V těle máme energetická centra – čakry, které udržují tělo v harmonii a vypadají jako kroužící barevné spirály. Ukládá se v nich strach, zklamání, napětí a negativní vlivy. Jak je lze povzbudit, když se zablokují? Dokud čakry, které jsou taková naše osobní minitornáda, správně fungují, jste zdravá, spokojená, v harmonii sama se sebou i se životem. Horší […]

Právě vyšlo letošní druhé číslo vašeho oblíbeného časopisu Můj čas na kafíčko pro vaše hobby a volný čas. A i tentokrát je plné zajímavých článků ze světa hobby, kreativity a zahradničení. Nyní jsme se zaměřili na probuzení zahrady. Poradíme vám například, co udělat s trávníkem, aby byl zase v kondici. Určitě vám přijdou vhod také […]

Hořčík je tu pro vaši psychickou pohodu jako nenápadný parťák, který pomáhá udržet klid a lepší náladu bez zázračných triků. Srdce vám zprudka buší, máte pocit, jako by každou chvíli mělo vyletět z hrudi. Váš dech je mělký a rychlý a myšlenky zběsile poletují hlavou. I tak se projevuje úzkost, která může trvat jen velmi krátce, ale také dlouhodobě. […]

Teplý dezert s překvapením uvnitř kombinuje jemnost tvarohového těsta s čokoládovou náplní. Ingredience: ● 250 g tvarohu ● 1 vejce ● 140 g hrubé mouky ● 40 g cukru ● 50 g hořké čokolády ● 2 pomeranče ● 1 lžíce medu ● špetka soli Postup: Tvaroh smíchejte s vejcem, cukrem a solí. Postupně zapracujte mouku a vytvořte měkké těsto. Z těsta odkrajujte menší části, do každé vložte kousek čokolády a vytvarujte nok. Noky vařte ve vroucí […]

Suroviny: Na těsto: 300 g brambor 400 g polohrubé mouky 1 vejce 100 ml vody sůl Na náplň: 300 g mletého hovězího masa 1 stroužek česneku 1 lžíce slunečnicového oleje 1 cibule sůl pepř Postup: Brambory uvařte ve slupce, slijte z nich vodu a nechte je zcela vychladnout. V pánvi rozehřejte lžíci oleje a opečte […]

Je nenápadná, lidé si ji občas spletou s kopretinou. Jenže řimbaba umí víc. Kromě krásy oslňuje i schopností ulevit od bolestí hlavy. Tato tradiční léčivá rostlina se po staletí využívá v lidovém léčitelství, zejména při migrénách a napětí. Obsahuje totiž látky, které mohou pomáhat zmírnit bolest i zánět. Není proto divu, že si řimbaba znovu získává […]

Chybějící zub dokáže potrápit víc než nepohodlné lodičky. Jakmile přijde řeč na náhradu, obvykle se objeví zásadní otázka: je lepší zubní implantát, nebo vyndavací náhrada? Odpověď není černobílá – záleží na tom, co od nového úsměvu očekáváte a jaký životní styl vedete. Implantát – zub, u něhož zapomenete, že není původní Zubní implantát je tak trochu tajný agent. Vypadá jako […]

Není nic lepšího než domácí nakládaný sýr. Budete nadšení.  Ingredience: kostka balkánského sýra  olivový olej dle potřeby 2 oloupané stroužky česneku 1 lžička sušeného oregana 1 lžička sušeného tymiánu nebo rozmarýnu čerstvě mletý pepř špetka chilli vloček Postup: Balkánský sýr vyjměte z nálevu a osušte papírovou utěrkou. Česnek nakrájejte na tenké plátky. Sýr vložte do […]

Nejspíš protože jsem byla starší matka, měla jsem o syna velký strach, který mě mockrát až budil ze spaní. Nespouštěla jsem ho z očí. Syn byl vymodlené dítě starších rodičů. Bála jsem se o něj až hystericky, v noci jsem se budila hrůzou, zdálo se mi o prázdné postýlce anebo o tom, jak ho kdosi odvádí. Dívám se za nimi, snažím […]

Nevěra tu vždy byla, je a bude. S tím nic nenaděláte, i když se vám to nelíbí ani trochu. Víte, kterým typům žen ti mizerové nejčastěji zahýbají? Mužům stačí málo: kapka obdivu, uznání, pochvala od milenky a pán tvorstva má náhle pocit, že je tady konečně někdo, kdo ho potřebuje. A to je hodně silné afrodiziakum. Chladné jako led Velmi často jsou […]

Pokud hledáte produkt, který sjednotí vaši pleť a zároveň se o ni postará, je čas podívat se na rozdíly mezi nimi. Moderní tónovací pleťové produkty už nejsou jen o vizuálním efektu – současně pleť hydratují, chrání a řeší její skutečné potřeby. Make-up pro zkrášlení Klasické make-upy mají jako hlavní úkol zakrýt nedokonalostí, sjednotit tón pleti a vytvořit bezchybný vzhled. Obsahují […]

Za pár dnů tady máme první jarní den, tak proč byste tomu nepřizpůsobila i svůj domov? Vlastnoručně vytvořenými dekoracemi mu můžete dodat barevnost a pozitivní atmosféru, díky které se budete na jaro těšit ještě o něco víc. Kousek voňavého a barevného jara si můžete doma užívat už teď. Květinové hnízdo Budete potřebovat: mělký proutěný košík aranžovací hmotu mech jemné […]

Celý život jsem toužila alespoň po malé zahrádce. Ne po žádném velkostatku, jen po kousku země, kde bych mohla zabořit ruce do hlíny. enže roky běžely, práce bylo pořád dost, děti byly malé, pak velké a já pořád jen říkala: „Jednou… jednou si ji pořídím.“ Až jsem si sama připadala jako ta věčná odkladačka snů. Když […]

Tento pokrm potěší každého gurmána – vyniká svou kombinací chutí a lehkou pikantností. Na 4 porce potřebujete: ✿ 1 uzený hovězí jazyk ✿ bobkový list Omáčka: ✿ 2 lžíce olivového oleje ✿ 1/2 cibule ✿ 1 malý rajský protlak ✿ 2 chilli papričky ✿ 3 lžičky wasabi ✿ 1 lžíci vinného octa ✿ 2 stroužky česneku ✿ sůl, pepř ✿ 1 dl smetany ✿ 1,5 dl vývaru ✿ 1/2 […]

Od zvláštní bytosti jsem dostala dar, který mám dodnes. Les pro mě nikdy nebyl jen shluk stromů, ale chrám. Dnes ve stáří v něm hledám klid víc než jindy. Je mi šedesát let a to, co vám chci vyprávět, změnilo můj pohled na věci mezi nebem a zemí. Nebyl to turista Všechno to začalo jednoho […]