Nejsem sama! – 38. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

3 bylinkové zábaly, které přinesou úlevu

Energie kolem včelího úlu mě zbavila bolesti

Problémy se na mě navalily ze všech stran. Jediné, co mi dělalo dobře, byl les a zpěv ptáků. Pak jsem ale našla oázu zdraví v koutě cizí zahrady. V rodině jsme neměli žádné vážné zdravotní problémy, proto jsem ani nečekala, že by mě něco začalo předčasně trápit. Jenže jak se říká, každého si problémy jednou najdou. Tehdy přišly […]

Magický svět od Karla Pelikánová

Užijte si dovolenou v suchu a bez nepříjemných dozvuků!

Léto je časem odpočinku a nabírání sil. Bohužel je ale také obdobím, kdy se velice dobře daří nepříjemným mykózám všeho druhu, které dokážou zkazit zážitek nejen z dovolené. Mykóza patří spolu s průjmovým onemocněním k nejčastějším nechtěným suvenýrům, které si přivezeme z dovolené nebo z letních radovánek. Projevy zánětu Mykózy nejčastěji napadají oblast prstů na nohou, nehty, vlasy, oblast pod prsy, v podpaží […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Šťavnaté a barevné

Nebaví vás používat rtěnku, ale přesto toužíte po dokonale zabarvených rtech? Jde to i bez ní. Přirozeně do červena zbarvených rtů můžete dosáhnout pomocí tónovaných balzámů, ale i čistě přírodních prostředků. Důležitá příprava Než se pustíte do samotného hraní s barvami, je potřeba mít rty dobře ošetřené a v kondici. Začněte jemným peelingem a hydratujte je vhodným krémem, ideálně s UV ochranou. […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Nové vydání časopisu Moje šťastná hvězda Speciál

Právě vyšlo letošní již třetí číslo časopisu Moje šťastná hvězda Speciál a tentokrát je věnované osudům vašich oblíbených hvězd z televizních obrazovek. A máte se na co těšit, protože jejich životní příběhy jsou stejně napínavé jako děj seriálů, ve kterých si zahráli – plné dramatických zvratů, osudových shledání i milostných přešlapů. Osud se s nimi nemazlil Častokrát […]

doporučujeme

Řezy se želatinou

Můžete si je připravit s různými druhy ovoce. Skvělé jsou s kiwi nebo s borůvkami. Místo zakysané smetany můžete použít tvaroh. Ingredience: Na těsto: ● 150 g špaldové mouky ● 120 g hladké mouky ● 130 g cukru ● 4 vejce ● 1 prášek do pečiva ● 100 ml oleje ● 50 ml mléka Na dohotovení: ● 750 g zakysané smetany ● 200 g bílé čokolády ● 400 g jahod ● 2 balení červené dortové želatiny Postup: Vejce ušlehejte s cukrem […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Dekolt plný vrásek vám už nehrozí

Pokožka krku a dekoltu prozrazuje věk nemilosrdně a to je potíž, s níž se musíte vyrovnat. Péči o obličej máte v malíčku, dejte si ale ještě chvilku času a protáhněte ji až k prsům. Na pokožce dekoltu a krku se stárnutí totiž podepisuje stejně jako na obličeji. Maska až k bradavkám Jednou za týden si dopřejte i pleťovou masku až k bradavkám. Když takto postupují kosmetičky v salonech, klidně do toho […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Naše krásné vodopády

Víte, kolik nádherných vodopádů v naší zemi máme? Skrývají se v tajemných lesích a skalách. Procházka k nim udělá radost vašemu tělu a budou to hlavně plíce, které vám poděkují nejvíce. V blízkosti vodopádů se totiž dobře dýchá. Uhranou vás čertova oka Překrásný Mumlavský vodopád je jeden z nejmohutnějších u nás. Najdete ho 2 km od Harrachova, na říčce Mumlavě. Největší zajímavostí zde […]

Cestování od Olina Krumlovská

Co dál po provalené nevěře…

Jsou situace, kdy stojí za to za vztah bojovat, ač se do něj vkradla nechutná nevěra. Záleží jen na tom, co z vašeho vztahu zbylo, jestli je v něm ještě láska… Někdy se vztah dostane do slepé uličky. Zamilovanost a touha dávno zmizely, a přestali jste si rozumět. Máte pocit, že vás ten druhý ani nevidí, a on si připadá, […]

