Rodinné parky pod střechou jsou takové matějské poutě v interiéru, kde nefouká. Přinášejí pohyb, legraci, tvořivou zábavu. Ale také práci – to když máte dítě rozjívené atrakcemi dostat domů. Kde tato centra, kde si mohou děti samostatně hrát a vy si dát v klidu kafíčko, najdete? Brno – Bruno family park Skutečné rejdiště zábavy v devítipatrové hale najdete […]

Patříte mezi ty, kteří při prvním nachlazení sáhnou raději po hrnku čaje s medem než po lécích z lékárny? Kteří věří, že síla přírody dokáže zázraky, pokud jí dáme šanci? Právě pro vás je letošní Domácí lékař – knihovnička plná moudrosti našich předků, bylin, mastí, čajů i dobrých rad, které nikdy nezestárnou. Letos jsme naši […]

Ingredience: 6 porcí ● 700 g brambor ● 300 g baby špenátu ● 1 lžíce olivového oleje ● 1 cibule nadrobno nakrájená ● 2 stroužky česneku ● 200 g anglické slaniny nakrájené na kostičky ● 2 lžíce hladké mouky ● máslo na vymazání ● 200 ml smetany ke šlehání ● 200 ml kuřecího vývaru ● 350 g zbylého pečeného/grilovaného kuřete ● 250 g sýra Reblochon bez kůrky ● sůl a čerstvě namletý pepř Postup: Troubu předehřejte na […]

Slunce, pláž, moře, dny plné relaxu a hlavně místní jídlo. Nechte se okouzlit kombinací orientální a středomořské kuchyně, která dodává egyptským pokrmům šmak. Na co se mohou vaše chuťové pohárky těšit a co rozhodně musíte ochutnat, až se příště vydáte do Egypta? Egyptské pokrmy mají kořeny v tradiční arabské kuchyni. Její prvky se ale mísí […]

Únavový syndrom je onemocnění, které bývá dost často odborníky podceňováno. Vždyť únavou přece trpí občas každý z nás. Někdo více, jiný méně. Proto je obtížná jeho diagnostika. Nicméně jeho existence je prokázaná, a měl by se tak brát v potaz jako jiné nemoci. O co tedy jde? Každý z nás se někdy cítí unaven. Je to vlastně normální. Ať už […]

Zářivý a zdravý chrup není samozřejmostí. Vyžaduje náležitou každodenní péči. Máte za to, že vyčistit si zuby kartáčkem a zubní pastou dvakrát denně bohatě stačí? Bohužel tomu tak není. Aby se vám netvořily kazy, zapotřebí je také správně čistit mezizubní prostory vhodným kartáčkem, plošky zubů i jazyk. Mezizubní kartáček Denně se nám v ústech vytvářejí miliony bakterií, které způsobují zubní […]

Výhodou tohoto receptu je především to, že těstoviny lze zapéct naprosto s čímkoli, co zrovna najdete v ledničce nebo ve spíži. Ingredience: 250 g těstovin zvaných rigatoni (či jiných, které zrovna máte doma) 1 plechovka rajčatového protlaku 1 velká cibule 1 smetana ke šlehání 33% 250 g mletého vepřového či hovězího masa 150 g nastrouhaného eidamu sůl, pepř 2 stroužky […]

Ingredience: 4 porce ● 600 g brambor ● 2 ks cibule ● 3 ks jarní cibulky ● 6 ks rajčat ● olivový olej ● 6 stroužků česneku ● tymián ● rozmarýn ● oregano ● 180 g tuňáka ve vlastní šťávě ● sůl ● pepř ● rukola Postup: Cibuli nakrájejte na klínky, cibulku na kolečka, uvařené brambory na půlky. V pánvi opečte cibuli a cibulku, přidejte česnek, brambory, bylinky a tuňáka. Přendejte do pekáčku. Poklaďte […]

Po Vánocích a s nimi spojeném hodování máme často kila navíc. I když o jejich shození usilujeme statečně, výsledky si dají na čas. Jaké triky použít, aby nedostatky nebyly na první pohled viditelné? Potřebujete zakrýt problémové partie (bříško, stehna, hýždě…) nebo celkově vytvarovat postavu? Díky oblečení je možné leccos a nemusí to nutně znamenat, že budete vypadat jako v pytli. S módou je třeba si pohrát […]

Skvělá chuťovka k bílému vínu Ingredience: 4 porce ● 8 ks kuřecích křídel ● pepř ● sůl ● 4 stroužky česneku ● paprika ● cibule Postup Vymažte pekáč nebo použijte speciální sprej na vymazání formy. Vyskládejte křídla do pekáče, posolte, posypejte pepřem, paprikou i prolisovaným česnekem a směs vmasírujte do křídel. Křídla otočte a zopakujte stejný proces. Pak lehce podlijte […]

Toužíte po krásných, šťavnatých a plných rtech, ale nechce se vám dávat spoustu peněz za výplně nebo prostě jen chcete zůstat bez zásahu estetické medicíny? Poradíme vám, jak si vykouzlit krásné, svůdné rty jen pomocí rtěnky a konturovací tužky. Vyberte pravé odstíny Barva a světlo hrají naprosto klíčovou roli v tom, jak velké nebo malé naše rty na první pohled vypadají. […]

Znát při hádce svého protivníka předem se hodí. Hádky někdy dokonale pročistí vzduch. Víte, jak se do hádky s mužem vepisuje jeho znamení? Kdo vám nedá vydechnout, chce vyhrát a kdo raději mlčí? Beran (21. 3. – 19. 4.) Berani jsou mistři všech hádek. Může za to jejich horká hlava a impulzivnost, kterou mají v krvi. Umějí vyletět jako čertík […]

Poslední dobou se mi zdá, že dcera Šárka snad přišla o rozum. Možná za to může nedávný rozvod s druhým manželem, se kterým žila dvacet let. Mají sedmnáctiletou dceru Lindu a ani ta je nepřiměla, aby se rozumně dohodli a rozvod ještě zvážili. Šárce prostě došla s Pavlem trpělivost a vystěhovala ho. Pravda, Pavel byl tvrdohlavý samorost, […]

Ingredience: 4 porce Marináda: ● 1 lžíce sójové omáčky ● 2 lžičky rýžového vína ● 1/2 lžičky kukuřičného škrobu ● 400 g kuřecích prsou Omáčka: ● 1lžíce octa (čínský černý) ● 1 lžička sójové omáčky ● 1 lžička omáčky hoisin ● 1 lžička sezamového oleje ● 2 lžičky cukru ● 1 lžička škrobu ● ½ lžičky pepře sichuan ● 2 lžíce oleje (arašídový) ● 10 ks chilli papriček ● 3 ks pórku ● 2 stroužky česneku ● 1 lžička zázvoru ● 1/4 hrnku arašídů Postup: […]

Gravitaci nelze zrušit Pevná a dobře tvarovaná prsa si přeje mít snad každá žena. Jenže co je nám dáno od přírody, respektive geneticky, moc nezměníme. Navíc během života pevnost ochabuje, mohou se objevit strie… Na vině je kojení, přibývající léta, pohodlný styl života nebo velké výkyvy váhy. Úplně zamezit těmto procesům nelze, ale můžeme je do […]