Nejsem sama! – 439. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Nejlepší léčba plísně na nohou

Krása a zdraví od Denisa Brýlová

Dýňové špagety se žampiony

Recepty od Monika Vránová

Kastilská polévka

Recepty od Marion Paluchová

Můj druhý manžel byl bezohledným manipulátorem!

Když jsme zamilovaní, míváme o svém protějšku často iluze. Teprve poté, co se jich začneme zbavovat, vidíme, koho jsme si to vlastně vzali. Na svého prvního manžela Vladimíra jsem si nemohla vlastně nijak stěžovat. Všichni naši známí se také dost divili, proč jsme se vlastně po téměř pětadvaceti letech rozvedli. Prošli jsme si několika krizemi, […]

Příběhy od Petr Stránský

Pro zdraví jak ze železa

Doba železná už sice dávno skončila, ale tento kov naše tělo potřebuje stále. Kujte tedy železo, dokud je žhavé! Stále častějším zdravotním problémem je nedostatek železa v krvi. Chudokrevnost neboli anémie postihuje asi čtyřikrát více ženy než muže a může se vyskytnout i u dětí. Nepříjemné příznaky Únava, nevýkonnost, bledá pokožka, bolesti hlavy, dušnost, bušení […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Můj Robinsone, kde jsi, čekám…

Na svou první lásku nemohu zapomenout, byla tak perfektní, že to snad musel být sen. Tak ráda bych zase toho kluka potkala… Mým životem prošlo několik mužů. Někteří se zdrželi déle, jiní, to byly jen krátké romance. Přišli a zase odešli, jak už to tak v životě bývá. Jen na pár z nich vzpomínám dnes s úsměvem a nostalgií a výsadní […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Nové vydání časopisu Staré dobré časy

Právě vyšlo letošní páté číslo vašeho oblíbeného časopisu Staré dobré časy a s ním i pořádná porce příběhů ze života slavných umělců, oblíbených pořadů, perliček z natáčení a zajímavých událostí z dob dávno minulých. Dozvíte se například, jaké filmové premiéry, nezapomenutelné hity a novinky jsme obdivovali v roce 1973. Podíváte se společně s námi na […]

doporučujeme

Mé srdce si prostě nedalo poručit

Rozvod mě naučil jedné věci. Nikdy neodsuzuj druhé za to, čemu můžeš sama podlehnout. Jako já, když jsem ztratila srdce pro mladšího muže. Dnes si to už mohu otevřeně přiznat. Byla jsem pokrytecká, netolerantní a plná předsudků. Bylo mi čtyřicet sedm let, měla jsem manžela a dvě krásné dcery. Po dlouhé době jsme měli třídní sraz se spolužáky z gymnázia. […]

Příběhy od Marion Paluchová

Dýňové cupcaky

Rychlé a snadné, takové jsou podzimní minidortíky s dýní. Suroviny: ● 200 g oloupané, nahrubo nastrouhané dýně ● 200 g hladké mouky ● 175 g třtinového cukru ● 1 vanilkový cukr ● 1 balení kypřicího prášku ● 175 ml slunečnicového oleje ● 3 vejce ● 100 g rozinek ● 2 lžíce nastrouhané kůry z pomeranče ● skořice Na ozdobu: ● 200 g čerstvého krémového sýra ● 80 g moučkového cukru ● 4 lžičky mrkvové šťávy Postup: Troubu […]

Recepty od Monika Vránová

Abyste ještě lépe viděly…

Kontaktní čočky jsou výbornou alternativou dioptrických brýlí. Ještě jste je nezkusila? Nemusíte mít žádné obavy, při správném zacházení jsou naprosto bezpečné. Kontaktní čočky mají výhody, pro které si je mnoho lidí zamilovalo a nosí je téměř neustále. Jsou také vhodnou alternativou brýlí při sportu či významných událostech, na kterých nechcete brýle mít. Aby bylo nošení čoček bezpečné […]

Krása a zdraví od Denisa Brýlová

Není to ono? Zamaskujte ouška!

Už kreslené slůně Dumbo si se svýma ušima užilo své, než objevilo jejich využití. My se ovšem pomocí uší létat nenaučíme, takže musíme hledat jiné cesty. Jednou z častých věcí, které ženám vadí, jsou odstávající nebo příliš velké uši. Hra na schovávanou Tento estetický nedostatek se dá řešit operací, ne každý však chce nebo může podstoupit […]

Krása a zdraví od Marion Paluchová

Zapečené brambory

Za jídlo z jednoho hrnce lze také považovat různé zapékané směsi. Například báječné brambory se smetanou, sýrem a slaninou. Potřebujete: ✿ 1 kg brambor ✿ 200 g anglické slaniny ✿ 400 g tvrdého sýru ✿ 250 ml smetany ke šlehání ✿ 2 vejce ✿ sůl, pepř ✿ olej ✿ čerstvou petrželku nebo rozmarýn 1. Brambory oloupejte, […]

Recepty od Eva Houšková

Byl moje pomsta!

Moje kamarádka byla vždycky moc hezká a získala každého, na kterého si ukázala. V mládí mi párkrát přebrala přítele. Čekala jsem, kdy jí to budu moci vrátit. Simona a já jsme se poznaly už na učňáku, kam jsme obě po základní škole zamířily. Byly jsme nerozlučná dvojka a v kolektivu jsme byly oblíbené. Až mnohem později jsem se dozvěděla, že tím […]

Příběhy od Marion Paluchová

Neteř neuposlechla výzvu a stala se jí strašná věc!

Dodnes nevěřím tomu, že se jednalo o pouhou shodu okolností. Dnes už to není tak moc známé a populární, ale kdysi se s tím jednu dobu doslova roztrhl pytel. Mám na mysli takzvané řetězové dopisy. Uváděla se v nich výzva, že je má adresát poslat dalším lidem, jinak ho něco hrozného potká. Také já jsem jich tehdy […]

Příběhy od Petr Stránský

Tři domácí tipy na mastnou pleť

Trápí vás mastná pleť, kosmetické produkty nezabírají a zároveň nechcete utrácet? Mnoho žen našlo pomoc v domácích přípravcích, které mohou být stejně účinné jako drahé přípravky z drogerie či lékárny. A vězte, že někdy dokonce o mnoho lepší. Máme pro vás návod na tři opravdu jednoduché a levné recepty, které vám nezaberou o moc více času než použití kosmetického přípravku. Následující suroviny, které […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Dýně pečená s čočkou

Dýně je zásobárnou vitaminů a minerálních látek, důležitá jsou i semínka – obsahují zinek, který dokáže likvidovat viry. Ingredience: 750 g dýně hokkaidó 1 palice česneku 2 lžíce oleje 2 bobkové listy 6 lístků šalvěje 240 g zelené čočky 3/4 lžičky chilli vloček 200 g žampionů 200 g ricotty 1 červená chilli paprička Postup: Dýni očistěte, rozpulte a zbavte semínek. Poté […]

Recepty od Veronika Doskočilová

Skořicové churros

Perfektní pochoutka, připomínající skořicové šneky, kterou můžete namáčet do čokolády. Suroviny: ● 1 lžička skořice ● špetka soli ● ½ hrnku krupicového cukru ● 2 lžíce moučkového cukru ● 200 g hladké mouky ● 2 lžíce oleje ● 250 ml vody ● olej na smažení Postup: 1. Do menší pánve dejte vodu, cukr a sůl, přiveďte k varu, přidejte […]

Recepty od Marion Paluchová

Jak rozvinutou máte intuici?

Partnerské vztahy od Monika Vránová

Podzimní věnec z šípků

Recepty od Denisa Brýlová

Babička říkala, že to špatně dopadne

Příběhy od Karla Pelikánová

Jsou to skvělí parťáci

Do našeho života vstoupili dva nalezenci a přinesli do našeho domu velké štěstí a radost. Od rána do večera tu zněl dětský smích. Tolik už jsem od života nečekala. Edík sedí na zemi a hází Maxovi míček. A ten mu ho s radostí nosí zase zpátky. Občas se mu na podlaze rozjedou nožičky do všech stran a on se rozplácne jako žába. V tu chvíli se začne smát Edík a pejsek […]

Příběhy od Marion Paluchová

Výhody cvičení pro zlepšení kvality života a duševního zdraví

Americké Centrum pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) doporučuje minimálně dvě a půl hodiny mírné fyzické aktivity týdně. Vzhledem k vysokému životnímu tempu a současným opatřením, která většina zemí světa zavedla jako prevenci proti šíření Covidu, není snadné najít si čas nebo energii na pravidelný trénink. Není proto žádným překvapením, že jsme mnohde našli údaje […]

Krása a zdraví od Martin Macourek

Užijte si wellness hezky v klidu doma

Teplota vodní lázně by se měla pohybovat v rozmezí 37–39°C a pobýt byste v ní měla minimálně 20 minut. Pomůže vám zbavit se stresu a napětí, podporuje dobrý spánek a pomáhá i na mnoho zdravotních neduhů. Důležité je ale mít na lázeň klid. Lázeň z mořských řas Mořské řasy bojují proti únavě. Regenerují oslabené tělo a dodají vám spoustu energie. Stačí do horké lázně nasypat […]

