Nejsem sama! – 374. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Jak jsem překonala svoje předsudky

Příběhy od Karla Pelikánová

Svíčková na smetaně

Recepty od Monika Vránová

Pečené plněné brambory

Recepty od Eva Houšková

Zábava na horské chatě se změnila v minuty hrůzy!

Kontaktovat svět mrtvých by se lidé neměli pokoušet ani v žertu. Příběh, který vám chci napsat, se stal kdysi mé matce, když zamlada jezdila s partou přátel na hory do Krkonoš. Podnik, kde pracovala, tam měl velkou chatu. Přes den si všichni užívali na sjezdovkách a běžeckých tratích, večer se konala nějaká zábava. Měla to být jen […]

Příběhy od Petr Stránský

Ach, ta kuperóza!

Nejde o žádné vážné onemocnění, ale z estetického hlediska dokáže pěkně potrápit. Zarudlá pleť a popraskané žilky se dají zcela odstranit nebo jejich výskyt omezit. Proč se červenám? Jde o zarudnutí nejčastěji v oblasti tváří a nosu, které je způsobeno oslabením cév. Popraskané žilky vytvářejí metličky v oblasti tváře i kořene nosu. Později se na pleti mohou vytvářet nevzhledné hrbolky. Proto začněte s prevencí kuperózy včas. […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Křupavé masové taštičky

Taštičky plněné mletým masem se hodí do polévek i jako předkrm. Suroviny: 500 g hladké mouky sůl, pepř olej 300 g mletého vepřového či hovězího masa 2 hrsti čínského zelí 2 stroužky česneku 1 lžička mletého zázvoru 1 lžíce rýžového octa Postup: Mouku smíchejte se 300 ml vroucí vody, solí a přidejte lžičku oleje. Promíchejte, vytvarujte […]

Recepty od Veronika Doskočilová

Nové vydání časopisu Staré dobré časy

Právě vyšlo letošní páté číslo vašeho oblíbeného časopisu Staré dobré časy a s ním i pořádná porce příběhů ze života slavných umělců, oblíbených pořadů, perliček z natáčení a zajímavých událostí z dob dávno minulých. Dozvíte se například, jaké filmové premiéry, nezapomenutelné hity a novinky jsme obdivovali v roce 1973. Podíváte se společně s námi na […]

doporučujeme

Kouzlo Maroka – Poslední království severní Afriky

Marocké království se pyšní zejména pohořím Atlas, jehož nejvyšší horou je Jebel Tubkal (4167 m n. m.). Proto se právě sem vydává i mnoho turistů, jejichž snem je zdolat místní hory. Za pozornost ale dozajista stojí i dechberoucí stometrový vodopád Uzúd s mnoha malými jezírky. Poušť i laguna Další přírodní krásy můžete obdivovat v Národním parku Khenifiss, který se rozkládá na jihozápadě země. […]

Cestování od Johana Hůlková

Kdo si odnesl dárky pro Matýska?

Nedokázala jsem se smířit s tím, že mi malý synek zemřel. Jeho pokojík byl stále stejný a hračky do něho pořád přibývaly. Až se jednoho dne u mé postele objevil přízrak. Od té chvíle uplynulo mnoho let. Hledala jsem ten správný dárek v oddělení hraček velkého obchodního domu, kam jsme se vypravili společně s manželem. „Tahle stavebnice se bude Matýskovi […]

Magický svět od Karla Pelikánová

Ostrov ve zlaté lázni

Podle legendy se Rhodos vynořil z moře a dostal jméno podle dcery boha Poseidona. I když znamená růži, má ve svém znaku ibišek. Téměř po celý rok je ostrov zalitý sluncem a vůní květin. O tom, který z řeckých ostrovů je nejkrásnější, se vedou nekonečné spory. Mezi největší favority patří Rhodos. V minulosti se stal obrannou baštou Evropy a oblíbeným místem křižáků. Celé […]

Cestování od Olina Krumlovská

Ruce bez poskvrnky

Pigmentové skvrny se mohou vytvořit kdykoli během života. Jednou z nejohroženějších částí těla jsou naše ruce. To, jak rychle a v jakém množství se pigmentové skvrny objeví, závisí na tom, jak často vystavujete pokožku slunci už od dětství. Když už se pak ale jednou objeví, jen velmi těžko se jich zbavíte, i když velké zesvětlení možné je. Chraňte je […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Ze šťastné lásky se tloustne

Existuje spousta výhod, které přináší partnerský vztah. Cítíte se spolu skvěle, umíte si užívat hezké chvíle, i plný stůl. Spokojenost se pak ovšem projeví i nějakými těmi kily navíc… Víte, že zamilované dvojice jsou vystaveny riziku nadváhy, když spolu začnou žít? V prvním roce soužití muž přibírá v průměru 2 kg. A ženy dokonce stojí první rok společného života celé […]

Partnerské vztahy od Monika Vránová

Kdo rozesměje šíleně smutnou princeznu?

