nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Už jste slyšela o všemocném PRDN? Pokud ne, trochu vás zasvětíme. Tato revoluční kosmetická novinka možná nebude znít vábně, ale zato má enormní omlazující účinky na pleť. Látka je známa také jako lososí sperma Pod zkratkou PDRN se skrývají tzv. polydeoxyribonukleotidy, což je bioaktivní látka tvořená z fragmentů DNA. Ta se získává nejčastěji z lososovitých ryb, z jejich reprodukčních buněk. […]
Chladné dny, mrazy a brzká stmívání. To vše přichází s podzimem. Stejně tak ponurá nálada, únava či zbytečné přejídání. Poradíme vám, co vám i v tak těžkých podmínkách pomůže udržet se ve formě. Podzim s námi většinou zamává ve všech směrech. A není divu, jiný režim, jiné počasí, jiná strava. To všechno na nás působí. Pokud se ale na něj připravíte […]
Malebné staré přístavy, nádherné výhledy na Atlantický oceán, krásná příroda ve vnitrozemí, zajímavé památky a muzea, také báječný kozí sýr a medový rum. Je to největší z Kanárských ostrovů. I když se zde nachází mnoho krásných pláží, jsou tu hodně hory. Ta nejvyšší se jmenuje Pico de la Nieves. Hodně navštěvovaným místem v této oblasti je městečko Teror, které bylo […]
V novém vydání časopisu Moje šťastná hvězda Speciál vás zavedeme do života nezapomenutelných hereckých hvězd, které znáte z těch nejslavnějších českých filmů. Jejich osudy byly často stejně dramatické jako role, které ztvárnily – plné velkých lásek a vášní, bolestných ztrát, rodinných dramat i těžkých životních zkoušek. Přesvědčíte se, že život sám umí napsat strhující příběhy, na které […]
doporučujeme
Toužíte po delších nehtech, ale ty vaše se ulomí, než stihnou narůst do potřebné délky? Vyzkoušejte italskou manikúru. Italská manikúra dokáže opticky prodloužit i krátké nehty. Stačí jednoduchý trik s lakem a odlakovačem. Co je italská manikúra? Princip této manikúry spočívá v jednoduchém optickém triku. Používá se pouze jeden odstín laku, který se na nehet nanáší tak, aby nehtové […]
Mnohá z nás si do konce svých dnů pamatuje určité přelomové okamžiky života, mezi které nepatří jen první pusa, ale i pouhopouhý první dotek. Držení za ruce je jeden z nejintimnějších projevů blízkosti na veřejnosti. Z obyčejného doteku dlaní dokážeme vyčíst hloubku citů i povahu našeho partnera. Jemně a s citem Vypadá to jako něžné, stabilní a měkké sevření dlaně. Tento styl je typický pro zamilované, […]
Nedělní oběd s rodinou nebo oslava narozenin s přáteli si žádají zajímavou tabuli. Proč nakupovat drahé doplňky, když si je můžete za pár korun vytvořit doma sama? Stačí trocha kreativity, a z obyčejného jídelního stolu se rázem stane místo, u kterého bude radost posedět. Inspirujte se našimi tipy a tvořte! Originální patchworkový běhoun Budete potřebovat: různé druhy bavlněných látek nůžky krejčovský […]
Nejlépe chutná ještě zatepla. Ingredience: 2 ciabatty 1 větší kachní prso 2 hrsti rukoly několik listů římského či jiného listového salátu 2 lžíce balzamikového krému 1 lžíce olivového oleje 1 lžička dijonské hořčice sůl, pepř Postup: Kůži kachního prsa nařízněte ostrým nožem do mřížky, aniž byste zasáhli maso. Prso z obou stran osolte a opepřete. […]
Od dětství jsem měla jasno, čím chci být. Sálovou sestrou! Nemocnice se ale pro mě během několika minut stala noční můrou. Na rozdíl od spolužaček jsem měla od dětství jasno, čím chci v životě být. Po základní škole jsem šla na střední zdravotnickou školu. Pracovala jsem v nemocnici mnoho let. V práci jsem si vytvořila okruh dobrých přátel […]
Pokožka kolem očí je ta nejjemnější, kterou na těle máte. Aby vydržela dlouho krásná navzdory přibývajícím letům, potřebuje něžnou péči. Oči mohou být vaším nejkrásnějším doplňkem. Nicméně jemná kůže pod očima může být také jedním z prvních míst, která vykazují známky přibývajících let, stejně jako následky stresu a únavy. My vám ale poradíme, jak si […]
Oblíbený cheesecake (čti čízkejk) má mnoho variant. Vyzkoušejte tuto s hroznovými kuličkami. Na 12 porcí potřebujete: ✿ 200 g máslových sušenek ✿ 4 lžíce mléka ✿ 50 g strouhaných vlašských ořechů ✿ 100 g másla ✿ 300 g hroznového vína ✿ 1 sáček dortového želé ✿ olej ✿ moučkový cukr Náplň: ✿ 250 g měkkého tvarohu ✿ 200 ml zakysané smetany ✿ 250 g lučiny ✿ 150 g […]
Odráželi se tam lidé známí i úplně neznámí. Nikdy jsem nevěřila na duchy. Vždycky jsem byla spíš praktická žena. Je mi pětapadesát, celý život jsem pracovala jako účetní, vychovala dvě děti a naučila jsem se spoléhat hlavně sama na sebe. Pověsti o přízracích, energiích a posmrtném životě jsem poslouchala s úsměvem. Pak se ale do […]
Patří mezi pracnější jídla, ale každá minuta se vám bohatě vrátí. Ingredience: ● 800 g kančí kýty ● 250 g kančího ramínka ● 300 g slaniny ● 2  housky ● 200 g cibule ● 6 stroužků česneku ● 300 g anglické slaniny ● 1 balíček lískového těsta ● 5 lžic sekaných mandlí ● 2 lžíce sekaných pistácií ● 50 ml slunečnicového oleje ● 100 ml plnotučného mléka ● 150 ml červeného vína ● 1 lžička divokého koření […]
Ruce a nehty jsou naší vizitkou, není proto divu, že se o ně snažíme co nejlépe pečovat. A pokud se vám třepí nebo nejsou zrovna v dobré kondici, je třeba s tím něco dělat. Poradíme vám, co na nedokonalosti zabírá. Může se ale stát, že i přes veškerou vaši snahu začnou nehty slábnout, lámat se a třepit. Co v takovém případě dělat? Poradíme […]
Dáváte si po obědě rádi šlofíka? Mnohem víc svému trávení prospějete, když se půjdete na chvilku projít. Ten nejpřirozenější pohyb, jaký máme k dispozici, je chůze. Nepotřebujete drahé vybavení, permanentku do fitka ani speciální talent. Na rozdíl od běhu či zvedání činek chůze nezatěžuje klouby, šlachy ani páteř. Je to prostě ideální pohyb pro každého, […]
Její pohled cítím dones. Přejel mi mráz po zádech. Ta žena, jako by mi nahlédla až do duše. Přesně přečetla, nač myslím, a dala mi dobrou radu. Mnoho let jsem jezdila každý den do práce stejnou autobusovou linkou. A tak jsem si zvykla na tváře pravidelných cestujících. Zaujala mě mezi nimi žena s vyloženě uhrančivým pohledem. Měla pravdu Na jednu […]
Navštivte město na pobřeží Středozemního moře, které je jedinečnou kombinací tyrkysového moře, dlouhých pláží, bohatých památek a příjemného počasí. Tady je ten nejlepší výběr tipů na výlety, které v turecké Antalyi můžete podniknout. Ochutnáte kus přírody i historie! Apollónův chrám Neváhejte vycestovat i za město Antalya, třeba na poloostrov Side 75 kilometrů východně, kde se nachází Apollónův chrám, pozůstatek řeckého bohatství. Stojí […]
Voňavý jablečný dort s kousky ořechů je vláčný a díky čokoládové polevě má slavnostní vzhled. Na 8 porcí potřebujete: ✿ 300 g jablek ✿ 220 g cukru krupice ✿ 200 g polohrubé mouky ✿ 150 g másla ✿ 1 prášek do pečiva ✿ 3 vejce ✿ hrst ořechů ✿ malou skleničku nutelly ✿ 1 sáček čokoládové polevy ✿ cukrářské zdobení (perličky) 1. Jablka oloupejte a nastrouhejte. […]
V novém miniseriálu vám přinášíme tipy, jak dát sbohem kilům navíc. Dnes se zaměříme na to, proč je nutné dodržovat jednotný systém. Trápí vás nějaká kila navíc a nechcete dodržovat úmorné diety? Zkuste zavést do svého jídelníčku jednotný systém, a uvidíte, jakou budete mít brzy ze svého těla radost. Mohou vám připadat na první pohled známé, avšak jde […]
