Nejprve to vypadalo jako neobvyklá ozdoba do bytu. Pak se začaly dít věci! Rozvod s manželem přišel, protože jednou zkrátka přijít musel. Byla to jen otázka času, nerozuměli jsme si v podstatě posledních deset let. Poté, co se provdala naše dcera, padlo definitivní rozhodnutí. Prodali jsme byt, kde jsme léta žili. Manžel se přestěhoval do […]
Každá z nás někdy zažila svíravý pocit kolem žaludku, kdy se nám před důležitou schůzkou začaly třást ruce. Tréma je úzce spjata s nervozitou a mají společný spouštěč: stres! Trvale nervózní člověk je pohromou pro lidi ve svém okolí, kteří musí snášet jeho věčnou nespokojenost a špatnou náladu. Ti, kteří se s trémou nikdy nemuseli […]
Suroviny na 1 dávku: 2 lžíce másla 2 lžíce cukru krupice 1 a ½ lžičky soli 1 a ¼ hrnku vody 1 hrnek + 2 lžíce hl. mouky 2 velká vejce olej na smažení Na polevu: 2 a ½ hrnku mléka 150 g hořké čokolády Na posypání: ½ hrnku cukru krupice ½ lžičky mleté skořice […]
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
Sezona rýmy, kašle a chřipkových onemocnění je v plném proudu. Možná se dopujete vitaminy nebo se otužujete, abyste se onemocněním vyhnuli. Je ale ještě něco, na co byste neměli zapomínat. . Zásady, které nedodržujeme. Kolem 40 % z nás odchází z WC bez toho, že by zamířili k vodovodnímu kohoutku. Po návratu domů si myje ruce jen asi 50 % lidí. […]
Ukažte svou klidnou sílu Když budete na dotyčného milá, dáte mu najevo, že na rozdíl od něj, se nehodláte snižovat na jeho úroveň a špatné chování mu vracet. Navíc ho možná raní, jakmile uvidí, že si z jeho zrady nic neděláte a jste maximálně nad věcí. Umět se chovat mile i ke zlým lidem umí […]
Byla jsem naprosto vyčerpaná a ztratila jsem veškerou sílu a chuť k životu. Až když jsem náhodně objevila přívěšek se symbolem ze starověkého Egypta, vše se změnilo… Před několika lety jsem prožívala opravdu zlé období mého života. Bývalý přítel, kterého jsem opustila, mi začal dělat zle. Neustále mi psal smsky, maily, volal mi. Byl zkrátka […]
Proč ženšen tolik pomáhá lidskému tělu? Látky obsažené v ženšenu jsou podobné těm, kterými jsou vybaveny naše vlastní buňky. Jaké všechny zdravotní účinky ženšen má? Ženšen pravý patří k nejznámějším exotickým léčivým bylinám. Má mnoho léčebných aplikací zahrnujících využití této byliny k podpoře celkového zdraví a posílení imunitního systému. Ženšen můžete pořídit ve spoustě forem, […]
Suroviny na 4 porce: 2 rajčata 3 zralá avokáda 1 cibule chilli koření 1 limetka 1 stroužek česneku koriandr Postup: Nakrájíme cibuli najemno, přidáme česnek a koriandr. Nastrouháme špetku limetkové kůry. Rajčata nařízneme na špičce do kříže a na pár vteřin ponoříme do vroucí vody. Poté je zchladíme, oloupeme a nakrájíme na kousky. Cibuli a […]
Také se vám někdy stalo, že jste se pro něco sehnuli a luplo vám v zádech? Nemůžete kvůli bolesti spát a špatně se vám sedí? Víme, co zabírá. 1. Připravte si zábal Poproste některého z členů vaší rodiny, aby vám namazal záda alpou či medem smíchaným se zázvorem a následně vás přikryl prostěradlem a teplou […]
V dnešní době je k dostání celá řada velmi účinných pomůcek, které vám pomůžou při tréninku poslušnosti, speciálních cviků i nejrůznějších dovedností a triků. Máte s výchovou a výcvikem vašeho psa problémy? Nedaří se vám upevnit přivolání nebo má váš pejskem při trénování povelů potíže s koncentrací? Využijte sílu chytrých pomůcek, které vám trénink usnadní. […]
