nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Když jsme to venkovské stavení koupili, byla to ruina, ale to se ukázalo jako ten nejmenší problém. Zanedlouho jsme začínali prožívat takové hrůzy, že jsme byli rádi, že naše rodina zůstala pohromadě. N a samotě u lesa. Ano, hned jsme si vzpomněli na slavný film a tu rozpadlou barabiznu chtěli za každou cenu. Na to v jakém stavu […]
Estrogen je přírodní hormon, který mají ženy (a v menší míře i muži) ve svém těle. Nevyvážená hladina způsobuje řadu problémů. Málo i příliš je špatně Estrogeny jsou důležité pro normální dospívání a sexuální vývoj, chrání srdce, kosti, pokožku, mozek a udržuje dobrou náladu. Mezi 36. a 40. rokem jeho hladinu přirozeně klesá, snižuje ji […]
Suroviny na 4 porce: 200 g uzeného lososa 2 lžíce zakysané smetany 2 lžíce extra panenského olivového oleje 2 lžíce pažitky nebo jiných čerstvých bylinek 400 g brambor typu A sůl pepř Postup: Uvařené brambory necháme vyhladnout a poté nakrájíme na větší kostky. Smícháme se zakysanou smetanou, olivovým olejem a bylinkami, dochutíme solí a pepřem. […]
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
doporučujeme
S těstovinami jde všechno snadno a rychle. Spolu s houbami, zakysanou smetanou, pažitkou a majoránkou na talíři vykouzlíte báječné jídlo!  Potřebujete: 500 g těstovin, 3 hrsti čerstvých hub, 2 lžíce zakysané smetany, 1 velký stroužek česneku, čerstvou majoránku, čerstvou pažitku, slunečnicový olej, sůl, mletý pepř Postup: Těstoviny, například široké nudle apod., uvařte podle návodu na obalu. Česnek oloupejte a prolisujte. […]
Málokteré evropské město tak vyzařuje pohodu a klid. I ty dávné demonstrace za odtržení Katalánska od samotného Španělska jsou vlastně pohodový mejdan. Všichni se tu usmívají a všichni jsou vstřícní. Čas tady má úplně jiný rozměr. Na schůzky se nechodí přesně, obědvá se ve tři a večeří od devíti do půlnoci. V kuse. Jezdí se […]
Co byste hledali za takovýmto názvem? Určitě ne pomazánku z ovčího rokfóru s křenem. Kombinace, kterou Kateřina miluje. Ingredience: 250 g ideálně ovčího rokfóru, pevnější konzistence, 1 až 2 lžičky čerstvého křenu nebo podle chuti, 100 až 150 g másla, olivy podle chuti, čerstvý, ideálně domácí chléb Postup: Na pomazánku použijeme vyzrálý, ale ne úplně, […]
Sníte- li každý den, byť jen jeden kousek tohoto chutného ovoce, s velkou pravděpodobností se vám vyhnou vleklé zdravotní potíže. Máte problémy se zácpou? Vyřeší to jablko! Pokud si dáte jablko jemně podušené, pomůže vám zastavit průjem.Urychluje trávení a pročišťuje organismus, proto jsou jablka vynikající prevencí proti vzniku rakoviny tlustého střeva a konečníku. Protože zvyšují vylučování […]
U maminky na Strahově si mohla Kateřina Macháčková pochutnávat na lecčem, ale napadlo by vás, že to jsou řízky z roštěné a panenky? My jsme je ještě trochu vylepšili a bylo to také báječné. Ingredience: 4 roštěnky, 1 panenka, česnek na naložení masa, sůl, pepř, hladká mouka na obalení, 2 až 3 vejce, mléko, strouhanka, […]
