Nejsem sama! – 2. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Jarní salát s bylinkami

Recepty od Eva Houšková

Kuřecí salát s avokádem

Recepty od Denisa Zajíčková

Nečekaný pomocník pro vlasy v kondici

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Dostala jsem dopis starý čtyřicet let

Některá setkání se uskuteční až v té správné době. Je mi osmapadesát let a už několik roků po rozvodu žiji sama. Nevadí mi to, zvykla jsem si na svůj rytmus, na ticho bytu, na to, že si večer pustím hudbu, která se líbí mně, a že si o víkendu udělám výlet, kam chci. Občas mě […]

Příběhy od Petr Stránský

Zařiďte si pokožku jako vlahý samet

Napnutá, svědivá, někdy až šupinatá kůže umí potrápit nejen v zimě. Stačí ale pár chytrých návyků, správná péče, a vaše tělo může být zase jako samet. Sprcha není sauna Horká voda sice příjemně zahřeje, ale zároveň pokožku vysušuje. Dermatologové doporučují sprchovat se spíš vlažnou vodou a dobu sprchování zkrátit přibližně na 5–10 minut. Vyhýbejte se agresivním mýdlům a volte jemné […]

Krása a zdraví od Renata Fialová

Rychlý štrúdl naslano

Nevěříte? Chutná naprosto dokonale. A nejlépe ještě teplý. Ingredience: 1 balení listového těsta 150–200 g vepřové šunky 150 g tvrdého sýra (alespoň dva druhy, např. eidam a mozzarella) 2–3 lžíce rajčatového protlaku nebo kečupu 1 vejce na potření sušené oregano nebo bazalka Σ špetka soli čerstvě mletý pepř Postup: Troubu předehřejte na 190 °C. Listové těsto […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Můj čas na kafíčko HOBBY: Časopis plný nápadů

Právě vyšlo letošní druhé číslo vašeho oblíbeného časopisu Můj čas na kafíčko pro vaše hobby a volný čas. A i tentokrát je plné zajímavých článků ze světa hobby, kreativity a zahradničení. Nyní jsme se zaměřili na probuzení zahrady. Poradíme vám například, co udělat s trávníkem, aby byl zase v kondici. Určitě vám přijdou vhod také […]

doporučujeme

Můj muž odmítal být hodinovým manželem

Byl vždy tak šikovný, umí opravit všechno. O svou práci přišel a odmítal nabídky na drobné kšeftíky. Bál se, že ho budou ty ženy svádět. Už dlouho táhnu domácnost já. Manžel je fotograf, a poslední roky nemá žádné pořádné kšefty. Je ale moc šikovný, dokáže všechno doma udělat. Kamarádky říkají, že by se měl živit jako hodinový manžel. […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Kuřecí kari s kokosovým mlékem

Exotické kuřecí kari s kokosovým mlékem je skvělá volba pro milovníky indické kuchyně. Ingredience: ● 500 g kuřecích prsou ● 1 cibule ● 2 stroužky česneku ● 1 plechovka kokosového mléka ● 2 lžíce zelené kari pasty ● 1 červená kapie ● citronová tráva ● 1 lžíce oleje ● sůl ● pepř dle chuti Postup: Na pánvi rozehřejte olej a osmahněte na něm nadrobno nakrájenou cibuli, citronovou trávu a česnek. Přidejte […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Tartaletky s chřestem a rajčátky

Špaldové mini tartaletky s mladým chřestem, rajčátky a kozím sýrem jsou prostě neodolatelné. Na 4 porce potřebujete: ✿ 100 g hladké špaldové mouky ✿ 55 g másla ✿ špetku soli ✿ 4 lžíce vody Náplň: ✿ svazek mladého zeleného chřestu ✿ 100 g čerstvého kozího sýra ✿ 2 vejce ✿ 4 cherry rajčátka ✿ sůl, pepř ✿ čerstvé bylinky 1. Do mísy vsypte […]

Recepty od Eva Houšková

Kávový peeling pro hebkou pleť

Předražené přípravky plné chemie? Pojďme to zkusit jinak a ještě účinněji, přírodně. Vyrobte si sama doma peeling, který vaši pokožku promění v hedvábí, a přitom za pár korun. Jeho kouzelnou ingrediencí je káva. Poradíme, jak na to. Příprava je nenáročná Pokožka už na pohled vyhlazenější, vláčnější a prozářená. Právě takový efekt má aplikace peelingu, který si můžete udělat doma za pár minut.Co k tomu […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Jaro už čaruje