K dyž jsem odcházela z práce, slibovaly jsme si s kolegyněmi, že se budeme vídat. Ale každý ví, jak to chodí. Párkrát jsme zašly na kávu, pak najednou neměly čas a mně se ani nechtělo jezdit čtyřicet kilometrů jen kvůli setkání. Věděla jsem, že mi vysedávání doma nesvědčí, jenže na mě padla taková podivná ochablost. Lidem, kteří odejdou do […]
U kážeme vám, jaké divy umí s vaší pletí obyčejná okurka. Je skvělá nejen jako prevence proti vráskám a únavě, zklidní i pokožku podrážděnou sluncem. Díky našim radám budete zase o něco krásnější! 1) Oční klid Vezměte obyčejnou salátovou okurku, ukrojte z ní čtyři tenké plátky. Ty si přiložte na víčka zavřených očí a v klidu půl hodiny relaxujte. Pokud máte kolem […]
Stačí zakašlat, kýchnout nebo se zasmát a nehoda je hned na světě. Drobného úniku moči si nikdo kolem vás sice nevšimne, ale pro vás je to zdroj velkého stresu a studu. Poradíme vám, co s tím! Začíná to nenápadně stresové nebo také zátěžové inkontinenci hovoříme v případě, že k úniku moči dochází při zvýšené fyzické […]
Trápí vás, že máte obličej a dekolt samou vrásku? Jde o naprosto přirozený proces, kterému se nevyhne žádná žena. Ale to neznamená, že svou pleť nemůžete o pár let omladit. Masky a jiné přípravky, které jsou v drogerii běžně dostupné, už se pro vaši pokožku příliš nehodí. Agresivnější čisticí prostředky vám totiž pleť nadměrně vysuší […]
Suroviny na 4 porce: 300 g červených fazolí 2 l vody nebo zeleninového vývaru čerstvý koriandr 8 stroužků česneku 2 červené papriky 1 lžíce kmínu 1 lžíce semínek koriandru 1 lžíce nového koření 4 lžíce olivového oleje sůl Postup: Fazole namočíme na alespoň osm hodin. Poté je propláchneme a dáme vařit v zeleninovém vývaru. Vaříme […]
Přemýšlíte, jak se zbavit bolavých nohou a křečových žil? Máme pár tipů, po kterých vám budou nohy připadat jako nové. Asi nejúčinnější a nejrychlejší efekt má na křečové žíly bylinný olej. Vyrobte si ho. BYLINNÝ OLEJ Připravte si 200 g květu měsíčku, 100 g plodů kaštanu a 2 dcl slunečnicového oleje. Olej přiveďte k varu […]
28Padající vlasy, suché konečky nebo elektrizující vlasy, to jsou neduhy, které nás trápí zejména v zimním období. Jak si s nimi poradit? I když vám to nepřijde, ale v zimě je počasí úplně stejně extrémní jako v létě. Chlad, vítr, déšť i sníh – to všechno na naše vlasy útočí a oslabuje je. Škodí jim i neustálá změna teploty, jak chodíme ze […]
Nechcete utrácet za drahé zubní pasty? S naší pomocí si doma můžete vytvořit přírodní zázraky, které ústa nepodráždí a dodají vašim zubům bělost a lesk! Přinášíme vám ty nejlepší nápady. 1) Jahody pro bělost Čtyři větší jahody rozmačkejte a přimíchejte do lžíce kokosového másla. Směs nechejte pár hodin odležet, a potom ji aplikujte na zubní kartáček jako běžnou pastu. Díky obsahu enzymů budou […]
Ve fitness centru jsem byla víc než doma. Měla jsem tam svoje kamarádky a taky hezké trenéry, které jsem brala jako svoje bratry. Vždyť o mně věděli víc, než vlastní rodina. Nenapadlo mě, co hrozného se mi může stát. Rotoped, kliky, silové cvičení. Potom sauna a plavání. A úplně nakonec nějaký dobrý drink a taky […]
Když mi zemřel manžel, všechno nasvědčovalo tomu, že už zůstanu sama. Byla jsem s tím smířená. Pak se ale objevily kamarádky dohazovačky. Před třemi lety mi odešel manžel. Bylo to náhlé. Zemřel na infarkt. Nikdo to nečekal a já už vůbec ne. Bylo mu teprve šedesát osm let. Nepil, nekouřil, žádné zdravotní problémy neměl. Byl […]