Že jsou masáže prospěšné pro tělo i duši, je obecně známý fakt. Věděly jste ale, že se díky nim zbavíte celulitidy, či dokonce zhubnete? Olejové, relaxační, thajské. Všechny tyto typy masáží si můžete dopřát pro lepší fyzickou i psychickou relaxaci. Existují ale také masáže, díky nimž bude naše tělo nejen dobře uvolněné, ale také krásné. Masáž na […]
S vlasy je to jako s nehty či zuby. I malé neupravenosti, neřkuli vady na kráse působí takřka obludně, neboť jde o „detaily“, které jsou vždy přímo na očích. Lámou se vám vlasy a trápí vás nevzhledné roztřepené konečky? Pečujte o takové vlasy preventivně a dopřávejte jim dlouhodobě kvalitní péči. Ceramidy i výživné oleje Lámání vlasů a třepení konečků způsobuje nevhodná péče. Může mít […]
Suroviny: 100 g hladké špaldové mouky 30 g medu 50 g másla 100 g rozmixovaných ovesných vloček 1 žloutek voda Krém: 250 g jemného tvarohu 200 g odpeckovaných třešní 15 g medu 20 g mletého máku 1 kus vaječného bílku Drobenka: 40 g hladké špaldové mouky 10 g másla 15 g třtinového cukru 15 g […]
Je tu duben, trochu rozmarný, ale plný slibů, vůní a chutí, stejně jako šálek dobré kávy. A přesně takové je i nové vydání báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy. Jaro se sice probouzí pomaleji, než byste si přála, ale my vám přinášíme pořádnou porci inspirace, která vás probere spolehlivěji než dvojité espresso. Začít […]
I pořádná smůla může nakonec vést k tomu největšímu štěstí. To mé štěstí má zlaté srdce a letos s ním slavím už zlatou svatbu. Před padesáti lety jsem pracovala v textilce v našem okresním městě. V té době už byly zrušeny sobotní směny, ale občas se stalo, že jsem do práce i v sobotu musela spěchat. To, když byla vyhlášena takzvaná Mamulova směna, na […]
Jde to ztuha? Ale jděte, může to být lepší, nebojte se! Anebo nejděte a raději rovnou jeďte. Ovšem na kole, protože kolo léčí… Za život udělají spoustu práce. A jednou se jim už moc „makat“ nechce. Jak svým kloubům můžete pomoci? Ulevte jim, ale používejte je. Dejte jim výživu, odvděčí se vám. Zkrátka – nevzdávejte to. Klouby […]
Je dobré se z lásky překonávat, ale všechno má mít své hranice. S Jakubem jsme se do sebe tenkrát zamilovali na první pohled. Šest let jsme spolu chodili, pak jsme se vzali. Manželský život jsme si užívali naplno. Moc ráda jsem se o Jakuba starala. Překvapivě se změnil Z nasazeného vysokého tempa jsem neubrala ani během těhotenství. Po […]
S tou holkou jsme si nesedly už ve školce. A pak se to s námi táhlo celý život. Jak jsme se uviděly, vjely jsme si do vlasů a servaly se jako koně. Začalo to ve školce, všude bylo plno hraček, a my se rvaly o jediného panáka jako o život. Vychovatelky z nás byly zoufalé a snažily se nás od sebe separovat. Ve škole […]
Nevíte, jak na škytavku nebo bodnutí komárem? Máme pro vás první pomoc na malé katastrofy v podobě babských rad, které zaručeně fungují. Škytavka Na škytavku 100% platí sklenice studené vody, kterou pomalu popíjejte. Takto stimulujete bloudivý nerv, mozek vyšle signál bránici, která pohání škytavku, a ta pomalu ustoupí. Bodnutí hmyzem Pomůže vám obyčejná lžička. Musí však být vychlazená. Namočte ji […]
Kuřecí křidélka si můžete vychutnat v pálivé i nepálivé verzi. Jsou křehká, šťavnatá a snadno si na nich vypěstujete závislost. Suroviny: 600 g kuřecích křidélek 100 g rajčatového protlaku 4 stroužky česneku 1 lžička drcených čerstvých nebo sušených chilli papriček 2 lžíce medu 2 lžíce sójové omáčky 1 lžíce worcesterské omáčky pažitka na dozdobení sůl, pepř […]
Moje sestra kdysi nešťastně porazila autem na silnici mladé děvče. Od té doby ji začaly pronásledovat noční můry. Až vědma jí teprve pomohla. Se svou sestrou Ivetou jsem měla moc hezký a kamarádský vztah. Byla o dva roky starší, ale nikdy mezi námi nevznikala sourozenecká řevnivost. Hrály jsme si na zahradě, běhaly po lese, později, […]
S problémem odřených vnitřních stran stehen se nesetkávají jen baculky, mohou trápit i vyrýsované sportovkyně. Horko a pot Horké počasí vybízí obléknout vzdušnou sukni nebo šaty, ale pocení to neomezí. A když se při chůzi stehna o sebe otírají, v kombinaci s potem může dojít k jejich zapaření, nepříjemným opruzeninám nebo i bolestivým odřeninám. Pro jejich vznik hraje roli nejen tloušťka stehen, ale i jejich […]
Při posuzování této linie je nutná ostražitost. Je zvláštní tím, že ji nemusí mít úplně každý. Pokud ji ale máte, pak i nepatrná znamení, která se zde nacházejí, hrají důležitou roli. Tato čára je silně spojena s kariérou a vytváří odraz osudu člověka, jeho vůli, jednání a schopnost realizovat cíle a úkoly, které si zadává. Pokud ji na dlani nemáte, […]
Pokud použijete nakládaný křen, důkladně ho vymačkejte nebo propláchněte vodou. Ingredience: 4 porce ● 500 ml hovězího vývaru ● 150 g másla ● 200 ml mléka ● 200 ml smetany ● 2 cibule ● 200 g čerstvého křenu ● sůl, pepř ● 3 lžíce hladké mouky ● 600 g uzeného masa Postup: Na másle opečte nadrobno nakrájenou cibulku do zesklovatění. Zasypte hladkou moukou. Osmahněte a zalijte vývarem a mlékem. Povařte asi 15 min, aby […]
Po krásném, zářivě bílém úsměvu touží každá z nás. Jenže i když si zuby pravidelně čistíme, vzniku zubního plaku a později zubního kamene mnohdy zabránit nedokážeme. Zubní kámen se v určitém množství tvoří každému z nás. Vzniká mineralizací neodstraněného zubního plaku. Zubní kámen sice nebolí, ale způsobuje celou řadu problémů. V krajních případech může přivodit i zánět dásní. Jak těmto problémům […]
Svatojánská noc z 23. na 24. června má magickou moc. Ožívají v ní nadpřirozené síly a otvírá se brána mezi světy. Je možné vyvolat duchy zemřelých a spojit se s tajemnými mocnostmi. Země a skály se otevírají a hledači pokladů vyrážejí vstříc úlovkům. Ve výjimečné noci z 23. na 24. června se provádějí různé rituály, jejichž kořeny sahají až do starověku. Všude plály ohně a kolem křepčili tanečníci. […]
Řízli jste se do prstu při vaření nebo jste se zranili jiným způsobem? Vyzkoušejte pár triků, které vám ránu rychle zahojí a nezbude po ní ani památky. Než poběžíte pro zázračnou mastičku do lékárny, raději zkuste přírodní pomocníky sloužící k léčbě malých otevřených ranek. Heřmánkový odvar Připravte si odvar z heřmánku. Působí jako uklidňující bylinka, která se používá i v případě popálení. Heřmánek […]
Oblíbené jídlo všech Britů budete mít hotové raz dva a ještě si na něm skvěle pochutnáte. Suroviny: 300 g pangase nebo tresky 1 hrnek hladké mouky 1 vejce 100 ml perlivé vody čerstvě namletý pepř citron 1 lžička cukru 1 lžička soli 100 g mraženého hrášku 50 g balkánského sýru olej na smažení 50 ml […]
Spánkový režim vám může nabourat spousta věcí, různé obavy, strach o blízké, stres z toho, co všechno musíte druhý den stihnout, nebo si dokola přehráváte, co jste ten den prožili. Možná ale nemůžete zabrat i proto, že jste večeřeli něco, co vám ve spaní brání. Například červené maso, pod které spadá hovězí, vepřové, kachní a zvěřina. Obsahuje bílkoviny, které […]
Ať už s hovězím masem, nebo pečenou plněnou paprikou či masovými kuličkami, rajská nikdy nezklame. Pro intenzivnější chuť do ní můžete přidat pár snítek čerstvého tymiánu. Ingredience: 4 porce ● 2 lžíce másla ● 50 g hladké mouky ● 1 cibule ● 400 g loupaných rajčat ● 800 g zadního hovězího a vývar ● ½ lžičky mleté skořice ● 1 bobkový list ● 5 kuliček […]
Neměli bychom litovat něčeho krásného, co jsme prožili, i když to dopadlo jinak, než jsme chtěli. Byla jsem vždy spíše uzavřená a nepříliš společenská. Zatímco moje spolužačky vymetaly diskotéky a bary, já chodila spíš po výstavách. Po gymnáziu jsem šla studovat dějiny umění. Hodně mě zajímalo výtvarné umění. Nejvíc ze všeho mě zajímalo malířství. Dokázala […]
To ovoce je takřka všudypřítomné, a tak nám často unikají jeho velké přednosti. Mnoho odborníků se shodne na tom, že by každý člověk měl sníst jedno jablko denně. Proč je toto všude dostupné ovoce takový ozdravný zázrak? Vláknina Obsahuje vysoké množství vlákniny, která je nezbytná pro správné a snadné trávení. Jablečnou vlákninu můžete koupit v obchodech se zdravou výživou […]
Pokud člověk vyroste na české vesnici, nedokáže se ubránit názoru většiny. A tak se někdy bojí přiznat pravdu i sám sobě. Pocházím z malé vesnice na Strakonicku a moje nejdelší cesta byla do krajského města, a to ještě v době mého mládí. Byl to konec světa. A Praha? To byl úplně jiný vesmír. Když do našeho hlavního města odešel za prací strýček […]