Víte, kam se vydat na procházku, abyste se mohli těšit nádherným pohledem na přírodu, která se začíná zelenat? Tyto vyhlídky nikdy nezklamou! Vyšlápněte si na Jelení skok Výlet do Karlových Varů má řadu výhod, procházku si můžete zpestřit popíjením léčivých minerálních pramenů? Výšlap k symbolu města, kterým je jelen na vyhlídce Jelení skok bude dobrou volbou. Pohled […]

Cestování od Olina Krumlovská

K lásce stačí denně pár drobností

Velká gesta jsou krásná, ale skutečná síla je v každodenní pozornosti, úsměvu, slovech nebo činech, které působí nenápadně, ale tvoří pevný základ lásky. Každodenní kontakt udržuje v páru pocit vzájemné blízkosti. Vztah, kde se lidé dotýkají i mimo ložnici, bývá pevnější. Držení za ruku, letmý dotek na zádech, pusa do vlasů i beze slov říkají: „Jsem tady.“ Tělesná blízkost není jen o sexu, […]

Partnerské vztahy od Hana Černá

Tři bojovníci za menší bříško

Trápí vás věčně nafouklé bříško? Zkuste mu dopřát týdenní odlehčující kúru bez chemie, jen z přírodních ingrediencí. Když spojíte skvělé účinky tří následujících ingrediencí, mohou vám pomoci zbavit se nafouklého bříška. Nejde o nic složitého, ani nedostupného – možná je máte i doma. Tak jen do toho! Voňavé koření Základní je bobkový list, který má pozitivní […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Křenové rolky s ricottou a wasabi

Klasické křenové rolky známe všichni. My si proto připravíme rolky s asijským wasabi křenem. Ale pozor, bývá velmi pikantní. Ingredience: 200 g kvalitní vepřové šunky 150 g ricotty nebo jiného čerstvého sýra 1–2 lžičky wasabi pasty (seženete ji v každém supermarketu v sekci s asijskými pochutinami) špetka soli čerstvě mletý pepř rukola nebo polníček na ozdobu […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Zapečené nachos

Suroviny: 300 g kukuřičných nachos 400 g mletého masa 2 lžíce oleje 1 malá cibule 2 stroužky česneku 1 zelená paprika 200 g sekaných rajčat z konzervy sůl chilli papričky nebo jalapeňos (dle chuti) oregano 70 g čedaru K podávání: 1 limetka 100 g kysané smetany Postup: Troubu rozehřejte na 200 °C, cibuli a česnek […]

Recepty od Johana Hůlková

Trapas mi přihrál nejlepšího muže mého života

Svému budoucímu muži jsem padla k nohám – doslova. Byl to trapas a já se bála, že jsem si tím u Richarda navždy zničila všechny šance. Ten kluk se mi moc líbil! Jmenoval se Richard a jezdil do naší vesnice na prázdniny. Hodně sportoval, hrál fotbal a také hokej. Když mi bylo patnáct, měla jsem dojem, že po mně začal […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Už se zase mastí? Třeba za to může hřeben!

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Kopřivové ravioly s houbami

Recepty od Eva Houšková

Dejte sbohem stresu a buďte šťastná!

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Grilované kuřecí špízy

Grilované kuřecí špízy jsou skvělou volbou pro letní grilování. Ingredience: ● 500 g kuřecích prsou ● 2 papriky (červená a žlutá) ● 1 cibule ● 2 lžíce olivového oleje ● šťáva z 1 citronu ● sůl ● pepř ● sušený česnek Postup: Kuřecí prsa nakrájejte na kostky. Papriky a cibuli nakrájejte na větší kusy. V míse smíchejte olej, citronovou šťávu, sůl, pepř a sušený česnek. Do této marinády naložte kuřecí kostky na 30 […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Italský masový sendvič s rajčaty

Suroviny: 500 g mletého hovězího masa 1 zelená paprika 1 lžíce oleje 2 stroužky česneku 1 cibule 400 g sekaných rajčat 2 lžíce rajčatového protlaku 1 lžíce worcesteru 1 lžíce třtinového cukru 1 lžička uzené papriky sůl 4 plátky cheddaru pepř 4 hamburgerové bulky Postup: V pánvi rozehřejte olej a orestujte na něm nadrobno nakrájenou […]

Recepty od Johana Hůlková

Chcete zažít dovolenou snů? Vydejte se na Bali

Ne nadarmo se mu přezdívá ostrov Bohů. Majestátní hory, činné sopky, rozsáhlé rýžové terasy, překrásné písečné pláže a posvátné chrámy a tradice mají své neopakovatelné kouzlo. Na Bali se budete cítit jako v jiném světě, nadpozemském. Tenhle ostrov stojí za návštěvu! Kdo by si myslel, že Bali je destinace jen pro movitou smetánku, je na […]

Cestování od Johana Hůlková

Když i krásnou ženu trápí knírek

U mladého jinocha jde o znak mužnosti. Ale knírek se často objeví pod nosem i dámám a ty ho rozhodně nemilují. Co s ním? Tmavší chloupky nad horním rtem trápí mnoho žen bez ohledu na věk. Takzvaný „knírek“ může být způsoben genetikou, hormonálními změnami, stresem, těhotenstvím nebo užíváním některých léků. Dobrá zpráva je, že existuje hned několik účinných a bezpečných […]

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Svěží tortilla s čerstvým sýrem

Tortillu můžete použít nejen v mexické kuchyni. Ingredience: 3 pšeničné tortilly 150 g kvalitní šunky (například šunka od kosti) 100–150 g plátkového sýra (eidam, gouda, čedar) hrst listového salátu (ledový, římský nebo rukola) 2 lžíce pomazánkového másla nebo lučiny 1 menší rajče sůl, čerstvě mletý pepř sušený česnek, mletá uzená paprika Postup: Tortilly krátce nahřejte na […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Postarejte se o svůj žlučník

Kdo někdy zažil žlučníkový záchvat, určitě by si ho už nikdy nechtěl zopakovat. Postarejte se, aby se váš žlučník měl jako v bavlnce – a s ním i vy. Žlučník patří spolu s játry mezi klíčové orgány trávicího systému, jejich činnost je úzce propojená. Pokud jeden z nich nefunguje optimálně, dříve či později se to projeví i na druhém. Dobrou zprávou je, […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Kamarádka Eva nás naštěstí varovala včas

Měli jsme tehdy za sebou s kolegy perný den a už jsme se těšili domů. Vtom mi ale zazvonil telefon, hlas na druhém konci nás varoval před nehodou. K práci v naší firmě patří i tradiční výroční porady na druhé straně republiky. A protože se firmě daří, do jednoho auta se naše pražská výprava tentokrát nevešla. Do dalekého Zlína jsme proto […]

Magický svět od Karla Pelikánová

Skvosty jižní Moravy

Vydejte se jaru naproti do Jihomoravského kraje! Zajímavých zastávek je zde opravdu hodně. Je libo raději rozhlednu s dechberoucím výhledem, nebo unikátní chrám, či zámecký park? Tady je ta nej inspirace. Moravské Toskánsko Když na jižní Moravu, tak rozhodně do Moravského Toskánska, tedy pahorkatiny kousek od Kyjova. Dlouhé, mírně zvlněné pásy polí různých odstínů protínají silničky v okolí Šaradic, Svatobořic, Stavěšic, […]

Cestování od Denisa Zajíčková

Palačinky s ricottou, špenátem a bylinkami

Jednoduchá, chutná a zdravá pochoutka, to jsou plněné palačinky naslano. Na 4 porce potřebujete: ✿ 3 vejce ✿ 150 g polohrubé mouky ✿ 150 g hladké mouky ✿ 600 ml mléka ✿ špetku soli ✿ olej Náplň: ✿ 400 g ricotty ✿ 200 g čerstvého špenátu ✿ 2 hrsti čerstvých bylinek ✿ 50 g parmazánu ✿ 1 stroužek česneku ✿ špetku soli […]

Recepty od Eva Houšková

Nastavte tvář jaru bez obav

Jaro je časem změn, svěžesti a lehkosti, je to také čas pro odlehčení make-upu. Dopřejte své pleti lehčí „kabátek“. V zimě mají hutnější make-upy své opodstatnění, mimo jiné poskytují pleti i ochranu před povětrnostními podmínkami. Už ale nastává čas poohlédnout se po něčem jemnějším. K mání je spousta produktů od klasických make-upů přes BB a CC krémy až po nejlehčí tónovací […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Kuře na paprice

Kuře na paprice je oblíbená klasika, která nikdy nezklame. Ingredience: ● 600 g kuřecích stehen (bez kosti) ● 1 cibule ● 2 lžíce sladké papriky ● 1 lžíce rajčatového protlaku ● 200 ml smetany ke šlehání ● 1 lžíce oleje ● sůl a pepř Postup: Na oleji osmahněte nakrájenou cibuli do sklovata. Přidejte kuřecí stehna a orestujte je ze všech stran. Vmíchejte papriku, rajčatový protlak a zalijte vodou, aby bylo maso […]

Recepty od Denisa Zajíčková

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články