Léto je v plném proudu a s ním zahradní rodinné oslavy, venkovní párty s přáteli, grilovačky… Pojďme si je zkrášlit a zpestřit těmito veselými výrobky. Melounové vějíře 1) Připravte si sytě červený papír, nůžky, pravítko, lepidlo, černý lihový fix se středně tenkým hrotem, špejle od nanuků a krycí barvy ve dvou různých odstínech zelené. 2) Nastříhejte si vždy dva čtverce ze sytě červeného […]
Také vám dělá problém zapamatovat si rozdíl mezi úpalem a úžehem? Není divu, mají podobný název a některé příznaky. Pojďme si v tom udělat jasno. Léto umí být nádherné, ale i zrádné. Vysvětlíme vám, jak od sebe rozeznat úpal a úžeh, jak je léčit a co přesně vás spolehlivě postaví na nohy. Tělo se přehřeje a […]
Vyšlo speciální číslo nejoblíbenějšího českého časopisu o záhadách! Enigma Maxi, nejobsáhlejší pravidelný sborník záhad na českém trhu, vám opět přináší více než 200 stran napínavého čtení a poutavých obrázků. Tentokrát na téma dávných říší, zapomenutých národů, tajuplných staveb a archeologických objevů, které vědcům nedávají spát. Co všechno po sobě naši předkové zanechali? A věděli snad […]
Světlo dělá divy. A na zahradě obzvláště! Dodejte jí trochu romantiky a tajemna pomocí zahradních svícnů a luceren a užijte si nezapomenutelné a létem provoněné večery, než opět nastane chmurný podzim. Kouzelné osvětlení přitom nemusí stát mnoho peněz ani času. Využijte staré sklenice, lahve nebo další běžné předměty, kterým snadno vdechnete nový život. Výsledek potěší nejen vás, ale okouzlí i […]
I když je poslední léta počasí jako na houpačce, letní vedra jsou velmi častá. Pro mnoho lidí znamenají také oteklé kotníky či pocit těžkých nohou. Kromě vysokých teplot za otoky a pocitem těžkých nohou často stojí i chyby, kterých si běžně ani nevšimneme. Například dlouhé sezení, příliš slaná jídla či nevhodně zvolená obuv. Zpomalený oběh Během vysokých teplot […]
Cítili jsme se s manželem pod psa několik let, a pak stačilo pár dní na horách a stal se zázrak. Najednou bylo zase dobře. Jako zamlada! Všechno to začalo během koronavirové pandemie. I my s manželem Pepíkem jsme tehdy onemocněli covidem. Nebyli jsme sice v ohrožení života, ale najednou jsme se cítili slabí. A to i dlouho poté. Nedokázali jsme ani vyšlápnout na […]
Vynikající letní mini dezerty s jemným krémem a čerstvým ovocem. Hodí se všechny druhy bobulí a lze je mixovat podle libosti. Na 16 porcí potřebujete: ✿ 150 g másla ✿ 2 žloutky ✿ 100 g cukru moučka ✿ 1 vanilkový cukr ✿ 300 g hladké mouky ✿ 1 balíček práškové želatiny ✿ tuk ✿ ovoce Krém: ✿ 500 ml mléka ✿ 100 g cukru moučka ✿ 250 g tučného […]
Nezáleží na tom, jak jsme od přírody dokonalé. Ale na tom, jak si s případnými nedokonalostmi umíme poradit. Jděte na to chytře Přiznejme si, dámy, po padesátce to začíná být čím dál větší umění. Pojďme se tedy podívat na pár triků, kterými můžeme ledacos vylepšit, či zachránit. Mnohdy stačí málo. Perfektní obočí nahradí i řasenku Právě na obočí bychom si měly dát obzvláště […]
Lenost je naprosto normální. Často kvůli ní ale máme velké výčitky. Přitom vůbec nemusíme! Naopak lenošení je zdraví prospěšné a snižuje riziko depresí a úzkostí. Dát si po obědě šlofíka je prospěšné. Načerpáte energii, zlepší se vám trávení a pak budete daleko produktivnější. I během dne byste si měla občas dopřát sladké nicnedělání. Neumyté nádobí ve dřezu počká, stejně […]
Hoříte touhou dozvědět se, co všechno vás čeká? Budoucnost z křišťálové koule věštili už staří Keltové. Pojďte s námi odhalit jejich tajemství… Křišťálové koule jsou známé tím, že vyzařují pozitivní energii. Proto i když uvnitř hned neuvidíte jasné symboly, nezoufejte. Přenese na vás aspoň silnou, čistou energii, kterou ihned pocítíte. Jak vybrat tu pravou? Je důležité, […]
Elegantní těstoviny linguine s chutí moře, ideální pro slavnostní večeři. Ingredience pro 4 osoby: 400 g těstovin linguine 300 g krevet 300 g slávek 3 stroužky česneku 100 ml bílého vína 2 rajčata 4 lžíce olivového oleje hrst petržele sůl pepř Postup: Těstoviny uvařte v osolené vodě al dente (do poloměkka). Mezitím na velké pánvi rozehřejte olivový olej a orestujte česnek, dokud se nerozvoní, […]
Máte mastné vlasy? Používejte jen kosmetiku pro ně určenou. Ta obsahuje ingredience, které pomáhají regulovat produkci mazu a čistí pokožku hlavy. Vlasy myjte 2–3× týdně a dejte si záležet na masáži hlavy. Zlepší krevní oběh a pomůže uvolnit nahromaděný kožní maz u kořínků. Vyhněte se horké vodě – ta vyvolává produkci kožního mazu. Opatrně ale […]
V zrcadle poutají vaši pozornost a dělají vás zbytečně starší. Tmavé kruhy pod očima dokážou přidat roky i unavený výraz. Zjistěte, co je způsobuje, a objevte jednoduché tipy, jak jim účinně předcházet nebo je zmírnit. Kruhy pod očima vznikají při únavě, nadměrném slunění, dehydrataci, a objevují se bohužel i s věkem. Souviset mohou i s otoky víček. Kosmetické zbraně […]
Výrazná italská klasika, která kombinuje slanost, kyselost i pikantnost v jednom talíři. Ingredience pro 4 osoby: 400 g špaget 400 g rajčat v konzervě 100 g oliv 6 ančoviček 2 lžíce kaparů 3 stroužky česneku 4 lžíce olivového oleje špetka chilli sůl Postup: Dejte vařit osolenou vodu na těstoviny a uvařte je al dente. Mezitím si na pánvi rozehřejte olivový olej a na mírném plameni nechte […]
Vysoké teploty a také nenadálé výkyvy tlaku při bouřkách představují pro člověka s vysokým krevním tlakem a onemocněními srdce extrémní zátěž. Jestliže těmito obtížemi trpíte, měla byste udělat vše pro to, abyste svůj zdravotní stav zbytečně nezhoršovala. Mezi jedenáctou hodinou dopoledne a třetí odpolední byste pokud možno neměla vůbec vycházet ven a vyvarovat byste se měla jakékoli zvýšené námahy. Důležité […]
Přezrávají vám doma banány? Tak vyzkoušejte tento recept. Banánová zmrzlina možná chutná trochu netradičně, ale je skvělá. Ingredience: 3 zralé oloupané banány 250 ml 33% smetany ke šlehání 1 slazené kondenzované mléko hrst nasekaných lískových oříšků nebo čokoládových peciček 1 lžička vanilkového extraktu Postup: Banány nakrájejte a rozmixujte. Přilijte kondenzované mléko a vanilkový extrakt a znovu […]
Od první chvíle, co jsme se potkaly, jsme si vjížděly do vlasů. Myslela jsem, že po letech ta zášť vychladla, ale ne. I na stará kolena si jdeme po krku. Začalo to už ve školce. Máňa se najednou objevila ve dveřích, a jak jsem ji spatřila, nesnášela jsem ji. A to tak, že jsme se ještě ten den […]
Tradiční pokrm, který vás přenese na slunné pobřeží Španělska. Ingredience pro 4 osoby: 300 g rýže 500 g kuřecího masa 1 klobása 1 paprika 2 rajčata 1 cibule 2 stroužky česneku špetka šafránu 700 ml vývaru 100 g hrášku 3 lžíce olivového oleje Postup: Na širší pánvi nebo paellové pánvi rozehřejte olej a opečte kuřecí maso dozlatova, aby získalo chuťový základ. Vyjměte […]
Jednoduchý cheesecake zdobený malinami a jemnou čokoládovou polevou, která se při krájení neláme. Na 8 porcí potřebujete: ✿ 260 g BeBe sušenek ✿ 1 lžíci kakaa ✿ 100 g másla ✿ 16 malin (nebo dle chuti víc) Krém: ✿ 500 g mascarpone ✿ 120 g cukru moučka ✿ špetku soli ✿ 300 g čokolády ✿ 250 ml smetany ke šlehání Poleva: ✿ 100 ml smetany ke šlehání […]
Svůdné linky vám vykouzlí dokonalý tvar oka, podtrhnou jeho jiskru a prohloubí pohled. Tím ale jejich výhody zdaleka nekončí. Opticky vám rovněž zahustí řasy a očím dodají dramatičnost a hloubku. Černou nahraďte šedou či hnědou Mohou si je dovolit všechny ženy bez rozdílu věku. Starší dámy by ovšem měly vsadit spíš na hnědou či šedou barvu než černou. […]
Východní pobřeží Jadranu je plné nádherných pláží, vesniček a měst, která musíte navštívit. Sluncem zalité pobřeží, průzračné moře, romantické uličky i skvělé jídlo. Dalmácie patří k nejkrásnějším oblastem Chorvatska a každoročně přitahuje miliony návštěvníků z celé Evropy. Perla Jadranu Dubrovník je považován za jedno z nejkrásnějších měst Středomoří. Jeho mohutné kamenné hradby, úzké uličky a […]
Ruce jsou denně vystavovány vnějším vlivům, slunci větru, prachu, ale i častému mytí a máčení. Potřebují vaši pomoc. O pleť obličeje se staráme dobře, ale neuvědomujeme si, že pokožka rukou je stejně citlivá. Právě proto byste jim měli věnovat mimořádnou pozornost a začlenit kvalitní péči do své každodenní rutiny. Správně zvolená hydratační péče dokáže zázraky. Krému není […]