nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Tento lehký, svěží salát můžete doplnit ještě opečenou šunkou nakrájenou na kousky. Podávejte s křupavým celozrnným pečivem. Ingredience: 4 porce ● 1 ledový salát ● 4 vejce ● 1 svazek ředkviček ● 8 lžic olivového oleje ● sůl ● pepř ● 1 lžíce dijonské hořčice ● 1 salátová okurka ● 1 snítka kopru ● několik lístků rukoly ● 2 lžičky hořčičných semínek Postup: Ledový salát […]
Rychlé sushi si můžete udělat i doma, bambusovou podložku, mořské řasy a další koupíte ve specializovaných prodejnách asijské kuchyně. Potřebujete: ✿ 1 sáček japonské sushi rýže ✿ rýžový sushi ocet ✿ 10 archů sušené řasy nori ✿ 1 tubu křenu wasabi ✿ japonskou sójovou omáčku ✿ sezamová semínka ✿ 1 okurku ✿ 1 balíček krabích tyčinkek ✿ avokádo ✿ nakládaný […]
Stává se vám, že vám na jaře vypadává neobvykle moc vlasů? Nedivte se, mají za sebou náročné zimní počasí, střídání teplot a čepice jim na pevnosti také nepřidá. Na vině jsou i změněné hladiny hormonů prolaktinu a melatoninu v lidském těle, které způsobují změny v životním cyklu vlasu. Sezonní záležitost Nejčastěji se s tímto problémem setkáte na podzim a na jaře. Místo obvyklých 50 až 100 vlasů […]
Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]
doporučujeme
Klasický vývar jistě všichni známe, co si ho ale připravit po asijsku? Suroviny: 2 větší morkové kosti  2 svazky zeleniny pak choi (seženete v asijských obchodech) hrst jarní cibulky 250 g rýžových nudlí  2 čerstvé chilli papričky  sůl, pepř  1 lžíce rybí omáčky   2 lžíce limetové šťávy Postup: Do hrnce se 3 litry vody umístěte všechno maso […]
Každý vztah se vyvíjí jedinečným způsobem. Jenže jak určit, že zrovna ten váš je ten pravý? Existuje několik vlastností, jež mají pouze osudoví partneři obvykle společné od začátku. Možná si myslíte, že když najdete toho pravého, budete oba chtít trávit všechen volný čas spolu, protože jste se přece konečně našli a nesmíte promarnit ani minutku. Jenže v pevném […]
To, že přání vyslovené ve chvíli, kdy vidíme padat hvězdu, se splní, není jen pověra. Třikrát v životě jsem se přesvědčila, že na jednom jevu, označovaném obecně za pověru, něco opravdu je. Říká se, že spatříme-li padající hvězdu, máme si něco přát, a ono se nám to pak doopravdy vyplní. Já jsem měla tři taková […]
Od podzimu až do konce jara je oblíbenou destinací českých turistů právě Tenerife. Je tu příjemné počasí a všechno se zelená. Když si chcete v zimě nebo na jaře užít slunce a koupání, není ideálnějšího místa než Tenerife. Let z Prahy netrvá nijak dlouho, ale připadáte si tu jako v tropickém ráji, plném barev, zajímavých živočichů i rostlin. Kdo se jednou […]
Venkovní teplota je každý den úplně jiná. A ta naše může kvůli takovým výkyvům začít hodně rychle stoupat, pokud si nevezmete k srdci naše rady. S nimi totiž jinak svěží jarní dny neprokýcháte ani neprosmrkáte. S pochmurným počasím se pojí vyšší nemocnost, ať už je to jen bolest v krku, nebo chřipka. Znáte léčivé účinky medu? A slyšely jste babskou radu […]
Přivítejte sluneční paprsky a udělejte si pěkný výlet! Pokud chcete do přírody, něco zajímavého vidět, seznámit se s historií nebo vyjít na hezkou procházku, jistě si vyberete z našich tipů. Země skalních skřítků Pravčická brána je nejkrásnější skalní útvar Českého Švýcarska. Je symbolem celé této oblasti. Nejlepším výchozím bodem na tuto bránu je autobusová zastávka Tři prameny. Od […]
