Nejsem sama! – 2. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Vyberte si správný střih plavek

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Sněhový rybízový koláč

Recepty od Johana Hůlková

Chrpa je modrý poklad z louky

Krása a zdraví od Renata Fialová

Krevetový salát s avokádem

Vyzkoušejte exotické chutě, které v restauraci jen tak neochutnáte. Ingredience: 250 g vařených krevet 1 zralé avokádo 1 menší ledový salát hrst rukoly 1 menší červená cibule 1 lžíce olivového oleje sůl čerstvě mletý pepř Na zálivku: šťáva z 1 citronu 2 lžíce olivového oleje 1 lžička medu 1 lžička dijonské hořčice sůl pepř Postup: […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Malinová limonáda s bazalkou

Spojení malin a bazalky možná působí netradičně, ale výsledná chuť je jemná, voňavá a velmi elegantní. Tato limonáda se hodí i pro slavnostnější letní pohoštění. Ingredience pro 4 osoby: ● 300 g malin ● 1 citron ● 3 lžíce cukru ● několik lístků čerstvé bazalky ● 1 litr perlivé vody ● led podle potřeby Postup: Maliny opláchněte a nasypte je […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Pikantní medová žebírka

Grilovaná vepřová žebírka na medu jsou skvělá, nadchnou šťavnatým masem a lahodnou marinádou s příjemným pikantním šmrncem. Na 4 porce potřebujete: ✿ 1 kg vepřových žeber ✿ 4 lžíce medu ✿ 2 lžíce rybí omáčky ✿ 2 lžíce sójové omáčky ✿ 1 lžička chilli ✿ 2 lžíce rajského protlaku ✿ sůl, pepř 1. Připravte si nejprve marinádu. V míse smíchejte rajský protlak […]

Recepty od Eva Houšková

Poznejte největší záhady dávných civilizací!

Vyšlo speciální číslo nejoblíbenějšího českého časopisu o záhadách! Enigma Maxi, nejobsáhlejší pravidelný sborník záhad na českém trhu, vám opět přináší více než 200 stran napínavého čtení a poutavých obrázků. Tentokrát na téma dávných říší, zapomenutých národů, tajuplných staveb a archeologických objevů, které vědcům nedávají spát. Co všechno po sobě naši předkové zanechali? A věděli snad […]

doporučujeme

Jaké stíny se hodí k vašim očím?

Každá barva duhovek chce své. Které tóny stínů tedy zvolit, aby náš pohled dostal tu pravou hloubku, působil rozzářeně a vynikla přirozená barva očí? Vybírejte podle následující typologie. Hnědé oči U čokoládových tónů očí se nemusíte bát různých barevných kombinací. Na denní nošení si vybírejte neutrální barvy, to znamená zlatá, skořicová, béžová, ale velmi slušivá je i zelená nebo […]

Krása a zdraví od Renata Fialová

Užijte si pohodové léto bez hlavy v záchodové míse

Bezstarostné léto plné koupání, dobrého jídla, výletů, dovolených a zábavy. Taková je ideální představa. Jenže ne vždycky nám to vyjde podle plánu. Zvlášť když v horku sníme něco, co nám neudělá dobře. Kde všude na nás číhají rizika a co udělat pro to, aby se vám zdravotní trable vyhnuly obloukem? Stačí pár soustíček, a letní pohoda se může během […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Kde s dětmi zahájit prázdniny?

Zábavu pro malé i velké najdete všude kolem, stačí se jen rozhlédnout. I taková naučná stezka nebo procházka korunami stromů může být nezapomenutelným zážitkem, který nastartuje nádherný čas letních prázdnin. Pouťové posezení i koupání Na jižní Moravě láká archeoskanzen v Modré, tady si děti prohlédnou opevněné sídliště z dob Velké Moravy. Skanzen vznikl na základě skutečných archeologických nálezů na tomto […]

Cestování od Olina Krumlovská

Naslouchejte trendům

Zajímají vás nejnovější módní trendy ve tvarech a kombinacích náušnic? Pak se rozhodně máte na co těšit! Správný pár náušnic vás může udělat atraktivnější, dodat sebevědomí a zanechat dojem. Nejdůležitější je, abyste se s nimi cítila dobře, ale dobré je i vědět, které kousky jsou letos nejvíc v kurzu. Kruhy a kroužky Kruhové náušnice se vracejí ve zlaté i stříbrné variantě, v tenčím i masivnějším […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Tvoření inspirované mořem

Vneste domů dovolenkovou atmosféru a nechte se inspirovat tvořením v pobřežním stylu. Mušle, lastury, písek a přírodní provázky dokážou proměnit obyčejné předměty v originální dekorace, které vám budou připomínat šumění vln po celý rok. Připravili jsme pro vás několik jednoduchých tipů… Věnec v barvách moře Budete potřebovat: ústřicové lastury akrylové barvy štětce lepidlo na decoupage modrobílé ubrousky tavnou pistoli širokou […]

Nápady od Johana Hůlková

Voňavá galetka

Těsto: 220 g hladké mouky 120 g másla 50 g husté, zakysané smetany 1 vejce 4 lžíce medu Náplň: 200 g čerstvého sýra 60 g moučkového cukru 500 g jahod hladká mouka na posypání válu moučkový cukr na poprášení Postup: Hladkou, prosátou mouku pečlivě zpracujte s nakrájeným změklým máslem, zakysanou smetanou, vejcem a medem v […]

Recepty od Johana Hůlková

O čem se ženy stydí mluvit?

O některých věcech se stydíme mluvit a prozradíme je jen nejlepší přítelkyni. Jednou z nich je i pojmenování intimních částí našeho těla. Podle nedávné studie se polovina dotazovaných žen přiznala, že se stydí, když slyší slovo vagina v běžné konverzaci.Zatímco muži bez okolků pojmenují svůj penis klidně jako poručík, kapitán nebo třeba frantík, většina žen se při pojmenování svých […]

Partnerské vztahy od Hana Černá

Římský se sýrem a krutonky

Z křupavých zelených listů se připravuje slavný ceasar salát, ale není nad to si je naservírovat doma v trochu odlehčenější verzi. Ingredience: 1 římský salát 50 g parmazánu 2 plátky bílého pečiva 1 lžíce olivového oleje špetka sušeného česneku čerstvě mletý pepř Na dresink: 100 g řeckého jogurtu 1 lžička dijonské hořčice 1 lžička citronové šťávy […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Přestala jsem o sebe dbát, to byla chyba

Myslela jsem si, že důležité není, jak člověk vypadá, ale jaký je uvnitř. Lidem v mém okolí to ale jedno nebylo. Bohužel ani mému manželovi. Pravdou je, že jsem dlouho spoléhala na to, že vypadám dobře i bez líčení a návštěvy kadeřnice. Ani oblečení jsem si moc nekupovala. Utrácet peníze za parádu se mi zdálo zbytečné. Teprve, když […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Mletý hovězí biftek

Pikantní mletý biftek je delikátní jídlo, které vás dostane svou chutí i svou šťavnatostí. Na 4 porce potřebujete: ✿ 500 g mleté hovězí kýty ✿ 1 cibuli ✿ 4 stroužky česneku ✿ 2 vejce ✿ 4 lžíce kečupu ✿ 1 lžičku bazalkového pesta ✿ 2 lžíce olivového oleje ✿ 4 lžíce škrobové moučky ✿ 2 lžičky ostré hořčice ✿ 1 lžičku chilli koření ✿ drcený kmín ✿ koření na steak ✿ sůl, […]

Recepty od Eva Houšková

S maminkou jsem navázala posmrtné spojení

Příběhy od Petr Stránský

Pro pokožku hebkou jako samet

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Broskvová limonáda s pomerančem

Recepty od Denisa Zajíčková

Žíhané čokoládové pusinky

Suroviny: 3 bílky 180 g cukru 1 lžička citronové šťávy 1 lžička kukuřičného škrobu 60 g hořké čokolády špetka soli Postup: Plech vyložte pečicím papírem a troubu předehřejte na 110 °C. Kvalitní čokoládu rozpusťte ve vodní lázni a nechte ji částečně vychladnout, měla by však zůstat tekutá. Bílky se špetkou soli začněte šlehat na střední […]

Recepty od Johana Hůlková

Jak vyzrát na zrádné pigmentové skvrny

Dokážou znepříjemnit život. Tmavé flíčky na obličeji, dekoltu či rukou zná většina z nás. Přitom skvělé pomocníky máme přímo doma v kuchyni. Abyste se nechtěného pigmentu zbavila, musíte kůži pomoct s obnovou buněk, která se po padesátce přirozeně zpomaluje. Zapomeňte na drsné peelingy a radši vsaďte na tropické ovoce. Papaya a ananas v sobě mají enzymy, které umějí odumřelé buňky doslova […]

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Melounový s fetou a semínky

Osvěží, zasytí a hlavně zachutná. Nevěříte? Vyzkoušejte. Ingredience: 400 g vodního melounu 150 g sýru feta 80 g rukoly 2 lžíce slunečnicových semínek 1 lžíce dýňových semínek několik lístků čerstvé máty čerstvě mletý pepř Na zálivku: 2 lžíce olivového oleje 1 lžíce limetkové šťávy 1 lžička medu špetka soli Postup: Meloun zbavte případných semínek a […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Kolik stojí váš život?

I když se o sebe dobře staráte, snažíte se jíst zdravě a hýbat se, nikdy nevíte, co se ve vašem těle může dít. Myslíte si, že máte své zdraví pod kontrolou? Bohužel ne vždy to tak je. Některá onemocnění se mohou skrytě a bez příznaků rozvíjet, aniž bychom si toho všimli. Raději dřív Hodnota lidského života se dá jen […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Proč jsem musela mít ten chytrý telefon?

Bylo mi mnohem líp, když jsem ten prokletý mobil neměla. Dneska už to vím. Nový přístroj byl chytrý až příliš. Prozradil mé největší tajemství. Na nový mobil jsem se moc těšila. Byl to můj sen! Uměl spoustu věcí! Ten mi bude každý závidět! „Na co ho potřebuješ?“ poškleboval se mi mladší bratr, který se v nových […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Korsika: Francouzský ostrov plný romantiky

Dechberoucí pobřežní města a městečka s atmosférou, voňavé lesy, skalnaté scenérie, přenádherné průzračné azurové moře i dotek místního tradičního života. Korsika, jižně položený francouzský ostrov, je dokonalé místo pro milovníky romantiky. Pláž Plombaggia Na Korsice jsou překrásné pláže s průzračným, tyrkysově-tmavomodrým mořem jako v Karibiku prakticky všude. Jednou z nejvyhlášenějších je Plombaggia se zlatavým pískem a oranžově zbarvenými balvany, které z ní dělají to […]

Cestování od Denisa Zajíčková

Plněné lilkové rolky

Kombinace grilovaného lilku s mletým masem a sýrem feta a chutná prostě božsky. Na 4 porce potřebujete: ✿ 1 lilek ✿ 250 g sýru feta ✿ 150 g mletého masa ✿ 2 jarní cibulky ✿ 1 snítku rozmarýnu ✿ 2 stroužky česneku ✿ pepř ✿ 4 lžíce olivového oleje ✿ ½ granátového jablka ✿ čerstvé bylinky 1. Feta sýr nastrouhejte nahrubo a dejte do mísy. […]

Recepty od Eva Houšková

Zacvičte s kily navíc

V novém miniseriálu vám přinášíme tipy, jak dát sbohem kilům navíc. Poradíme vám, jak zůstat ve formě během léta. Možná to znáte také, konečně jste něco shodila, najela jste na ideální hubnoucí režim, a najednou přijde léto, a pokušení číhá na každém kroku. Grilovačky, alkohol a také dovolené, kde si v případě all inclusive můžete dopřát vše, co hrdlo ráčí. […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Jahodová limonáda s mátou

Zvolené ingedience vytvářejí kombinaci, která patří mezi nejoblíbenější letní osvěžení. Ingredience pro 4 osoby: ● 400 g čerstvých jahod ● 2 citrony ● 4 lžíce třtinového cukru ● hrst čerstvé máty ● 1 litr jemně perlivé vody ● led podle potřeby Postup: Jahody omyjte, odstraňte stopky a polovinu z nich rozmixujte společně s cukrem a šťávou […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Jde se na kopřivy!

Kopřivy rostou celé léto. Zatímco mladé lístky využijete spíš na jaře do salátů, nádivek atd., nyní si můžete nasbírat a nasušit listy, které prospějí vašim vlasům. Pro někoho otravný plevel, pro jiného přírodní poklad. Kopřiva má silné očistné a regenerační účinky nejen pro tělo, ale i vlasy. Je to jednoduché Dopřejte svým vlasům pravidelný oplach s kopřivou a výsledky na […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Rajčatový s burratou a špenátem

Kupte si místo mozzarelly pravou burratu, v supermarketu ji často najdete za rozumnou cenu. Ingredience: 1 burrata (cca 200 g) 3 větší rajčata 50 g baby špenátu 2 lžíce nasekaných pistácií několik lístků čerstvé bazalky Na bazalkovou zálivku: 3 lžíce olivového oleje hrst čerstvé bazalky 1 lžička citronové šťávy špetka soli čerstvě mletý pepř Postup: […]

Recepty od Michaela Dočkalová

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články