Nejsem sama! – 270. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Hovězí oháňka s mrkví a fazolkami

Recepty od Eva Houšková

Pečené karbanátky s koriandrem

Recepty od Andrea Nedavašková

Keňa je ráj zvířat a úžasných safari

Cestování od Olina Krumlovská

Běžte na to fikaně! Léčba za pár kaček

Vysoká horečka, zvětšené a oteklé mandle, bolestivé polykání. Angína zkrátka není nic příjemného. Léčí se většinou antibiotiky, zbavit se jí však můžete i přírodní léčbou, která je navíc k vašemu tělu výrazně šetrnější. S nepříjemnou angínou můžete zatočit i bez antibiotik. Ne každá angína má bakteriální původ a na virovou variantu antibiotika stejně nezabírají. Zkuste použít některé osvědčené bylinky, a bude […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Chraňte ruce i nehty

Domácí práce, jako je mytí nádobí, utírání prachu, vytírání, ale i vaření, dávají rukám a nehtům zabrat. Jak je chránit a jak o ně pečovat, aby se nevysušovaly? Mazat a mazat Kůže na rukou nemá moc mazových žláz, proto je z neustálého máčení a střídání teplot náchylná k vysušování, může být citlivá nebo i začít praskat. Na mytí nádobí a úklid si můžete vzít ochranné […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Zútulněte si ložnici

Je vědecky prokázáno, že v chladném zimním období lidské tělo potřebuje ke správnému fungování mnohem větší množství spánku než v létě. Proč si tedy nezútulnit ložnici tak, aby pobyt v ní byl ještě příjemnější? S našimi návody to zvládnete jednoduše a za pár korun. Uvidíte, že v takto dekorované ložnici se vám bude usínat jedna radost! Zavěšený noční stolek Budete potřebovat: […]

Nápady od Johana Hůlková

Právě teď je v prodeji Velký Horoskop 2027

Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející. Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]

doporučujeme

Čokoládové crinkles

Suroviny: 140 g hladké mouky 50 g holandského kakaa 5 g kypřicího prášku do pečiva 2 g mleté skořice 190 g cukru krupice špetka soli špetka kajenského pepře nebo chilli (můžete vynechat) 55 g hořké čokolády 55 g másla 2 vejce prosátý moučkový cukr na obalování Suroviny: Troubu si předehřejte na 190 °C. Do mísy […]

Recepty od Johana Hůlková

Odvážný číšník na mě tehdy udělal dojem

Slavila jsem s kamarádkami třiadvacáté narozeniny. Bylo skoro strašidelné, že mě Miloš sledoval až k vinárně a pak do ní vrazil. Bylo to děsivé, chodit se žárlivcem. Jenomže zpočátku jsem netušila, jaký je doopravdy. Seznámili jsme se na diskotéce. Byla jsem šťastná, že mám kluka. S mou silně introvertní povahou to byl vlastně malý zázrak. I máma mě pobízela, ať […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Zamaskujte povislá víčka skvělým líčením

Pokleslá víčka přidávají roky a obličej působí unaveně. Poradíme vám, jak je na pohled rozzářit. Na dokonalé líčení povislých víček dobrou podkladovou bázi prostě potřebujete. Stíny se díky ní nebudou rozmazávat ani obtiskávat. Naneste ji na celé víčko, nechte chvilku zaschnout, až pak aplikujte stíny nebo oční linky. Více odstínů Vyberte si z paletky očních stínů tři […]

Krása a zdraví od Andrea Nedavašková

Zapečené kapustičky se sýrem a slaninou

Možná jste růžičkovou kapustu dříve nemívali mezi oblíbenými jídly. Až ale ochutnáte tenhle pokrm, budete mile překvapeni jeho skvělou chutí. Potřebujete: ✿ 750 g růžičkové kapusty ✿ 4 šalotky ✿ 4 stroužky česneku ✿ 100 g slaniny ✿ 200 ml smetany ke šlehání ✿ 200 g tvrdého sýru ✿ sůl, pepř ✿ bylinky 1. Kapustičky očistěte, […]

Recepty od Eva Houšková

Bulgurový salát s krůtími kousky

Bulgur je podceňovanou surovinou. Seženete ho v každém větším obchodě, a navíc je velmi chutný. Suroviny: 200 g bulguru 20 cherry rajčátek 250 g krůtích prsou 4 lžíce olivového oleje 1/2 salátové okurky 1 červená paprika 3 lžíce sterilované kukuřice sůl, pepř (vždy je ideální namlít si čerstvý) 1 čerstvá chilli paprička 2 lžičky sladké papriky Postup: Přiveďte si […]

Recepty od Andrea Nedavašková

Vyžeňte z těla přebytečnou vodu! Bohužel nestačí jen otočit kohoutkem…

Zavodnění organismu způsobuje nepříjemné otoky, a to nejen končetin, ale i obličeje. Pokud chcete být štíhlá laňka a nevypadat v obličeji jako šarpej, začněte s tím konečně něco dělat! Chce to ubrat na soli, dodržovat pitný režim a trochu se hýbat. Za zavodněním organismu stojí většinou obezita a vysoký příjem soli, kávy a alkoholu. Příčinou ale můžou […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Gratinované brambory

Suroviny: 1 kg brambor 2 cibule 150 g anglické slaniny 150 g čedaru 200 ml smetany 2 vejce 1 lžíce másla špetka muškátového oříšku sůl pepř Postup: Oloupané a omyté brambory nakrájejte na silnější plátky a uvařte do poloměkka. Sceďte je a nechte alespoň částečně vychladnout. Mezitím si nadrobno nakrájejte anglickou slaninu a cibuli. Troubu […]

Recepty od Johana Hůlková

Mrznou vám nohy?

Potýkáte se v zimě se studenými končetinami? Prokrvit své ruce nebo tělo není tak složité, větší problém nastává u nohou. Jak si je nejlépe zahřát? Příčiny studených nohou jsou různé, nemusí to být jen zimou. Existuje ale pár způsobů, jak tomu předejít a užít si teploučko i v nejchladnějších dnech. Dobré boty Často bývá na vině nevhodná obuv. Boty by […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Jak jsem pochopila, že lhát se nemá

V mládí jsem si s oblibou dělávala z mužů legraci. Vymýšlela jsem si různé nesmysly. A moje hloupé lži se mi v dospělosti nepříjemně vymstily. Když jsem nastoupila na střední školu, sedla si vedle mě naprostou náhodou holka, která byla podobné číslo jako já. Spojoval nás zejména smysl pro recesi a ztřeštěný humor. Zjednodušeně řečeno – mlátila s námi puberta, jako s málokým. […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Vyrážíme na běžky – Česká republika

Letošní zima se zdá být radovánkám nadmíru nakloněná a láká běžkaře do stopy! Projeďte se malebně zasněženou přírodou, která vám nabídne ty nejkrásnější scenérie a výhledy – s duchnami bílého nadělení jako z pohádky. Javorníky Pohoří Javorníky najdete na česko-slovenském pomezí mezi Horní Lidčí a Čadcou. Zatímco moravská část tvoří nejjižnější část Beskyd, na slovenské straně se dostanete do oblasti […]

Cestování od Monika Vránová

Polévka z červené řepy s feta sýrem

Recepty od Eva Houšková

Kuřecí steak s cuketou

Recepty od Andrea Nedavašková

Velké trable s menopauzou

Krása a zdraví od Johana Hůlková

O úsměv vás nepřipraví ani jinovatka

Zimní období vyžaduje speciální péči o pleť. Nutně teď potřebuje zejména ochranu před chladem a k tomu dostatečnou hydrataci. Každá žena by měla mít svůj kosmetický rituál. Ten se ale s ohledem na roční období trochu mění. Na co se teď zaměřit především? Čištění = základ Péče o pleť začíná po celý rok vždy čištěním. Pleť navlhčete vlažnou vodou […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Vídeňský Sacher dort

Neexistuje tradičnější rakouský recept než právě ten na Sacherův dort. Jeho původ sahá až do roku 1832. Tehdy ho připravil šestnáctiletý učeň Franz Sacher pro knížete, který zatoužil po něčem výjimečném pro své hosty. Hostům zachutnal natolik, že si ihned získal velkou popularitu a do Vídně se na něj začali sjíždět lidé z celého světa. Pokud jste […]

Recepty od Johana Hůlková

Hodinový manžel mi nahnal pořádný strach

Žila jsem sama a mužská ruka mi doma scházela. Kamarádky si hodinové manžely pochvalovaly. Říkala jsem si, že tedy taky nějakého vyzkouším… Na internetu seženete všechno. Hodinovými manžely se to tam jen hemžilo. Protože mi chlapská ruka doma scházela, nastřádalo se toho v mém bytě dost, co potřebovalo opravit. Kolegyně a kamarádky si hodinové manžely pochvalovaly, a tak jsem […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Bobkový list je skvělým bojovníkem proti kašli

Známe ho dobře v kuchyni, má ale také skvělé zdravotní účinky. Vyzkoušejte ho i vy v domácí lékárničce. Už starověcí Římané zjistili, že má bobkový list i široké léčebné využití proti mnoha zdravotním neduhům. Podporuje trávení a chuť k jídlu, pomáhá při revmatismu, bolestech kloubů, mírní dnu nebo ztuhlé svalstvo. Zklidňuje také nervový systém, prokrvuje končetiny, čistí močové cesty a pomáhá při […]

Krása a zdraví od Andrea Nedavašková

Plněné zapečené cibule

O cibuli se říká, že je to zlatá perla kuchyně – dodává pokrmům chuť, a navíc je zdravá. Potřebujete: ✿ 6 cibulí ✿ 200 g tvrdého sýru ✿ 250 g mletého masa ✿ 1 chilli papričku ✿ 2 lžíce olivového oleje ✿ 6 sušených rajčat ✿ ½ lžičky sušeného tymiánu ✿ snítku čerstvého tymiánu ✿ 2 lžíce čerstvé […]

Recepty od Eva Houšková

Zvědavá snacha dostala velkou životní lekci

Já se svým dětem do života nikdy nepletla, a proto mi bylo velmi nepříjemné, když snacha neustále zjišťovala, kdo jednou zdědí můj majetek. Nebylo zbytí, musela jsem to vyřešit. Když se můj mladší syn ženil, byla jsem štěstím bez sebe, protože to byl velký „chytrolín“, který nikdy příliš nekoukal po holkách a spíše se věnoval modelům lodí […]

Příběhy od Johana Hůlková

Medové kuřecí paličky

Masožravci rozhodně nepřijdou zkrátka. Suroviny: 10 kuřecích paliček 3 stroužky česneku 4 lžíce medu 3 lžíce olivového oleje sůl, pepř čerstvé snítky tymiánu máslo, které použijeme na vymazání pekáče Postup: Ze všeho nejdříve si vymažte pekáč máslem. Předehřejte si troubu zhruba na 200 °C. Kuřecí paličky si přendejte do větší mísy. V menší misce si […]

Recepty od Andrea Nedavašková

Omlazení pod kontrolou

Stárnoucí pleť se neobejde bez retinolu, ale jeho používání má svá jasná pravidla! Retinol omlazuje pleť, léčí jizvy, zmírňuje pigmentové skvrny a vyhlazuje vrásky. Je to zkrátka zázrak. Ovšem i retinol má své stinné stránky, a pokud ho nebudete používat správně, můžete si zadělat na velké problémy. Jak ho bezpečně aplikovat? Postupně… První měsíc nesmíte retinol používat každý […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Polévka ze žlutého hrachu

Suroviny: 400 g žlutého hrachu 100 g anglické slaniny 1 cibule 1 lžíce sádla 1 l zeleninového vývaru 2 stroužky česneku 1 lžíce majoránky Postup: Den předem si připravte hrách. Propláchněte ho, zalijte studenou vodou a nechte přes noc nabobtnat. V hrnci rozehřejte sádlo a orestujte na něm na kostičky nakrájenou slaninu. Poté přidejte nadrobno […]

Recepty od Johana Hůlková

Není příjemné být bývalou ženou

Myslela jsem, že si už nikoho do svého života nepustím, že jsem na něco takového až příliš zklamaná a zahořklá. Naštěstí jsem se ale sama v sobě pěkně zmýlila. Bejvalka. Nikdy bych nevěřila, že se ze mě někdy stane bývalá manželka. Panebože, jak jsem tu drzou můru nenáviděla! To by uměl každý, oslňovat v minisukni o třiadvacet let staršího […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Bijte viry exotikou!

V zimě stojí naše imunita před náročným úkolem – ochránit nás před virovými infekcemi, kterých je všude plno. Proto je třeba dodávat tělu co nejvíce vitaminů. Ideální je jíst ovoce, které vyrostlo u nás. Jenže toho je teď málo, pokud tedy nemáte zahrádku a uskladněná jablka či hrušky. Co s tím? Jíst, či nejíst exotické ovoce? Dnes není problém […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články