Před lety jsem trpěla depresemi. Byly to pro mě velmi zlé časy, bála jsem se, co se mnou bude. Nejvíc mi pomohl manžel. Po čtyřicátých narozeninách jsem onemocněla depresemi. Nikdy předtím jsem nic takového nezažila. Cítila jsem se tak zle, že jsem občas ani nedokázala vstát z postele. To bylo ostatně fuk, protože jsem zrovna přišla […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Ženšen pětilistý je mocný všelék

Doma si ho vypěstujete celkem snadno. Listy ženšenu navíc můžete využívat během celého roku, a to nejen na přípravu medicín, ale i různých pokrmů. Je neskutečně silným antioxidantem, který má obdobné účinky jako bájný kořen ženšenu. O něm se tradovalo, že dokáže každého učinit nesmrtelným. To je sice jen legenda, přesto je ženšen skutečně léčivý a vyléčí mnohé z našich […]

Krása a zdraví od Veronika Doskočilová

Nedaří se vám zhubnout? Rozpohybujte lymfu!

Nemůžete shodit nadbytečná kila? Na vině může být zpomalený lymfatický systém. Ucpaná lymfa bývá častou překážkou v hubnutí. Lymfatický systém pomáhá zajišťovat obranyschopnost organismu a odvádět škodliviny pryč z těla. Pokud je jeho činnost narušena, dochází k otokům, únavě a ztrátě energie. A jelikož lymfatický systém nemá vlastní pumpu, která by ho rozpohybovala, je na pořadu dne lymfatická masáž. Může být […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Medové chilli brambory

Pikantní varianta je skvělá samotná i jako příloha. Potřebujete: ✿ 500 g brambor ✿ 2 stroužky česneku ✿ sůl ✿ ¼ hrnku vody ✿ 2 lžíce rajského protlaku ✿ 1 lžíci solamylu ✿ 2 lžíce medu ✿ 2 lžíce oleje ✿ 1 cm čerstvého zázvoru ✿ 2 lžíce sójové omáčky ✿ 2 jarní cibulky ✿ ½ červené cibule ✿ 1 lžíci rýžového octa ✿ 1 […]

Recepty od Eva Houšková

Hranolky s čedarem a šunkou

Potěšte svá vnoučata něčím, co jim rozzáří obličej. Hranolky s rozteklým sýrem ale zbožňují i dospělí. Suroviny: 1 kg přílohových brambor 500 g čedaru 100 ml smetany ke šlehání 250 g šunky olej na smažení petrželka na ozdobu sůl, pepř Postup: Brambory nakrájejte na hranolky a dejte je smažit do rozpáleného oleje v klasickém nebo fritovacím hrnci. V pánvi si […]

Recepty od Veronika Doskočilová

Hrozivá předpověď kartářky se do půl roku vyplnila!

Příběhy od Petr Stránský

Jak prospívá lymfodrenáž?

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Koprová omáčka

Recepty od Monika Vránová

Kokosový sen

Suroviny: vanilková vodka Baileys 10 cl sody 2 snítky máty 1 limeta 2 lžičky třtinového cukru drcený led z cca 10 kostek kokosové mléko Postup: Limetku rozdrtíme s cukrem, mátou, kokosovým mlékem a dvěma panáky vanilkové vodky. Poté přidáme panáka Baileys a led do sklenice. Promícháme. Nakonec koktejl doplníme sodovkou, promícháme brčkem a můžeme servírovat […]

Recepty od Johana Hůlková

Zažijte dolce vita v Itálii

Itálie je jednou z kulturních kolébek lidstva. Můžeme se nechat oslnit architektonickými památkami, vychutnat si operu, zažít atmosféru italského fotbalu, zakusit Italské Alpy, obdivovat dlouhé písečné pláže či romantické zátoky omývané mořem. A italské jídlo? To je přímo vyhlášené! Itálie, a zvlášť italská příroda vás nikdy neomrzí. Můžete tu obdivovat rozmanité pobřežní úseky plné středomořské vegetace i vysokohorské masivy a horská […]

Cestování od Johana Hůlková

Jak jsme si vyzkoušeli drsnou jarní očistu

Alkohol je dobrý přítel, ale zlý pán. Staré přísloví, které je moudré. Zjistili jsme, že se nám proplížilo pití do života až moc. A tak jsme rozhodli udělat změnu. S manželem jsme rádi vysedávali po večerech doma při víně. Týdně jsme vyhazovali nejméně pět prázdných lahví a dopracovali se toho, že jsem jednoho dne napočítala lahví dvanáct. Běžela […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Svaly bolí? Ulevíme vám!

Začali jste po delší době cvičit, nebo se s hezkým počasím vypravili na delší túru? Pak jste možná pocítili nemilý důsledek – namožené svaly. K namožení svalů dochází při nadměrné fyzické zátěži. Někdy bolí svaly tolik, že skoro nemůžeme chodit. Proč trpíte? Namožení svalů se obvykle projeví druhý den až dva po námaze a přetrvávat může i několik dalších […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Nejlepší pláže Evropy

Krásnou pláž dělá čisté moře, slunce, hebký písek a také okolní krajina. A dozajista i kvalitní služby. Peněženku i mobilní telefon vám mohou ukrást, ale skvělé zážitky, ty vám nikdo nikdy nevezme! Kde tedy najdete ta nejpozoruhodnější písečná místa k ideálnímu letnímu lenošení? Portugalsko – Albufeira Albufeiru najdete na jižním pobřeží Portugalska, je to centrum rekreační oblasti Algarve. […]

Cestování od Monika Vránová

Frittata se zeleninou

Bramborová pečená „omeleta“ chutná teplá i studená. Můžete přidat i klobásu, či slaninu. Potřebujete: ✿ 500 g brambor ✿ 2 červené papriky ✿ 4 cherry rajčátka ✿ 1 cibuli ✿ 2 stroužky česneku ✿ 6 vajec ✿ 50 g tvrdého sýra ✿ 4 lžíce olivového oleje ✿ 4 lžíce nasekané petrželky ✿ sůl, pepř 1. Den předem si předvařte 15 […]

Recepty od Eva Houšková

Znojemská

Pokud chcete, aby se vám maso lépe špikovalo, dejte špek po nakrájení na špalíčky do mrazáku. Ingredience: 4 porce ● 700 g hovězího masa ● 2 cibule ● 100 g špeku ● 3 sladkokyselé okurky ● 1 lžíce hořčice ● 600 ml hovězího vývaru ● 5 kuliček nového koření ● 1 lžička sladké mleté papriky ● 2 lžíce hladké mouky ● sůl, pepř ● 2 lžíce sádla Postup: Špek […]

Recepty od Monika Vránová

Pikantní bůček po asijsku

Bůček není specialitou jen české kuchyně, ale například i asijské. Ochutnejte jeho netradiční úpravu. Suroviny: 500 g bůčku bez kosti 2 lžíce grilovacího koření čerstvě drcený pepř olej na smažení 2 vejce 1 hrnek strouhanky 1 hrnek hladké mouky 5 lžic sójové omáčky 1 lžíce rybí omáčky Postup: Bůček si nakrájejte na kostky a naložte ho na […]

Recepty od Veronika Doskočilová

Dejte vůním šanci změnit váš život

Jistě už jste o ní někdy slyšely, ale věděly jste, že aromaterapie dokáže skutečné zázraky? Fascinující svět vůní lze totiž bez nadsázky nazvat magickým. Éterické oleje umí navodit dokonalou relaxaci, dodat životní energii či pomoci s fyzickými a psychickými problémy. Každý si přeje mít příjemný a voňavý domov, ale vůně jsou stále víc vyhledávány také pro své zázračné a terapeutické […]

Magický svět od Johana Hůlková

Kde všude je potřeba tělu doplnit kolagen?

Kolagen je bílkovina, která po pětadvacátém roce v těle ubývá. Doplňujte ji, a budete krásnější a zdravější. Kolagen je ve vodě nerozpustná bílkovina, která je základním stavebním kamenem našich pojivových tkání. Přirozeně se vyskytuje v kloubech, ve vazivových tkáních, v chrupavkách, v zubech a také v pokožce a v kostech. Bohužel mezi dvaceti a třiceti lety […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Duchové mě za úplňku zlomyslně strašili

Vyrazit dříve na chalupu bez manžela nebyl dobrý nápad. Byl úplněk a tajemné mocnosti neodolaly, aby zkusily, co vydržím. S manželem Tomášem jsme se před několika lety na konci zimy rozhodli, že pojedeme na víkend na chatu mé kolegyně Ireny. Občas nám ji půjčí, je to malý srub v krásném prostředí mezi lesy na samotě. Jela jsem o den […]

Magický svět od Karla Pelikánová

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články