Partnerské vztahy od Hana Černá

Letní středomořské dekorace

Těšíte se na dovolenou u moře a chcete si čekání na zasloužený odpočinek zpříjemnit? Ozdobte svůj domov vlastnoručně vytvořenými dekoracemi, které do něho přinesou tu správnou přímořskou atmosféru. Nalaďte se na pohodovou letní vlnu a užívejte si stylového interiéru. Svěží citronové aranžmá Budete potřebovat: nádobu se širokým hrdlem aranžovací hmotu 8 citronů špejle ostrý nůž umělé květiny větvičky […]

Nápady od Johana Hůlková

Vajíčka strapatsada

Suroviny: 2 šalotky 2 lžíce olivového oleje 1 stroužek česneku 4 zralá masitá rajčata 4 vejce 2 lžíce nasekané peržele ¼ šálku sýru feta sůl čerstvě mletý pepř Postup: V hluboké pánvi na mírném ohni rozehřejte olivový olej. Přidejte najemno nakrájenou šalotku a najemno nasekaný česnek a 3–4 minuty je pomalu restujte, dokud lehce nezezlátnou […]

Recepty od Johana Hůlková

Voňavá domácí zmrzlina

Připravte svým vnoučátkům nebo návštěvě pravou domácí zmrzlinu, která se do teplých letních dnů jistě bude hodit. Ingredience: 500 g čerstvých jahod 200 ml smetany ke šlehání 200 ml plnotučného bílého jogurtu 100 g cukru 1 lžička vanilkového extraktu šťáva z ½ citronu Postup: Jahody omyjte, zbavte stopek a nakrájejte. Pokud jsou hodně kyselé, můžete […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Ruční výroba papíru

Jste kreativní a máte rádi tradiční řemesla? Pak doporučujeme vyzkoušet ruční výrobu papíru. Tento neobvyklý koníček v sobě spojuje obojí, a ještě si při něm užijete spoustu zábavy. Ačkoli máme v současnosti k dispozici nepřeberné množství různých druhů papírů, které si můžeme koupit, stále se najde dost lidí, kteří nedají dopustit na poctivou ruční výrobu. Příprava materiálu Velkou výhodou tohoto […]

Nápady od Kateřina Chudá

Díky vnukovi si plním svůj největší sen

Nikdy jsem se nesmířila s tím, že nedělám práci, po které jsem už v mládí toužila. Až dnes jsem našla konečně sama sebe a jsem šťastná. Můj život býval jen o tom, že jsem se vždycky někomu podřizovala. Ten, kdo si plnil své sny, byl můj starší bratr Michal. Vystudoval vysokou, všichni mu dělali pomyšlení, aby měl k tomu ty […]

Příběhy od Karla Pelikánová

7 tipů, jak mít nehty jako od profíka

Letní období volá po barvách a možná už máte nachystaný nový lak. Hezky se ale bude vyjímat jen na upravených a zdravých nehtech. Jak jich docílit? Manikérka má zrovna dovolenou a vaše nehty potřebují urgentní péči a nový lak? Nebo zkrátka preferujete domácí lakování? Ať už své nehty chcete upravit jakkoli, přinášíme vám několik tipů, aby vypadaly […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

S patami jako struhadlo nikoho neoslníte

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Salát se špenátem a jahodami

Recepty od Denisa Zajíčková

Kanapky s PÂTIFU s hlívou a kadeřávkovým chipsem

Recepty od Johana Hůlková

Obličejový aerobik hezky vyhladí vrásky

Nejen správná kosmetika, ale i cvičení obličejových svalů je důležitou prevencí a účinným řešením, jak můžete zlepšit svou pleť. Pravidelné cvičení zlepšuje prokrvení pleti, uvede do pohybu lymfu a zbaví obličej otoků. Posílíte tak přirozenou regeneraci pleti. Cvičit byste měla ráno i večer, vždy asi pět minut. Hladké čelo Doprostřed čela položte obě ruce tak, že se ho budou […]

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Smetanové jahody à la panna cotta

Není to klasický italský dezert zvaný panna cotta, ale rozhodně si na něm pochutnáte. Ingredience: 400 ml smetany ke šlehání 100 ml mléka 60 g cukru 1 lžička vanilkového extraktu 5 g želatiny 150 g jahod Na jahodové pyré: 150 g jahod 1–2 lžíce moučkového cukru citronová šťáva Postup: Pokud používáte plátkovou želatinu, namočte ji […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Kdy už budu mít pokoj?