Krása a zdraví od Veronika Doskočilová

Hýčkejte svá střeva

Nedostatečné zdraví našich střev může být příčinou řady nemocí, které se nemusejí projevit v samotném střevu, ale jinde v organismu. Proto co nejpřirozeněji budujte zdravou střevní mikroflóru. Začíná to v ústech Věděli jste, že kondici střev ovlivňujete už tím, jak potravu v ústech rozmělníte? Nejen že nejezte rychle, ale nepodceňujte ani důkladné rozkousání a rozžvýkání potravy, jelikož i to má vliv […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Rodinná chata ukrývala děsivé tajemství z minulosti!

V mládí jsem zažila na naší chatě hrozné věci, které jsem si nedovedla vysvětlit. Odpověď přinesl až čas. Jako dívka z Prahy jsem si uměla vychutnat víkendy na chatě. Oproti panelákovému bytu to byla vždycky vítaná změna. Měli jsme chatu kousek od jednoho rybníka, kolem byly lesy. Užívala jsem si tam volnost společně se svojí mladší sestrou. […]

Příběhy od Petr Stránský

Polévka z hlívy ústřičné

Hlíva ústřičná má přímo zázračné účinky – dokáže nastartovat imunitní systém a čistí náš organismus. Ingredience: 250 g hlívy ústřičné 1 cibule, 1 brambora, 1 mrkev, 1 petržel 2 kuličky nového koření bobkový list 2 lžičky celého kmínu 1,5 litru vody 1 lžíce olivového oleje parmezán Postup: Cibuli nakrájejte na kostičky, všechnu zeleninu na malé kousky. Vše […]

Recepty od Veronika Doskočilová

Byla Lily skutečně zázračné dítě?

Když byly naší dcerce čtyři, začala počítat kvadratické rovnice. Neuvěřitelně snadno a rychle. Trvalo to jen několik dní a pak z ní zase bylo obyčejné dítě. Upřela na mě své velké oči a zeptala se: „Mami, proč každá pohádka končí dobře?“ Naše dcera Alžběta, které jsme říkali Lily, mi připadala na svůj věk přemoudřelá. Byly jí čtyři. „Pohádky končí […]

Magický svět od Karla Pelikánová

Thajská polévka s kuřetem a dýní

Pikantní dobrota, která chutná a umí prohřát pěkně zevnitř… Suroviny: ● 4 kuřecí prsní řízky ● 1 menší dýně ● 1 mrkev ● 500 ml kokosového mléka ● čerstvý zázvor ● 2 lžíce rybí omáčky ● 500 ml kuřecího vývaru ● rýžové nudle ● sůl Na kořenicí pastu: ● zázvor ● 3 stroužky česneku ● 4 jarní cibulky ● chilli paprička ● limetková šťáva ● 1 lžíce kurkumy ● nasekaný koriandr ● 2 lžíce rybí omáčky […]

Recepty od Monika Vránová

Užijte si trochu klidu v lázních Bechyně

Lázně Bechyně jsou jedny z nejstarších v Česku a najdete je v jižních Čechách u města Tábor. Jejich okolí nabízí malebnou krajinu, historické pamětihodnosti a přírodní klima. Co více dopřát svému zdraví? První zmínka o lázních Bechyně pochází už z 16. století. Pak byly prokázány účinky místní železité vody, která se používala ke koupeli i k pití. Na počátku 20. století došlo […]

Cestování od Denisa Brýlová

V mládí jsem okradla nejlepší kamarádku

Byly snem každé mladé dívky té doby. Záviděla jsem je kamarádce tolik, že jsem neodolala pokušení. Musela jsem je mít. Džíny z tuzexu! Vdnešní době musí být obtížné představit si, že byly kdysi obyčejné džíny nedostatkovým zbožím. Moje vnučka měla své první snad už v kočárku, já na ně musela čekat dlouhá léta. Daly se většinou koupit […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Antalya, tyrkysové pobřeží

Světácky se tomuto pásu jižního pobřeží Turecka, omývaného Středozemním mořem, říká Turecká riviéra, a opravdu tu některé promenády vypadají jako někde v Nice, ba dokonce v Miami. Turistický průmysl sem přinesl úžasný komfort a stačí několik kilometrů po břehu, a jsme v krásných přírodních scenériích. Centrální město Antalya je přímo napěchované památkami, minout nesmíte Hadriánovu bránu z 2. století n. l., kudy […]

Cestování od Monika Vránová

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články