Nejsem sama! – 2. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Babí léto je hravé a veselé

Nápady od Denisa Brýlová

Co se stane, když zčervenají jeřabiny?

Příběhy od Karla Pelikánová

Pečené houbové topinky s česnekem a bylinkami

Recepty od Denisa Zajíčková

Jak si vybrat správný tvar nehtů?

Trendy ve střihu nehtů se mění rychleji než počasí. Někdy je ale lépe se víc než na „ty in“ zaměřit na to, jaké se hodí konkrétně k vašemu typu rukou. Cílem manikúry je nejen mít krásně upravené nehty, ale i opticky protáhnout prsty, ruce zalichotit. Ne každé z nás ale sedne každý tvar. Kdo si může dovolit krátké nehty? Krátké nehty […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Cuketová čokoládová buchta

Cuketa dodá těstu jemnost, kakao a skořice výraznou chuť a čokoládová poleva to celé dokonale završí. Na 8 porcí potřebujete: ✿ 3 vejce ✿ 2 hrnky cukru moučky ✿ 1 hrnek oleje ✿ 1 lžičku skořice ✿ 4 lžíce kakaa ✿ 2,5 hrnku polohrubé mouky ✿ 1 prášek do pečiva ✿ 1 menší cuketu ✿ tuk ✿ hrubou mouku Poleva: ✿ 100 g hery ✿ ½ hrnku cukru […]

Recepty od Eva Houšková

S temnými silami by si nikdo neměl zahrávat

Když dostaneme dar, měli bychom ho využívat pro dobro druhých. Stejně jako mojí kamarádku Zuzanu ze základní školy, i mně vždy zajímaly věci mezi nebem a zemí. Ona se ale v ezoterice pohybovala mnohem déle a postupně jsem zjistila, že své schopnosti dokázala také velmi dobře zpeněžit. Přešla na černou magii Zuzana si vytvořila docela […]

Příběhy od Petr Stránský

Velká kniha skutečného zločinu

Nová kniha z knižní edice RF-HOBBY vám představí 50 největších kriminálních případů v moderní historii lidstva, od které se nebudete moct odtrhnout. Před více než 430 000 lety se v takzvané Jámě kostí, jeskyni v pohoří Sierra de Atapuer ca ve Španělsku, odehraje brutální masakr, na jehož konci je zavražděný jedinec. Podle archeologů jde o […]

doporučujeme

Dolomity vás dokonale osvěží

Představte si příjemný horský větříček, všude kolem smaragdové lesy, osvěžující jezera a parádní trasy na procházky i výlety na kolech. V Jižním Tyrolsku vás čeká dovolená jako v ráji. Pokud vám nestačila dovolená u moře, nebo už máte tepla a sluníčka dost, horské oblasti Madonna di Campiglio a Val di Sole v severní Itálii jsou pro vás ideální volbou. Nabízejí perfektní kombinaci adrenalinu […]

Cestování od Olina Krumlovská

Srovnejte během léta své trávení pěkně do latě!

Střeva odrážejí naše stravovací návyky a životní styl. Pokud své návyky řadíte mezi současný průměr, pak vězte, že na tom se svými střevy nejste nejlépe. Jaké máte možnosti napravit svá zanedbaná střeva pomocí rad našich babiček? Právě nyní, v létě je ideální čas k očistnému režimu. Vsaďte na grep Jelikož citrusy nejsou plodinou našeho podnebného pásma, neměly […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Kreativní proměny zrcadel

Zrcadlo patří mezi doplňky, které dokážou proměnit atmosféru celého interiéru. A co teprve, když mu vtisknete vlastní rukopis! Připravili jsme pro vás několik kreativních nápadů, díky nimž vytvoříte originální dekoraci přesně podle svého vkusu. Stačí pár běžně dostupných materiálů a chuť pustit se do tvoření. Přírodní nástěnné zrcadlo Budete potřebovat: jednoduché kulaté zrcadlo dřevěnou dekorační slámu nůžky […]

Nápady od Johana Hůlková

Kam se pánové dívají nejvíc?

