Nejsem sama! – 438. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Manžela podvádí s klidem

Příběhy od Marion Paluchová

Obyčejný bolehlav, nebo migréna?

Krása a zdraví od Eva Houšková

Krémová dýňová polévka

Recepty od Jan Nováček

Oživte krk a dekolt

O pleť a vlasy se staráme s velkou samozřejmostí. Krk a dekolt však často opomíjíme. Péče o tyto partie je přitom velice důležitá. Pleť na obličeji máte krásně zdravou a vyživenou, na krku a dekoltu už je ale znát váš skutečný věk? Stačí přitom tak málo a mohou být naprosto bez chybičky. Doplňujte vitamin E Vitamin E je jedním z nejdůležitějších antioxidantů v těle, výrazně zpomaluje stárnutí […]

Krása a zdraví od Veronika Doskočilová

Zdravé a štíhlé tělo bez kalkulačky!

Stravovat se zdravým a chutným způsobem nemusí být náročné časově, ale ani finančně. Máme pro vás několik tipů, díky kterým můžete svůj jídelníček postavit na levných a zároveň zdravých a výživných potravinách. Mnozí lidé se mylně domnívají, že jíst kvalitní stravu nezbytně znamená mířit na nákup do obchodu s názvem „zdravá výživa“. Podle odborníků je zdravou potravinou obvykle ta úplně nejzákladnější, která […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Guláš s bramborem a mrkví

Tenhle guláš můžete připravit i z vepřového masa, doba přípravy se tak zkrátí. Potřebujete: ✿ 600 g hovězí kližky ✿ 2–3 lžíce vepřového sádla ✿ 4 cibule ✿ 5 stroužků česneku ✿ 1 lžíci sladké mleté papriky ✿ 1 lžičku mleté pálivé papriky ✿ 1 lžíci rajčatového protlaku ✿ 2 mrkve ✿ 5 brambor ✿ […]

Recepty od Marion Paluchová

Nové vydání časopisu Staré dobré časy

Právě vyšlo letošní páté číslo vašeho oblíbeného časopisu Staré dobré časy a s ním i pořádná porce příběhů ze života slavných umělců, oblíbených pořadů, perliček z natáčení a zajímavých událostí z dob dávno minulých. Dozvíte se například, jaké filmové premiéry, nezapomenutelné hity a novinky jsme obdivovali v roce 1973. Podíváte se společně s námi na […]

doporučujeme

Lahodná vaječná italská frittata

Nadýchaná vajíčka, do kterých vmícháte snadno, na co zrovna máte chuť nebo co najdete doma. Ideální na večeři nebo snídani. Ingredience: 8 vajec 50 ml smetany ke šlehání (33%) 150 g hub 2 stroužky česneku 60 ml olivového oleje 120 g slaniny na plátky 40 g eidamu hrst čerstvých bylinek (bazalka, máta, petrželka, rozmarýn, tymián) 500 g špenátu Postup: Cibulku nakrájejte nadrobno, slaninu na […]

Recepty od Veronika Doskočilová

Syn si našel starší partnerku

Pro své dítě si přejete to nejlepší. Proto když mi syn přivedl domů svoji novou známost, nadšením jsem nejásala. Byla totiž jen o pár roků mladší než já. Náš Kája vyrůstal jako každý jiný chlapec, a když se ozvala puberta, začal chodit s dívkami. Stejně starými nebo mladšími. Zkrátka tak, jak to bývá. Do svých 21 let měl pár […]

Příběhy od Denisa Brýlová

Jablečný ocet

Je zdravý, a ještě s ním zhubnete. Dvě kávové lžičky octa rozmíchejte ve vodě a před každým jídlemvypijte nalačno. Při tomto postupu se zbavíte 0,5 kilogramu měsíčně. Suroviny: 1 kg jablek 4 l studené vody Postup: Jablka bez stopek a okvětí nastrouhejte se slupkou i s jádřinci. Nasypte vše do pětilitrové lahve, zalijte studenou vodou asi 5 […]

Recepty od Monika Vránová

Nesnesli jsme synovu přítelkyni

Osud nám s manželem dopřál jediné dítě. Těšili jsme se, že nám vše vynahradí vnoučata. Přítelkyni, kterou si syn přivedl, jsme ale do rodiny nechtěli. Od narození nám náš syn Jakub dělal jen samou radost a byl naším vesmírem. Střední školu zvládl levou zadní a s červeným diplomem vystudoval i vysokou školu. Díky tomu dostal skvělou příležitost ve výzkumném ústavu. Jen na lásku […]

Příběhy od Marion Paluchová

Zapečené těstoviny s květákem a sýrem

Suroviny: 200 g slaniny 300 g těstovin 1 květák 25 g másla 25 g hladké mouky 300 ml mléka sůl a pepř 1 lžička dijonské hořčice 140 g sýru ementál 3 lžíce strouhanky Postup: V pánvi opečeme slaninu dokřupava, na papírové utěrce z ní necháme odsát tuk a nalámeme ji na kousky. Těstoviny uvaříme podle […]

Recepty od Denisa Brýlová

U naší branky zvonil muž z jiné doby

Mám pro strach uděláno, letos v létě se mi ale stala podivná věc. Na cestu se mě ptal člověk, který jako by nepatřil do našeho času. Celý život bydlím na vesnici a nikdy se mi nic tajemného nepřihodilo. Nejprve jsem žila s rodiči v domku a později v jiném, vlastním domě ve stejné obci s manželem. Náš dům stojí na kraji vesnice, […]

Magický svět od Karla Pelikánová

Kosmetické pojmy a co skrývají

Kosmetické produkty jsou pro mnoho žen nezbytností. Pokud nepoužíváte „přírodní kosmetiku“, možná oceníte povědomí o tom, co látky obsažené v kosmetice znamenají a k čemu jsou dobré. Nebo snad opravdu rozumíte všem pojmům, s nimiž se u těchto produktů setkáváte? Vysvětlíme vám je, abyste věděla, o čem „je řeč“! AHA kyseliny Tato zkratka značí alfa-hydroxylové kyseliny, nazývané též ovocné kyseliny. Jsou to […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Empanadas s masem

Hotové empanadas se servírují s pikantní rajčatovou omáčkou, do které se namáčejí. Suroviny na 13 kusů: ● 400 g mouky ● 150 ml vody ● 3 lžíce olivového oleje ● špetka soli ● 3 střední brambory ● 400 g hovězího masa ● 14 oliv bez pecek ● 14 křepelčích vajíček ● 1 lžička sladké papriky ● olej na smažení ● 1 […]

Recepty od Marion Paluchová

9 nejlepších potravin pro krásné a zdravé vlasy

Spoustu trápení s vlasy můžete vyřešit pouhým jídelníčkem. Vlasy potřebují spoustu živin. Tyto potraviny jim pomohou. Losos pro zářivý lesk Tučné ryby jako losos, sardinky a makrely jsou nabité omega-3 mastnými kyselinami, které tělu musíme dodat jídlem. Kromě dalších benefitů podporují růst vlasů, jejich hustotu, hydrataci a lesk. Řecký jogurt pro lepší kvalitu Hustý řecký jogurt je […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Proč nechce syn splnit otcovo velké přání?

Léta bojujeme s nenávistí našeho syna k jeho první ženě. My ji ale máme rádi a manžel si přeje na své osmdesátiny doma všechny – i ji! Syn se ženil v pětadvaceti, jeho nevěstě bylo o dva roky méně. Brát se museli, půl roku po svatbě se jim narodila dcera a za dva roky ještě chlapeček. Ale bohužel, manželství jim nevydrželo. Skutečný […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Večírek se mi opravdu vymstil!

Příběhy od Marion Paluchová

Pomazánka z pečených paprik

Recepty od Veronika Doskočilová

Ostrov věčného jara – Madeira

Cestování od Denisa Brýlová

Pečený losos s citrusy

Omega-3 mastné kyseliny a vitamin D v lososovi působí protizánětlivě a posilují imunitu. Citrusy jsou zdrojem řady vitaminů. Ingredience: 500 g menších brambor olivový olej 800 g filetů z lososa vcelku sůl, pepř 1 limetka, 1 citron 2 lžíce hladkolisté petrželky Postup: Brambory očistěte kartáčkem pod tekoucí studenou vodou, nakrájejte je na měsíčky a uvařte v osolené vodě do poloměkka. […]

Recepty od Veronika Doskočilová

Jak poznat krevní sraženinu

Někdo je ke krevním sraženinám náchylnější než jiní, a proto je nutné znát příznaky, které značí, že není všechno v pořádku. V krevním řečišti totiž mohou nadělat pěknou paseku. Správné srážení krve je důležité k zástavě krvácení při říznutí či úrazu. Sraženina se však může objevit i tehdy, kdy to není potřeba. Jestliže se vytvoří v hlubokých žilách, jde o hlubokou žilní […]

Krása a zdraví od Denisa Brýlová

Víte, jak vlastně léčí šamani?

Pojem „šamanské léčení“ je sice vcelku známý, jen málokdo ale ví, co si pod ním konkrétně představit. Co vás čeká, když navštívíte šamana? A je nutné se na to nějak připravit? Nejstarší metoda použití změněných stavů vědomí pro léčení a řešení problémů je šamanismus. Metody, s nimiž šamani v různých koutech světa pracují, jsou rozmanité. Rozhodně […]

Magický svět od Veronika Doskočilová

Rizoto s dýní a mascarpone

Lehká chuť s pikantními tóny parmezánu a sametová struktura vás dostanou. Tohle rizoto odteď budete dělat pravidelně. Suroviny: ● 1000 g dýně oloupané a nakrájené na kostky ● 300 g kulatozrnné rýže na rizoto ● 1 cibule ● sůl ● pepř ● 120 g mascarpone ● 150 g parmezánu ● 70 g másla ● 250 ml bílého vína ● 1500 ml kuřecího vývaru Postup: Cibuli nakrájejte na drobné kousky. V kastrolu se silnějším dnem […]

Recepty od Monika Vránová

Vyznáte se v „zelené“ kosmetice?

Patří sem přírodní, bio či vegan nebo raw kosmetické výrobky. Jak se v plejádě názvosloví kosmetiky ale vyznat? Do jaké míry se skutečně obejdou bez chemických látek, jak vsugerovávají? Jde o certifikaci Současná legislativa v případě kosmetiky neupravuje používání výše zmíněných označení. Takže se mohou užívat bez nutnosti certifikace. Je tedy možné si koupit kosmetiku s označením bio, která […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Splňte si přání za úplňku

Úplněk je magický čas a odpradávna se při něm nejvíce čarovalo na lásku a na vztahy. Co je svět světem, je k přivolání lásky tou nejžádanější cestou magie. Poradíme vám rituál, kterým si můžete dobře přivolat právě to, po čem vaše srdce touží. Úplňky mají své názvy podle toho, co se tou dobou zrovna děje v přírodě. Každý z nich má také zvláštní […]

Magický svět od Monika Vránová

Vyměňte chemii za přírodu

Dýně k podzimu patří. Většina je ale využívá jen v kuchyni. Dýňová kosmetika je přitom balzámem pro vaši pokožku, která dostává právě v chladných měsících zabrat. Tyto nádherné oranžové plody obsahují velké množství organismu prospěšných vitaminů a minerálů, jako jsou hořčík, fosfor, draslík, měď, selen, zinek, železo, sodík, vitamin A a E, lutein, betakaroten a alfakaroten. To všechno podporuje správnou funkci kůže. […]

Krása a zdraví od Veronika Doskočilová

Jaký nápoj si dát? Když pít, tak na zdraví…

Nedostatek tekutin způsobuje zhoustnutí krve. Tím se snižuje tlak a zatěžuje srdce. Co nejlépe uhasí žízeň a posílí srdce? Pivo Díky flavonoidům ve chmelu pomáhá pivo chránit tělo před rakovinou, snižuje riziko demence, srdečně-cévních onemocnění, vzniku cukrovky i infarktu. A tjáké pomáhá udržovat optimální krevní tlak. Červené víno Studie za poslední roky naznačují, že sloučeniny nacházející se v červeném víně, […]

Krása a zdraví od Denisa Brýlová

Čočkové karí s batáty

Vegetariánský pokrm zachutná i „masožravcům“ a je velmi zdravý! Potřebujete: ✿ 1 cibuli ✿ 2 stonky řapíkatého celeru ✿ olivový olej ✿ 1 velký batát ✿ 1 stroužek česneku ✿ špetku mletého hřebíčku ✿ 1/4 lžičky kardamonu ✿ 3/4 lžičky mleté skořice ✿ ½ hrnku čočky ✿ 2 hrnky vývaru ✿ 1 lžíci harissy ✿ sůl, pepř ✿ 1 citron ✿ zelenou petrželku 1. […]

Recepty od Eva Houšková

Naložená řepa s křenem

Křen je výborným doplňkem léčby nachlazení i chřipky. Červená řepa je přírodní lék na kašel, ulevuje při angíně i nachlazení. Ingredience: ½ čerstvého křenu 5 kusů červené řepy 0,75 l vody 200 ml octa, 35 g cukru krupice 1 lžička kmínu, 30 g soli Postup: Červenou řepu očistěte, opláchněte a v osolené vodě uvařte doměkka. Po zchladnutí ji oloupejte a nastrouhejte na […]

Recepty od Veronika Doskočilová

Dcera mi přebrala milence!

Když jsem se seznámila s novým partnerem, bála jsem se, jak ho moje dospělá dcera přijme. Skutečnost pak předčila mé očekávání! A bylo to dost šokující překvapení. S mojí dcerou Danou jsme měly vždy skvělý vztah. Vychovávala jsem ji sama, a tak jsme byly zvyklé spoléhat jen jedna na druhou. Měly jsme opravdu krásný vztah a byla bezproblémová. Její táta […]

Příběhy od Marion Paluchová

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články