Lehký sváteční oběd v bio kvalitě potěší vaše chuťové buňky, a navíc prospěje vašemu zdraví. Ingredience: ● 1 zajíc ● 3 cibule ● 300 g mrkve ● 200 g celeru ● 200 g petržele ● 400 g kvalitní anglické slaniny ● celý pepř ● nové koření ● sůl Postup: Zeleninu očistěte, cibuli nakrájejte na kousky. Polovinu slaniny nakrájejte na kostičky, polovinu na špalíčky dlouhé asi 5 cm a široké 1 cm. Zajíce prošpikujte slaninou, hlavně běhy. […]
Univerzální odstín pro všechny neexistuje. Stejná barva může jedné ženě slušet, a druhá v ní bude působit mdle. Základem pro výběr barvy oblečení, líčení i vlasů je náš barevný typ. Určit ho nemusí být tak snadné; kdo si není jistý, může se poradit s odborníkem. Můžete to ale zkusit zjistit i sami. Jarní typ Jarní typ patří k teplým barevným typům […]
Suroviny: 200 g hladké mouky 100 g studeného másla (nakrájeného na kostky) ½ lžičky soli 1 vejce 2–3 lžíce studené vody Na náplň: 4 středně velká masitá rajčata (nakrájená na tenká kolečka) 150 g ricotty nebo kozího sýra 2 lžíce čerstvé, nasekané bazalky 2 lžíce extra panenského olivového oleje sůl a čerstvě mletý pepř Postup: […]
Muži mají zkrátka jiné nastavení, a některé naše reakce je spolehlivě zahánějí do kouta. Víte, co jim nejvíc vadí? Podívejte se na 8 nejčastějších zabijáků vztahu a zjistěte, na co si dát v každodenním životě pozor. Možná je čas na upřímnost k sobě samé. Co když za tím napětím nestojí jen partnerova „neochota“, ale i naše vlastní vzorce chování, které si mnohdy ani neuvědomujeme? 1. […]
Je skvělý na svačinu i k vínku. Ingredience: 2 větší krajíce chleba 1 kachní prso rukola 40 g tvrdého sýra 2 lžíce hrubozrnné hořčice 1 lžíce medu 1 lžička citronové šťávy tymián sůl, pepř Postup: Kůži na kachním prsu nařízněte do mřížky. Prso osolte, opepřete a položte kůží dolů na studenou suchou pánev. Pánev rozehřejte a kachní […]
Přestože tento dezert působí opulentně, jeho příprava je až překvapivě jednoduchá a zvládnete ji i v případě, že máte málo času. Křehké kakaové sušenky doplněné o hedvábný karamelový krém vytváří dokonalou kombinaci chutí. Suroviny: 400 g kakaových sušenek 400 g karamelového kondenzovaného mléka 100 ml mléka 400 g smetanového sýra sůl 150 ml silné kávy […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Mírumilovní „kropenatí“ obři jako mistři přes filtraci
21stoleti.cz
Mírumilovní „kropenatí“ obři jako mistři přes filtraci
Oblíbené animované filmy se zvířecími hrdiny rozšířily mezi lidmi povědomí o tvorech, o jejichž existenci neměli mnozí z nich ani tušení. Například ve snímku Hledá se Dory vystupuje postava dobrácké k
Potáhnout dort dokonale? Jde to!
panidomu.cz
Potáhnout dort dokonale? Jde to!
Obdivujete nádherné fondánem nebo marcipánem potažené dorty v kuchařkách i na internetu a přemýšlíte, že se do toho jednou také pustíte, ale pořád ne a ne se k tomu odhodlat? – Vyberte podložku Potahované dorty je nejlepší tvořit přímo na podložce nebo tácu, na nichž také zůstanou. Jakmile byste dort přenášeli z jedné podložky na
Tiší smutek Sandry Bullock nový chlap?
nasehvezdy.cz
Tiší smutek Sandry Bullock nový chlap?
Je herečka Sandra Bullock (62) opět šťastná a zamilovaná? Právě o tom se začalo šuškat poté, co byla viděna po boku neznámého, dobře vypadajícího muže. Bullock srazila na kolena krutá rána osudu. P
Poctivá česnečka
tisicereceptu.cz
Poctivá česnečka
Jste zesláblí a cloumá s vámi chřipka? Nebo vás trápí následky silvestrovských oslav? Domácí česnečka s chlebovými krutony vás postaví na nohy. Suroviny na 4 porce 1 cibule 7 stroužků česneku
Polanica–Zdrój: Tady žijí mazaní „šachoví medvědi“!
epochaplus.cz
Polanica–Zdrój: Tady žijí mazaní „šachoví medvědi“!
