nás hledala, abychom zachránili babičku. Na ten bál se každý v naší vesnici náramně těší. Nejenže hraje skvělá kapela, ale také tombola je nejštědřejší.Každý z vesnice do ní něco dá a každý rok se tak urodí […]
Nezáleží na tom, jak se spolu lidé dají dohromady, ale zda jsou šťastní. Seznámit se lze různě: na pracovišti, v okruhu přátel, v sousedství. Některá seznámení jsou ale docela zvláštní, neuvěřitelná a legrační. Jako třeba to moje s druhým manželem. Ozvalo se bouchání na dveře Po bouřlivém rozvodu jsem se v jednačtyřiceti letech zařekla, […]
Na bydlení v paneláku jsem si nikdy nemohla stěžovat. Měla jsem dobré sousedy, se kterými jsme si vždycky vypomohli. To platili do chvíle, kdy se nastěhovala do přízemí nová paní. Na první pohled sympatická důchodkyně se během pár dnů proměnila, jak to říct slušně, v příšernou čarodějnici. Začala si hrát na dozorkyni, která může mluvit všem do […]
Papriky fungují navíc jako nádobky, v nichž se skvěle propojí chutě masa a ostatních ingrediencí. Ingredience 5 paprik, 1 cibule, 3 stroužky česneku, 300 g mletého kuřecího masa, 120 g syrové rýže, 100 g nízkotučného eidamu, čerstvě mletý pepř, ½ lžičky sladké papriky, olej, sůl Postup Odřízneme vrchní část paprik a zbavíme je semínek. Dáme […]
Léta jsem s bratrem nemluvila. Nedokázali jsme se usmířit ani před smrtí tatínka. Po jeho smrti nám však oběma přišel záhadný dopis. Nemluvili jsme spolu s bratrem dvanáct let. Důvodem byly polnosti, lesík a rybník, co se nám vrátil v restituci.Otec nám to přenechal, abychom si to všechno s bratrem vyřídili sami. A já, hloupá, […]
Chtěla odlákat mého manžela od rodiny a neváhala použít černou magii. Ochranu jsem našla ve zdech mocného kostela. Od první chvíle, kdy jsem uviděla novou kolegyni mého manžela na vánočním večírku, jsem věděla, že je moje rodina v ohrožení.Slyšela jsem, že ženy mají na tohle šestý smysl, ale nikdy jsem to nezažila na vlastní kůži. A […]