Moje dcera bojuje jako lev s nepřízní osudu. Je nespravedlivé a kruté, že už mnoho let stále jen prohrává. Jsem snad na vině já?  Nemohu své holčičce pomoci, jsem upoutaná na invalidní vozík a mohu jen se smutkem a i vztekem sledovat, jak má jediná dcera Klára prochází strastmi, které na ni osud hrne. Děsí mě, co dalšího se dozvím, […]
Den předem namočíme 300 g fazolí do vody. Vodu na namáčení poté slijeme a fazole uvaříme doměkka v osolené vodě. 1 cibuli a 2 stroužky česneku oloupeme a nakrájíme nadrobno. 1 papriku i mrkev očistíme a nakrájíme na kostičky. 1 chilli papričku nakrájíme na tenké plátky. Rozehřejeme olej a necháme na něm zesklovatět cibuli s […]
Suroviny na 4 porce: 500 g kysaného zelí 500 g uzeného masa (nebo klobásy) 400–500 g zakysané smetany 800 g nastrouhaných syrových brambor polohrubá mouka 2 cibule olej sůl Postup: Zelí propláchneme, podlijeme trochu vodou a udusíme doměkka. Pak scedíme. Uzené nakrájíme na kostičky. Pokrájenou cibuli osmažíme do zesklovatění, přidáme k ní uzené a společně […]
Měla to být úplně normální dovolená u moře s kamarádkami. Taková dámská jízda. Že bych se zrovna tam mohla zamilovat, navíc do Itala, by mě ani ve snu nenapadlo… Ubytování jsme měly zajištěné v malém penzionu. Když nás na recepci vítal vysoký opálený Ital, bylo mi jasné, že to bude jistě báječná dovolená. Brzy jsme zjistily, […]
K snídani si můžete dopřát sacharidy bez výčitek svědomí. Hrušky navíc čistí střeva a pomáhají při trávicích obtížích. Tímhle koláčem se blýsknete i při slavnostnějších příležitostech. Potřebujete: Na těsto: 160 g hladké mouky, 60 g cukru krupice, 1 žloutek, 60 g másla + na vymazání formy, špetku soli, vodu dle potřeby Na náplň: 100 g plnotučného tvarohu, 200 g […]
Nikdo nedokáže donekonečna o druhém tvrdit, že je dokonalý. Časem se totiž ve většině vztahů začnou projevovat drobné či větší návyky a zlozvyky na obou stranách, které tomu druhému nedají spát. To je zcela normální. Problém nastává až ve chvíli, kdy místo řešení sporů přichází neustálá kritika. Ostrá slova podkopávají vztah Notorická kritika dokáže podkopat […]
Suroviny na 4 porce: 0,8 l vývaru 4 velké brambory 1 plechovka krájených rajčat 1 plechovka červených fazolí 1 malá plechovka hrášku 3 nastrouhané mrkve 1 lžička sušené cibule 1 lžička drceného česneku 2 lžičky oregana ½ lžičky bazalky sůl čerstvé bylinky Postup: Všechny přísady přidáme do vývaru ve velkém hrnci a na mírném plameni […]
Oloupejte 30 plodů kaštanu koňského a nakrájejte je na na malé kousky, nebo je v robotu nasekejte na jemno. Přesypte do uzavíratelné sklenice a zalijte 500 ml čistého, alespoň 40% alkoholu tak, aby byly zcela ponořené. Pak pečlivě uzavřete. Nechejte 3 až 4 týdny stát na chladnějším tmavém místě a louhovat. Každý den směs důkladně […]
Nevíte si rady s barevným podtónem a dalšími věcmi okolo make-upu? Najít ideální odstín make-upu, který bude na vaší pleti vypadat přirozeně, jako vaše druhá kůže, je kolikrát pěkně tvrdý oříšek. Jsme tu ovšem my, abychom vám vybrali ten nejlepší make-up ze všech. Vybrat si takový make-up, který by seděl pleti svou strukturou a k […]
Zdravější varianta oblíbeného moučníku. Výsledek vás mile překvapí. Suroviny na 12 porcí – 100 g másla – 150 g hladké mouky – 110 g krystal cukru – 2 lžíce kakaa – 2 lžičky jedlé sody – 200 g hořké čokolády – 500 g červené řepy – moučkový cukr na poprášení – pečicí papír Postup 1. […]
Skutečné přátelství přežije všechno. Přesvědčila jsem se o tom sama, když jsem začala pátrat po Hedvice. Nebylo to vůbec jednoduché. V ruce jsem držela dopis, který mi do schránky dorazil až z Nového Zélandu. Ruce se mi dost klepaly, když jsem otvírala perořízkem obálku. Byl psaný rukou, písmo bylo lehce rozsypané a začínal Drahá Haničko. […]
Potřebujete: 2 hrsti listů špenátu, 2 hrsti listů řepy, 2 ks červené řepy, 2 zelená jablka, 200 g nivy, 1 hrst vlašských ořechů, 50 ml vody, 100 ml olivového oleje, 2 lžičky dijonské hořčice, 1 lžíci bílého vinného octa, šťávu z 1/2 citronu, sůl, mletý pepř Postup: Červenou řepu očistěte a uvařte v osolené vodě doměkka, podle velikosti bulvy cca 1–1,5 […]
Když začnete pravidelně užívat med, postará se o zdraví celého vašeho těla. Navíc dodá vaší pokožce lesk a hydrataci. RADĚJI TEN TMAVÝ Při špatné krevním obrazu se doporučuje užívat spíše tmavý med, který obsahuje více železa, mědi a hořčíku. Pokud chcete zlepšit svůj krevní obraz, dávejte si denně do mléka nebo do čaje jednu až […]
Pomáhá při zánětu průdušek Čaj z mateřídoušky a jitrocele s citrónem pomáhá při zánětu průdušek, astmatu i při silném kašli. Tento čaj účinkuje bezpečně i při hrozbě zápalu plic. Připravíte si ho tak, že 2 lžičky sušené mateřídoušky a 1 lžičku sušeného jitrocele zalijete 250 ml vroucí vody, necháte 15 minut louhovat, sladíme medem a […]
Některým pomluvám je těžké se ubránit, když jim ostatní chtějí věřit.   Nepravdivé řeči mohou někdy způsobit pořádnou škodu v lidských vztazích. Přesvědčili jsme se o tom s manželem loni v létě. Dodnes se nám nepodařilo všechno uvést na pravou míru. Nejdřív jsem se tomu smála Žili jsme si vždycky celkem dobře, nikdy jsme netrpěli […]
Tu ženskou viděl jen on sám. Spolu s ní přišlo vždy neštěstí. Jen zázrakem unikal celý život smrti. Nakonec tu ženu vyhnala naše malá vnučka… S Ivanem jsme byli manželé téměř rok, když nám známí půjčili srub v lese. Víkend v přírodě jsme si náramně užili. Do odjezdu domů scházely tři hodiny. Seděli jsme v […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Dělá Morávkové problémy žhavý ctitel?
nasehvezdy.cz
Dělá Morávkové problémy žhavý ctitel?
Může tohle manželství herečky ze seriálu Ordinace v růžové zahradě Dany Morávkové (54) a hudebníka Petra Maláska (61) vůbec ustát? O některých ženách se říká, že zrají jako víno. Ale v případě Moráv
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Ta velká láska tu byla pro mě, nikoli pro ni!
skutecnepribehy.cz
Ta velká láska tu byla pro mě, nikoli pro ni!
Pořád básnila o princi na bílém koni. Od školky. Možná by se jí to v životě i povedlo, kdybych tu nebyla já a moje skvělé intriky. Bylo to tak snadné! S kamarádkou Markétou jsme chodily do školky, pak do školy a nakonec jsme spolu seděly v lavici i na střední. Byla to holka plná snů a naivních představ o životě. Vysnila si prince z pohádky, za
Nepečená roláda s malinami
tisicereceptu.cz
Nepečená roláda s malinami
Báječný moučník, který nedá moc práce, je rychle hotový – a stejně rychle snědený. Potřebujete 200 g kakaových BeBe sušenek 1 banán 200 g tvarohu 1 lžíci másla 2 lžičky medu maliny cukr mo
Frankfurt otevřel novou kapitolu Terminálem 3
iluxus.cz
Frankfurt otevřel novou kapitolu Terminálem 3
Letiště Frankfurt zažilo moment, který přesahuje běžný provozní milník. Ráno 23. dubna v 5:25 dosedlo na ranvej letadlo letu CZ8021 společnosti China Southern Airlines ze Shenyangu – první stroj, kter
Duchové z Lukové stále sedí v lavicích: Tajemná instalace, která nikdy neskončila
enigmaplus.cz
Duchové z Lukové stále sedí v lavicích: Tajemná instalace, která nikdy neskončila
Na první pohled jen rozpadající se kostel na zapomenutém kopci. Uvnitř ale někdo sedí. Desítky postav v tichu hledí k oltáři, nehnutě, bez tváře. A právě tady začíná příběh, který balancuje mezi umění
Loewe otevírá parfémový chrám v Soulu
epochalnisvet.cz
Loewe otevírá parfémový chrám v Soulu
Španělský módní dům Loewe otevírá svůj první vlajkový boutique v jihokorejském Soulu. Dvoupatrový prostor v designové čtvrti Seongsu propojuje španělskou tradici s korejskou estetikou a funguje i jako zážitkový prostor.   Interiér soulského butiku Loewe je rozprostřený do dvou podlaží. Jeho design působí jako harmonický dialog mezi středomořskou tradicí a současnou korejskou vizuální kulturou. Prostor
Ortorexie ničí zdraví
panidomu.cz
Ortorexie ničí zdraví
Také se leknete po přečtení přebalu na sáčku s vaší oblíbenou pochutinou? Vyděsí vás obsah éček a různých konzervantů, nebo spíš přimhouříte oko a složení potraviny hodíte za hlavu?   Podobně postupuje asi většina konzumentů: Chceme sice jíst zdravě, ale v běžném každodenním shonu na to nebývá čas. Jinak však uvažuje už poměrně početná skupina zaměřená
Kuriózní dopadení nacistů: Prozradil velitele Osvětimi snubní prsten?
historyplus.cz
Kuriózní dopadení nacistů: Prozradil velitele Osvětimi snubní prsten?
Rudolf Höss čeká na vhodný okamžik, až bude moci s rodinou prchnout do Jižní Ameriky. Britští vojáci jsou ale rychlejší. Hössovu manželku donutí vyzradit jim jeho skrýš a pak jdou na jistotu. Bývalý šéf Osvětimi je přesto zkusí zmást a zapírá se. „A co je tohle?“ ukáže jeden z vojáků na snubní prsten na Hössově
Městští ptáci se víc bojí žen než mužů. Vědci zatím netuší proč
21stoleti.cz
Městští ptáci se víc bojí žen než mužů. Vědci zatím netuší proč
Městští ptáci mají zjevně cit pro detaily, které lidem unikají. Nová studie publikovaná v časopise People and Nature, ukazuje, že ptáci žijící ve městech reagují rozdílně na muže a ženy. A možná překv
Od šperku na řetízku k digitálnímu trenérovi: Náramkové hodinky změnily náš čas
epochaplus.cz
Od šperku na řetízku k digitálnímu trenérovi: Náramkové hodinky změnily náš čas
Z jemných kapesních hodinek ukrytých ve vestách aristokratů se postupně stává každodenní společník na zápěstí a dnes i digitální asistent, který nám šeptá do života. Náramkové hodinky neukazují jen čas. Proměňují způsob, jak ho vnímáme. „Podívej se, kolik je hodin,“ zaznívá kdysi na bojištích počátku 20. století. Právě tady se rodí náramkové hodinky v podobě,
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
epochanacestach.cz
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
Německo upevňuje svou pozici jedné z nejvyhledávanějších evropských turistických destinací. Nejnovější kulturní projekty, otevření inovativních muzeí a velkolepé rekonstrukce historických památek přitahují návštěvníky z celého světa. V nadcházejících měsících se zde propojí kultura, historie i moderní zážitky do jedinečné nabídky turistických míst – přinášíme jejich výběr. Po přibližně pětileté přestavbě se koncem května nebo začátkem
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz