Člověk zakouší hlad fyzický, ale také je vystaven hladům psychickým. Radost a štěstí je vždy spojená s nasycením, abychom mohli žít, musíme se nasytit tělesně a duševně. Problémem každého nasycení je časové omezení, a potom přichází zase hlad. Mnoho lidí má deprese a řeší to konzumací léků nebo drog. To je ovšem špatné řešení, které […]

V novém vydání časopisu Moje šťastná hvězda Speciál vás zavedeme do života nezapomenutelných hereckých hvězd, které znáte z těch nejslavnějších českých filmů. Jejich osudy byly často stejně dramatické jako role, které ztvárnily – plné velkých lásek a vášní, bolestných ztrát, rodinných dramat i těžkých životních zkoušek. Přesvědčíte se, že život sám umí napsat strhující příběhy, na které […]

Klasické zelené smoothie, které nejen dobře chutná, ale díky přidanému ovsu a řepce příjemně zasytí a dostane do vás koňskou dávku vitamínů a minerálů. Lepší start do nového dne si můžete těžko přát. Postup přípravy je přitom velmi jednoduchý – stačí všechny suroviny rozmixovat dohladka. Ingredience 1 vrchovatá lžíce ovesných zrnek (VegUp) 1 lžička řepky […]

Dvě těla a jedna duše? Nejnovější vědecká studie vyvrátila odvěkou představu o lásce, která obývá dvě těla, ale má jen jednu duši. Vědci podrobili průzkumu různé páry. Ty se musely zamyslet, jestli svůj vztah vidí jako splynutí, či spíše jako cestu. Výsledky studie ukázaly, že partneři, kteří o svém vztahu uvažují jako o dokonalém splynutí […]

Ovlivňují naše prožívání a chování. Komplexy jsou v každém z nás bez výjimky. Záleží na tom, zda jsme schopni si je uvědomit, jak s nimi umíme naložit a do jaké míry se jimi necháme ovlivňovat. To záleží také na tom, jak moc dokážeme být sami sebou. Je třeba se zbavit všeho naučeného, umělého, nepřirozeného a […]

Suroviny pro 4 osoby: 25–30 předvařených krevet s ocáskem 4 stroužky česneku hrst petržele 2 lžíce olivového oleje sůl pepř šťáva z jednoho citronu Postup: Krevety opláchneme, osušíme a napícháme po pěti kusech na předem namočené bambusové špejle. Do misky nasekáme najemno česnek, přidáme olivový olej, citronovou šťávu a nesekanou petrželovou nať. Vše společně vyšleháme […]

Sladká tečka na závěr je více než vhodná. Moučník podle receptu Ivana Vodochodského si určitě připravte a klidně popusťte uzdu i své kreativitě. Ingredience: 160 g cukru, 2 lžičky jedlé sody, ½ lžičky prášku do pečiva, ½ lžičky soli, 1 lžička vanilkového extraktu nebo kousek dužiny vanilkového lusku, 2 vejce, 200 g zakysané smetany, 160 […]

Martinův otec Miroslav Zounar (†65) se proslavil jako předseda JZD ve filmu Slunce seno jahody. Talentovaný syn Martin měl před sebou slibnou budoucnost. Vystudoval Státní konzervatoř v Praze a jeho hvězda stoupala rychle vzhůru. Získal hlavní roli v seriálu Chlapci a chlapi, kde ztvárnil vojína Tomáše, následovala hlavní úloha ve filmu Vekslák aneb Staré zlaté časy. Hostoval v několika divadlech včetně […]

Mastné vlasy vadí každé ženě. Pokud se mastí už pár hodin po umytí, asi děláte jednu z těchto chyb. Často je myjete Denním mytím se mastnoty nezbavíte. Pokud vlasy myjete moc často, zbavujete je přirozených olejů, pokožka má pak tendenci produkovat jich víc. Vlasy stačí mýt 2x za týden. Málo bývá více Při používání kondicionéru […]

Považujete ji za zákeřný plevel? Mýlíte se! Je odnepaměti jednou z nejléčivějších bylin, které u nás rostou. Má nespočet možností využití, a jakmile jednou poznáte její zázračné účinky, nedáte na ni dopustit!   Kopřiva je zásadním zdrojem bílkovin a obsahuje téměř dvojnásobné množství rostlinné bílkoviny než sója. Obsahuje vápník, hořčík, draslík, železo a fosfor. Obsahuje […]

1. Ve skrytu duše mu věříte Ve vztahu je důvěra jako lepidlo, které vztah drží při sobě. A nedůvěra jako ředidlo, které všechno slepené rozklíží. Zkuste se ale ptát obráceně: Mám důvod partnerovi věřit? Nebojte se, že vaši důvěru zradí. Udělá-li to, udělá hlupáka ze sebe, ne z vás. Jestli tvrdí, že vás miluje, věřte […]

Cukrovka neboli diabetes může bez varování propuknout v podstatě u kohokoli z nás. Zatímco diabetes prvního typu může propuknout v jakémkoli věku, zpravidla se objevuje už v dětství nebo mládí a bývá často dědičný, mnohem rozšířenější je cukrovka druhého typu, kdy jde převážně o onemocnění středního a vyššího věku.  Kromě vrozené náchylnosti podporují její vznik také nadváha a obezita, nedostatek pohybu a duševní stres. Bývá […]

Možná máte pocit, že vám na jaře nehrozí od sluníčka žádné nebezpečí. Jenže právě tyto sluneční paprsky jsou absolutně nejzrádnější. Zlenivělá pokožka má totiž po dlouhé zimě velmi oslabenou vlastní ochranu proti UV záření. Už buďte na pozoru! Během prvních teplých dní rozhodně nezapomínejte svou pleť před sluncem chránit krémem s ochranným faktorem. V případě, že máte […]

Vitamin C umí s vaší pletí hotové zázraky. Zpomaluje tvorbu vrásek, zabírá na pigmentové skvrny i akné a mdlou pokožku doslova rozzáří. Ale pozor, pouhý samotný citron jí nepomůže! Poradíme vám, co s tím. Pokud vás napadlo, že použijete vitamin C přímo z ovoce například z pomeranče, tak jste bohužel na omylu. Tento vitamin je […]

Po smrti milovaného dítěte se dcera uzavřela do sebe. Nebylo v našich silách jí pomoci. Nakonec přišla pomoc z jiného světa… Před několika lety postihla naši rodinu krutá a nenahraditelná ztráta. Sedmiletá Anetka, moje milovaná vnučka tragicky zemřela. Vběhla na silnici, přímo pod kola projíždějícího auto. Ani přes rychlý zásah zdravotníků se ji nepodařilo zachránit. […]