Rodiče trpěli alergiemi, proto jsem vyrůstala ve sterilním prostředí s tím, že jsem na tom stejně. Náhoda ukázala, že tomu tak není. Celé mé dětství se maminka a tatínek nebavili o ničem jiném než o tom, kdo má více nemocí. Domácí lékař byla nejčtenější kniha a já – jejich jediné dítě – jsem na tom musela být určitě hůř než […]

Právě vyšlo letošní páté číslo vašeho oblíbeného časopisu Staré dobré časy a s ním i pořádná porce příběhů ze života slavných umělců, oblíbených pořadů, perliček z natáčení a zajímavých událostí z dob dávno minulých. Dozvíte se například, jaké filmové premiéry, nezapomenutelné hity a novinky  jsme obdivovali v roce 1973. Podíváte se společně s námi na […]

I když se návštěvy doktora nebojíte, přesto můžete mít takzvaný syndrom bílého pláště, který se projevuje například náhlým zvýšením tlaku. Nemoci srdce a cév jsou celosvětově hlavní příčinou předčasných úmrtí. K základním rizikovým faktorům patří vysoká hladina cholesterolu a právě vysoký krevní tlak. Skokem vzhůru Riziko infarktu u osob s vysokým krevním tlakem bývá až dvojnásobně vyšší než […]

Máte doma hodně paprik a nevíte, co s nimi? Tak si s námi připravte víkendový oběd, po kterém se jen zapráší! Ingredience: 5 plátků toastového chleba 100 ml mléka 2 cibule 500 g rajčat 500 g hovězího mletého masa 1 vejce 8 paprik zelených/žlutých 2 lžíce oleje 2 lžičky sladké papriky koření (bobkový list, kuličky pepře, nové koření) 3 lžíce hladké mouky […]

Asi každý má v rodině někoho, na kom lpí. Většinou to bývají prarodiče, kteří nás zahrnují láskou a leccos nám promíjí. Pro mě to byla moje teta, která mě měla jako vlastní, protože své děti nikdy neměla. S rodiči jsem měla vždy bezvadný vztah, ale znáte to. Jste s nimi denně, oni vás musí vychovat, a navíc musíte všichni tak […]

Nesnědli jste nic špatného, přesto máte po jídle nepříjemný pocit, křeče nebo musíte ihned pospíchat na toaletu? Příčinu nelze hledat jen na talíři. Může to značit hlubší problém. Nevolnost přichází často tehdy, když jste se zkrátka přejedli. Žaludku proto dopřejte klid a krátký půst. Po vytrávení si pak dejte jogurt, zeleninu a bylinky. Na trávení je nejlepší […]

Nevím, co mě táhlo do té vísky na hranici s Rumunskem. Jako očarovaná jsem se ubytovala v místním hotýlku a tam se mi zdál sen, který se mi dodnes stále vrací. Jela jsem za bývalou kolegyní do Maďarska. Provdala se tam a teď bydlela až u hranic s Rumunskem, tak jsem musela odřídit pořádný kus cesty. Cestou mě ale zaujala malá, […]

Oleje mají všestranné využití také v kosmetice. Suchá pokožka, ale i mastná pleť, ucpané póry či akné mohou v olejích najít východisko. Mimo to působí blahodárně na celé vaše tělo! Výborně se hodí k odličování, a to i očního make-upu, k péči o pokožku namísto tělového mléka, k zjemnění a uhlazení vlasů a samozřejmostí je také masážní i zklidňující účinek. Oleje se navíc pyšní nálepkou „anti-aging“, jinak […]

Byla jsem přesvědčená, že to nejtěžší, co nás s Lukášem jednou čeká, bude výběr jmen pro naše budoucí děti. Co jiného by nás mohlo potkat? To jsem ještě neznala jeho matku… S Lukášem jsem se seznámila v prváku na vysoké škole. Byl o rok starší než já a hned první den mne, coby zmatenou prvačku, na […]

Často dělá lidem starosti, protože se mylně spojuje s předpovědí blízké smrti. Mnohem více je však měřítkem odolnosti a vitality. Na co byste se měla při jejím zkoumání zaměřit? Na dlani ji má každý. Podobně jako čára hlavy, srdce a osudu se začíná tvořit již v děloze okolo třetího měsíce od početí a v průběhu života se mění. Spolu s dalšími […]

Vydatný oběd, a to i bez polévky. Suroviny: ● 500 g mletého vepřového ● 60 g tvrdého sýra ● 70 g salámu ● 3 lžíce hladké mouky ● 100 ml světlého piva ● 1 kapie ● 1 vejce ● 1 palička česneku Postup: Mleté vepřové maso smícháme s kostičkami sýra a salámu, vmícháme utřený česnek, posekanou kapii a sůl. […]

A budete mít rty jako ze škatulky! Staronový make-up trend z 90. let se už zase nějaký ten pátek hlásí o slovo. Takže zpět je nejen někdejší móda, ale i konturovací tužky na rty. Naše rtíky jsou vůbec tou nesmyslnější partií tváře, proto není divu, že přitahují tolik pozornosti. Možná konturku používáte běžně, ale pokud ne, věřte, že umí divy. […]

Špenát můžete nahradit rukolou nebo jakýmkoli listovým salátem. Také sýr můžete použít podle chuti – ovčí, fetu, gorgonzolu apod. Potřebujete: ✿ 2 hrušky ✿ 250 g baby špenátu ✿ 200 g sýru s modrou plísní ✿ 20 g vlašských ořechů ✿ 5 ml olivového oleje ✿ 1 citron ✿ 1 lžičku medu ✿ sůl, pepř ✿ balzamikový dresink […]

Křen k podzimu rozhodně patří, a tak jej vyzkoušejte i v této polévce.  Ingredience: 2 lžíce másla cibule řapíkatý celer 2 stroužky česneku 400g krájených rajčat lžíce protlaku 500ml zeleninového vývaru 4 lžíce smetany ke šlehání lžíce křenu Tousty: 50g polenty 100g hladké mouky 1 lžička kypřicího prášku 1 vejce 125ml mléka 50ml bílého jogurtu 25g másla 100g čedaru 5 […]

Dnes nechápu, jak mi mohlo něco takového uniknout. Jak to, že v průběhu dvacetiletého manželství jsem si ničeho nevšimla? Nebylo mi ještě ani čtyřicet, když jsem začala mít zvláštní dojem, že je v mém manželství něco hodně špatně. Měla jsem dost práce, takže na nějaké takové úvahy nebyl čas. Pak to přišlo. Znenadání, jako by něco viselo ve vzduchu. […]