nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Chlorella je jako spolehlivá kamarádka, která toho moc nenamluví, ale když ji pustíte do svého života, dodá vám lehkost a energii. Možná jste o ní slyšela. Možná vám ji doporučila kamarádka, která „na ni nedá dopustit“. A možná jste ji už někdy držela v ruce, ale neodvážila se ji vyzkoušet. Chlorella, malá zelená řasa, která […]
Všechna rajčata často nestihnou dozrát. Nevyhazujte je, místo toho je naložte do láku a získáte skvělou delikatesu k masu i dalším pokrmům. Na 4 sklenice potřebujete: ✿ 1 kg nedozrálých rajčat ✿ 1 cibuli ✿ 1 l vody ✿ 250 ml 8% octa ✿ 2 lžíce cukru krupice ✿ 1 lžičku soli ✿ 3–4 bobkové listy ✿ 5 kuliček nového koření ✿ 10 kuliček celého […]
Jeden den dokázal změnit můj pohled na věci mezi nebem a zemí. Dříve jsem byla jedním z těch lidí, kteří se věcem mezi nebem a zemí spíš shovívavě smáli. Vždycky jsem si říkala, že rozumný člověk má věřit hlavně tomu, co si umí vysvětlit, a nenechat se ovlivnit různými pověrami. Starší sestra byla přitom mým […]
Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]
doporučujeme
Ano, jde to! Krásně můžete vypadat i bez vrstev líčidel. To ale neznamená, že pro sebe nemusíte nic dělat. Naopak, chce to dokonale rozmazlenou pleť. Alfou a omegou péče o pleť je správné čištění. Na tom se shodují všechny kosmetičky i vizážistky. Takže pokud chodíte spát neodlíčená, může vás druhý den překvapit vyrážka a sem tam pupínek a časem vrásky plus […]
Povidla připravená tradičním způsobem mají intenzivní chuť a využijete je do buchet, koláčů i na palačinky. Ingredience:  4 kg velmi zralých švestek  2 lžíce octa Postup: Švestky omyjte, rozpulte, vypeckujte a vložte do velkého pekáče. Zakápněte je octem, který zabrání připalování v první fázi pečení. Pekáč vložte do trouby vyhřáté na 180 °C a prvních 120 min ovoce nemíchejte. Poté směs promíchejte a pokračujte v pečení dalších 120 […]
Suroviny: 200 g máslových sušenek 80 g másla 500 g mascarpone 200 g pistáciového krému 100 g moučkového cukru 200 ml smetany ke šelhání 3 vejce 50 g pistácií Postup: Sušenky rozmixujte najemno, smíchejte je s rozpuštěným máslem a směs vtlačte do dortové formy. Korpus dejte na 10 minut do lednice. Mascarpone vyšlehejte s pistáciovým […]
Zdravě rozzářená pleť nám propůjčuje mladší vzhled. Takovou můžete mít i vy a není to nic složitého.  Pomocníkem k nezaplacení jsou oblíbené BB krémy. Vyrovnají barevný tón pleti, dokážou zakrýt drobné nedokonalosti, ale umějí toho ještě mnohem víc. Jde totiž o kombinaci speciálního hydratačního krému a make-upu. Dodají tak vaší pleti potřebnou hydrataci, přirozený, zdravě působící barevný tón, ale […]
S kopcem poctivé domácí šlehačky si ho vychutnáte nejvíc. Ingredience: 250 g polohrubé mouky 120 g másla 130 g krupicového cukru 3 vejce 100 ml mléka 1 vanilkový cukr 1 lžička prášku do pečiva špetka soli 350 g švestek Na drobenku: 70 g hrubé mouky 50 g másla 50 g cukru ½ lžičky skořice Postup: […]
Cestovatelskou zácpu zažila v životě už spousta lidí; ovšem ani průjem, takzvaná faraonova pomsta, není výjimkou. Na zácpě se podílí hlavně stres z cesty, neznámého prostředí i změny životního rytmu, někdy také  strach z hygieny. Člověk trpí pocitem nafouklosti, bolestmi břicha, hlavy i špatnou náladou. Průjmová onemocnění zase většinou způsobují bakterie, viry nebo paraziti z vody či nezvyklého jídla. Spouštěčem mohou […]