Před lety jsem nabídla odvoz slečně. Dívka se nechala vysadit u lesa. Po pár minutách jsem se pro ni vrátila a objevila něco nečekaného. Pracuji jako obchodnice pro jednu firmu, a tak poměrně často jezdím na služební cesty. Občas zamířím i do hor, kde máme největšího odběratele. Právě tam se mi před pár lety stalo něco zvláštního. Vracela jsem se z města do penzionu. Měla […]
Trápí vás suché vlasy bez lesku, které jsou drsné, slabé a třepí se? Potom nejspíš volají po okamžité hydrataci. Vlasy postupem let vodu ztrácejí, začnou se lámat a jsou i náchylnější k tvorbě lupů. Dopřejte jim pořádnou dávku hydratace a uvidíte, že se zlepší. Test hydratace Po umytí si vytrhněte jeden ještě vlhký vlas z hlavy, oba jeho konce omotejte kolem […]
Chemii ve vztahu si ničím nevynutíte. Jde o nejsilnější tmel vztahu, po kterém touží snad každý z nás, ovšem ne každý ho zažije. Podle čeho jej poznáte? Když jste se dala s mužem, který vás přitahuje, poprvé do řeči, měla jste pocit, jako byste mluvili stejným jazykem? Právě o tom také vzájemná chemie je. Cítíte díky ní, jako byste našla nového nejlepšího […]
Dny jsou delší, a my se můžeme těšit z častější přítomnosti sluníčka. To znamená jediné. Jaro je na obzoru. Pojďte jej přivítat barevnou dekorací. Budeme potřebovat: tavnou pistoli korpus na věnec – slaměný, proutěný… stužky, květy, peříčka na dekoraci Jak na to? 1. Připravte si korpus, jejž jste si zvolili. Klidně může být slaměný, proutěný nebo z polystyrenu. […]
Řízek s rýží a omáčkou? A proč ne – vyzkoušejte a souhra chutí vás mile překvapí! Potřebujete: ✿ 2 kuřecí prsa ✿ sůl, pepř ✿ 1/2 hrnku hladké mouky ✿ 2 vejce ✿ 1 hrnek panko strouhanky nebo 4 ks bílého toustového chleba ✿ olej Na Tonkatsu omáčku: ✿ 1/4 hrnku kečupu ✿ 1 lžíci worchesterské […]
Vzbudila jsem se uprostřed noci a v pokoji jsem nebyla sama. Tajemná stařena míchala cosi v kotlíku a pak mi dala moudrou radu. V lásce se mi nikdy nedařilo. Byla jsem ošklivé káčátko, s poďobaným obličejem a brýlemi. Až se mi jednou v noci zjevila žena a poradila mi, co mám udělat. Spolužáci se mi smáli Kluci se mi vyhýbali už od střední školy, a někteří […]
Roláda není jen španělský ptáček. Vychutnat si ji můžete i jinak. Suroviny: 3 plátky hovězího masa 1 cibule 4 lžičky kaparů 3 nakládané okurky 2 stroužky česneku 3 lžíce oleje 4 plátky špeku 300 ml vývaru hrst petrželky 3 snítky rozmarýnu  1 lžička dijonské hořčice sůl, pepř Postup: Cibuli a okurky si nasekejte na kousky, česnek na […]
Jak dlouho po smrti může být duše člověka viditelná a aktivní? Od jisté doby věřím, že dost dlouho! Můj manžel zemřel na zákeřnou nemoc předčasně. Měla jsem ho ráda, stejně jako naše dcera Lenka. Pravidelně jsme spolu chodily na hřbitov. Jednoho odpoledne, kdy byla zamračená obloha a mírně mžilo, jsme tam prožily něco, na co […]
Hedvábné podpaží, které je chloubou při každém zvednutí paže. Kdo by to nechtěl, že? S našimi radami ho snadno docílíte. Až 95 % žen si pravidelně depiluje chloupky v podpaží, přičemž 30 % toho, co se holením odstraní, představuje samotná pokožka. A takové zranění pak vytvoří neplechu. Správný postup Chloupky byste měla namočit, aby změkly. Dalším krokem je […]
Vnoučatům jsme slibovali prázdniny u moře, ale všechno bylo nakonec jinak. Kvůli nedostatku peněz jsme je mohli pozvat jen na naši zahradu. Něco jsme měli našetřeno, a tak jsme naše čtyři milovaná vnoučata nalákali na dovolenou u moře. Ale ne na jen tak ledajaké moře! V Řecku a pěkně s jídlem a několika bazény. Manžel říkal, že když už se odvážeme, tak pořádně! Těšili jsme […]
Suroviny: 1 špetka soli 3 vejce 0,5 l mléka 1 lžička majoránky 1 cibule 3 hrsti kopřiv 1 špetka pepře 1 lžička muškátového oříšku 300 g uzeného masa 10 ks starých rohlíků Postup: Den staré rohlíky nakrájíme na kostky a namočíme do mléka asi na 15 minut, poté mléko vymačkáme. Přidáme uvařené a na kostičky nakrájené […]
Pěstování bylinek zvládne i málo zkušený pěstitel. Daří se jim jak uvnitř místnosti na okenních parapetech, tak venku v okrasných nádobách nebo na záhonech. Nejvíc ale jistě uvítáte, když jsou po ruce při vaření a grilování, že? Zahrnují neuvěřitelné množství druhů nejrůznějších vůní. Jednotlivé druhy se od sebe liší jak tvarem, tak i barvou listů, která může být od zelené po nachovou, stříbřitou až po zlatavou. […]
Dlouholetý přítel Jiří sice nebyl vzor ctností, ale zvykla jsem si a jeho občasné nevěry mu tolerovala. Když mi ho ale jeho milenka chtěla ukrást, musela jsem zasáhnout! Se současným přítelem jsem se znala už za trvání svého dost nevydařeného manželství. Tvrdit o bývalém muži, že byl lenoch a pijan, by bylo značně mírné a pro něho lichotivé. Ve skutečnosti to […]
Lidé s nemocným srdcem se často obávají sportu či větších fyzických výkonů. Pravidelný pohyb ale srdci prospívá. Ideální je pravidelné běhání. Jarní měsíce nabízejí možnosti různorodějších aktivit na čerstvém vzduchu. Přiměřený sport je velmi účinný nejen pro posílení srdce. Proč se hýbat? S pravidelným pohybem se zvýší výkonnost kardiovaskulárního systému, zlepší se funkce cév, pomáhá snížení hladiny […]
Pořádná dávka lidových tradic na čerstvém povětří může každému jen prospět, zejména když se spojí s těmi správnými zážitky, lahůdkami, vínem, pivem, ale pozor, i pohybem. Když vyjde počasí, vrací se pak člověk domů osvěžen všestranně a na hodně dlouho! Křivoklát – Knížecí Velikonoce Děti i dospělé láká o velikonočním víkendu 15. až 17. dubna jízda parním vlakem ze smíchovského nádraží na hrad […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Záhadná Planina džbánů v Laosu! Pozůstatky desítek lidí nalezeny ve velké nádobě
21stoleti.cz
Záhadná Planina džbánů v Laosu! Pozůstatky desítek lidí nalezeny ve velké nádobě
Při pohledu na záplavu kamenných nádob, zahalených rouškou tajemství, může člověk cítit lehké mrazení. Skupina archeologů ovšem nic takového nevnímá. Experti jsou plně soustředěni na rozřešení záhady,
Nepodceňujte švestky
panidomu.cz
Nepodceňujte švestky
Švestky, blumy, slívy, ryngle, špendlíky nebo mirabelky, zkrátka slivoně. Mají lahodné plody, které by byla škoda zužitkovat jen na koláče. Co všechno dovedou?   Ulevují při otocích. Hospodaření s vodou v těle závisí na rovnováze mezi sodíkem a draslíkem. Sodík vodu v těle zadržuje, draslík ji naopak pomáhá odvádět ledvinami. A zatímco sodíku jíme se
Textury a dekory pro stěny
rezidenceonline.cz
Textury a dekory pro stěny
Tapeta jako výrazové gesto definuje atmosféru místnosti. Vzor, textura, barevnost, to vše vytváří vizuální rytmus, který ovlivňuje vnímání prostoru. Nálada interiéru tak může být ve výsledku klidná i bouřlivá, ale vždy by měla být promyšlená. Dobře zvolená tapeta dokáže proměnit prostor bez nutnosti stavebních zásahů. Je to nástroj, který pracuje s emocí, rytmem i světlem,
Pikantní kuličky s bylinkami
tisicereceptu.cz
Pikantní kuličky s bylinkami
Máte-li doma mleté maso navíc, tohle je přesně ten recept, který byste měli zvolit. Třeba i jako chuťovku k televizi. Suroviny na 4 porce ½ kg vepřového plecka ½ kg zadního hovězího masa ½ str
Spears s urostlým fešákem na cestě do ráje…