Muži vnímají ženu jako celek, ale jejich zrak má tendenci zamířit na konkrétní, „strategická“ místa. Kam se dívají nejčastěji a co je na nás nejvíc fascinuje? Možná vás to překvapí, ale pro největší procento mužů je naprostým základem obličej. Právě sympatická tvář, milý výraz a upřímný úsměv rozhodují o tom, zda se muž odhodlá k očnímu kontaktu a pokusí se navázat […]

Partnerské vztahy od Hana Černá

Jako obrázek v rámu

Přemýšlíte o změně účesu, který by vám slušel? Stačí malá změna s velkým efektem, barevné orámování obličeje. Pokud jste brunetka a máte vlasy ve stejném barevném tónu, mohou někdy působit jako helma. Chce to oživení, které vám navíc může ubrat i roky. Vyzkoušejte face framing Celkový vzhled skvěle oživí jemné prosvětlující pramínky po celé hlavě, jen o pár odstínů světlejší, […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Úžasně křehké kokosové sušenky

K odpolední kávě nebo čaji jsou naprosto ideální. Ingredience: 150 g hladké mouky 100 g strouhaného kokosu 100 g másla 80 g třtinového cukru 1 vejce 1 lžička vanilkového extraktu ½ lžičky prášku do pečiva špetka soli Postup: Změklé máslo vyšlehejte s cukrem do světlé pěny. Přidejte vejce a vanilkový extrakt a znovu prošlehejte. Mouku […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Jak se vnoučata probudila k životu

Rok od roku to bylo horší. Rádi jsme si brali vnoučata na prázdniny, ale to jejich mlčení a koukání do mobilu nás s mužem dohánělo k šílenství. Máme dvě dcery a díky nim čtyři vnoučata, které nadevše milujeme. Pepíkovi je dvanáct, Tondovi deset, Rozárce osm a nejmladšímu Jáchymovi sedm. Vždy jsme rádi, když k nám přijedou všichni najednou, protože si říkáme, […]

Příběhy od Karla Pelikánová

7 tipů, jak zregenerovat vlasy po létě

Letní měsíce dávají vlasům zabrat. Uchylovat se však k výraznému zkrácení není nutné. Krepatění, ztrátu lesku, lámavost i roztřepené konečky lze vyřešit správnou péčí. Léto s sebou přináší spoustu radosti, slunce, koupání, cestování. Bohužel však právě vlasy mohou v tomto období značně trpět. Intenzivní UV záření, slaná mořská voda, chlór z bazénů a časté fenování vedou k lámavosti a ztrátě […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Frittata s cuketou a rajčaty

Frittatu připravíte snadno, rychle a můžete si ji upravit podle toho, co zrovna máte doma v lednici. Na 2 porce potřebujete: ✿ 4 vejce ✿ sůl, pepř ✿ 1 lžičku mleté papriky ✿ 2 lžíce olivového oleje ✿ 1 menší cuketu ✿ 2–3 rajčata ✿ 100 g kuliček mozzarelly ✿ čerstvé bylinky (bazalka, petrželka…) 1. Cuketu a rajčata omyjte a nakrájejte je na tenká kolečka. V […]

Recepty od Eva Houšková

Tajemná žena mi na dovolené zachránila život

Dodnes nevím, jak si ten zážitek z Řecka vysvětlit. Nikdy jsem nevěřila na duchy ani na anděly, kteří nám prý zkříží cestu, když potřebujeme pomoc. Od jedné dovolené před lety si ale nejsem jistá vůbec ničím. Nevěděla jsem, co tím myslí Bylo mi tehdy třiapadesát a na dovolenou jsem odjela sama. Manžel zůstal doma kvůli […]

Příběhy od Petr Stránský

Úplně jako bohyně slunce! Blýskněte se zlatým líčením

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Houbové karbanátky

Recepty od Denisa Zajíčková

Plněná vaječná roláda

Recepty od Johana Hůlková

Ochlaďte se tím správným jídelníčkem

Víte, že kromě větráků či sprchy se můžete osvěžit a zchladit tělo pomocí některých potravin? Za normálních podmínek si lidské tělo udržuje teplotu v rozmezí 35,8–37,3 °C. Pokud dojde k narušení tepelné pohody, senzory umístěné na kůži pošlou výstražný signál do mezimozku a tělo se začne bránit. Cévy se rozšíří, dech se zrychlí a více se potíme. Osvěžující menu […]

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Nadýchané mascarpone kostky

Tomuhle se říká to pravé „nebe v puse“. A příprava je přitom tak jednoduchá! Na těsto: 3 vejce 120 g krupicového cukru 100 ml oleje 150 ml kokosového mléka 180 g polohrubé mouky 80 g strouhaného kokosu 1 prášek do pečiva špetka soli Na krém: 250 g mascarpone 200 ml smetany ke šlehání 2 lžíce moučkového […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Není už těch léků moc?

