Nejsem sama! – 51. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Pikantní zavařenina

Recepty od Johana Hůlková

Mozaiky, které potěší

Nápady od Simona Škodáková

3 bezvadné tipy, jak si vyčistit ledviny

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Cibulové kroužky v bylinkové krustě

Jsou křupavé a plné chuti. Dejte si cibulové mlsání třeba místo tradičních brambůrek. Ingredience: 2 velké cibule 1 šálek kukuřičných lupínků ½ šálku strouhanky 1 lžička sušeného oregana ½ lžičky sušeného česneku sůl a pepř podle chuti ½ šálku hladké mouky 2 vejce olej na smažení Postup: Cibule oloupejte a nakrájejte na cca 0,5 cm […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Zázračně mokrá promenáda

Kudy teče, tudy léčí. Voda je jednou ze základních podmínek života, ale kromě toho má ozdravné účinky a velmi nám prospívá z vnějšku, coby vodoléčba. Že lze vody využít k léčení, na to přišli už Vincenc Priessnitz, zakladatel vodoléčby, či jeho následovník, kněz Sebastian Kneipp. Kneippův chodník Jako odkaz nám zanechal Kneippův chodník, který se stále využívá […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

komerční sdělení

Vztah posílíte společnými zážitky

Místa v okolí, která jsou jako stvořená pro romantický výlet, nabízí zamilovaným dvojicím LOVEpoint mapa. Vyberte si kavárnu, restauraci, vyhlídku nebo přírodní lokalitu a až dorazíte do cíle, pátrejte po dřevěné kostičce s QR kódem. Naskenujte ho a získejte výherní body do soutěže – skenujte v páru a body ještě navýšíte. LOVEpoint mapa je součástí české […]

Partnerské vztahy od Marion Paluchová

Nové vydání časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy

Listopadové číslo báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy, které vás zahřeje i rozesměje. Tento měsíc totiž není jen o plískanicích a nákupních seznamech. Je to doba, kdy se můžete zachumlat do huňatých ponožek, pustit si rádio nebo v televizi sledovat svůj oblíbený seriál, a konečně si dovolit být samy sebou. A právě v tomhle […]

doporučujeme

Tvář svého budoucího muže jsem spatřila v louži

Na ta dvě podivná znamení nezapomenu. Anděl strážný mi možná tehdy zachránil život, abych se mohla znovu potkat se svou životní láskou. V roce 1993 jsem prožila za sebou dvě události, které mě přesvědčily o existenci věcí mezi nebem a zemí a hlavně – o andělech strážných, kteří nad námi bdí. První z příběhů začal setkáním s přáteli na oslavě. Seděli jsme […]

Magický svět od Karla Pelikánová

Jarní krása na dosah: Nejkrásnější naučné stezky v Česku

Naučné stezky jsou venkovní turistické trasy, které seznamují návštěvníky s přírodními i kulturními krásami okolí. Po celém Česku je jich přes 2500! Pojďte se spolu s námi seznámit s nejzajímavějšími z nich. Kladská – Karlovarský kraj Jedna z nejkrásnějších, největších a zároveň nejstarších naučných stezek v Karlovarském kraji leží v samém srdci chráněné krajinné oblasti Slavkovský les. Svůj název dostala podle historické osady Kladská, v jejíž […]

Cestování od Denisa Zajíčková

Pomerančový dort

Vyzkoušejte tenhle svěží pomerančový dort, který krásně provoní pomerančová kůra. Potřebujete: ✿ 4 vejce ✿ 180 g cukru krupice ✿ 200 g polohrubé mouky ✿ 4 pomeranče ✿ 400 g měkkého tvarohu ✿ 3 vanilkové cukry ✿ 1 lžičku pomerančové kůry ✿ špetku soli ✿ 4 lžíce pomerančové šťávy ✿ čerstvou meduňku nebo mátu 1. Vejce s cukrem vyšlehejte do pěny, postupně vmíchejte mouku a […]

Recepty od Eva Houšková

Indická směs

Základem tohoto jídla je koření. Podávat ho můžete s rýží nebo s plackami. Pro pikantnější chuť přidejte do pokrmu ještě nasekanou chilli papričku. Ingredience: ● 600 g kuřecích prsních řízků ● 200 g bílého řeckého jogurtu ● 1 lžíce garam masaly ● 1 lžička tandori masaly ● ½ lžičky mleté skořice ● 2 lžičky mletého koriandru ● 2 lžičky kari koření ● kousek zázvoru ● 400 g loupaných rajčat ● 1 […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Zacvičte s kily navíc

