Nejsem sama! – 48. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Řepánky

Recepty od Denisa Zajíčková

Svěží a zářivá pleť? Nasaďte dietu, a uvidíte rozdíl

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Jak být stále krásná i s citlivou pletí

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Masový věnec

Suroviny: 500 g listového těsta 400 g mletého hovězího masa 1 cibule 6 vajec + na potření 100 g anglické slaniny 2 stroužky česneku 1 lžička dijonské hořčice 2 lžičky majoránky pepř 1 lžička sladké papriky 1 lžička olivového oleje sůl Postup: V pánvi na rozehřátém olivovém oleji opečte nadrobno nakrájenou cibuli a anglickou slaninu. […]

Recepty od Johana Hůlková

Velikonoční věnec

Věnce na dveře či na stůl nejsou jen vánoční záležitostí. Vytaste nějaký ten jarně laděný i na Velikonoce. Co je trendy a který je nejsnadnější na zhotovení? 1) Velikonoční věnce vypadají krásně, ale musí se vědět, jak na to. K výrobě budete potřebovat věci, které nejspíš už máte doma, třeba jako formu na dort… 2) […]

Nápady od Simona Škodáková

Jarní očista těla vám dodá energii!

Začátkem jara má každá žena radost, že je tu nový začátek, všechno bude lepší, a tak celá rozkvete. Pro pocit zdraví a svěžesti je ale třeba něco udělat. Každý rok je to stejné. Příroda se probouzí, dny se prodlužují a s nimi často přichází i chuť udělat pořádek a generální úklid – a to nejenom doma, ale také ve […]

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Velká kniha skutečného zločinu

Nová kniha z knižní edice RF-HOBBY vám představí 50 největších kriminálních případů v moderní historii lidstva, od které se nebudete moct odtrhnout. Před více než 430 000 lety se v takzvané Jámě kostí, jeskyni v pohoří Sierra de Atapuer ca ve Španělsku, odehraje brutální masakr, na jehož konci je zavražděný jedinec. Podle archeologů jde o […]

doporučujeme

Nadýchané banánové lívance

Palačinky umí každý, ale co říkáte na úžasné lívance, které připomínají nadýchaný obláček? Ingredience: 2 zralé banány 2 vejce 200 ml mléka 180 g hladké mouky 1 lžička prášku do pečiva 1 lžíce cukru špetka soli 1 lžička skořice olej na smažení 1 banán na ozdobu 2 lžíce javorového sirupu vlašské ořechy Postup: Banány oloupejte […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Velikonoce jsou za rohem!

S příchodem jarních měsíců ožívá i jedna krásná tradice předávaná z generace na generaci. Zdobení vajíček a kraslic je pro mnoho lidí nejen velikonoční „nutností“, ale především oblíbeným koníčkem. Zdobení velikonočních vajíček je v našich končinách velice hluboko zakořeněné. Každý, kdo tomuto koníčku propadl, nám dá jistě za pravdu, že se jedná o mnohem více než o obyčejné malování na vejce. Tato […]

Nápady od Kateřina Chudá

Můj muž je poklad, ještěže jsem ho našla

V osmnácti letech jsem se zamilovala do ženatého muže. Ubezpečoval mě stále dokola, že se stoprocentně rozvede, ale musíme počkat, až jeho děti odrostou. Ten ženatý muž mi zničil život. Tedy, abych byla sebekritická, rozhodně jsem v tom nebyla tak docela nevinně. Naopak, dost jsem se na tom podílela. Kdybych byla bývala rozumnější, všechno mohlo být jinak. […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Tichý zloděj vašich zubů

Přijít o zuby je děsivá představa. Nenápadný zánět dásní vás o ně může připravit velmi lehce, zejména když se vyhýbáte návštěvě zubaře. Zánět dásní postihuje víc než tři čtvrtiny dospělých. Hodně lidí ale netuší, že se tento problém, který může končit ztrátou zubů, týká i jich. Prvním příznakem je lehké zarudnutí a slabý otok dásní. Později se objevuje krvácení […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Výběrem partnera mě dcera šokovala

Nikdy bych netušila, v jaké životní roli se ocitnu. Už od dob základní školy patřil Filip k nejdůležitějším lidem v mém životě. V době dospívání jsme spolu dokonce krátce tvořili pár. Rozešli jsme se, ale dokázali jsme si uchovat pevné přátelství a zůstali jsme si blízcí. Oba měli stejného koníčka Můj život se pak ubíral […]

Příběhy od Petr Stránský

Pečené kuře s bylinkami

Klasické pečené kuře s voňavými bylinkami je ideální volba pro rodinnou večeři. Ingredience: ● 1 celé kuře (cca 1,5 kg) ● 3 lžíce olivového oleje ● 4 stroužky česneku ● 1 citron ● čerstvé bylinky (rozmarýn, tymián, petržel) ● sůl a pepř dle chuti Postup: Předehřejte troubu na 200 °C. Opláchněte kuře pod studenou vodou a osušte. V malé misce smíchejte olivový olej, prolisovaný česnek, nasekané bylinky, […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Něžný elixír krásy – bříza

Březová voda, tedy míza, proudí stromem jako krev. Má výborný vliv na lesk a posílení růstu vlasů, listy zase svědčí pleti. Pokud vyrazíte na sběr březové mízy, najděte kmen o obvodu 25 cm a více, navrtejte ho ve výšce 1 m a vytékající mízu zachyťte do nádoby. Neodeberte ji ale více než 2 l, bříza by […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Jaro má moc splnit vaše přání

Jarní rovnodennost je tu a s ní přichází i magický čas znovuzrození, kdy slunce vstupuje do zemského znamení Berana. Tím se otevírá kouzelná brána astrologického nového roku. Jarní rovnodennost je jako tichý zázrak, kdy světlo a tma stojí v dokonalé rovnováze a příroda se probouzí do nového života. 20. března je okamžik, kdy den a noc trvají přibližně stejně […]

Magický svět od Hana Černá

Kotleta v župánku

Tohle je něco pro masožravce. Kotleta díky šunce nebude vysušená, ale naopak dokonale šťavnatá. Ingredience: 3 plátky vepřové kotlety 6–9 plátků sušené šunky (prosciutto nebo jamón serrano) 2 lžíce olivového oleje 1 lžička sušeného tymiánu nebo rozmarýnu čerstvě mletý pepř 2–3 lístky šalvěje 1 lžíce másla Postup: Kotlety lehce naklepejte, ale ne příliš, aby nebyly […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Líčení po šedesátce chce fintu

Každý věk vyžaduje své! Jinak se budeme líčit ve dvaceti a jinak po šedestátce. Ale dámy, nebojte se nic, neznamená to omezení, jen jiný přístup! Teď už platí, že méně je více Zásadou číslo jedna je podle učených vizážistů: Ubrat na líčení, nebo alespoň na jeho výraznosti. Například výrazné oči vypadají skvěle, ale s přibývajícími roky je lépe udržet decentnost. Byla […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Kouzlo jarní rovnodennosti

Magický svět od Hana Černá

Laskavé ovesné objetí pro vaši pleť i vlasy

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Jarní salát s bylinkami

Recepty od Eva Houšková

Kuřecí salát s avokádem

Tento lehký kuřecí salát s avokádem a pomerančem je ideální pro lehkou jarní večeři. Ingredience: ● 300 g kuřecích prsou ● 1 avokádo ● 1 okurka ● 1 červená cibule ● hrst cherry rajčat ● hrst salátu ● 2 lžíce olivového oleje ● šťáva z 1 limetky ● sůl ● pepř Postup: Kuřecí prsa osolte, opepřete a orestujte na pánvi, dokud nejsou hotová. Nechte vychladnout a nakrájejte na tenké plátky. Avokádo a mango oloupejte a nakrájejte […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Nečekaný pomocník pro vlasy v kondici

Dokáže víc než jen povzbudit mysl. Kofein umí čarovat i s vašimi vlasy. Mohou být krásnější, hustší a také zdravější. Kromě toho, že je jednou z nejoblíbenějších povzbuzujících látek, má kofein i spoustu dalších pozitivních vlastností, které pomohou i vašim vlasům. Podle posledních výzkumů výrazně stimuluje činnost vlasových folikul. Tím přispívá k tomu, aby byly vlasy silnější, odolnější a méně náchylné k vypadávání. […]

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Dostala jsem dopis starý čtyřicet let

Některá setkání se uskuteční až v té správné době. Je mi osmapadesát let a už několik roků po rozvodu žiji sama. Nevadí mi to, zvykla jsem si na svůj rytmus, na ticho bytu, na to, že si večer pustím hudbu, která se líbí mně, a že si o víkendu udělám výlet, kam chci. Občas mě […]

