Nejsem sama! – 31. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Chci být aktivní babička a lyžovat

Partnerské vztahy od Johana Hůlková

Zvěřinový guláš s kořením

Recepty od Denisa Zajíčková

S jakým make-upem budete dokonalá po celou zimu?

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Zeleninová polévka s řapíkatým celerem

Suroviny: 2 mrkve 1 cuketa 2 stonky řapíkatého celeru 1 červená cibule 4 brambory 2 lžíce rajčatového protlaku 1 konzerva fazolí 2 bobkové listy 100 g těstovin ¼ hlávky kapusty 2 lžíce olivového oleje sůl pepř snítka rozmarýnu Postup: Ve velkém hrnci rozehřejte olivový olej a orestujte na něm nadrobno nakrájenou mrkev, cuketu, cibuli a […]

Recepty od Johana Hůlková

8 způsobů, jak hravě využít květináč!

Máte doma květináč, na němž se podepsal zub času a už nevypadá hezky? Nevyhazujte ho, neboť vám ukážeme, jak ho ve své domácnosti využijete i vy! Myslete na ptáčky Originalita nezná meze. Z rozbitého květináče s podkvětníkem můžete vytvořit dokonalý domeček pro ptáčky, ve kterém najdou v zimě zásobu krmení. Výhodou tohoto krmítka je jeho stabilita, nízká cena a dlouhověkost. […]

Nápady od Simona Škodáková

Na rozcestí mi pomohly hvězdy

Můj život se změnil teprve poté, kdy jsem poznala svůj horoskop. Někdo si své místo v životě najde už v mládí, jiný se k němu musí propracovat přes různé zkušenosti. Já jsem si ho hledala spoustu let. Díky astrologii se mi to ale podařilo. Měla jsem bohémské plány Dlouho jsem si myslela, že horoskop obnáší pouze onu obecnou […]

Příběhy od Petr Stránský

Můj čas na kafíčko pro vaše hobby a volný čas

Právě vyšlo letošní páté číslo vašeho oblíbeného časopisu Můj čas na kafíčko pro vaše hobby a volný čas. A i tentokrát je plné zajímavých článků ze světa hobby, kreativity a zahradničení. Nyní jsme se zaměřili na pěstování bylinek a domácí přírodní lékárnu. Mít léčivé zázraky přírody celý rok po ruce se totiž opravdu vyplatí. Poradíme vám, […]

doporučujeme

Porazte křečové žíly cvičením a jídelníčkem

Křečové žíly má každá druhá žena. Co dělat, když se nevzhledné modré žilky začnou objevovat i na vašich nohou? Důležité je hlavně nemávnout nad tím rukou. V počátečním stadiu může ještě pomoci změna životního stylu, zdravější strava bohatá na vitaminy a vlákninu, lepší obuv a více pohybu. Vyzkoušet můžete také léčivé procedury prověřené generacemi. Panák jablečného octa K pročištění celého […]

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Hrášková polévka se sýrem ricotta

Hrášková polévka zachutná malým i dospělým. Ricotta ji navíc krásně zjemní. Ingredience: 500 g mraženého hrášku 1 střední cibule 1 stroužek česneku 1 brambora 750 ml zeleninového vývaru (nebo vody) 200 ml smetany na vaření 1 lžíce olivového oleje sůl a čerstvě mletý pepř špetka muškátového oříšku 4 krajíce bílého nebo celozrnného chleba 200 g ricotty […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Jak se konečně dobře vyspat?

Zapomeňte na ponocování! Jednou z nejlepších věcí, kterou můžete udělat pro své zdraví, je pravidelný, kvalitní spánek. Špatný spánek může mít negativní vliv na naše myšlení, náladu, zdraví srdce i imunitu a vést k rozvoji celé řady onemocnění. Jak se vyspat tak, abyste načerpali energii do celého dne? Zkuste rituály K tomu, abyste se vyspali dorůžova, pomáhají pravidelné rituály před […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Náš bdělý pes Gari odhalil falešné koledníky

Pozor na koledníky! Mohou být mezi nimi zloději, kteří využijí lidové tradice, aby se k vám vloudili. U nás tři králové ale tvrdě narazili. Tolik jsem se těšila! Na to, jak zaklepou na dveře, přednesou koledu, ochutnají, jak se mi letos povedla vánočka a taťkovi slivovice, a pak vezmou křídu a na futra napíšou tu známou zkratku, která bude naše […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Naučila jsem se slevovat ze svých nároků

Musel být pohledný, chytrý, vtipný, vzdělaný, charismatický a gentleman. Osud mě vyslyšel. I když jsem poznala, že nikdo není dokonalý. Slavila jsem tehdy už téměř čtyřicáté narozeniny, a stále jsem bojovala se svými vztahy. S žádným partnerem to nevycházelo, i když to začalo vždycky nadějně, po nějaké době jsem zjistila, že je ten muž naprosto nemožný, že nemohu udělat […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Zastala jsem se vydírané kolegyně

Každý z nás má možnost se bránit proti nespravedlnosti. Alespoň já to tak vždycky měla. Patřím k lidem, kteří se umí postavit zlu, když ho vidí. Měla jsem to tak celý život a většinou mi to pomohlo. Nikdy jsem nesnášela, pokud se někdo nad druhé povyšoval nebo se jim snažil nějak ublížit. A platilo to […]

Příběhy od Petr Stránský

Jak jsme na Nový rok věštili z ohně v krbu

Slavili jsme bujarého silvestra a po půlnoci nás napadlo věštit budoucnost. V opilosti jsme vyprávěli, co vidíme v plamenech. Všem nám to nakonec vyšlo, až nás to vyděsilo. S manželem jsme byli spolu jen krátce, dva roky, když jsme získali vlastní byt a rozhodli se, že v něm uspořádáme velký silvestr pro naše přátele. Byli jsme mladí a měli přátel spoustu, neměli […]

Magický svět od Karla Pelikánová

Spásný elixír pro vaše vlasy

Hledáte produkt, který by podpořil růst a zlepšil kvalitu vašich vlasů i vlasové pokožky? Zkuste ricinový olej. Ricinový olej je skvělý pro posílení růstu vlasů, proti jejich padání, lupům i třepení konečků. Můžete jej použít jen tak samotný, nebo si vyrobit výživný zábal. Pro růst i konečky Pokud chcete zlepšit růst vlasů, 2× týdně vmasírujte ricinový olej do […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Sypané tyčinky s dipem

Slané tyčinky z listového těsta jsou chutné a rychle hotové. Ingredience: ● 1 balíček listového těsta ● 1 vejce ● černé sezamové semínko ● bazalkové pesto Dip: ● 200 g krémového sýru ● 100 g tvrdého sýru ● 3 lžíce bílého jogurtu ● 2 stroužky česneku ● sůl ● pepř Postup: Rozválené listové těsto nakrájejte na širší proužky. Potřete pestem a stočte. Potřete rozšlehaným vejcem a posypejte sezamovým semínkem či kmínem. […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Delikatesní sušená panenka

Nabídněte svým hostům skutečnou lahůdku – plátky sušeného masa. Ingredience: 1 kg vepřové panenky 2 lžíce soli 2 lžíce cukru 1 lžíce mletého černého pepře 1 lžíce sušeného česneku 1 lžíce sušené majoránky 1 lžíce papriky 1 lžíce koriandru 1 lžíce mletého kmínu Postup: V míse smíchejte suché ingredience: sůl, cukr, pepř, česnek, bylinky, papriku […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Plánujte podle magie sedmi dní v týdnu

Magický svět od Hana Černá

Co přinese rok Hada?

Magický svět od Hana Černá

Salát Bloody Mary

Recepty od Eva Houšková

Kouzelná flétna nám přičarovala Pucíčky

Až si budete kupovat v obchodu se zvířaty mazlíčka, nevěřte prodavači. Bude se ho chtít zbavit a nalže vám cokoli. Nás pak doma čekalo pořádné překvapení. Do toho zverimexu jsme s dcerou chodily pravidelně, protože Nikolka si moc přála zvířátko. Manžel z toho nadšený nebyl, trvalo dlouho, než jsme ho zlomily, aby se smířil alespoň s nějakým hlodavcem, který bude […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Ruce jako struhadlo?

Zimní počasí dává rukám zabrat. Suchý vzduch a mráz je vysušují, kůže praská. Jak jim vrátit zpátky hebkost? Střídání teplot, nošení rukavic, mráz, častější mytí rukou nebo používání dezinfekčních prostředků. Nic z toho pokožce rukou nesvědčí. Jak o ruce pečovat, aby pokožka opět zářila zdravím? Správné mytí I když nevypadají na první pohled špinavě, jsou ruce plné bakterií a dalších mikroorganismů. […]

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

S osudovým mužem jsme byli krůček od rozchodu!

Můj příběh je o tom, jak jedno náhlé rozhodnutí vede k jinému, ještě více nečekanému. Dnes žiji již několik desetiletí s mužem, kterého si vážím a kterého miluji. Nechybělo ale mnoho a tahle idylka by nedošla naplnění. S Michalem jsem tenkrát chodila sice už skoro půl roku, ale za tu dobu jsme se zase tak […]

Příběhy od Petr Stránský

Co když začnou žíly stávkovat?

Vážné onemocnění, které není radno podceňovat, vzniká při zpomalení průtoku krve cévami, poškození cév a změnách ve vlastnostech krve. Jasné příznaky Velkou hrozbou při flebotrombóze, jak se choroba odborně nazývá, je tvorba a uvolňování krevních sraženin. Pokud se totiž sraženina dostane až do plic, mozku či k srdci, má to za následek život ohrožující stav. Onemocnění se projevuje otokem končetin, bolestí […]

Krása a zdraví od Renata Fialová

Kanapky s cibulovým čatní a fíky

Sladká chuť se zde lahodně snoubí se slaným sýrem. Ingredience: 1–2 vaše oblíbené bagetky 4 čerstvé fíky 200 g tvrdého plátkového sýra, nejlépe čedaru 150 g lučiny čatní z červené cibule (seženete ho v každém větším supermarketu nebo si snadno připravíte domácí) čerstvá bylinka na ozdobu Postup: Bagetku si nakrájejte na plátky. Každý kousek potřete […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Kouzelné světelné představení

Nejen o Vánocích, ale po celou zimu může zdobit váš domov, zahradu, terasu nebo balkon úžasná světelná podívaná. Světýlka, ať jsou v jakékoli podobě, dokážou vykouzlit naprosto j++edinečnou atmosféru. A je úplně jedno, jestli jsou zrovna svátky, nebo ne. Přeneste se do kouzelného snového světa. Stačí jen pár chytrých nápadů a magická atmosféra je na světě. Navíc téměř […]

Nápady od Denisa Brýlová

Koktejl Žlutá mimosa

Půlnoční přípitek se bez šumivých bublinek obejde jen málokde. A co si tak letos ze sektu připravit svěží a lahodný koktejl? Ingredience: ● 10 cl sektu demi ● 10 cl pomerančového džusu ● 0,5 cl pomerančového likéru nebo vodky ● 1 plátek pomeranče Postup: Do vyšší skleničky nalijte sekt, který dolijte stejným množstvím dobře vychlazeného pomerančového džusu. Teprve poté na hladinu lehce nalijte pomerančový likér nebo […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Párečky v pizza těstě

Tyto oblíbené mini hot dogy známe většinou obalené v obyčejném listovém těstě. Zde vám nabízíme „vymazlenější“ verzi. Domácí pizza těsto zůstane déle čerstvé a dodá párečkům další rozměr chuti z koření. Potřebujete: ✿ 250 g hladké mouky ✿ 10 g droždí (1/4 kostky) ✿ 1/2 lžičky soli ✿ perlivou vodu ✿ 8 nožiček mini párků ✿ 1 vejce ✿ sezamová semínka ✿ sušené […]

Recepty od Eva Houšková

Tvářenka čili zdravíčko

Pro obličej je něco jako živá voda. Dodá mu šmrnc, projasní pleť, zkoriguje tvar obličeje a tvář opticky omladí. Dojem však může velmi výrazně pokazit nevhodný odstín. I tady platí, že méně je více. Nechcete přece chodit po světě jako Marfuša. Barvu určuje typ obličeje Pokud máte světlé vlasy, pak volte i světlý odstín tvářenky, růžový nebo broskvový. Nikdy […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Číslo patnáct znepříjemňovalo mému muži život

Možná, že každý člověk má nějaké smolné číslo. U manžela jsem si tím byla jistá. Kdysi jsem se řadila k lidem, kteří jsou spíše racionální a nevěří na žádné pověry jako černá kočka přes cestu nebo pátek třináctého. Pak jsem se seznámila s Alešem a vzala si ho za manžela. Jeho osudové příhody mě přesvědčily, […]

Příběhy od Petr Stránský

Kam jít vyhlížet nový rok?

Novoroční výstupy jsou oblíbeným programem nejen na první den v novém roce. Některé z nich jsou nenáročné a zvládne je každý. Nechcete se zapojit i vy? Třeba hned první novoroční víkend. Snadný cíl Radobýl Tento kraj má co nabídnout, a to zejména díky Českému Švýcarsku. Kamenných vyhlídek tu najdete mnoho a jsou z nich opravdu nádherné pohledy do […]

Cestování od Olina Krumlovská

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články