Nejsem sama! – 2. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Pozor, ať se nenachytáte!

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Uzená krkovice po sicilsku

Recepty od Denisa Zajíčková

Meruňkový koláč s tvarohem

Recepty od Johana Hůlková

Voňavým hřebíčkem odpudíte hmyz

Je teplo, slunce svítí a krásné počasí láká ven. Tam se skrývá i nebezpečí v podobě různých krvechtivých breberek. Mějte na ně repelent. Většina lidí je nadšená. Jaro je na svém vrcholu, letní atmosféra přímo buší na dveře a to u spousty z nás mění denní rutinu. Možná to máte stejně – celý den byste se nejraději procházela […]

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Šunková pizza trochu jinak

Už se nemůžete dočkat dovolené na zlatavých plážích? Připravte si zatím alespoň skvělou středomořskou pizzu. Ingredience: 1 balení pizza těsta 150 g šunky 200 g cherry rajčátek 150 g ricotty 150 g mascarpone 2 lžíce olivového oleje sůl pepř oregano čerstvá bazalka nebo polníček Postup: Ricottu smíchejte s mascarpone, lehce osolte, opepřete a promíchejte do […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Psychická nepohoda začíná tiše

Únava, podrážděnost nebo třeba horší spánek. Často je přičítáme běžnému stresu, mohou být ale prvními varovnými signály psychické nepohody. První příznaky duševní nepohody se nemusí projevovat jako jasný psychický problém. Často jde o nenápadné změny, které přicházejí postupně. Plíživě a nenápadně Může jít třeba o dlouhodobý pocit únavy, pokles energie, zhoršený spánek nebo ztrátu zájmu o věci, které vás […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Nejbouřlivější nevěry, zrady a rozvody

Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]

doporučujeme

Našla jsem si na dovolené kouzelné mušle

Byla jsem bez energie, a poté dokonce onemocněla. Nikdy by mě nenapadlo, že mi pomohou mušle vyplavené z moře. Dodnes je mám ve vitríně. Když se dostane člověk do velkých zdravotních potíží, měl by sebrat své síly a vydat se k moři. Tam je ta největší síla, protože z moře, mořské vody, jsme se zrodili všichni. Tam je život! Bylo […]

Magický svět od Karla Pelikánová

Tunisko: Ostrov tisíců palem a nekonečného slunce

Nádherné pláže, slunce i koupání v průzračném moři. Také vynikající tradiční pochoutky, oslňující bílé domky, pompézní tržiště i třeba projížďky na velbloudovi. To vše a mnohem víc nabízí ostrov u pobřeží Tuniska. Láká vás poklidnější dovolená, na níž si budete užívat plnými doušky především slunění na pláži, nasávat místní kulturu a ochutnávat typické speciality? Pak je Djerba pro vás tím pravým místem. Pohádkové pláže […]

Cestování od Denisa Zajíčková

Rebarborový džem s vanilkou

Jeden z prvních džemů, které si můžete po dlouhé zimě připravit. Na 10 ks 250ml sklenic potřebujete: ✿ 2,75 kg rebarbory ✿ 1 vanilkový lusk ✿ 125 ml citronové šťávy ✿ 1,8 kg cukru krupice 1. Vanilkový lusk podélně rozřízněte a vyškrábněte dřeň. Semínka rozmíchejte v citronové šťávě. Rebarboru omyjte, oloupejte a nakrájejte na kostičky. Ve skleněné či keramické […]

Recepty od Eva Houšková

Zacvičte s kily navíc

V novém miniseriálu vám přinášíme tipy, jak dát sbohem kilům navíc. Dnes se zaměříme, jak moc je důležitý při hubnutí odpočinek. Nemusí to být jen odpočinková dovolená, na relax byste si měla najít čas po celý rok, nejlépe pravidelně. Každému ale vyhovuje jiný způsob, někdo si nejlépe odpočine ve vaně plné voňavé pěny, jiný při masáži, […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Kuřecí roláda s uzeným masem

Skvělá volba pro slavnostnější oběd i studenou kuchyni, která potěší svou šťavnatostí a výraznou chutí uzeného masa. Ingredience: ● 1 kuře ● 300 g uzeného masa ● 2 mrkve ● koření na kuře ● voda na podlití Postup: Kuře pořádně operte pod tekoucí vodou, okrájejte tuk, biskupa a křídla. Celé kuře opatrně vykostěte. Prsa okrájejte a masem vyložte případná prázdná místa. Celé kuře posypejte kořením a prsty […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Není důvod být neviditelná