Matka pro své dítě udělá mnoho. Svého syna jsem stále omlouvala, i když mi třeba bral peníze. Nakonec mě ale začal i bít. Naštěstí zasáhl soused. Už na základní škole začaly s Honzou potíže. Pral se, často ubližoval hlavně mladším a slabším dětem. Doufala jsem, že se to časem změní. Snila jsem o tom, jaký to bude jednou sportovec, inženýr […]
Čím se pobavit na Gibraltaru? Je toho opravdu hodně. Kromě zábavných drzých opiček na každém kroku vás tu uchvátí především výhledy, které si můžete naplno užít třeba z proskleného mostu. Nebo raději vyrazíte za delfíny? Procházíte se vyprahlými cestami a každou chvíli na vás doráží makakové, kteří si dělají zálusk na vaši svačinu. Právě takové dovolenkové zpestření vás čeká,  pokud se vydáte […]
Šťavnatá salsa z čerstvě nasekaných rajčat, okurek, cibule, kaparů bylinek a koření je skvělá ke grilovanému masu nebo třeba jen s kukuřičnými lupínky nachos. Na 4 porce potřebujete: ✿ 3 rajčata ✿ ½ salátové okurky ✿ ½ červené cibule ✿ 2 lžíce kaparů ✿ hrst máty ✿ hrst bazalky ✿ 1 stroužek česneku ✿ 4 lžíce olivového oleje ✿ ½ citronu ✿ sůl, pepř 1. […]
Kdybyste se narodila o několik století dřív, jakou cestu byste si zvolila? Být léčitelkou, vědmou, nebo oporou celé vaší komunity? Objevte archetyp, který se možná skrývá ve vaší rodové linii, a všiměte si, jak se promítá do vašeho života. Ve středověku nebyl život žen jednoduchý. Jejich svět se často odehrával mezi domovem a polem, přesto právě ony […]
Chystáte zahradní slavnost, nebo jen chcete o víkendu posedět s přáteli bez hodin strávených u plotny? Ideálním občerstvením, které je jednoduché na přípravu a skvěle chutná, jsou masové kuličky na špejli. Tento efektní pokrm připravíte doslova raz dva. Suroviny: 500 g mletého hovězího masa 1 žloutek 1 červená cibule sůl, pepř olivový olej mleté chilli podle chuti Na dip: […]
Křivdy a ponížení nás někdy můžou sžírat celé roky! Ten mizera, co vás ranil, za vaše trápení ale nestojí. To vy se týráte! Ne on!  Jak se odpoutat od minulosti a odpustit tomu bídákovi, který vám ublížil? Někdy je těžké přiznat si to, že se nám stále dokola přehrává v hlavě situace, která nám rozbila srdce a sebrala nám klid, sebeúctu […]
Křehká dobrota s křupavou drobenkou navrchu je ideální k nedělnímu odpolednímu kafíčku. Na těsto: 300 g polohrubé mouky 120 g másla 100 g krupicového cukru 2 vejce 100 ml mléka 1 lžička prášku do pečiva 1 vanilkový cukr špetka soli 500–600 g švestek Na drobenku: 100 g hrubé mouky 70 g másla 70 g krupicového […]
Suroviny: 500 g oloupaných brambor rostlinný olej sůl Na rybu: 75 g hladké mouky 1 vejce sůl, pepř 1 lžička cukru 125 ml minerálky 2 filety z tresky citron jablečný ocet Postup: Nejdřív si připravte hranolky. Oloupané brambory nakrájejte na silnější plátky a potom na stejně velké hranolky. V sítku je důkladně propláchněte studenou vodou a osušte utěrkou. Poté […]
Moře kámen vyplavilo mně před očima. Vnitřní hlas mi radil, abych ho vzala a poděkovala samotnému Poseidonovi. Kámen mi přinesl štěstí. Pamatuji si dobře na tu chvíli, kdy jsem stála na břehu moře a dívala se na vstávající slunce. Bylo ráno, poslední rybáři se vraceli se svými úlovky. Byl příliv a vlny dorážely na břeh víc než jindy. […]
Hlava jede na plné obrátky, celý den se nezastavíte a večer nevíte, co jste vlastně celý den dělala. Pokud se poznáváte, možná nastal čas objevit mindfulness. Kolikrát jste otevřela lednici a vůbec nevěděla proč? Nebo dojela autem do práce, aniž byste si pamatovala cestu? Mozek miluje rutinu a často funguje na autopilota. Jenže právě tehdy nám unikají drobné radosti i signály, že […]
Lehký salát z bulguru, rajčat petrželky, máty a citronu tabbouleh (čti: tabule) je skvělou přílohou nejen ke kuřecímu masu. Na 4 porce potřebujete: ✿ 4 plátky kuřecích prsou ✿ olej ✿ orientální směs koření ✿ sůl, pepř Salát: ✿ ¼ hrnku bulguru ✿ 120 ml citronové šťávy ✿ 3 svazky hladkolisté petrželky ✿ 1 svazek máty ✿ 4 červená cherry rajčata ✿ 4 žlutá cherry rajčata ✿ 1 […]
Voňavý koláč s tvarohem patří mezi recepty, které mizí z plechu jako první. Šťavnaté švestky během pečení krásně změknou a spojí se s jemnou tvarohovou vrstvou. Ingredience pro 4 osoby:  250 g hladké mouky  120 g másla  80 g cukru  1 vejce  1 lžička prášku do pečiva  250 g měkkého tvarohu  500 g švestek  1 vanilkový cukr  1 lžička skořice Postup: Z mouky, másla, cukru, vejce […]
Přinášíme praktické tipy pro situaci, kdy potřebujeme vypadat skvěle během pár chvil. Bez dlouhého líčení, odtučňovacích kúr a návštěv kosmetických salonů. Svěží, atraktivní vzhled není jen o drahých kosmetických procedurách, trávení hodin před zrcadlem a luxusním oblečení. Velkou roli může sehrát cit pro barvy a styl a znalost fíglů, které vzhled mohou posunout o kus výš. O které se jedná? 1/ Zářivě […]
Suroviny: 4 hrušky 40 g másla 100 g třtinového cukru 1 vanilkový cukr 150 g ořechů 2 ks badyánu 1 skořice 40 ml medoviny Postup: Hrušky oloupejte, rozpulte a opatrně z nich vykrojte jádřinec. Máslo nechte rozpustit v hluboké pánvi, přidejte k němu hvězdičky badyánu a tyčinku skořice, vše dobře promíchejte, a když se cukr […]
S přicházejícím podzimem je slunečních paprsků méně a méně. Pojďme si jich trochu nachytat do zásoby krásnými slunečními lapači vlastní výroby. Lapač z víček 1) Kouzelná závěsná dekorace se dá vyrobit i z kompotových víček. Připravte si ještě nasbírané barevné kvítky, potravinářskou fólii, lepidlo, stužky, a můžete začít. 2)Nůžkami na plech nejprve odstraňte dna hliníkových […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Smrtící móda viktoriánských tapet: Když byla oblíbená barva jedovatá
epochaplus.cz
Smrtící móda viktoriánských tapet: Když byla oblíbená barva jedovatá
Viktoriánský člověk chtěl mít doma krásnou zelenou. Čím zářivější, tím lépe. Jenže aby tapety získaly tehdy oblíbený smaragdový odstín, výrobci do nich přidávali arsen. Takže zatímco dámy obdivovaly elegantní stěny a pánové se chlubili vkusně zařízeným salonem, chemie si v koutě tiše mnula ruce. Domov totiž mohl být nejen útulný, ale také poněkud jedovatý. V
Textury a dekory pro stěny
rezidenceonline.cz
Textury a dekory pro stěny
Tapeta jako výrazové gesto definuje atmosféru místnosti. Vzor, textura, barevnost, to vše vytváří vizuální rytmus, který ovlivňuje vnímání prostoru. Nálada interiéru tak může být ve výsledku klidná i bouřlivá, ale vždy by měla být promyšlená. Dobře zvolená tapeta dokáže proměnit prostor bez nutnosti stavebních zásahů. Je to nástroj, který pracuje s emocí, rytmem i světlem,
Drahoslav Lím: Muž, který dal kontaktním čočkám měkkost
21stoleti.cz
Drahoslav Lím: Muž, který dal kontaktním čočkám měkkost
Otto Wichterle se stal symbolem českých měkkých kontaktních čoček. Za materiálem, bez něhož by jeho vynález jen těžko uspěl, však stojí také chemik Drahoslav Lím. Právě on připravil hydrogel, který do
Aby dobře kynulo
panidomu.cz
Aby dobře kynulo
Existuje spousta prostředků, které kynutí pomohou či nakypří těsto. Někdy jsme ovšem na rozpacích, jaký vybrat. Použít můžeme prášek do pečiva, jedlou sodu, vinný kámen nebo droždí, a to jak sušené, tak čerstvé. Droždí Potřebujeme je do všech kynutých těst. V těch nám různé kypřicí prášky moc nepomohou. Droždí totiž zachovává v kynutých těstech šťavnatost a jemnost,