nasehvezdy.cz
Spears s urostlým fešákem na cestě do ráje…
To je ale překvapení! O zpěvačce Britney Spears (44) se už roky mluví vlastně jen ve spojitosti s jejími nejrůznějšími excesy. Od domácích videí s bláznivými tanečky až po řízení vozidla pod vlivem a
5 operací Kanaďanů ve 2. světové válce: Krváceli u Šeldy i italského Stalingradu
historyplus.cz
5 operací Kanaďanů ve 2. světové válce: Krváceli u Šeldy i italského Stalingradu
Jde o první větší útok na Němci okupované francouzské pobřeží. Nájezd na dobře opevněný přístav Dieppe ale skončí fiaskem. Spojenci utrpí obrovské ztráty! Současně však získají velmi cenné poznatky, které později využijí při úspěšném vylodění v Normandii. Kanada v září 1939 vyhlásí válku Hitlerovu Německu. V následujících letech se do bojů s nacisty zapojí statisíce
Vnuk to přehání s energetickými nápoji
skutecnepribehy.cz
Vnuk to přehání s energetickými nápoji
Bojím se o zdraví našeho vnuka Patrika. Ve velkém pije různé energetické nápoje, a také zobe podivné preparáty na posílení svalů a energie. Vnukovi je dvacet, vždycky to byl zdravý a sportovně založený kluk. Po svém otci podědil příznivou fyzickou dispozici, z tělocviku měl vždy jedničku, k tomu hrál fotbal. Co mi ale dělá poslední dobou starosti, je jeho nadměrná
Königstein nad Labem skrývá osm století historie
epochanacestach.cz
Königstein nad Labem skrývá osm století historie
Vysoko nad údolím řeky Labe se k neby zvedají hradby, za nimiž se ukrývá nevšední svět připomínající malé město. Podzemní kasematy, staleté budovy, hluboká studna i barokní zámek dávají pevnosti Königstein lehce tajemnou atmosféru. Její minulost přitom sahá více než osm století zpět a překvapivě úzce se dotýká také českých dějin. Königstein patří k největším
Tajemný svět RNA: některé „nekódující“ RNA ve skutečnosti vyrábějí proteiny
epochalnisvet.cz
Tajemný svět RNA: některé „nekódující“ RNA ve skutečnosti vyrábějí proteiny
To, co bylo dlouho považováno za genetický „šum“, se ukazuje jako významná součást regulační sítě na úrovni buňky i celého organismu. Tvrdí to nový přehledový článek vědců z MBÚ AV ČR, který se věnuje tzv. dlouhým nekódujícím RNA.   To, co biologové po desetiletí označovali za „nekódující RNA“, nemusí být ve skutečnosti tak nekódující, jak
Roman Janeček uvádí vlastní kávovou směs, vznikala ve spolupráci s pražírnou LamCafé
iluxus.cz
Roman Janeček uvádí vlastní kávovou směs, vznikala ve spolupráci s pražírnou LamCafé
Cukrářský boutique Věnečky Janeček v pražské Pštrossově ulici zůstává věrný svému zaměření na jeden konkrétní dezert, kterým je věneček. Ten představuje v mini verzi a několika různých, sladkých i sla
Magická hora Untersberg: Brána do jiných světů?
enigmaplus.cz
Magická hora Untersberg: Brána do jiných světů?
Horu Untersberg, jež najdeme nedaleko Salcburku, nelze přehlédnout, neboť ční do výše 1 973 metrů nad mořem jako významný orientační bod. Téměř dvě třetiny jejího území se nacházejí v Německu, nejseve
Král a včely: Když se obyčejný úl mění ve válečnou zbraň
epochaplus.cz
Král a včely: Když se obyčejný úl mění ve válečnou zbraň
Včela je symbolem píle, pořádku a medu. Ve středověku ale může mít ještě jednu, mnohem děsivější podobu. Celý úl se totiž dá použít jako zbraň. Obránci hradů ho mohou shodit na útočníky, vojáci ho mohou vystřelit katapultem a rozzuřený roj dokáže během několika okamžiků změnit dokonale připravený útok v paniku. Jeden z nejzajímavějších příběhů se
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz