Autentická mexická kuchyně se bez mletého masa neobejde. Ingredience: 500 g mletého hovězího masa 8–10 mini tortillek 1 cibule 2 stroužky česneku 1 lžíce oleje 1 lžička mleté sladké papriky ½ lžičky římského kmínu ½ lžičky chilli sůl a pepř 2 rajčata 1 červená paprika 1 menší konzerva kukuřice několik listů salátu 100 g čedaru […]
Skvělé řešení pro ženy s menšíma očima nebo ty, které trápí spadlá víčka! Vizážisté právě pro tuto problematiku doporučují tzv. tightlining, oční linky trochu jinak. Přímo do řas Tightlining spočívá v tom, že oční tužkou vykreslíte linku co nejblíž ke kořínkům horních řas, případně přímo do prostoru mezi jednotlivými řasami. K dokonalosti to přivedete, když zvýrazníte také horní vnitřní okraj víčka. […]
Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející. Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]
Nechápete, proč se někomu plní sny lehce, a jiný stále naráží na zavřené dveře? Možná je to tím, že svá přání nesprávně formulujeme. Vesmír plní všechna přání. Stačí se jen správně zeptat… Třeba se teď ohradíte: „Ale já jsem přece v životě nechtěla žádné nemoci, finanční krize nebo rozchody! Vždycky jsem si přála jen zdraví, klid a dostatek.“ Jenže […]
Možná tomu nebudete věřit, ale i úsměv se dá natrénovat. Nejsou to žádné čáry máry, stačí pár drobných kroků, příjemných malých obřadů, a špatné počasí vás nerozhází. Také znáte lidi, kteří proplouvají životem s úsměvem na rtech, i když venku fouká a prší? A možná se dokonce ptáte, jak to dělají, že je ani psí […]
V našem domě se už roky nic nezměnilo. Skříně byly plné krámů, které kdysi měly svůj účel, ale postupně se z nich staly jen tiché vzpomínky. Vždycky jsem si říkala, že se k nim jednou vrátím, k šálkům po tetě, k šatům, které jsem nosila do práce, k hromádce časopisů, které jsem si ještě chtěla přečíst. A […]
Celý život jsem poslouchala nepříjemné poznámky. Poprvé jsem kdysi odešla ze školy, když mi bylo devatenáct. Nebylo to proto, že bych byla hloupá nebo líná. Doma jsme tehdy řešili peníze, maminka onemocněla a já si našla práci. Říkala jsem si, že dostuduji později. Jenže pak přišlo manželství, děti, péče o domácnost, směny v práci, nemocná […]
Hojivé účinky listů, semen a květů konopí jsou známé. Stejnou pozornost si zaslouží i kořeny. Už ve starém Římě doporučovali léčitelé uzdravující odvary z kořene konopí pro úlevu bolavých kloubů, na záněty, dnu, horečku a další nemoci. Jejich léčivé účinky si stále zaslouží naši pozornost. Kořeny konopí totiž obsahují specifické látky s protizánětlivým a protibolestivým účinkem. Kromě toho pomáhají zvyšovat […]
Stres je prostě ničitel pohody a klidu. Místo hezkého večera přinese nervozitu a napětí. Zkuste tyto čtyři rychlé způsoby, jak zůstat v pohodě. 1. Rychlý tanec Nic nevyžene stres z těla rychleji než divoký taneční pohyb. Zapněte svou oblíbenou písničku a začněte tančit po obýváku. Nezáleží na tom, jestli vypadáte jako profík, hlavní je, že […]
Byla jsem zvyklá celý život pracovat, na nějaké koníčky nezbýval čas. Až ve zralém věku jsem si řekla, že zkusím nějaký nenáročný sport. Nikdy mě nenapadlo, že bych mohla dělat něco jiného, než se točit kolem manžela, dětí, domácnosti a zahrádky, kterou jsme měli. Když děti povyrostly, přibyla starost o rodiče, kteří byli staří a nemocní. Nezbýval […]
Vyletěl si pyšný drak, vyletěl až do oblak! Z vysoka se dívá na svět, strašil by a neví jak! Vraťte se se svými ratolestmi do dětství a pouštějte taky draky! Hledejte draky Jste soutěživí? Na drakiádách si přijdete na své, konají se zde soutěže o nejhezčího draka. Přiložte ruku k dílu a popusťte uzdu fantazii, originalita se bude cenit nejvíce. V Pardubicích […]
Vlivem slunění se může stát, že se pihy rozmnoží a mohou se objevit i nová znaménka na kůži nebo pigmentové skvrny. Sklon k pihám je individuální a částečně také dědičný. A slunce je dokáže „vytáhnout“. Nechte si je zkontrolovat Ke vzniku nových pih přispívá také věk. S léty totiž naše pokožka ztrácí schopnost rovnoměrné pigmentace a je náchylnější ke tvorbě nejen pih, ale […]
Pokud na reakcích jiných lidí závisí úroveň vašeho štěstí, pohody a spokojenosti, zakládáte si tím naprosto zbytečně na mnohá trápení. Doufat v zasloužený výsledek je jedna věc, ale snažit se vše do nejmenších detailů řídit a neustále takříkajíc tlačit na pilu způsobuje často pravý opak toho, co si přejete. Přestaňte už konečně doufat, že se lidé budou chovat podle vašich představ . […]
Plněné lilkové lodičky jsou naprosto ideální jako lehká večeře. Ingredience: 2 lilky 400 g směsi hovězího a vepřového 1 cibule 2 stroužky česneku 1 paprika 2 rajčata 2 lžíce oleje oregano 150 g mozzarelly sůl, pepř Postup: Lilky podélně rozkrojte na poloviny a část dužiny opatrně vydlabejte tak, aby vznikly „lodičky“. Dužinu nakrájejte nadrobno. Lilky […]
Ten chlap je pro Vlastu snad až příliš dobrý, říkala jsem si, když jsem poznala přítele své kolegyně. Věděla jsem, že já s k němu budu hodit daleko víc. Kolegyně Vlasta mi tehdy řekla, zda bych se nezúčastnila oslavy narozenin jejího přítele. Prý tam bude i jeho nezadaný bratr a ona pro něj shání doprovod. Já jsem tenkrát byla […]
Kdyby měla příroda vlastní kosmetickou taštičku, bambucké máslo by v ní bylo na čestném místě. Tahle krémová legenda dokáže rozmazlit rty i zjemnit paty. Jen málokterá přírodní surovina si získala takovou oblibu jako bambucké máslo, univerzální poklad africké přírody. Díky svému přirozeně bohatému složení má bambucké máslo účinky, které pomáhají udržet pokožku jemnou, pružnou a […]
Stála jsem v obchodě s potravinami, čekala ve frontě a přede mnou byla žena okolo šedesátky, která měla na sobě nádherné, zářivě žluté šaty. Nebyla nijak extravagantní, působila dojmem, že právě tahle barva k ní patří. A já jsem si s lítostí uvědomila, že jsem podobný odstín na sobě neměla snad dvacet let. Doma jsem otevřela skříň a […]
Jemná hrachová kaše a šťavnaté uzené maso tvoří osvědčenou kombinaci, která patří mezi klasiku české kuchyně. Díky správnému dochucení bude kaše krásně krémová a uzené maso si zachová svou výraznou chuť. Ingredience pro 4 osoby: ● 800 g uzeného masa ● 500 g loupaného hrachu ● 2 cibule ● 3 stroužky česneku ● 80 g másla ● 250 ml mléka ● 2 lžíce sádla ● majoránka ● sůl ● mletý pepř […]
Suroviny: 800 g vepřové plece 100 g vlašských ořechů 2 stroužky česneku 2 lžíce strouhanky 1 lžíce dijonské hořčice sůl 1 lžíce olivového oleje pepř 1 lžička tymiánu 100 ml vývaru Postup: Maso ze všech stran osolte, opepřete a potřete hořčicí. Ořechy namelte, smíchejte je se strouhankou, prolisovaným česnekem, tymiánem a olejem a směs rozprostřete […]