nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
V každém zájezdu se najde nějaký potížista. Ale to, co se stalo nám bylo něco děsivého. Už se z toho nikdy nevzpamatuji. Už chvíli jsem se jen krčila na své sedačce a celá se třásla strachy. Křik a nadávky lítaly naším autobusem tam a zpět. A teď došlo i na první ránu. Pan H. a […]
Suroviny na 1 dávku: 100 g celozrnné pšeničné mouky 100 g strouhaných vlašských ořechů 50 g tuku na pečení 1 vejce 8 tabletek sladidla sacharin možno i lžíce kakaa olej ve spreji na formičky Postup: Mouku prosejeme, přidáme ořechy, vejce, tuk, rozdrcené tabletky sladidla a vypracujeme hladké těsto. Postupujeme rychle, nehněteme těsto zbytečně dlouho. Těsto […]
Jablkovo – mandarinkový Co budete potřebovat: Ÿ 1 středně velké červené jablíčko Ÿ mandarinku nebo malý pomeranč Ÿ 0,5 l vroucí vody či šípkového čaje Ÿ špetku skořice, pokud ji máte rádi Jak připravíte: Pěkné zdravé jablíčko pokrájejte na drobné kousky. Oloupejte malý pomeranč nebo mandarinku, opět nakrájejte na kousky či dekorativní plátky. Co se […]
V novém vydání časopisu Moje šťastná hvězda Speciál vás zavedeme do života nezapomenutelných hereckých hvězd, které znáte z těch nejslavnějších českých filmů. Jejich osudy byly často stejně dramatické jako role, které ztvárnily – plné velkých lásek a vášní, bolestných ztrát, rodinných dramat i těžkých životních zkoušek. Přesvědčíte se, že život sám umí napsat strhující příběhy, na které […]
doporučujeme
Vánoční čas a vy stále ne a ne zhubnout? Poradíme vám pár osvědčených triků, díky kterým zhubnete dvě tři kila levou zadní! A to skoro bez námahy. 1. Zařaďte mátu do jídelníčku Mátový čaj nebo mátová žvýkačka pomáhá lépe zvládat nárazové pocity hladu. Dokonce je vědecky dokázáno, že jen samotná její výrazná vůně dokáže tlumit hlad. 2. Pověste nad […]
Hustá polévka z pečených rajčat je plná vitaminů a skvěle se hodí k večeři. Suroviny na 4 porce – 1 kg rajčat – 200 g bílých fazolí z konzervy – 3 stroužky česneku – 1 cibule – 4 lžíce olivového oleje – 700 ml zeleninového vývaru – sůl, pepř – čerstvé bylinky na ozdobu Postup […]
Moje školní docházka, včetně studia na vysoké škole, trvala osmnáct let a za celou tu dobu jsem neměla skoro žádnou jinou známku než výbornou. Na základní škole to dalo zabrat, na gymnáziu jsem se na to každou noc dřela i pět hodin. Ačkoliv má dítě ve vývinu spát nejméně osm hodin, já často nespala ani […]
Skořice jako lék Například taková skořice má prokazatelně antiseptické a rozehřívající vlastnosti, což oceníte hlavně v zimě. Když si po návratu z delší procházky dáte hrneček teplého čaje obohacený právě špetkou tohoto koření, rozhodně nebudete litovat. Vždyť už jen její samotná vůně zvyšuje vaši mozkovou aktivitu Působí také preventivně proti Alzheimerově chorobě, případně zpomaluje průběh tohoto […]
To, jak dlouho bude člověk na tomto světě, závisí na mnoha faktorech. Především se preferuje tzv. Zdravý životní styl. Tedy vyvážená strava, pohybová aktivita. To, zda člověk kouří, pije alkohol, je zatížen trvalým stresem. To všechno je dobře známo a lidé se podle toho, více či méně, snaží řídit. Chraňte si přátelství O něco hůře […]
Jablečné hraběnčiny řezy ochutnal snad každý. Chtěli byste si je udělat doma, ale hledáte ten nejlepší recept? Už nemusíte. Ingredience: 450 g polohrubé mouky,½ prášku do pečiva, 350 g moučkového cukru, 200 g rostlinného tuku, 4 vejce, 1 kg jablek, 1 hrstička vlašských ořechů, 1 hrstička rozinek, 1 lžička mleté skořice Postup: Smícháme mouku s […]