Mnoho lidí užívá léky na předpis. Někteří je skutečně potřebují, aby mohli žít kvalitní život. Problémem ale je, když se tyto léky začnou doma hromadit. Užívání více léků, nazývané polyfarmacie, může být nebezpečné. Je třeba to mít pod kontrolou. Více není lépe Někteří pacienti užívají více léků od více lékařů najednou. Zde ale může nastat […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Šest pokladů Sicílie, které vás okouzlí

Máte rádi dovolené, během kterých zažijete od všeho kousek? Krásné moře, jedinečné památky, nádech exotiky i úchvatné scenérie? Pak bude tipem pro vás italský ostrov na jihu, hned za špičkou „boty“. Etna Když je řeč o Sicílii, nemůžeme vynechat ani kultovní Etnu (3403 m), nejvyšší aktivní sopku v Evropě. Na její vrchol vás nepoženeme, ale dechberoucí pohled na ni si nenechte ujít. Nejlepší […]

Cestování od Denisa Zajíčková

Cuketové muffiny

Výborná rychlovka – slané cuketové muffiny jsou vláčné a neodolatelně chutné. Na 4 porce potřebujete: ✿ 1 cuketu ✿ 1/4 červené papriky ✿ 2 vejce ✿ 200 g tvrdého sýru ✿ 1 lžičku soli ✿ 1 lžičku pepře ✿ 125 g hladké mouky ✿ 1 lžičku prášku do pečiva ✿ čerstvé bylinky 1. Sýr nastrouhejte nahrubo. Omytou cuketu nastrouhejte nahrubo do mísy a pak […]

Recepty od Eva Houšková

Zacvičte s kily navíc

V novém miniseriálu vám přinášíme tipy, jak dát sbohem kilům navíc. Dnes se zaměříme na to, jak zhubnout v oblasti břicha. Zhubla jste po celém těle, ale břicho jako kdyby si řeklo, že se ho to netýká. Roli v tom hrají dispozice, věk, těhotenství nebo celkově špatný životní styl. Cviky na břicho také nepatří k těm nejoblíbenějším. Tak co […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Houbová omáčka se smetanou a knedlíkem

Voňavá houbová omáčka patří mezi klasiky české kuchyně. Ingredience na 4 porce: ● 500 g lesních hub ● 1 cibule ● 40 g másla ● 2 lžíce hladké mouky ● 300 ml smetany na vaření ● 500 ml vývaru ● 1 lžička kmínu ● sůl ● pepř ● petrželka ● houskový knedlík k podávání Postup: Na másle zpěňte cibuli a přidejte nakrájené houby. Restujte je asi 10 min, až se odpaří přebytečná tekutina. Zaprašte moukou […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Zazáříte víc než slunce

Líčení v letních měsících vyžaduje specifický přístup, aby byla zdůrazněna přirozená krása a vzhled působil svěže. Vyzkoušejte si na vlastní kůži užitečné tipy a triky, jak se líčit v létě, včetně péče o pleť. Objevte jednoduché techniky, díky kterým vaše líčení vydrží i přes horké počasí. Péče je základ Pravidelná péče o pleť je naprostým základem pro perfektní líčení. Dvakrát denně čištění […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Umíte se s ním usmiřovat?

Zůstalo mezi vámi po divoké výměně názorů dusno, které by se dalo krájet? Hádky k životu patří, ale co dělat, když hromy utichnou a je třeba znovu najít cestu k sobě? Zde je průvodce, jak vše zvládnout. Možná vaším bytem právě prosvištělo malé partnerské zemětřesení. Možná vzduchem proletěl i nějaký ten talíř a teď oba sedíte ve svých rozích jako boxeři v ringu. […]

Partnerské vztahy od Hana Černá

Domácí Raffaello kuličky

Nemusíte je kupovat, vyrobte si je doma. Tak vám stejně budou chutnat úplně nejvíc. Ingredience: 200 g strouhaného kokosu 150 g slazeného kondenzovaného mléka 100 g bílé čokolády 50 g změklého másla 1 lžička vanilkového extraktu 20–25 loupaných mandlí 80 g strouhaného kokosu na obalení Postup: Bílou čokoládu rozpusťte ve vodní lázni a nechte ji […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Novozélandský citronový nákyp

Voňavý pečený pudink přivezli na Nový Zéland britští přistěhovalci. Rychle tam zdomácněl a dnes patří díky jednoduché přípravě ze snadno dostupných surovin mezi dobroty, bez kterých se neobejde žádná rodinná oslava. Pokud máte ráda svěží chuť citronu, zkuste si ho připravit sama doma a uvidíte, že budete nadšená! Suroviny: 50 g másla 150 g cukru 2 vejce […]

Recepty od Johana Hůlková

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články