V novém miniseriálu vám přinášíme tipy, jak dát sbohem nadbytečným kilům. Dnes se zaměříme na to, proč je na hubnutí nejlepší cvičení ve vodě. Cvičení ve vodě má spoustu výhod. Hubne se díku němu jedna báseň, vydáváte při něm mnohem víc energie, zapojíte navíc celé tělo a hodí se i pro ty z vás, které mají problémy s klouby či […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Dodejte svému účesu šmrnc

Dobře zvolená ofina dokáže podtrhnout váš vzhled a ubere i několik let. Zakryje i nedostatky pleti a krásně orámuje obličej. Ofina je nesmrtelná. Nespornou výhodou je také její úžasná variabilita. Může být rovná, šikmá, krátká či delší, asymetrická, uhlazená, sčesaná na stranu nebo jemně rozcuchaná. Která bude slušet vám? Vybírejte dobře Než se rozhodnete pro radikální šmiknutí, poraďte se […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Jak zvítězit nad emocemi?

Cítíte, že vás situace strhne k výbuchu vzteku, a máte pocit, že nad sebou ztrácíte kontrolu? Nenechte se unést emocemi, ale naučte se, jak je mít pod kontrolou. Zkuste se na své emoce podívat jinak. Hněv, frustrace, smutek, všechny tyto emoce mají svůj důvod. Tyto pocity vám neříkají, že jste špatná, ale že prožíváte něco, co vám vadí. […]

Partnerské vztahy od Hana Černá

Asijský pikantní salát

Základem salátu není jen cibule, ale i kvalitní hovězí maso, nejlépe panenská svíčková. Ingredience: 120–130 g hovězí svíčkové ½ červené cibule ¼ salátové okurky (na plátky) 1 hrst baby špenátu pár kuliček červeného vína sůl, pepř, olej Na zálivku: 1 lžíce sójové omáčky ½ lžíce sezamového oleje ½ lžičky medu ½ lžíce limetové šťávy 2 […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Sněhový dort s lesním ovocem

Pokud si k ranní kávě ráda dopřejete něco sladkého, zkuste se tentokrát inspirovat v daleké Austrálii a připravit si některý z tamních tradičních dezertů! Mezi ty nejoblíbenější patří nadýchaný dort s jemným krémem a lesním ovocem. Suroviny: Na korpus: 4 vaječné bílky 150 g cukru krupice 1 lžička kukuřičného škrobu 1 lžička citronové šťávy špetka soli Na ozdobu: 250 g mascarpone […]

Recepty od Johana Hůlková

Láska zkrátka přijde, když to nejmíň čekáte

Bylo mi osmnáct a na krku jsem měla maturitu. Zrovna v té době jsem potkala v bistru moc hezkého kluka. Byla to láska na první pohled. Začínaly maturity a v rádiu hráli zasmušilou písničku Maturant od skupiny Katapult. Měla jsem přesně promyšlené a rozepsané, co všechno si musím během takzvaného svatého týdne nacpat do hlavy. Bylo potřeba, abych denně vstávala v půl […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Konečně mám v duši klid a mír

Partnerské vztahy od Johana Hůlková

Na obláčku svěží vůně jarních květin

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Když žaludek stávkuje

Krása a zdraví od Renata Fialová

Domácí kremrole

Rychlý recept na kremrole z křehkého těsta, které budou ozdobou vašeho stolu. Vyjde asi na 20 kusů. Potřebujete: ✿ 250 g hladké mouky ✿ 250 g másla ✿ 2 žloutky ✿ 7 lžic kefíru ✿ moučkový cukr Náplň: ✿ 4 bílky ✿ 280 g cukru krupice ✿ šťávu z 1/2 citronu 1. V míse smíchejte prosátou mouku, kousky másla, žloutky a kefír a vypracujte […]

Recepty od Eva Houšková

Zapečená zelenina na tenkém těstě

Základem je křehké těsto. V kombinaci s ricottou a zeleninou chutná fantasticky. Tento pokrm má svoje kouzlo také samostatně, ale můžete ho použít i jako přílohu k pečenému masu. Ingredience: Na těsto: ● 180 g hladké mouky ● 1 žloutek ● 100 g másla ● 1 lžička soli Na dohotovení: ● 400 g ricotty ● 1 stroužek česneku ● sůl ● pepř ● 1 žloutek ● 5 snítka tymiánu ● hrst cherry rajčátek ● 1 menší cuketa […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Aby už ani vlásek nepřišel nazmar… Jde to! A dokonce i bez chemie…

