Nejsem sama! – 271. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Do nového roku jsem vstoupila romanticky!

Dívka z obrazu mě chtěla utopit v jezeře

Vyzkoušejte novou variantu čočky nakyselo. Ochucená rozmarýnem chutná skutečně báječně a budete si ji určitě dělat i během roku, nikdy se totiž neomrzí. Suroviny: 2 klobásy nebo 2 buřty 1 velká cibule 200 g sádla pár snítek čerstvého rozmarýnu 300 g čočky 2 lžíce hladké mouky 2 malé mrkve sůl, pepř jablečný nebo klasický ocet Postup: Čočku […]

Recepty od Andrea Nedavašková

Kouzla a rituály pro rok 2024

Z hlediska numerologie bude rok 2024 obdobím štěstí a prosperity. Posílí vztahy, přinese nové příležitosti a pomůže řešit konflikty. Jakými kouzly a rituály sílu magie ještě o něco posílit? Sečtením čísel v letopočtu 2024 získám číslo 8 – nejvyšší číslo magické hojnosti. Znamená to, že nový rok bude přinášet hlavně finanční změny. Přeje penězům, nečekaným ziskům, […]

Magický svět od Andrea Nedavašková

Opalovací krém v zimě? Rozhodně ano

Krémy s ochranným faktorem jsou v létě nutné. Ale v zimě? Snad jen na horách, řeknete si. Možná se budete divit, ale SPF je dobré používat celoročně. Sluneční UV záření k nám proniká neustále, a to i v chladném období. I když slunce nemá svou letní sílu, a nehrozí tak spálení, právě toto záření působí na pokožku negativně a může způsobovat stárnutí kůže a vznik vrásek […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Právě teď je v prodeji Velký Horoskop 2027

Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející. Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]

doporučujeme

Proč je vyhazování slupek od cibule obrovská chyba?

Málokoho by napadlo, že i slupky z cibule prospívají zdraví. Je proto velká škoda, aby končily v koši. Jak vám mohou posloužit? Tady je několik tipů. Cibulové slupky využijete v chřipkové sezoně, na bolení břicha i jako pomoc pro vlasy. Schovávejte si je průběžně, nebudete litovat. Suché slupky skladujte ve sklenici nebo v papírovém sáčku. Čaj proti kašli Vložte hrst slupek […]

Recepty od Andrea Nedavašková

Čínský horoskop 2024

Každému znamení je podle čínského zvěrokruhu přiřazeno jedno zvíře, které vládne celý rok jednou za 12 let. Rok 2024 patří bojovnému Drakovi. Využijte tedy silnou dračí energii k těm správným činům. Krysa 1936, 1948, 1960, 1972 Rok Draka bude pro Krysy rokem změn. Pokud se k výzvám, které vám přinese, správně postavíte, těšte se na posun dopředu. Nebojte se […]

Magický svět od Monika Vránová

Horká čokoláda se svařeným vínem

Možná by vás nenapadlo spojovat čokoládu zrovna s vínem, ale až ochutnáte tento originální a delikátní „svařák“, budete nadšeni. V Polsku ho prodávají i na vánočních trzích. Potřebujete: ✿ 500 ml vody ✿ 750 ml červeného vína ✿ 400 g cukru krupice ✿ 100 g kakaa ✿ 2 kousky celé skořice ✿ 4 hvězdičky badyánu […]

Recepty od Eva Houšková

Losos s čočkou po italsku

Čočka se zeleninou je doménou italské kuchyně. Na těsto: 4 ks lososa 250 g zelené čočky sůl, pepř bobkový list 1 mrkev 3 kousky řapíkatého celeru 1 malý pórek olivový olej petrželka Postup: Čočku nasypejte do hrnce a zalijte studenou vodou. Přihoďte bobkový list a vařte 30 minut. Mrkev, celer a pórek nakrájejte na malé kostičky. V hrnci […]

Recepty od Andrea Nedavašková

Bedra v kondici v pouhých 4 krocích? Vyzkoušejte!

