Nejsem sama! – 2. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Našla jsem si snad náhradní srdce?

Magický svět od Karla Pelikánová

Pikantní polévka s cizrnou

Recepty od Eva Houšková

Salcburk – Perla na úpatí Alp

Cestování od Denisa Zajíčková

Zapečené brambory

Můžete do nich zapracovat různé druhy zeleniny i bylinek. Základem jsou ale brambory a vejce. Ingredience na 4 porce: 800 g den předem uvařených brambor ve slupce 1 červená paprika hrst žampionů 1 cibule 1 stroužek česneku 5 vajec 100 g eidamu sůl pepř olej 2 lžíce nasekané petrželky Postup: Brambory oloupejte a nakrájejte na kostičky. V pánvi nechte rozpustit trochu oleje. Opečte […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Něžné probuzení pro vaši pleť

Toužíte po lepší pleti? Než se ponoříte do víru povinností, udělejte si každý den tuto ranní rutinu. Stačí jen pár jednoduchých kroků a produktů, a brzy zaznamenáte zlepšení. Hydratace a výživa Než začnete s krémy, dopřejte pleti i tělu hydrataci a živiny, které je okamžitě nastartují. Postačí třeba sklenice vody s vymačkanou citronovou šťávou, ale ideální je rozpustný nápoj s kolagenem, vitaminy a minerály, […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Největší zabijáci lásky

Chyby a přešlapy dělá ve vztahu každá z nás – a proto jsou tak zrádné. Tiše, ale spolehlivě ničí lásku, vášeň i chuť spolu mluvit. Že se vás netýkají? Budete se divit, co může vztah ukončit rychleji než hádka. Chcete-li svému vztahu ulevit od napětí a posílit ho dřív, než se objeví myšlenky na konec, vyplatí se vyhnout pěti častým přešlapům. Jsi […]

Partnerské vztahy od Hana Černá

Nové vydání časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy

Konečně je tu březen a s ním i nové vydání báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy, které skutečně voní jarem. Prostřednictvím něj si připomenete, že právě teď je ten správný čas dopřát si víc lásky, lehkosti a radosti. Svět emocí a ženské síly Hned na úvod vás čeká silný příběh čtenářky, který ve […]

doporučujeme

Voňavé kotletky na hruškách

Sladkoslaná chuť není vůbec špatná. Právě naopak. Ingredience: 2–4 vepřové kotlety sůl, čerstvě mletý pepř 2 zralé, ale pevné hrušky 2 lžíce oleje 1 lžíce másla snítky čerstvého rozmarýnu 1 lžička medu trocha vývaru nebo vody Postup: Kotlety lehce naklepejte a z obou stran osolte a opepřete. Hrušky omyjte, rozpulte a zbavte jádřinců. Na pánvi […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Zamilovaný člověk udělá vážně cokoli

Když mi můj spolužák vyznal na plese lásku, zaskočilo mě to a vyděsilo. Nebyl to zrovna třídní krasavec, s tím jsem musela něco udělat. Na maturitním plese mi řekl, že mě miluje. Koukala jsem jako blázen. Proč se mi stávají takové věci? Celou dobu jsem očekávala, že mi lásku vyzná krasavec Homola, kluk štíhlý jako břízka, s očima […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Jarní alergie pod kontrolou

Jaro sice všichni vítají, ale pro mnohé to znamená začátek úmorného kýchání, slzení a únavy. Začíná sezona jarních alergií. Díky našim postupům ji ale můžete pořádně zkrotit, a někdy také zastavit. Stromy už začaly kvést, určitě už lísky a břízy. Do vzduchu se uvolňují miliony pylových zrn, a bude hůř. Imunitní systém alergika na ně ale reaguje přehnaně a spouští zánětlivou reakci. Výsledkem […]

Krása a zdraví od Renata Fialová

Vepřové ragú

Masovou směs můžete připravit v troubě i v remosce. Krátce před dohotovením do ní můžete přidat na kolečka nakrájenou pikantní klobásu. Ingredience: 500 g vepřové kýty 500 g brambor 1 malá cuketa 2 mrkve olej sůl pepř kmín 1 lžíce rajčatového protlaku 1 lžíce mleté papriky 1 cibule Postup: Cibuli nakrájejte nadrobno. Maso nakrájejte na kostky, brambory na větší kusy a mrkev s cuketou na kolečka. V hrnci […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Naše přátelství je bez přetvářky

Některé věci člověk pochopí až ve chvíli, kdy se život zpomalí. Setkání s novými kamarádkami mi ukázalo, že blízkost může vypadat úplně jinak, než jak jsem si to představovala. Kdo by to byl řekl, že tohle budu psát já, která vždy věřila, že pokrevní rodina je prostě to nejdůležitější. Že přátelé jsou důležití, ale přicházejí a odcházejí, […]

Partnerské vztahy od Johana Hůlková

Nehty z domácí LED lampy jako ze salonu

Gelové nehtíky můžete mít úplně stejně perfektní jako ze salonu, když si je uděláte doma. Stačí vědět, jak na to a na co dát pozor. Ušetříte a zůstanete v pohodlí domova. Zkuste to bez obvolávání nehtových studií, listování v diáři a domlouvání termínu na další sezení i bez přemršťených výdajů. Právě v tom má spousty výhod domácí manikúra. Staňte se profíkem Pár laků, bruska a malá […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Masová sekaná s čočkou

Suroviny: 500 g mletého masa 150 g červené čočky 1 cibule 2 stroužky česneku 1 vejce 2 lžičky majoránky 1 houska 2 lžičky sladké papriky 1 lžíce slunečnicového oleje 80 ml mléka sůl pepř Postup: Housku nakrájejte na drobné kostičky a zalijte je mlékem. Nechte je asi 20 minut odpočinout, aby do sebe nasákly všechnu […]

Recepty od Johana Hůlková

Hrátky s kartonem

Pohrát si s kartonem je legrace! Poznáte to hned, když se pustíte do výroby těchto vtipných nebo i užitečných kousků. Zkuste třeba vázu nebo přebal diáře. Originální zápisníček, který udělá radost 1) Tahle praktická a zároveň kouzelná věcička poslouží jak vám, tak třeba jako milý dárek pro kamarádku. K výrobě tohoto notesu budete potřebovat karton A5, v tomto případě dvouvrstvý a vlnitý. […]

Nápady od Simona Škodáková

Dopřejte si jarní dokonalou očistu

Zima se zdá být nekonečná a nedostatek slunce nám dává zabrat. Konec února a začátek března je proto ideální čas pro detox těla. Jak naberete novou sílu? Dát tělu možnost se znovu nadechnout a zapomenout na tmu a chlad, je nejen dobré, ale i potřebné. Nemusíte se ale děsit. Hladověním a zázračnými nápoji, které chutnají […]

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

S parmazánem a limetovou šťávou

Zapomeňte na klasický řízek, kotletky s parmazánem a limetkou si zamilujete. Ingredience: 2–4 vepřové kotlety sůl, čerstvě mletý pepř hladká mouka 2 vejce 80 g parmazánu strouhanka olej nebo přepuštěné máslo na smažení 1 limeta petrželka Postup: Kotlety naklepejte, osolte a opepřete. Připravte si trojobal. Do jednoho talíře nasypejte mouku, ve druhém rozšlehejte vejce a ve třetím […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Rychlá a jednoduchá úleva

Krása a zdraví od Eva Houšková

Zahradní vychytávky pro vaše zvířecí kamarády

Nápady od Denisa Brýlová

Tehle ples byl ze všech nejsmutnější

Příběhy od Karla Pelikánová

Salát s ovocem a kuřecími prsíčky

Je šťavnatý, plný vitaminů a pochutnají si na něm spolehlivě i ti, kdo mají rádi pořádný kus masa. Ingredience: ● 200 g směsi listů různých salátů, baby špenátu a čekanky ● 2 kuřecí prsní řízky ● 1 granátové jablko ● 2 pomeranče ● hrst pekanových ořechů ● balsamicový ocet ● olivový olej ● sůl ● pepř Postup: Menší listy salátu, čekanky a špenátu vložte do mísy, větší listy natrhejte na kousky […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Čokoládové palačinky s ricottou

Lahodné palačinky z čokoládového těsta naplněné ricottovým krémem jsou luxusní snídaně, nebo dezert. Můžete je v posypat kakaem, dozdobit drobným ovocem apod. Potřebujete: ✿ 400 ml mléka ✿ 2 vejce ✿ 80 g hořké čokolády ✿ 200 g hladké mouky ✿ 1 vanilkový cukr ✿ špetku soli ✿ olej ✿ lístky meduňky Náplň: ✿ 150 g ricotty ✿ 200 g […]

Recepty od Eva Houšková

Vrásky do rána vyhladí tejpy

Toužíte omladit svoji pleť o pár let, ale nebaví vás obrážet předražené salony krásy? Tejpování je skvělá alternativa. Uberte si roky doma, v klidu a teple! S přibývajícím věkem kůže povoluje a její stěna slábne. Důsledkem toho se na naší tváři objevují rýhy, nakrčená místa. Je to zcela přirozené a patří to k životu. Někdy je to přijatelnější než snaha proti tomu […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Pečené koleno se zelím

Suroviny: 1 vepřové zadní koleno s kostí a kůží sůl pepř 2 cibule 5 stroužků česneku 6 bobkových listů 4 nová koření 2 lžíce medu 500 ml světlého piva 400 g malých brambor panenský olivový olej 1 svazek lahůdkové cibulky 400 g kysaného zelí Postup: Kůži na koleni nařízněte po obvodu nebo ve tvaru mřížky. […]

Recepty od Johana Hůlková

Život mi ovlivnili muži ve znamení Lva

Všechny tři osudové vztahy spojovalo jedno znamení. Celý život jsem si myslela, že jsem racionální žena. Na horoskopy jsem nevěřila. Přesto, když si projdu muže, kteří v mém životě zanechali výraznou stopu, zjistím, že skoro všichni byli narození ve Lvu. A to už člověka přiměje aspoň na chvíli se zamyslet. Uměli hřát i spalovat Prvního […]

Příběhy od Petr Stránský

Heboučká pokožka po blahodárné sauně

Sauna má blahodárné účinky na pokožku a pleť. Pravidelné saunování také příznivě ovlivňuje růst vlasů. Jenže střídání teplot může způsobit také spoustu problémů. Při dodržování správných zásad se jim však vyhnete! Po několikaminutové relaxaci mezi jednotlivými vstupy a výstupy ze sauny si udělejte čas na peeling i další procedury. Dostanete tak pokožku do pohody. Saunování jako takové je […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Když jemnost není výhoda

Trápíte se s jemnými, slabými a lámajícími se vlasy? S tímto problémem bojuje hodně lidí. Zkuste to změnit. Jak na jemné vlasy? Dá se s nimi vůbec něco dělat? Mohou dorůst do delší délky? Při správné péči je to možné. Dejte jim vše, co potřebují Kvalita jemných vlasů se v průběhu stárnutí snižuje. S tím se však nemusíte smiřovat, naopak, při […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Jak barvy ovlivňují váš život?

Už vás také unavuje pohled na šeď zimních plískanic? Cítíte se celé dny podrážděná, unavená a vlastně ani nevíte proč? Obklopte se veselými barvami a nalaďte se na jejich vibrace. V průběhu života, kdy zažíváte nejrůznější pády, vzestupy, dramata či okamžiky štěstí, se často i podvědomě potřebujeme obklopovat různými vibracemi barev. Sílu najdete v oranžové Oranžová je […]

Magický svět od Hana Černá

Domácí poke miska s lososem

Poke miska je oblíbený havajský pokrm plný čerstvých ingrediencí, který si snadno připravíte doma. Ingredience: ● 200 g čerstvého lososa (sashimi kvalita) ● 1 hrnek sushi rýže ● 1 avokádo ● 1/2 okurky ● 1 mrkev ● 2 listy červeného zelí ● 2 lžíce sójové omáčky ● 1 lžíce sezamového oleje ● 1 lžička sezamových semínek ● limetková šťáva ● sůl ● pepř Postup: Uvařte sushi rýži podle […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Kuře v pita chlebu

Pita chléb seženete v každém supermarketu a lehká večeře či oběd do práce je hned hotový. Ingredience: 2 kupované pita chleby 300 g kuřecích prsou 1 lžíce oleje sůl čerstvě mletý pepř mletá sladká paprika 1 rajče kousek okurky červená cibule listový salát Jogurtová omáčka: 150 g bílého jogurtu 1 stroužek česneku pár kapek citronové šťávy sůl, […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Nehty nové sezony jsou mléčné

Trendy v manikúře se mění jako počasí! Nyní taste přirozenost a decentnost. Ke slovu přichází mléčná manikúra zvaná „milky rose“ nebo také „nude“, ovšem ne tak, jak ji známe, ale ve zcela novém hávu. Trend podle světové celebrity Tento směr pro letošní rok udala módní ikona, bývalá členka dívčí skupiny Spice Girls Victoria Beckham. Jde o paletu narůžovělých odstínů, […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články