Suroviny na 4 porce: 3 rajčata 1 cibule 4 stroužky česneku chilli koření (nebo 2 chilli papričky) šťáva z 1 limetky 2 lžíce rajčatového protlaku 2 lžíce olivového oleje kmín, sůl, pepř Postup: Rajčata nařízneme, vložte do vařící vody, zchladíme a oloupeme. Pak je nakrájíme na kostičky. Podobně nakrájíme i cibuli, česnek a chilli papričky. […]
Carpaccio se v našich končinách zabydlelo zřejmě natrvalo, a to z červené řepy patří mezi skutečné lahůdky, které připravíme snadno, rychle a jen za pár korun. Je to delikatesa. Ingredience: 1 lžíce sójové omáčky, 1 lžíce piniových semínek, 3 až 4 cm zázvoru, 1 lžička tymiánu, 1 lžíce krupicového cukru, 100 ml olivového oleje, 2 […]
Suroviny: 2 balení baby mozzarell 400 g cherry rajčátek čerstvá bazalka olivový olej krémové balsamico špejle nebo párátka Postup: Na špejle nebo párátka napícháme postupně cherry rajčátka, lístky bazalky a kuličky baby mozzarelly. Naskládáme je na talíř a na závěr pokapeme olivovým olejem a krémovým balsamicem. Záleží jen na […]
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
Cítíte se po svátcích stále ještě vyčerpaní? Nejvyšší čas, abyste nabrali síly. Kde? V českých lázeňských hotelech, které v zimních měsících vsadily na wellness. Poděbrady Produďte se! Pokud se rozhodnete relaxovat v největších středočeských lázních, kterými jsou Poděbrady, pak vám jistě přijde vhod nabídka hotelu Zimní lázně nebo unikátního skvostu z dvacátých let hotelu Zámeček. Do rukou profesionálů se […]
Nejdůležitější je, abyste se uklidnila a více soustředila na to, co děláte. Vnímat vůně, chutě, zvuky, textury, tvary, lidi, zvířata, události. Tím, že na sebe tyto věci necháte působit ve vás vyvolají pocity a myšlenky, které budou přímo působit na váš duševní stav. Možná máte strach, že když se zaměříte na své nejniternější pocity, myšlenky […]
Víte, že to jsou silná přírodní antibiotika, která dokážou zabít až 75 procent škodlivých mikrobů? Která z nich by neměla nyní chybět ve vaší kuchyni? Paprika lepší náladu Snižuje bolest při zánětech a podporuje produkci hormonů štěstí – endorfinů.Antioxidanty v paprice zabraňují vzniku rakovinných buněk. Při nachlazení či hubnutí vám pomůže nápoj z chilli papričky. Vezměte papričku […]
Suroviny: 50 g sušeného měkkého drobného ovoce (brusinky, rozinky nebo vypeckované višně) 1 lžíce ořechů (makadamové, kešu, případně mandle) 2 lžíce ovesných vloček 1 lžička koření (skořice, semínka vanilky, kurkuma) kakao Postup: Sušené ovoce a ořechy nejdříve na dvě hodiny namočíme. Ve vodě ořechy změknou a jsou lépe stravitelné. Ovoce […]
Cesty lidí se mohou na dlouhou dobu rozdělit. Pokud jsou si souzeni, nakonec se najdou. Měla jsem docela bouřlivé mládí a za některé výstřelky se dnes i trochu stydím. Střídala jsem partnery jen tak ze sportu a na malém městě, kde jsem vyrůstala, jsem si vybudovala dost špatnou pověst. Dobře o ní věděl i Tomáš, […]
Náš milovaný a hýčkaný syn nám dělal vždycky jen samou radost. Potom se všechno změnilo. Nejen, že nás zadlužil, ale začal nás i bít! Mít děti a velkou rodinu bylo mým snem už odmalička. Zatím co jiné dívky snily o velké svatbě nebo nějaké profesi, kde by se mohly realizovat, já toužila jen po jediném. […]
Suroviny na 4 porce: 6 tortill 600 g kuřecího masa 200 g rýže 4 rajčata 2 cibule 3 papriky 150 g tvrdého sýru petržel koriandr 100 g rajčatového protlaku Postup: Kuřecí maso rozkrájíme na drobné kousky a osmahneme na pánvi. Mezitím nakrájíme rajčata, cibuli a papriky. Na pánev k masu přidáme zeleninu, rajčatový protlak, osolíme […]
Připravíme si zeleninu dle libosti, nejlépe však poslouží mrkev, řapíkatý celer či okurka. Čerstvou zeleninu nakrájíme na tenké proužky, stane se tak mnohem atraktivnější k uzobávání. Příprava domácích dipů je jednoduchá, postačí nám kelímek bílého jogurtu či nízkotučného tvarohu, které po promíchání dochutíme bylinkami, solí, pepřem nebo česnekem dle libosti. Máte-li raději pikantnější omáčky, […]
Už se vám stalo, že se vám v kabelce nebo při aplikaci na rty rtěnka zlomila? V takových chvílích nepanikařte. Existuje několik způsobů, jak barevnou tyčinku zachránit. Záleží na tom, zda se chcete zdržovat s nastavováním své oblíbené rtěnky téměř do původního stavu nebo jestli raději zvolíte variantu tónovacího balzámu na rty. Obě možnosti ale […]
Předvánoční úklid se mi vymknul z rukou, najednou jsem se na několik vteřin ocitla na druhém břehu. Naštěstí jsem se zase vrátila. Stalo se to, když jsme se přestěhovali do většího bytu. S dětmi jsme se dlouho tlačili v dvougarsonce a najednou se nám splnil sen.Říkala jsem si, že nás čekají ty nejúžasnější Vánoce v […]
Toužíte si dopřát úžasný pocit ze svých vlasů? Přinášíme vám skvělé tipy, jak si dopřát zaručený komfort! Všechno potřebné najdete v přírodě. 1) Pomerančové aroma Oloupejte si slupku ze tří až pěti pomerančů, nakrájejte ji na menší kousky a dejte ji do hrnce s 200 mililitry vody. Přiveďte k varu a na mírném ohni nechejte půl hodiny. Po zchladnutí přeceďte vodu od kůry a samotnou vodu […]
Už jako malá holka jsem slýchávala hlas, který nikdo jiný neslyšel. Vždy mi radil, upozorňoval mě na nebezpečí, konejšil mě, odpovídal mi na otázky. Jakoby byl moje druhé já… Vždycky jsem byla spíš introvert. Nepotřebovala jsem mít kolem sebe spousty kamarádů, vystačila jsem si sama. Možná i proto, že jsem si sama nikdy nepřipadala. Spíše […]
Také bojujete den co den s mastnými vlasy? Často jdou ruku v ruce i s mastnou pletí. V takovém případě si určitě nepořizujte ofinu. Za chvíli byste ji měla zplihlou a ničemu by to nepomohlo. Čeho se ještě vyvarovat? Každodenní mytí je spíš na škodu Jestli si myslíte, že čím častěji si vlasy budete mýt, […]
Chcete mít oči jako rys, zmírnit šedý zákal a zbavit se šerosleposti? Mrkev by měla být považována za zlatý důl přírodních vitamínů a látek. Staří Řekové ji milovali jako lék pro obnovu sil při fyzickém vyčerpání, gladiátoři ji pili po litrech, aby posílili svůj postřeh a koncentrovali svou energii k boji.Otrokům byla podávána mrkvová šťáva […]
Říká se, že bez ohledu na naši snahu trvá neléčená rýma týden, léčená sedm dní. Přesto existuje řada způsobů, jak si od nepříjemných projevů rýmy ulevit, zmírnit její průběh nebo zabránit dalším komplikacím. Rýmu způsobují viry, které se běžně nacházejí ve vzduchu, kam se dostanou při smrkání a kýchání. Také nosní sekret nakaženého člověka obsahuje […]
Stává se vám, že když se v zimním počasí vydáte ven na procházku, naskáčou vám na nekrytých místech na kůži pupínky, nebo se objeví zarudnutí a otok? Pokud ano, pak nejspíš trpíte alergií na chlad. Jak ale poznáte, že opravdu už nejde jen o obyčejnou „husí kůži“ ze zimy, ale že už je třeba se problémem […]
I když je plod zralý, je velmi trpký a kyselý. Nejlepší sklizeň je po přejití mrazem (alespoň –10 °C), kdy jdou plody ze stromku snadno oklepat. Jinak je sběr s ohledem na trny velmi problematický. Rakytník posiluje imunitu, olej zlepšuje kvalitu pokožky, podporuje trávení a zlepšuje činnost jater. Rakytník obsahuje spoustu cenných láteka vitaminů. Například […]
Výhod mají oproti klasickým tekutým parfémům hned několik. Kromě toho, že jsou přírodní a můžete je bez problému skladovat v malém balení, vám také neskutečně dlouho vydrží. V neposlední řadě si ho můžete vytvořit jako praktickou alternativu ke svému oblíbenému parfému třeba na cesty. Přizpůsobí se vaší kůži Jejich základem jsou přírodní vosky. Zpravidla kokosové […]
Padesátka se považuje za zlomový věk. Já to nikdy tak nevnímala. Dneska to nejsou žádná léta, tak proč si zbytečně přidělávat starosti. Navíc můj muž Jindra je o jedenáct let starší než já, a žádné velké změny jsem na něm po padesátých narozeninách nepozorovala. To jsem netušila, co čeká mě. Půl roku po abrahámovinách se mi začalo všechno […]