Nejíte maso ani vajíčka? Tak s tím přestaňte! Máte ráda zvířata a připadá vám jejich konzumace srovnatelná s bratrovraždou? Když vidíte na talíři kus masa, hned se vám vybaví prasátko, kravička či slepice a svou porci s odporem odstrčíte a dáte si radši čočku?   Podle zastánců „zdravého“ stravování se tělu lépe daří bez masa, […]
Byla to veselá a hodná dívka. To, že si z ní dělají doma otroka a týrají ji, věděli všichni. Přesto nikdo nic neudělal. Až to jednoho dne nevydržela… Sedím v poslední řadě našeho kostela a poslouchám smutná slova a tklivé písně varhan.Mluví pan farář a sedí tu pár příbuzných. Můj pohled se soustředí na bílou […]
Zmrzlé nebo nachlazením oslabené tělo vám pomohou prohřát léčivé bylinky. V tomto případě nemusíte nutně sahat po exotických léčivkách, bohatě si vystačíte s těmi, které jsou v Čechách běžně k dostání. Potřebujete- -li se vypotit, sáhněte po čaji z usušeného lipovém květu, nebo si dopřejte koupel připravenou z této bylinky. Jen mějte na paměti, že by […]
Suroviny na 1 dávku: 140 g másla 140 g polohrubé mouky 1 vejce (za vejce lze dát studenou vodu) 50 g mletých vlašských ořechů 1 žloutek 1 lžička citronové kůry 5 tabletek sacharinu Postup: Mouku prosejeme, spojíme se změklým tukem, vejcem a vodou. Vypracujeme hladké těsto a necháme cca 12 hod. v lednici odležet. Náplň mleté ořechy, […]
V zimě potřebuje vaše pleť zvýšenou  péči. Aby pokožka nebyla vysušená, zvrásněná, nebo naopak příliš mastná, poradíme vám, jaké krémy se hodí právě pro vás. A vyrobit si je můžete sama. Růže a santalový olej na normální a citlivou pleť Máte pleť, která snese jen přírodní kosmetiku a na chemické látky rea- guje zrudnutím? Pak potřebujete krém, který vaši pleti dodá potřebné […]
Nebesky dobrá kombinace lilku, rajčátek a mozzarelly potěší chuťové pohárky. Suroviny na 2 porce – 2 lilky – 8 keříkových rajčat – 120 g mozzarelly – 1 cibule – 1 lžíce balsamikového octa – olivový olej – sůl, pepř – čerstvá bazalka na ozdobu Postup 1. Lilky opláchněte, odkrojte špičku a podélně rozřízněte. Vyřízněte vnitřek […]
Suroviny:  1 pomeranč  1 kostka čerstvého droždí  1 vanilkový cukr  1 vejce  150 ml mléka  15 g másla  400 g polohrubé mouky  50 g mandlí a cukru  80 g sušených meruněk a rozinek Postup:  Do mísy vsypeme mouku, do středu uděláme jamku a do ní […]
Září je zkrátka stresující dobou pro většinu z nás a není divu, že se v tomto období zvyšuje počet poruch spánku, zhoršují se neurózy a objevují deprese. Podívejte se, jak se tomu  všemu jednoduše vyhnout a být v klidu a v pohodě. 1 Zachovejte chladnou hlavu Pokud při pomyšlení na to, že je září už zase tady pociťujete nepříjemnou nervozitu, zamyslete se nad […]
Nemáte vůbec žádné potíže a najednou vám gynekolog oznámí, že objevil několik myomů. Každá žena se lekne, ale strach mít nemusíte. Myomy jsou novotvary, které takřka nikdy nejsou zhoubné. Rostou pomalu, a pokud už je nutný zákrok k jejich odstranění, bývá to například kvůli tomu, že začnou rychle narůstat, že působí velké krvácení, tlačí na močovody […]
Jsou to takové pralinky po česku, ale chutnají výtečně. Ingredience: 3 lískooříškové pomazánky, 25 g rozpuštěného másla, 1 hrnek mletých lískových oříšků, 4 -5 kapek vanilkového aroma, 70 g vysokoprocentní čokolády, nasekané ořechy, 50 ks malých cukrových srdíček Postup: V míse smícháme ořechové máslo společně s mletými ořechy.Přidáme vanilkové aroma a opět promícháme. Z hotového […]
Suroviny:  200 g másla  1 celé vejce  5 žloutků  140 g rozinek  1 kg polohrubé mouky  84 g droždí  140 g mandlí  citronová kůra  250 g cukru krupice  trochu soli a mléka Postup:  V mouce uděláme důlek, dáme do něho rozehřáté máslo, vykynuté droždí […]
Velká popularita meduňky v dobách, kdy je život plný stresů, se dá lehce pochopit. Je totiž mimořádným lékem na uklidnění celého organismu. Takových rostlin je sice víc, meduňka však působí nejen na nervovou soustavu a psychiku, ale léčí orgány těla, u kterých došlo vlivem stresu k chorobným změnám.Uvolňuje křečové stažení orgánů zapříčiněné nervovým vypětím, uklidňuje […]
Jako každý rok jsme přišli položit věnec a zapálit svíčku. Loni nás na hrobě mých rodičů čekalo překvapení, které jsme si odnesli domů. Svou dceru miluji a je přirozené, že se jí snažím ze všech sil pomáhat.Někdy na to stačí dobrá rada, jindy je třeba přiložit ruce k dílu, ale občas přijdou trápení, se kterými […]
Do zrádné závislosti se dá upadat dlouho a nenápadně. Svoje mládí jsem trávila na vesnici, v době, kdy se ještě chodilo na plesy a tancovačky. Právě tam jsem se poprvé opila. Tehdy jsem to jako všichni v mém věku brala coby projev dospělosti. Netušila jsem, že mě alkohol jako problém jednou v životě dostihne. Po […]
Vhodnou výživou předejdete spoustě zdravotních problémů, navíc váš čtyřnohý miláček bude vitální a jeho srst bude krásná a zářivá. Co dalšího, kromě kvalitního psího krmiva, byste do jeho jídelníčku měli zařadit, a proč? Řepa Napomáhá trávení, správné funkci střev, zlepšuje obranyschopnost organismu. Je zdrojem draslíku, křemíku, vitamínu C a kyseliny listové. Čekanka Obsahuje spoustu dobrých […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Ztrácím svou sestru před očima
skutecnepribehy.cz
Ztrácím svou sestru před očima
Se sestrou jsme si slíbily, že budeme tým. Mělo to být v dobrém i ve zlém, ale pak mezi nás vstoupila její nemoc. A já si nejsem jistá, co ještě vydržím. Žijeme se sestrou Alenou pod jednou střechou už skoro deset let. Když nám oběma zemřeli manželé a děti se rozutekly za vlastními životy, připadalo nám jako nejlepší nápad spojit
Instantní káva: Od nouzovky ze zákopů po moderní rituál
epochaplus.cz
Instantní káva: Od nouzovky ze zákopů po moderní rituál
Stačí sáček otevřít, nasypat obsah do hrnku, zalít horkou vodou a zamíchat. Žádné mletí, žádný filtr, žádné velké čekání. Dnes je instantní káva samozřejmostí, ale cesta k ní trvá více než dvě století a začíná tam, kde by ji člověk možná nečekal – na bojištích. Vojáci potřebují kávu, ale nemají čas ani podmínky k jejímu
Záhadný kámen nad třineckou Tyrou: Kalendář vytesaný do skály, nebo podivná náhoda?
enigmaplus.cz
Záhadný kámen nad třineckou Tyrou: Kalendář vytesaný do skály, nebo podivná náhoda?
Na první pohled vypadá jako obyčejný balvan, kterých jsou beskydské kopce plné. Jenže stačí přijít blíž a kámen nad Tyrou na Třinecku začne vyprávět podivný příběh. V jeho povrchu jsou vyhloubené důlk
Vědci ověřili podmínky pro vznik života na Saturnově měsíci Enceladu
21stoleti.cz
Vědci ověřili podmínky pro vznik života na Saturnově měsíci Enceladu
Vědci ze Svobodné univerzity Berlín (Freie Universität Berlin) publikovali v odborném časopise Science Advances výsledky svých simulací, kterými se snažili potvrdit možnost vzniku jednoduchých živých
Umíte si vybrat šunku?
panidomu.cz
Umíte si vybrat šunku?
Šunkový závitek, šunková rolka s křenem, šunkový chlebíček, šunka od kosti… Koupit si šunku není jen tak. Může být vepřová, krůtí, kuřecí, ale rozdíly mezi jednotlivými druhy jsou ještě i jiné. Výrobci šunky musí přesně dodržet požadavky na použitou surovinu i na jakost. Zároveň nesmí překročit maximální stanovený obsah tuku. Pokud je šunka vyrobena z
Umělé světlo mate floridské mořské želvy
epochalnisvet.cz
Umělé světlo mate floridské mořské želvy
Pro každou čerstvě vylíhnutou mořskou želvu začíná životní cesta zpravidla za tmy. Dospělá samice opouští oceán, pomalu se přesouvá po pláži, vyhledá vhodné místo nad hranicí přílivu, vyhloubí hnízdo a naklade vejce. Na floridském pobřeží Space Coast se tento miliony let starý přírodní cyklus každoročně opakuje v mimořádném měřítku. Jen v oblasti Archie Carr National Wildlife
Generace vesmír
epochanacestach.cz
Generace vesmír
Populární Hvězdárna a planetárium Brno se v pondělí 8. února 2027 stane místem mimořádného setkání vědců, odborníků na kosmický výzkum a mladé generace. Akce Generace vesmír nabídne studentům a rodinám s dětmi příležitost poznat fascinující svět astronomie, moderních technologií a mezinárodních vesmírných projektů. Program představí zákulisí Evropské jižní observatoře v Chile, kde se nacházejí jedny
Soulad podle harmonie zlatého řezu
rezidenceonline.cz
Soulad podle harmonie zlatého řezu
Vznosné křivky rezidence Habitação Áurea v regionu Amarante na severu Pyrenejského poloostrova vytvořily díky dané koncepci prostor s přirozenou rovnováhou, otevřený krajině, světlu i modernímu rodinnému životu. Neutrální barevná paleta a přírodní textury, jež byly použity v dokonalém souladu, přispívají ke klidné a sofistikované atmosféře, zatímco architektonické prvky, jako je prosklená terasa a stropy v
Řecký salát „trošku jinak“
tisicereceptu.cz
Řecký salát „trošku jinak“
Tohle jsou všechny chutě léta. Olivy můžete nakombinovat i zelené. Místo sýra můžete udělat i variantu s tuňákem. Ingredience na 4 porce 200 g listového salátu 100 g černých oliv 150 g balkáns
Dárek pro ženu, která má všechno: zážitek, který si spojí právě s vámi
iluxus.cz
Dárek pro ženu, která má všechno: zážitek, který si spojí právě s vámi
Existují dárky, které člověk rozbalí jednou. A potom takové, které se vlastně rozbalují podruhé — až ve chvíli, kdy je obdarovaný skutečně prožije. Právě tehdy má zážitkový dárek jednu zajímavou vlast
Našla Dion svého ochránce v těžkých časech?
nasehvezdy.cz
Našla Dion svého ochránce v těžkých časech?
Povzbudivé zprávy se šíří kolem legendární zpěvačky Céline Dion (58). Rozhodla se totiž znovu nastartovat svoji kariéru. Autoimunitní onemocnění, tzv. syndrom ztuhlého člověka, které způsobuje boles
Žoldnéři za třicetileté války: Nejtěžší život měli mušketýři
historyplus.cz
Žoldnéři za třicetileté války: Nejtěžší život měli mušketýři
„Tak dlouho jsme se píkami přeli, než se Bohu zlíbilo dát nám vítězství,“ líčí bitvu u Breitenfeldu 17. září 1631 John Forbes, jeden ze Skotů bojujících ve švédských službách. Zřejmě patřil k oddílům pikenýrů, nedílné součásti žoldnéřského vojska ve třicetileté válce… 5,5 metru od nepřítele Pikenýři společně s mušketýry tvoří páteř pěchoty za třicetileté války.
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz