Kdo alergií trpí, moc dobře ví, o čem je řeč. Neustálá vodnatá rýma, svědění celého těla, oteklá nosní sliznice a oči, tak vypadá reakce na všudypřítomné pyly. Nejhorší na tom je, že alergie útočí po celý rok a objevit se mohou u každého, i třeba ve stáří. Na co si dát pozor a jak nepříjemné […]
Potřebujete si vybrat jednu z voleb a deptá vás, že nevíte jak? Máte pocit, že váš mozek je v zajetí tíhy nebo strachu? Poradíme vám, jak to změnit! Zdánlivě banální situace představují pro mnoho žen stres, protože se nedokážou rozhodnout. Kdo nerozhodností netrpí, nedovede si představit, jak obtížné je pro tyto ženy dělat kroky, jež ostatním připadají jednoduché, […]
Japonský styl bydlení v sobě spojuje klid, jednoduchost a přirozenou eleganci. Není to jen otázka estetiky, ale především životního přístupu, který klade důraz ma harmonii a funkčnost. Vytvořte si i vy prostředí, ve kterém se budete cítit v klidu a uvolněně! Domácí zenová zahrádka Budete potřebovat: nízkou nádobu písek oblázky dekorativní mech umělé rostliny dřívka špejle aku vrtačku lepidlo na dřevo […]
Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]
Suroviny: 400 g sterilované cizrny 2 lžíce slunečnicového oleje 1 stroužek česneku ½ lžičky kari 2 cm zázvoru 1 chilli paprička 70 g čerstvého špenátu 170 ml smetany na vaření ½ citronu 200 g basmati rýže Postup: Rýži uvařte podle návodu na obalu nebo v rýžovaru a dejte na teplé místo. Cizrnu slijte a nechte okapat. […]
Nejen dermatologové varují před následky UV záření na naši kůži. Rozumná dávka dodá tělu vitamin D, ale při vyšší se zbytečně vystavovujeme riziku stárnutí, vrásek a v nejhorším případě rakoviny kůže? Pokud se vyhýbáte slunci, používáte krémy a make-upy s vysokým SPF, ale přitom nechcete působit jako bledule, je tady jednoduché řešení – samoopalovací krémy. Okamžitý výsledek Používáním samoopalovacích […]
Udělejte si hezké ráno! Máme pro vás tip na vydatnou snídani, která zpříjemní začátek dne. Ingredience: 5 vajec 100 g šunky (nejlépe vcelku) 1/2 červené papriky 1/2 zelené papriky 1 menší cibule 80 g čedaru 2 lžíce mléka sůl pepř máslo nebo olej Postup: Papriky nakrájejte na malé kostičky a cibuli nasekejte najemno. Šunku nakrájejte […]
Malá Kristýnka doplavala až do středu rybníka, když jí nafukovací kruh praskl. Kdyby nebylo okamžité reakce naší fenky Asty, bylo by možná pozdě. Byly prázdniny a moje dcera Kristýnka je nejraději trávila u babičky a dědečka na vesnici. Tedy u mých rodičů. Bylo krásné léto, tak jsme byli každý den u vody. Koupaliště v místě nebylo, jen velký rybník. A ten je […]
Nedokázala jsem si vysvětlit, proč se cítím čím dál tím víc slabší. Už během manželství mě přitahovaly věci, které se nedají úplně racionálně vysvětlit. Zajímala jsem se o duchovno, výklady karet nebo astrologii, zatímco můj muž trávil čas spíš u piva nebo u fotbalu. Postupně jsme vedle sebe spíš jen existovali, než skutečně žili jako […]
Internet a sociální sítě nám denně předkládají řadu zaručených vychytávek a rad v péči o pleť. Ne všechny vám ale mohou vyhovovat. Právě naopak, můžete si jimi i pořádně uškodit. V první řadě je třeba myslet na to, že každá pleť je úplně jiná. Takže to, co funguje na kamarádce, nemusí nutně fungovat u vás. Docílit bezchybné pleti je běh […]
Netradiční a trochu exotický způsob přípravy, který vás nadchne. Ingredience: ● 1 kg uzené krkovice bez kosti ● 3 cibule ● 5 stroužků česneku ● 50 g nastrouhaného parmazánu ● olivový olej ● hrst čerstvé šalvěje ● 100 g oliv ● 200 g cherry rajčátek ● konzerva bílých fazolí ● 2 dcl suchého bílého vína Postup: Na dno pekáčku rozprostřete na kolečka nakrájenou cibuli a na ni plátky uzeného. V hmoždíři udělejte pastu z mletého parmazánu, česneku, […]
Suroviny: Na těsto: 350 g polohrubé mouky 250 ml mléka 120 g másla 120 g cukru 1 vejce ½ balíčku kvasnic Na náplň: 250 g tučného tvarohu 400 g meruněk 60 g moučkového cukru 1 vejce 1 lžíce rumu Postup: Ve vlažném mléce rozmíchejte lžíci cukru, lžíci mouky a rozdrobené kvasnice. Na teplém místě nechte […]
Je teplo, slunce svítí a krásné počasí láká ven. Tam se skrývá i nebezpečí v podobě různých krvechtivých breberek. Mějte na ně repelent. Většina lidí je nadšená. Jaro je na svém vrcholu, letní atmosféra přímo buší na dveře a to u spousty z nás mění denní rutinu. Možná to máte stejně – celý den byste se nejraději procházela […]
Nádherné pláže, slunce i koupání v průzračném moři. Také vynikající tradiční pochoutky, oslňující bílé domky, pompézní tržiště i třeba projížďky na velbloudovi. To vše a mnohem víc nabízí ostrov u pobřeží Tuniska. Láká vás poklidnější dovolená, na níž si budete užívat plnými doušky především slunění na pláži, nasávat místní kulturu a ochutnávat typické speciality? Pak je Djerba pro vás tím pravým místem. Pohádkové pláže […]
Jeden z prvních džemů, které si můžete po dlouhé zimě připravit. Na 10 ks 250ml sklenic potřebujete: ✿ 2,75 kg rebarbory ✿ 1 vanilkový lusk ✿ 125 ml citronové šťávy ✿ 1,8 kg cukru krupice 1. Vanilkový lusk podélně rozřízněte a vyškrábněte dřeň. Semínka rozmíchejte v citronové šťávě. Rebarboru omyjte, oloupejte a nakrájejte na kostičky. Ve skleněné či keramické […]
V novém miniseriálu vám přinášíme tipy, jak dát sbohem kilům navíc. Dnes se zaměříme, jak moc je důležitý při hubnutí odpočinek. Nemusí to být jen odpočinková dovolená, na relax byste si měla najít čas po celý rok, nejlépe pravidelně. Každému ale vyhovuje jiný způsob, někdo si nejlépe odpočine ve vaně plné voňavé pěny, jiný při masáži, […]
Skvělá volba pro slavnostnější oběd i studenou kuchyni, která potěší svou šťavnatostí a výraznou chutí uzeného masa. Ingredience: ● 1 kuře ● 300 g uzeného masa ● 2 mrkve ● koření na kuře ● voda na podlití Postup: Kuře pořádně operte pod tekoucí vodou, okrájejte tuk, biskupa a křídla. Celé kuře opatrně vykostěte. Prsa okrájejte a masem vyložte případná prázdná místa. Celé kuře posypejte kořením a prsty […]
Už jste oslavila 50. narozeniny? A máte pocit, že se něco změnilo v tom, jak vás ostatní vnímají? Období po 50. narozeninách je pro mnoho žen paradoxně nejsilnější etapou života. Děti odrůstají nebo už vyletěly z hnízda, pracovní postavení bývá pevnější, ubývá potřeba neustále někomu něco dokazovat. Najednou je tu prostor dělat věci, na které dřív nebyl čas […]
Koláč z bábovkového těsta naslano? Proč ne. Uvidíte sami, že je naprosto famózní. Ingredience: 250 g polohrubé mouky 1 prášek do pečiva 3 vejce 150 ml mléka 100 ml oleje 150 g šunky 150 g tvrdého sýra 1 větší cibule sůl, pepř pažitka Postup: Cibuli oloupejte a nakrájejte na tenké plátky. Šunku nakrájejte na malé kostičky […]
Jestli věříte, že je kus pravdy na rčení „Jaká matka, taká… taková dcera“, pak nyní zbystřete. Přece nechcete, aby se vaše traumata z bojů s vaší vlastní mámou řetězila do takřka nekonečna také u vaší dcery. Vztah mezi matkou a dcerou může být ráj na zemi plný vzájemného pochopení a ohledů, ale někdy i učiněné peklo. Přinášíme vám malý přehled vět, které byste měla […]
Když Brigitte Bardot natáčela v Saint-Tropez jeden ze svých filmů, při procházce městem narazila na malé pekařství. Rozhodla se ochutnat máslovou briošku plněnou vanilkovým krémem a zamilovala si ji tak moc, že se stala jejím oblíbeným moučníkem. Díky popularitě herečky se z místní speciality stal vyhledávaný sladký symbol Azurového pobřeží. Suroviny: Na těsto: 250 g hladké mouky 40 […]
Většina matek říká, že by pro své děti dýchaly. Já jsem tyto pocity nikdy neměla. Naštěstí jsem měla zodpovědného manžela. S manželem jsme se poznali, když nám bylo osmnáct, byla to láska jako trám. Tak nějak logicky jsme se pak v pětadvaceti rozhodli, že si pořídíme dítě. Těhotenství jsem snášela hladce, ale když se Matěj narodil, nic […]
Náhle vidíte před očima černé tečky, vlákna nebo jakousi pavučinu. Nepropadejte panice, ale ani to neignorujte. Kdy být v klidu, a kdy jednat rychle? Sedíte u kávy a díváte se z okna. Najednou si všimnete, že vám před okem „plavou“ malé černé tečky, tenké nitky, nebo dokonce shluky připomínající pavučinu. Když pohnete okem jinam, přesunou se také, jako […]
Báječný sladkokyselý sirup vás osvěží v teplých dnech. Můžete ho přidat například i do ovesné kaše, do čaje, pokapat s ním zmrzlinu atd. Na 0,5 l potřebujete: ✿ 350 g rebarbory ✿ 0,5 l vody ✿ 3 lžíce medu ✿ ½ citronu 1. Rebarboru dobře omyjte, oloupejte tuhé slupky a nakrájejte ji na kousky. Do připraveného většího hrnce nalijte […]