Příběhy od Petr Stránský

Zařiďte si pokožku jako vlahý samet

Napnutá, svědivá, někdy až šupinatá kůže umí potrápit nejen v zimě. Stačí ale pár chytrých návyků, správná péče, a vaše tělo může být zase jako samet. Sprcha není sauna Horká voda sice příjemně zahřeje, ale zároveň pokožku vysušuje. Dermatologové doporučují sprchovat se spíš vlažnou vodou a dobu sprchování zkrátit přibližně na 5–10 minut. Vyhýbejte se agresivním mýdlům a volte jemné […]

Krása a zdraví od Renata Fialová

Rychlý štrúdl naslano

Nevěříte? Chutná naprosto dokonale. A nejlépe ještě teplý. Ingredience: 1 balení listového těsta 150–200 g vepřové šunky 150 g tvrdého sýra (alespoň dva druhy, např. eidam a mozzarella) 2–3 lžíce rajčatového protlaku nebo kečupu 1 vejce na potření sušené oregano nebo bazalka Σ špetka soli čerstvě mletý pepř Postup: Troubu předehřejte na 190 °C. Listové těsto […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Můj muž odmítal být hodinovým manželem

Byl vždy tak šikovný, umí opravit všechno. O svou práci přišel a odmítal nabídky na drobné kšeftíky. Bál se, že ho budou ty ženy svádět. Už dlouho táhnu domácnost já. Manžel je fotograf, a poslední roky nemá žádné pořádné kšefty. Je ale moc šikovný, dokáže všechno doma udělat. Kamarádky říkají, že by se měl živit jako hodinový manžel. […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Kuřecí kari s kokosovým mlékem

Exotické kuřecí kari s kokosovým mlékem je skvělá volba pro milovníky indické kuchyně. Ingredience: ● 500 g kuřecích prsou ● 1 cibule ● 2 stroužky česneku ● 1 plechovka kokosového mléka ● 2 lžíce zelené kari pasty ● 1 červená kapie ● citronová tráva ● 1 lžíce oleje ● sůl ● pepř dle chuti Postup: Na pánvi rozehřejte olej a osmahněte na něm nadrobno nakrájenou cibuli, citronovou trávu a česnek. Přidejte […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Tartaletky s chřestem a rajčátky

Špaldové mini tartaletky s mladým chřestem, rajčátky a kozím sýrem jsou prostě neodolatelné. Na 4 porce potřebujete: ✿ 100 g hladké špaldové mouky ✿ 55 g másla ✿ špetku soli ✿ 4 lžíce vody Náplň: ✿ svazek mladého zeleného chřestu ✿ 100 g čerstvého kozího sýra ✿ 2 vejce ✿ 4 cherry rajčátka ✿ sůl, pepř ✿ čerstvé bylinky 1. Do mísy vsypte […]

Recepty od Eva Houšková

Kávový peeling pro hebkou pleť

Předražené přípravky plné chemie? Pojďme to zkusit jinak a ještě účinněji, přírodně. Vyrobte si sama doma peeling, který vaši pokožku promění v hedvábí, a přitom za pár korun. Jeho kouzelnou ingrediencí je káva. Poradíme, jak na to. Příprava je nenáročná Pokožka už na pohled vyhlazenější, vláčnější a prozářená. Právě takový efekt má aplikace peelingu, který si můžete udělat doma za pár minut.Co k tomu […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Jaro už čaruje

Víte, kam se vydat na procházku, abyste se mohli těšit nádherným pohledem na přírodu, která se začíná zelenat? Tyto vyhlídky nikdy nezklamou! Vyšlápněte si na Jelení skok Výlet do Karlových Varů má řadu výhod, procházku si můžete zpestřit popíjením léčivých minerálních pramenů? Výšlap k symbolu města, kterým je jelen na vyhlídce Jelení skok bude dobrou volbou. Pohled […]

Cestování od Olina Krumlovská

K lásce stačí denně pár drobností

Velká gesta jsou krásná, ale skutečná síla je v každodenní pozornosti, úsměvu, slovech nebo činech, které působí nenápadně, ale tvoří pevný základ lásky. Každodenní kontakt udržuje v páru pocit vzájemné blízkosti. Vztah, kde se lidé dotýkají i mimo ložnici, bývá pevnější. Držení za ruku, letmý dotek na zádech, pusa do vlasů i beze slov říkají: „Jsem tady.“ Tělesná blízkost není jen o sexu, […]

Partnerské vztahy od Hana Černá

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články