Polské městečko Polanica–Zdrój v Dolnoslezském vojvodství je místem, ve kterém jde návštěvníkovi hlava kolem z neobvyklého spojení medvědů se šachy. Byla zde snad nějaká experimentální stanice, která rozvinula inteligenci mohutných huňáčů tak, že zasedli i k tradiční královské hře? Spojení medvědů a šachu vzniklo v Polanici–Zdrój propojením dvojice zcela odlišných historických a kulturních tradic. Jakých? Kterými cestičkami doputovali medvědi
Zrod gilotiny:  Opravdu šlo o „humánnější“ smrt? Co cítili popravovaní?
enigmaplus.cz
Zrod gilotiny: Opravdu šlo o „humánnější“ smrt? Co cítili popravovaní?
Jediný pohyb čepele, jediný okamžik a konec. Když se na konci 18. století ve Francii objevuje gilotina, má být symbolem nové, rovnější a především humánnější popravy. Jenže první člověk, který pod jej
Dýňový ráj na Farmě Vraňany láká na podzimní dobrodružství
epochanacestach.cz
Dýňový ráj na Farmě Vraňany láká na podzimní dobrodružství
Na tisíce nejrůznějších odstínů oranžové, dýně nejrůznějších tvarů, vůně podzimních specialit a bohatý program, který zabaví děti i rodiče. Pokud hledáte příjemný říjnový výlet kousek od Prahy, Farma Vraňany se na celý měsíc promění v Dýňový ráj. Dýně jsou tady doslova všude. Malé, obrovské, kulaté, protáhlé i roztodivně tvarované vytvářejí kulisy, ve kterých se člověk
Jan Amos Komenský vsadil vše na švédskou kartu
historyplus.cz
Jan Amos Komenský vsadil vše na švédskou kartu
V mihotavém světle svíčky klade jeden znak za druhým na list papíru. Jan Amos Komenský v roce 1655 překypuje aktivitou. Nepracuje však usilovně na dalším ze svých děl, tentokrát píše dopisy na všechny strany se zašifrovanými žádostmi o podporu švédského válečného tažení. Ovládnutí Baltu je pro Švédy příliš lákavou představou. Lomoz třicetileté války (1618–1648) sotva
Moje štěstí zničily plameny
skutecnepribehy.cz
Moje štěstí zničily plameny
Dodnes si pamatuji noc, kdy nám shořel dům. Myslela jsem, že jsem si tu hrůzu zažila poprvé a naposledy. Bohužel ne. Byla jsem ještě malá a některé věci z té doby už nedokážu poskládat přesně, ale oheň si pamatuji dokonale. Pamatuji horko ve tváři, křik maminky i táty. Pobíhali kolem domu a snažili se zachránit, co
John Krasinski se vrátil jako Jack Ryan. Na zápěstí nosí futuristické hodinky Citizen
iluxus.cz
John Krasinski se vrátil jako Jack Ryan. Na zápěstí nosí futuristické hodinky Citizen
Na Prime Video se objevil další zajímavý snímek. Herec John Krasinski se navrátil k jedné ze svých nejvýraznějších rolí. Po čtyřech sezonách seriálu Jack Ryan vznikl celovečerní film Tom Clancy’s Jack
Betty Robinsonová: Vstane z mrtvých a získá olympijské zlato
epochalnisvet.cz
Betty Robinsonová: Vstane z mrtvých a získá olympijské zlato
Sympatická usměvavá dívka, která vyhraje olympiádu, protože doběhne vlak. A po letecké havárii vstane z mrtvých a vyhraje další olympiádu.   Američanka Elizabeth R. Robinsonová (1911–1999) je sympatická dívka, která ráda drnká na kytaru, studuje na střední v Chicagu a občas předvádí, jak rychle umí běhat. Je sice soutěživá, ale nikdy ji nenapadne, že by
Soulad podle harmonie zlatého řezu
rezidenceonline.cz
Soulad podle harmonie zlatého řezu
Vznosné křivky rezidence Habitação Áurea v regionu Amarante na severu Pyrenejského poloostrova vytvořily díky dané koncepci prostor s přirozenou rovnováhou, otevřený krajině, světlu i modernímu rodinnému životu. Neutrální barevná paleta a přírodní textury, jež byly použity v dokonalém souladu, přispívají ke klidné a sofistikované atmosféře, zatímco architektonické prvky, jako je prosklená terasa a stropy v
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz