Nejsem sama! – 2. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Já vás nějak neslyším… Co jste to říkala?

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Lahodný salát s modrým sýrem

Recepty od Michaela Dočkalová

Bolavá čelist umí potrápit

Krása a zdraví od Eva Houšková

Proč jsme si jen nehleděli svého?

Člověk má asi občas sklopit zrak a neplést se do života druhých. Moje pomoc se obrátila proti mně. Zkrátka, jak se říká, pro dobrotu na žebrotu. Když jsme se nastěhovali do nového bytu, byli jsme v šoku. Brzy jsme zjistili, že soused je hrubián. Neustále se doma s manželkou hádali, a dokonce prali. Slyšeli jsme ty jejich střety přes […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Gran Canaria: Ostrov úchvatných kaňonů a nekonečných písečných dun

Hledáte dovolenou, na které se rozhodně nebudete nudit? Doporučujeme španělský ostrov Gran Canaria. Nebudete vědět, co zde prozkoumat dřív! Jeden z největších ostrovů Kanárského souostroví ležící u pobřeží severozápadní Afriky má rozhodně co nabídnout. Gran Canaria potěší jak milovníky lenošení na pláži, tak vyznavače turistiky, famózních výhledů i architektury. Jako v americkém Utahu Gran Canaria je díky své rozmanitosti často přezdívána […]

Cestování od Denisa Zajíčková

Guacamole (guakamole)

Tradiční pokrm má bohatou historii a je oblíbený po celém světě. Využijte ho jako lehkou svačinku! Ingredience na 4 porce: ● 2 avokáda ● 1 lžíce šťávy z citronu ● 1 cibule šalotka ● 1 jalapeňo paprička ● 3 cherry rajčátka ● 1 stroužek česneku ● 1 lžička sušeného koriandru ● sůl Nachos: ● 1 tortilla ● olivový olej ● pečicí papír Postup: Zralá avokáda zbavte slupky a pecky a v misce rozmačkejte […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Nové vydání časopisu Moje šťastná hvězda Speciál

V novém vydání časopisu Moje šťastná hvězda Speciál vás zavedeme do života nezapomenutelných hereckých hvězd, které znáte z těch nejslavnějších českých filmů. Jejich osudy byly často stejně dramatické jako role, které ztvárnily – plné velkých lásek a vášní, bolestných ztrát, rodinných dramat i těžkých životních zkoušek. Přesvědčíte se, že život sám umí napsat strhující příběhy, na které […]

doporučujeme

Zacvičte s kily navíc

V novém miniseriálu vám přinášíme tipy, jak dát sbohem kilům navíc. Dnes se zaměříme na to, jak si zdravě dopřávat to, co je vlastně docela hřích. Pořádná snídaně je základ a měla by být také bohatá. Ideálním ranním jídlem je ovesná kaše s mlékem nebo ovesné vločky podávané s jogurtem. Navrch přidejte třeba lesní plody. Pokud nemáte hlad a chuť […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Ne každá může být zlatovláska

Blond vlasy nejsou pro každou ženu dobrou volbou. Vyzkoušejte raději jiné trendy odstíny. Ačkoli je blond často považovaná za nejkrásnější, nesluší rozhodně každému. A i když se říká, že po padesátce může omladit, někdy je opak pravdou. Nešlápněte vedle Kromě střihu vzhled ovlivní i barva vlasů. Ta může lichotit, ale špatně zvolená naopak ublížit, a dokonce přidávat roky. Pokud […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

O jakém muži sní každá žena?

Většina z nás má teoreticky jasno, jaká kritéria jsou ta klíčová, aby byl náš partner snovým chlapíkem. Jenže v reálném životě mnohdy s aplikací těchto kritérií narazíme. Také váš drahoušek nechápe, co od něj vlastně pořád chcete? Chce pro vás být jedničkou, ale nechce se stát podpantoflákem! Jak to udělat, aby se příslovečný vlk nažral a koza zůstala celá? Nechte […]

Partnerské vztahy od Hana Černá

Francouzská cibulačka se sýrovými krutony

Tento legendární pokrm patří mezi klenoty francouzské kuchyně. Díky snadné dostupnosti cibule býval dřív považován za jídlo chudých, jeho dnešní verze je ovšem dotažená k dokonalosti kvalitním bílým vínem a křupavými sýrovými tousty. Příprava receptu není složitá a výsledkem bude dokonalá polévka, která je dostatečně sytá na to, aby posloužila i jako hlavní jídlo. Suroviny: 1 kg […]

Recepty od Johana Hůlková

Křupavé hruškové šátečky

Oslaďte si život touhle dobrotou, kterou máte hotovou raz dva. Ingredience: 1 balení listového těsta 2–3 pevnější hrušky 1 vejce 2 lžíce třtinového cukru 1 lžička skořice 1 lžíce citronové šťávy 1 lžíce medu máslo na potření Postup: Hrušky oloupejte, rozpulte a odstraňte jadřince.Zakápněte je citronovou šťávou, aby nezhnědly. Listové těsto rozválejte a nakrájejte na […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Už vím, že smutek v alkoholu neutopíte

Se ztrátou dítěte jsem se dlouho nedokázala vypořádat jinak, než pitím. Už se to se mnou nedalo vydržet. Naštěstí přišel mocný impulz. Dcerka Anežka se mi narodila, když mi bylo téměř čtyřicet a já už v dítě ani nedoufala. S manželem jsme se o něj snažili patnáct let, už jsme dokonce zvažovali umělé oplodnění nebo adopci, když se stal […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Píšeme další životní kapitolu

Když mi zavolala dcera, že se rozvádí a nemá kam jít, nabídla jsem jí, ať zůstane pár dnů u mě. Dnes jsem za to moc ráda. Kristýně bylo třiatřicet, když se jednoho podzimního večera objevila u mých dveří se dvěma kufry a očima plnýma slz. S manželem se odcizili natolik, že už vedle sebe jen přežívali, a jednoho dne […]

Partnerské vztahy od Johana Hůlková

Krev v těle jako rozbouřená řeka

S přibývajícím věkem se krevní tlak mění, ale rozhodně neplatí, že čím jsme starší, tím vyšší hodnoty musíme přijmout. Krevní tlak je jedním z nejdůležitějších ukazatelů našeho zdraví. Přitom může být zrádný – vysoký tlak často nebolí a člověk o něm nemusí roky vědět. S věkem se navíc jeho hodnoty přirozeně mění. Platí ale, že starší člověk má mít automaticky […]

Krása a zdraví od Renata Fialová

Kysané zelí s mrkví

Lahodné kysané zelí bude v zimě báječným zdrojem vitaminů a dalších prospěšných látek. Na 2 sklenice potřebujete: ✿ 1 hlávku zelí (cca 1,5 kg) ✿ 4 mrkve ✿ 2 stroužky česneku ✿ 2 lžíce mořské soli ✿ 1 lžíci kmínu 1. Ze zelí oberte poškozené listy, vykrojte košťál a nakrájejte ho nebo nastrouhejte na jemné nudličky. […]

Recepty od Eva Houšková

Mexická pikantní kuřecí křídla

Tajemství šťavnatých křídel spočívá v marinádě – chilli, limeta a koření jim dodají správný mexický říz! Ingredience na 4 porce: ● 1 kg kuřecích křídel ● 2 lžíce oleje ● 2 stroužky česneku ● 1 lžíce chilli omáčky ● 1 lžička mleté papriky ● ½ lžičky římského kmínu ● 1 lžička sušeného oregana ● šťáva z 1 limetky ● 1 lžíce medu ● sůl ● pepř ● čerstvé chilli Postup: V misce smíchejte […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Jak být na podzim ještě krásnější? Kouzlo tkví v malých rituálech

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Chytré triky v líčení pro každý den

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Dýňové muffiny

Recepty od Johana Hůlková

Vyrobte si svůj šperk

No není to krásná představa, nosit pyšně náhrdelník či náušnice, které jste si vlastnoručně vyrobila? Přinášíme pár tipů na kousky, které vás nadchnou. Náhrdelník z provázků 1) Ano, čtete správně, tento působivý šperk na krk zhotovíte ze silnějšího silikonového provázku. Připravte si tedy klubíčko a k tomu drobné korálky ve žluté barvě. 2) Dále budete potřebovat jehlice na háčkování, nůžky a ozdobné „uzávěry“ […]

Nápady od Simona Škodáková

Loupe, křupe a bolí vás v kloubech?

Počasí a teploty se začátkem podzimu mění jako na houpačce a do toho se začínají hlásit bolesti kloubů, které na změny teplot nepříjemně reagují. Co s tím? S poklesem venkovní teploty začne i naše tělo šetřit teplem. Tím se sníží prokrvení končetin a bolest kloubů se tak zvyšuje. Chladné počasí bývá doprovázeno změnami tlaku a na tyto změny je tekutina […]

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Originální pizza s fetou a oříšky

Nebojte se změny a připravte si tuhle originální pizzu. Ingredience: 1 balení těsta na pizzu 2 pevnější hrušky 150 g sýru feta 100 g mozzarelly 2 lžíce medu 1 lžíce olivového oleje několik snítek čerstvého tymiánu čerstvě mletý pepř hrst lískových ořechů Postup: Těsto na pizzu rozválejte a přeneste na plech s pečicím papírem. Potřete […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Alergie, nebo intolerance?

Mléko a mléčné výrobky jsme zvyklí jíst téměř denně. Chleba s máslem, jogurt k svačině, sýr na těstoviny… Pokud máte tu smůlu, že se vám po snědení či vypití mléčných produktů dělá špatně, máte křeče v žaludku nebo se cítíte unavení, nejspíš vás napadne, že je to alergie. Může ale také jít o intoleranci laktózy. Když to tělo trápí Problémy […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Bez drobného ovoce to nepůjde

V žádné zahradě by neměly chybět jahody, borůvky, klikvy, maliny, ostružiny ani jiné drobné ovoce. Kolik místa potřebují a jak je správně vysadit? Drobné ovoce se na zahradách pěstovalo už dříve, dnes je ale na většině zahrad tím nejdůležitějším zdrojem sklizně. Jeho výhodou je nejen nespočet zajímavých odrůd, ale také menší rozměry. Jaké druhy vybrat a na jaké […]

Nápady od Lucie Peukertová

Vegetariánské burgery s červenou řepou

Zkuste červenou řepu smíchat s vlašskými ořechy a česnekem a udělat si z ní zdravé burgery, jejichž chuť vás překvapí. Na 4 porce potřebujete: ✿ 250 g červené řepy ✿ 50 g sekaných vlašských ořechů ✿ 3 stroužky česneku ✿ 50 g bílého jogurtu ✿ 2 lžíce majonézy ✿ sůl, pepř ✿ 1 rajče ✿ 1 červenou cibuli ✿ listový salát ✿ 4 plátky sýra […]

Recepty od Eva Houšková

Synova svatba se ocitla v ohrožení

Pomsta odmítnuté přítelkyně vyšla jen napůl. Vztahy začínají a někdy i končí, ale ne každý člověk to dokáže přijmout a jít dál. Někteří lidí snášejí odmítnutí velmi těžce a místo smíření hledají způsob, jak bývalému partnerovi ublížit. Nová známost mě potěšila Můj syn Luděk měl dva roky přítelkyni Gábinu. Moc šťastný s ní ale nebyl. […]

Příběhy od Petr Stránský

Tři mušketýři bojují za krásné vlasy

Kdy je lepší použít kondicionér, kdy vlasovou masku a kdy balzám? Kondicionér přichází na řadu první po mytí šamponem. Během mytí vlasů se otevírají vlasové šupinky, čímž se vlasy stávají náchylnějšími k poškození. Právě kondicionér je dokáže zase uzavřít a funguje až do dalšího umytí. Vlasy tak chrání, dodává jim lesk a pružnost a usnadňuje […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Magie barevného podzimu

Zažeňte chmury na duši a vyzkoušejte skvělé rituály, které vám ukážou tu správnou cestu k odpočinku a váš domov promění v oázu klidu. Podzim je pro většinu lidí nevlídným obdobím. Stačí však pár malých změn a stane se z něj ten nejútulnější čas v roce. Příroda kolem nás nepohasíná – naopak předvádí velkolepé finále plné barev, vůní a atmosféru, která […]

Magický svět od Hana Černá

Kynutý švestkový koláč

Švestkový koláč je stálicí českých kuchyní a právě kynuté těsto mu dodá vláčnost, která krásně ladí s nakyslými švestkami. Ingredience pro 4 osoby: 250 g polohrubé mouky 15 g čerstvého droždí 120 ml vlažného mléka 40 g cukru 40 g másla 1 vejce špetka soli 300 g švestek 40 g hrubé mouky 30 g cukru 25 g másla Postup: Do vlažného mléka rozdrobte droždí, přidejte lžičku cukru […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Voňavé pečené kuřátko s dýní

Na rychlý víkendový oběd je tenhle pokrm jako stvořený. Ingredience: 4 kuřecí čtvrtky 600 g dýně Hokkaido 600 g menších brambor 3 stroužky česneku 3 lžíce olivového oleje 1 lžička sladké papriky 1 lžička sušeného tymiánu ½ lžičky sušeného rozmarýnu ½ lžičky mletého kmínu sůl, pepř 100 ml kuřecího vývaru petrželka Postup: Dýni omyjte, rozpulte […]

Recepty od Michaela Dočkalová

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články