Možná byste si přála, aby vás už menstruace opustila. Někdy se ale i ve vyšším věku tvrdošíjně, byť nepravidelně vrací – a s ní i různé problémy. Patříte k ženám s bolestivou menstruací? Rozhodně to není něco, čím musíte trpět každý měsíc. Pomoc z přírody Nepříjemné křeče, bolesti nebo silné krvácení jsou signálem, že vaše tělo potřebuje podporu. Existuje více přírodních způsobů, […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Zatoulaný kocour mě dovedl k dávné známé

Je tomu už mnoho let, co se mi za oknem objevil černý kocour. Byl hodný a přítulný, ale také chytrý a dobře znal cestu domů. Tam na mě čekalo velké překvapení. Odbíjela právě šestá hodina ranní, město bylo pokojně němé, zahalené mlhou. Uvařila jsem si silnou kávu a zasněně se usadila ke stolu. Moji pozornost náhle upoutal […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Řecko: Ostrovní království Středomoří

Jsme v zemi, která je kolébkou evropské kultury, ale také v zemi prozářené sluncem, s úchvatnou přírodou a naprosto lahůdkovou kuchyní. Tyto čarokrásné řecké ostrovy se rozdělují do sedmi souostroví, která se rozkládají v šesti mořích. Čím blíž leží ostrov k rovníku, tím teplejší a sušší počasí má. Jižní části jsou tak celoročně zalité sluncem a nabízí skvělou […]

Cestování od Denisa Zajíčková

Krémový pohár

Dezerty do skleničky jsou na léto dokonalé. Využijete při tom zpracování ovoce v té nejlepší, tedy čerstvé podobě. Ingredience na 4 porce: ● 250 g mascarpone ● 250 g smetany na šlehání ● 1 vanilkový cukr ● 1 hrnek ovesných vloček ● 2 lžíce nasekaných oříšků ● 3 lžíce medu ● 300 g jahod Postup: Ovesné vločky, med a ořechy promíchejte. Směs rozprostřete na plech vyložený pečicím papírem a pečte dozlatova. Nechte ji […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Nadopujte se na léto zdravím! Vsaďte na zelenou kartu!

Pokud se hodně opalujete, a případně se i spálíte, pokožka potřebuje k regeneraci obrovské množství ochranných a stavebních látek. A na to jsou ideální ječmen a chlorella. V létě vám tyto dva přírodní zázraky pomůžou s mnoha problémy. Pojďme se na ně společně podívat. Zelený a velmi osvěžující nápoj z ječmene vás v horkých dnech příjemně ochladí. Pokud pijete šťávu ze zeleného ječmene běžně, přidejte v letních […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Romantické večery při svíčkách

Nejen dny, ale i večery už začínají být teplejší a to je ideální čas posedět si venku na terase, balkonu či zahradě při romantickém svitu svíček. Vyrobte si jednoduché svícínky pro hezké chvíle.  A.  Pro výrobu svícnů toho nebudete potřebovat moc. Jako základ vám poslouží úplně obyčejná sklenice, třeba od džemu nebo jakákoli prázdná zavařovačka, kterou máte ve […]

Nápady od Eva Houšková

Palačinky s jahodami a tvarohem

Skvěle se hodí na snídani, ale i k odpolednímu kafíčku či čaji. Ingredience: 250 ml mléka 100 ml perlivé vody 2 vejce 150 g hladké mouky špetka soli 1 lžíce cukru krupice olej lístky máty Na náplň: 250 g měkkého tvarohu 1–2 lžíce moučkového cukru 1 vanilkový cukr 150–200 g jahod javorový sirup Postup: V míse vyšlehejte […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Ploché bříško bez velké dřiny?

Snad každá žena touží po krásném, plochém bříšku. Bez cvičení to nepůjde, ale nemusíte se u toho ani moc zapotit. Stačí vědět, jak na to. Rozhodně není nutní trápit své tělo namáhavými „sedy-lehy“, pokud nemáte svaly ve výborné kondici, jen si odrovnáte záda. Krásné bříško můžete mít i s jednoduchými cviky. Narovnejte se Už jen narovnat záda a zatáhnout […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Jak vám budou zobat z ruky?

Fyzická přitažlivost je zvláštní věc. Způsobí ji často drobné gesto, pronikavý pohled, laškovný úsměv, zhoupnutí v bocích nebo zvláštní vůně. Muži milují ženskost a přirozenost, tak se nebojte být právě taková. Po těch všech lapáliích s muži, rozchodech a zklamáních se možná cítíte zranitelná, pesimistická a unavená. Je těžké se vyrovnat s prohrami, natožpak s vlastními chybami. […]

Partnerské vztahy od Hana Černá

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články