Lékaři bijí na poplach. Stále větší procento lidí trápí potíže s bederní páteří. A nejde jen o seniory. Sedavý způsob zaměstnání, málo pohybu a nesprávné držení těla, to všechno má za následek bolesti, které umí pořádně znepříjemnit život. Stačí ale jen čtyři cviky denně, a značně se vám uleví. Oblast bederní páteře je jednou z nejvíce zatěžovaných částí těla. Pokud vás […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Kamarádka měla smůlu na špatné muže

Někdo najde partnerské štěstí na první pokus. Někdo jiný se zase víckrát spálí. Tenhle příběh naštěstí není můj, ale mojí o generaci mladší kamarádky Zuzany. Dnes žije sama a vlastně se jí příliš nedivím po tom všem, co prožila. Je zklamaná a zahořklá, protože oba vztahy, na které tolik sázela, dopadly špatně. Chtěl, aby se […]

Příběhy od Petr Stránský

V mém pokojíčku se skrývalo tajemství

V domě, kde jsem vyrůstala, se děly divné věci. Bylo to ale vždy jiné – bez ohledu na můj věk. Hračky se samy spouštěly a stín mi škrábal nehty na dveře. Měla jsem strach… Začalo to v době, kdy jsem chodila do čtvrté třídy. Byla jsem už dost velká, a nemusela chodit po škole k babičce, aby mě hlídala. Rodiče […]

Magický svět od Karla Pelikánová

Originální mísa na ovoce z knoflíků

Tato mísa skvěle poslouží třeba na ukládání klíčů, které se doteď někde ledabyle povalovaly po poličkách. Připravte si: ➛ nafukovací balonek ➛ spoustu barevných knoflíků ➛ tekuté lepidlo ➛ štětec ➛ plechovka nebo váza Jdeme na to: 1. Vše si připravte hezky k ruce a v klidu si rozmyslete, jak velkou misku chcete. Nafoukněte balonek do požadovaných rozměrů […]

Nápady od Denisa Brýlová

Švédský bílý glögg

My pijeme „svařák“, Švédové zase glögg (čte se gleg). Běžnější je červený s rozinkami a mandlemi, za vyzkoušení ale rozhodně stojí i méně obvyklý bílý, oslazený jemným bezovým sirupem. Potřebujete: ✿ 200 ml bezového sirupu ✿ 4 hvězdičky badyánu ✿ 1 skořice + na ozdobu ✿ 10 celých kardamomů ✿ 8 hřebíčků ✿ 6 cm […]

Recepty od Eva Houšková

Čočkový salát s pošírovaným vejcem

Máte po svátcích a silvestrovských oslavách už dost přejídání? Suroviny: 250 g žluté čočky 1 červená cibule 10 dkg slaniny 2 lžíce nakládané kapie 1/2 pórku 4 vejce Na zálivku: 4 lžíce olivového oleje 1 lžíce vinného octa 1 lžička dijonské hořčice 1/2 lžičky cukru, sůl, pepř Postup: Čočku propláchněte a dejte na 15 minut vařit. Opět propláchněte. Slaninu […]

Recepty od Andrea Nedavašková

Při hře padlo ďábelské číslo a děly se věci!

Příběhy od Petr Stránský

Tříkrálové novoroční výstupy

Cestování od Olina Krumlovská

Co by muži neměli říkat ženám?

Partnerské vztahy od Monika Vránová

Vlasy jako Einstein

Znáte fotku známého vědce Alberta Einsteina s bílými vlasy rozčepýřenými jako vrabčí hnízdo? Takhle vypadat nechceme. Poletující vlasy jsou v zimě častý jev. Statické elektřině se úplně nevyhneme, ale elektrizování vlasů lze předcházet. Proč vlasy vstávají? Podstata elektrizování vlasů je tak trochu věda. Vlasové vlákno má kladný náboj, stejně jako částice prachu kolem. Ty se na nich […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Bojím se, že moje vnučka už nikdy nezhubne

Kila navíc zdědila naše Lenička po své matce. Stále jen přibírá, o hubnutí nechce ani slyšet, miluje jídlo a nic ji od gurmánských orgií neodradí. Když bylo mé snaše Janě sedmnáct, byla štíhlá jako proutek. Krásná holka, která si mohla vybírat. Vybrala si mého syna, pár let spolu chodili, chtěli se i vzít, ale její matka dělala všechno […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Jak v zimě vykouzlit nádhernou pleť?