Už jste oslavila 50. narozeniny? A máte pocit, že se něco změnilo v tom, jak vás ostatní vnímají? Období po 50. narozeninách je pro mnoho žen paradoxně nejsilnější etapou života. Děti odrůstají nebo už vyletěly z hnízda, pracovní postavení bývá pevnější, ubývá potřeba neustále někomu něco dokazovat. Najednou je tu prostor dělat věci, na které dřív nebyl čas […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Nadýchaný slaný koláč

Koláč z bábovkového těsta naslano? Proč ne. Uvidíte sami, že je naprosto famózní. Ingredience: 250 g polohrubé mouky 1 prášek do pečiva 3 vejce 150 ml mléka 100 ml oleje 150 g šunky 150 g tvrdého sýra 1 větší cibule sůl, pepř pažitka Postup: Cibuli oloupejte a nakrájejte na tenké plátky. Šunku nakrájejte na malé kostičky […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Co své dceři raději neříkejte!

Jestli věříte, že je kus pravdy na rčení „Jaká matka, taká… taková dcera“, pak nyní zbystřete. Přece nechcete, aby se vaše traumata z bojů s vaší vlastní mámou řetězila do takřka nekonečna také u vaší dcery. Vztah mezi matkou a dcerou může být ráj na zemi plný vzájemného pochopení a ohledů, ale někdy i učiněné peklo. Přinášíme vám malý přehled vět, které byste měla […]

Partnerské vztahy od Hana Černá

Francouzský koláč s krémem

Když Brigitte Bardot natáčela v Saint-Tropez jeden ze svých filmů, při procházce městem narazila na malé pekařství. Rozhodla se ochutnat máslovou briošku plněnou vanilkovým krémem a zamilovala si ji tak moc, že se stala jejím oblíbeným moučníkem. Díky popularitě herečky se z místní speciality stal vyhledávaný sladký symbol Azurového pobřeží. Suroviny: Na těsto: 250 g hladké mouky 40 […]

Recepty od Johana Hůlková

Nejsem dobrá máma, ale netrápí mě to

Většina matek říká, že by pro své děti dýchaly. Já jsem tyto pocity nikdy neměla. Naštěstí jsem měla zodpovědného manžela. S manželem jsme se poznali, když nám bylo osmnáct, byla to láska jako trám. Tak nějak logicky jsme se pak v pětadvaceti rozhodli, že si pořídíme dítě. Těhotenství jsem snášela hladce, ale když se Matěj narodil, nic […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Když najednou vidíte černě

Krása a zdraví od Renata Fialová

Rebarborový sirup s medem a citronem

Recepty od Eva Houšková

Nikdo nečekal, že se vrátí

Partnerské vztahy od Johana Hůlková

Nebuďte jako bledule a dopřejte si trochu bronzu

Sluníčko už svítí, teploty stoupají, ale na pořádnou opalovačku to ještě bohužel není. Pokud vám vadí, že jste bílá jako stěna, vsaďte na samoopalování, díky kterému se budete pyšnit krásně bronzovou pokožkou. Není to ale jen tak. Samoopalování je skvělý způsob, jak dodat pokožce zdravý odstín. A má ještě jednu výhodu, na rozdíl od sluníčka se […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Špekové knedlíky

Jednoduché a velice oblíbené. Stihnete je klidně k večeři ve všední den. Ingredience: ● 10 rohlíků nebo housek ● 700 g vepřového uzeného bůčku ● 4 vejce ● 300 ml mléka ● 150 g polohrubé mouky ● sůl ● muškátový květ ● sekaná petrželka ● trocha oleje Postup: Nakrájejte pečivo a maso na drobné kostičky. V hrnci na oleji opečte bůček. Přisypejte rohlíky a společně důkladně opečte dokřupava. Nasypte do mísy, přelejte mlékem a rozkvedlanými vejci a nechte […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Minidortíky Pavlova

Suroviny: 3 bílky 150 g cukru 1 lžička kukuřičného škrobu 1 lžička bílého vinného octa 250 ml smetany ke šlehání 2 lžíce moučkového cukru 1 lžička vanilkového extraktu 200 g lesního ovoce Postup: Nejprve si předehřejte troubu na 120 °C. Z bílků vyšlehejte pevný sníh a do něj postupně po troškách zašlehávejte cukr, dokud nevznikne […]

Recepty od Johana Hůlková

Rozehrajte ramínka

Šatní ramínka skrývají víc zábavy a tvůrčí inspirace, než byste možná čekala. Pusťte se do zdobení, a nenápadná užitková věc dostane zcela jinou hodnotu. 1. Ramínka třpytící se zlatými šupinami jako pro princeznu. Která z nás by taková doma nechtěla mít? Dají se přitom vyrobit docela jednoduše v těchto pár krocích. 2. K výrobě budete potřebovat […]

Nápady od Simona Škodáková

Kouzelný černý bez vás postaví na nohy

Právě nastává jeho čas. Tahle zdánlivě obyčejná léčivka kvete pravidelně na přelomu května a června. A lidé černý bez už po staletí milují. Je totiž přímo elixírem zdraví. Třeba taková bezová limonáda je poslední dobou skutečný hit. Nejde ale jen o to, že skvěle chutná. Květy bezu černého mají vliv na lidské zdraví, a to ve více ohledech […]

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Originální křupavá pochoutka

Na stůl při oslavě, k vínu stejně jako k pivu, je naprosto ideální. Každý si nabere podle chuti. Ingredience: 1 velký balíček chipsů 150 g šunky 120 g měkkého salámu 1 červená paprika 1 menší cibule 100 g zelených oliv 120 g tvrdého sýra hrst čerstvé petrželky Na zálivku: 150 g zakysané smetany 3 lžíce majonézy […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Acrylic pouring: Malování bez použití štětce

Malování akrylovými barvami nemusí vypadat pouze tak, že děláte tahy štětcem na plátno. Seznamte se s technikou, která je mnohem svobodnější a často i zábavnější. Akrylové barvy můžete na plátno i nalévat. Tato výtvarná technika se nazývá acrylic pouring, v češtině jednoduše lití akrylu, a je ideální pro každého, kdo chce malovat, ale se štětcem v ruce mu to moc nejde. Během […]

Nápady od Kateřina Chudá

Jak vyčistit čističku

Játra hrají klíčovou roli při detoxikaci organismu, metabolismu živin a udržování celkového zdraví. Pro svou tak potřebnou funkci ale potřebují i naši podporu. Tento důležitý orgán má úžasnou schopnost se regenerovat, přesto je nutné o ně pečovat a nepřeceňovat zbytečně jejich možnosti. Pokud jsou přetížená, brzy o tom dají vědět a s touto situací si opravdu není radno zahrávat. Podporu jim můžete […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Už nikdy nechci propadnout té hrozné panice

Nikdy by mě nenapadlo, že se mnou ta událost tolik zamává. Najednou jsem byla jiný člověk. Stydím se za to, co jsem v panické hrůze udělala. Bylo už k večeru, šero, špatná viditelnost a trochu mlha. Pospíchala jsem autem domů, už jsem se viděla ve vaně po náročném pracovním dni. Člověk ale nemá spěchat. Stalo se to za […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Pokračování lásky přišlo až po mnoha letech

Nerozdělil nás osud, ale něčí nešetrný zásah. Bylo mi devatenáct, když jsem Marka poprvé uviděla. Pršelo a já stála bez deštníku na zastávce. Přišel ke mně, beze slova mi ho podržel nad hlavou a usmál se. Tak obyčejný okamžik – a přesto změnil všechno. Milovala jsem ho tak, jak umí milovat jen mladé dívky: bez […]

Příběhy od Petr Stránský

Josef je moje životní výhra

Na třídní schůzku se rodiče většinou trošku bojí. Jen málokoho potká na této školní akci ohromné štěstí, tak jako se to přihodilo mně. Dcera mě poprosila, abych místo ní zašla na základní školu, kam chodil můj vnuk. Konaly se zrovna třídní schůzky a dcera neměla čas tam dorazit, a tak jsem ji zastoupila. Předem mě varovala, že […]

Příběhy od Karla Pelikánová

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články