Vlasy sice vypadávají průběžně po celý rok, ale v určitých obdobích jako by nás kštice chtěla opustit. A to se děje například nyní na jaře. Jak nadměrnému vypadávání vlasů zabránit? Zatímco normální ztráta je asi 50 vlasů denně, na jaře a na podzim se obvykle vyšplhá nad 100 kusů denně, a někdy dokonce i víc. Vlasy totiž mají svůj životní […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Nový dům pro vaše květiny

Už vás nebaví sázet semínka, cibulky a květiny do unifikovaných plastových či terakotových nádob? Zkuste to v nadcházející sezoně trochu jinak a vytvořte si originální květináče a truhlíky podle svého. Kouzla s barvami 1) Na výrobu květináče, který určitě nikdo jiný mít nebude a nikde ho ani nekoupíte, budete potřebovat jen terakotový květináč a tekuté, nejlépe akrylové barvy. 2) Pro výsledný efekt zvolte […]

Nápady od Simona Škodáková

Zapečená cibule s masem

Suroviny: 6 cibulí 1 lžíce másla 400 g mletého hovězího masa 2 stroužky česneku 1 vejce 50 g goudy 2 lžíce strouhanky 1 lžička sladké papriky 1 lžíce petržele 1 lžíce olivového oleje sůl pepř Postup: Cibule oloupejte a odkrojte jim vršky. Lžící opatrně vydlabejte vnitřky tak, aby vám zůstaly alespoň 3 vrstvy, výsledný pokrm […]

Recepty od Johana Hůlková

Otoky nohou zmírní masáže i cvičení

Existuje několik způsobů, jak si od otoků a bolesti ulevit. Oceníte je nejen při vysokých teplotách, ale také na cestách nebo při sedavém zaměstnání. Otoky, bolest nebo křeče v nohou můžou být jedny z prvních příznaků chronického žilního onemocnění. S příchodem letních měsíců se navíc tyto projevy obvykle zhoršují. Co vám pomůže? Hoďte nohy na […]

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Cibulačka se sýrovou bagetkou

Cibulová polévka je jedním z nejlepších francouzských pokrmů. Ingredience: 5–6 větších cibulí 2 lžíce másla 1 lžíce olivového oleje 1 lžička cukru 1 stroužek česneku 1 lžíce hladké mouky 1 lžíce balzamikového octa nebo suchého bílého vína 1 l vývaru (zeleninový nebo hovězí) sůl, pepř, tymián 1 menší bageta 100 g nastrouhaného sýra (ideálně Gruyère, […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Zařiďte si svou vlastní bylinkovou lékárnu

Možná je pro vás používání bylinek naprosto samozřejmé, ale třeba s nimi chcete teprve začít, jen nevíte jak. Léčivé rostliny ze zahrady i volné přírody otevírají zcela nové obzory. Bylinky ve všech pádech skloňovaly už naše prababičky. Jakpak by také ne, když to byly často jediné dostupné léky na celou řadu obtíží. Ačkoli jsou dnes […]

Nápady od Lucie Peukertová

Vypěstujte si přírodní lékárničku

Je dobré mít vždy po ruce vlastnoručně vypěstované přírodní léčivé prostředky, které nejen pomáhají, ale navíc i krásně voní či kvetou. Ať už vlastníte zahrádku, terasu, balkon, nebo jen okenní parapet, můžete si zasadit bylinky, které využijete nejen k vaření, ale i pro jejich léčivé účinky. Kam s nimi? V květnu už je půda venku dostatečně prohřátá, takže můžete přímo do […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Moje neteř se nikdy nevzdává!

Někteří lidé to v životě nemají snadné a prožijí si těžké chvíle. Ani ty je ale nezlomí. Pro moji neteř Kamilu si osud přichystal těžké zkoušky. Byla to krásná a zdravá mladá žena, ale jednoho dne se stala obětí autonehody, na které nenesla vinu. S těžkými zraněními přežila, odnesly to ale její nohy. Po několika […]

Příběhy od Petr Stránský

Nenápadná změna – velký efekt

Nemáte ráda výrazné rtěnky, ale přesto chcete své rty líčit? Zkuste odstíny nude, tedy tělové. Sluší ženám v každém věku. Nude rtěnka vám dodá přirozený a svěží vzhled a může ubrat i léta. Stačí si najít ten svůj odstín a můžete je nosit naprosto všude. Jaký vybrat odstín? Nude rtěnky mohou být v odstínech béžové, pískové, do růžova nebo do hněda. […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články