Aby vaše pleť v chladných měsících vypadala krásně, je potřeba věnovat jí o trochu více péče. Vítr a mráz pokožku vysušují a pleť ztrácí svůj přirozený odstín. Jak s nezdravě suchou pokožkou zatočit? Správný krém Pokožce dodejte vitaminy a antioxidanty. Užívejte přípravky s obsahem zinku či pupalky dvouleté. Při výběru krému se zaměřte na ty, jež obsahují antioxidanty Lehké krémy v mrazu nestačí, […]

Krása a zdraví od Andrea Nedavašková

Ananasový koktejl

Tomuto koktejlu se říká „tekuté zlato“. Nejenže vás zahřeje, ale díky enzymům z ananasu a skořici podpoříte i hubnutí. Zkusit můžete i variantu bez alkoholu. Potřebujete: ✿ 1 litr ananasového džusu ✿ pár kuliček nového koření ✿ pár kuliček černého pepře ✿ 8 hřebíčků ✿ 2 kusy celé skořice ✿ 60 ml tmavého rumu ✿ […]

Recepty od Eva Houšková

Vzali jsme stopařku a prožili chvíle hrůzy!

Tragické události mohou odeznívat ještě velmi dlouho poté, co k nim došlo. Už od chvíle, kdy jsme se kdysi poznali, jsme měli s mým manželem Jardou společnou vášeň. Rádi jsme se toulali jen tak po Česku a později i po cizích zemích. Později s námi takhle krajinou putovaly i děti. Často jsme využívali stopování, i […]

Příběhy od Petr Stránský

Čočkové kari s bylinkami

Nemáte příliš času, ale chcete hostinu? Zkuste kari z trouby. Suroviny: 250 g červené čočky 1 velká červená cibule 4 stroužky česneku 2 lžičky kari koření 1 lžíce limetové šťávy 700 ml zeleninového vývaru 200 ml kokosového mléka sůl, pepř čerstvá bylinka na ozdobu Postup: Troubu si předehřejte na 200 °C a připravte si hrnec nebo pánev, kterou můžete […]

Recepty od Andrea Nedavašková

Plíce v tělocvičně

Dýchání je naprosto automatická činnost. Málokdo ale umí správně dýchat. Vyzkoušejte proto dechovou gymnastiku, díky níž si natrénujete hluboké dýchání, a můžete se tak zbavit mnoha nepříjemností. Hluboké dýchání zlepšuje funkci plic, harmonizuje krevní oběh a urychluje metabolismus. Poradíme vám, jak ho natrénovat. Statické cvičení Lehněte si na záda a na břicho si dejte těžší knihu. Hlubokým […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Quinoa salát

Suroviny: 1 hrnek bílé quinoy 1 žlutá paprika 1 červená paprika ½ salátové okurky 1 hrst baby špenátu 8 cherry rajčat 2 lžíce olivového oleje 1 lžíce citronové šťávy 1 lžička arašídového másla sůl pepř Postup: Quinou propláchněte a nechte ji asi 30 minut ve studené vodě nabobtnat. Následně vodu vyměňte a quinou přiveďte k varu. Jakmile […]

Recepty od Johana Hůlková

Výlety za úžasnou zimní atmosférou

Ač je venku pěkně frišno a teploty pod bodem mrazu nejsou ničím výjimečným, je škoda sedět doma. Za překrásnými zimními výjevy nemusíte jezdit do Alp, i u nás najdete skvostné ledopády, rozhledny a dechberoucí přírodní útvary, které si v ničem nezadají s horskými velikány. Panská skála (Kamenický Šenov) – Nejstarší chráněný geologický útvar Mezi Kamenickým Šenovem a Práchní se nachází Panská skála, […]

Cestování od Johana Hůlková

V parku jsem si povídal se smutným duchem

Potkal jsem ho pouze jednou. Vyprávěl mi svůj příběh o nešťastné lásce, ženě, kterou nepřestal milovat ani jako duch. Na obrázku jsem ji poznal! Nad městem viselo černé nebe, ve vzduchu byl cítit déšť. Hvězdy v těchto místech měly těžkou pozici, díky světelnému nočnímu smogu nebyly takřka vidět. Nebe bez hvězd mi připadalo dvojnásob smutné. Byl jsem […]

Magický svět od Karla Pelikánová

Záludné nosní spreje a kapky

Sezona viróz a nachlazení je v plném proudu a nosní kapky a spreje nám alespoň na chvíli uleví. Jenže, pozor, i v nich se skrývá riziko. Co může být na nosních sprejích nebo kapkách tak nebezpečného? Pokud je používáte tak, jak se píše v příbalovém letáku nebo, jak vám poradil lékárník, pak nic. Jenže ne každý tyto rady dodržuje, a tím si zadělává […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články