Sladká štola
tisicereceptu.cz
Sladká štola
Nejlépe chutná trochu odleželá. Suroviny 1 kg polohrubé mouky 500 g másla 300 g směsi rozinek a sušených brusinek 375 ml mléka 200 ml rumu 200 g mandlí 100 g kandované citronové kůry 10
7 domů slavných umělců: Romantika s lekníny, vejce všude kolem a speciální kočičinec
historyplus.cz
7 domů slavných umělců: Romantika s lekníny, vejce všude kolem a speciální kočičinec
Fridě Kahlo je 46 let, má po amputaci nohy a její závislost na lécích se stupňuje. „Nikdy v životě jsem netrpěla víc,“ zapíše si v únoru 1954 do deníku. Ani tak se ale ze svého milovaného Modrého domu nechce hnout. Strávila v něm koneckonců celý život. Žijí různě a v různých koutech světa – od Giverny přes Portlligat a Paříž
Úspora elektřiny o desítky tisíc a kvalitnější led. Ice Arena Kateřinky dokončila úspěšný test nové technologie
epochalnisvet.cz
Úspora elektřiny o desítky tisíc a kvalitnější led. Ice Arena Kateřinky dokončila úspěšný test nové technologie
Pražská Ice Arena Kateřinky dokončila testování nové technologie HIPPOTRON ICE, která pomohla snížit měsíční náklady na elektrickou energii v průměru o 28 000 Kč a zároveň výrazně zvýšila kvalitu ledové plochy. Testování zařízení probíhalo od května do července s cílem prověřit jeho skutečný přínos a spolehlivost v energeticky náročném letním provozu.   Dodavatelem řešení je
Königstein nad Labem skrývá osm století historie
epochanacestach.cz
Königstein nad Labem skrývá osm století historie
Vysoko nad údolím řeky Labe se k neby zvedají hradby, za nimiž se ukrývá nevšední svět připomínající malé město. Podzemní kasematy, staleté budovy, hluboká studna i barokní zámek dávají pevnosti Königstein lehce tajemnou atmosféru. Její minulost přitom sahá více než osm století zpět a překvapivě úzce se dotýká také českých dějin. Königstein patří k největším
Norqain otevírá v Interlakenu. Mezi hodinkami se ocitnete téměř na lanovce
iluxus.cz
Norqain otevírá v Interlakenu. Mezi hodinkami se ocitnete téměř na lanovce
Horské vrcholy Eiger, Mönch a Jungfrau za okny, sedačka lanovky uvnitř a fantasticky koncipované mechanické hodinky stvořené pro lidi, kteří raději míří do hor než do společenského salonu. Norqain ote
Zničila tchyně manželství Terezy Ramby?
nasehvezdy.cz
Zničila tchyně manželství Terezy Ramby?
Zavládlo drama i v manželství vyšetřovatelky z krimiseriálu Docent Terezy Ramby (37)? Své soužití s tanečníkem Matyášem Rambou (36), s nímž má syna Mikoláše (6) a dceru Miru (4), herečka vždy popisova
Největší záhady Divokého západu: Legendární banditi, ztracené zlato a hromový pták!
enigmaplus.cz
Největší záhady Divokého západu: Legendární banditi, ztracené zlato a hromový pták!
Indiáni bojující za vlastní zemi, tvrdě pracující zemědělci, honáci dobytka, stavitelé železnice a množství ozbrojených band i strážců zákona. Období amerického Divokého západu je dodnes plné lege
Ta blízká duše mě okradla!
skutecnepribehy.cz
Ta blízká duše mě okradla!
Nikdy bych nevěřila, že člověk může být tak strašně rád za obyčejné zazvonění u dveří. Jenže mě dostalo do pasti. Stále přemýšlím, proč se to mělo stát. Jednoho dne u mě zazvonila nová sousedka. Přistěhovala se do bytu o patro níž a přišla se představit. Byla milá, usměvavá a hned si všimla, že se při chůzi opírám o hůl. Zeptala se,
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz