Toužíte po menší proměně svého účesu? K zesvětlení vlasů nemusíte používat jen chemické barvy, ale i domácí prostředky. Dosáhnete změny o jeden až dva odstíny. Vyzkoušejte starý trik našich babiček – kyselina citronová může vlasy výrazně  zesvětlit.  Citron v hlavní roli Vymačkejte šťávu z citronu, množství podle délky vlasů; pro krátké bude stačit jeden, pro dlouhé vlasy dva […]

Vyšlo speciální číslo nejoblíbenějšího českého časopisu o záhadách! Enigma Maxi, nejobsáhlejší pravidelný sborník záhad na českém trhu, vám opět přináší více než 200 stran napínavého čtení a poutavých obrázků.  Tentokrát na téma dávných říší, zapomenutých národů, tajuplných staveb a archeologických objevů, které vědcům nedávají spát. Co všechno po sobě naši předkové zanechali? A věděli snad […]

Ano, i Italové občas používají smetanu, ačkoli je považována za příliš hutnou. Ingredience: 500 g gnocchi 300 g žampionů 1 menší cibule 2 stroužky česneku 200 ml smetany ke šlehání (33 %) 50 g strouhaného grana padano 2 lžíce másla 1 lžíce olivového oleje hrst nasekané petrželky sůl, pepř špetka muškátového oříšku Postup: Gnocchi uvařte podle […]

Okuste městské, i ty odlehlejší pláže francouzské Riviéry. Pohltí vás neopakovatelná atmosféra a oslní azurová modř moře. Mnohde si budete připadat jako na floridské Miami Beach. Larvotto v Monaku S floridskou Miami si rozhodně nezadá Monako. Bílý písek, průzračná klidná voda jako v bazénu a pláž lemující stinná promenáda s mohutnými palmami. Hned za ní se ve slunci lesknou supermoderní „věžáky“, které pláži dodávají […]

Lehká, svěží a přitom vydatná polévka, která zasytí. Funguje i jako hlavní chod, třeba s kváskovým chlebem. Na 4 porce potřebujete: ✿ 1 cibuli ✿ 3 stroužky česneku ✿ 4 lžíce olivového oleje ✿ 1 l vývaru ✿ 150 g mrkve ✿ sůl, pepř ✿ 2 snítky rozmarýnu ✿ 200g plechovku bílých fazolí ✿ 1 citron ✿ hrst čerstvé bazalky ✿ hrst čerstvé kadeřavé petrželky 1. […]

Toto chutney (vyslovuje se čatný) kombinuje sladkost ovoce s kořením a jemnou kyselostí. Skvěle doplní vyzrálé sýry i grilované maso. Ingredience pro 4 osoby: ● 500 g vypeckovaných třešní ● 1 menší červená cibule ● 2 lžíce třtinového cukru ● 80 ml balzamikového octa ● 1 lžička nastrouhaného zázvoru ● 1/2 lžičky skořice ● špetka chilli ● 1 lžíce olivového oleje ● sůl Postup: Na olivovém oleji orestujte nadrobno nakrájenou […]

V novém miniseriálu vám přinášíme tipy, jak dát sbohem kilům navíc. Dnes se zaměříme na to, jak se vyhnout jo-jo efektu. Možná to znáte také, podaří se vám krásně zhubnout, a ještě navíc během relativně krátké doby, ale pak se ani nenadějete, a všechna kila jsou zase zpátky. Přesně to je jo-jo efekt. Je typickým důsledkem […]

Každá žena v sobě nosí energii, která se během života proměňuje. Jednou chrání, podruhé léčí nebo hledá vlastní cestu. Který ženský archetyp je vám nejbližší? Ženská energie nemá jedinou podobu. Ženy jsou někdy silné a rozhodné, jindy citlivé a intuitivní. Staré kultury i moderní psychologie pracují s myšlenkou ženských archetypů: vnitřních charakterů a energií, které ovlivňují vztahy, rozhodování i to, jak ženy […]

Trápí vás přibývající šedé vlasy a nechcete je pořád zakrývat barvením? Zkuste nový vlasový hit, který vám ubere roky a dodá šmrnc. Se zvyšujícím se věkem se ztrácí i přirozená barva vlasů a časem se mění na šedou či bílou. Její zakrývání ale už dávno není v módě. Udělejte z šedin svoji přednost: nechte si je zjemnit a přirozeně natónovat stylem zvaným gray […]

Léto znamená koupání, cestování i dny v těsném oblečení. Jenže právě teplo a vlhko vytvářejí ideální podmínky pro gynekologické záněty. Pálení, svědění nebo výtok vám však už pohodu kazit nemusí. Spálená ramena a nateklé kotníky – to jsou klasické letní nepříjemnosti. Jenže gynekologové upozorňují ještě na jednu sezonní komplikaci: vaginální záněty. V létě totiž dostávají bakterie i kvasinky doslova all inclusive podmínky. […]

Stačí jedna nečekaná porucha, aby se člověk konečně zastavil a podíval se na svůj život z úplně jiné strany. Mně se to stalo ve chvíli, kdy mi auto odmítlo poslušnost. Nikdy jsem si nemyslela, že mě jedno obyčejné auto dokáže takhle rozhodit. Vždycky jsem byla ta, která všechno zvládne sama. Ne, nebyla jsem neohrožená hrdinka z románu […]

Souvlaki (čti: suvláki) je oblíbené řecké jídlo, které s jogurtovými tzatziki (čti: caciki) chutná prostě báječně. Na 4 porce potřebujete: ✿ 600 g kuřecích prsou ✿ 2stroužky česneku ✿ 1 lžíci mletého koriandru ✿ 1 lžíci sladké papriky ✿ 1 lžíci oregana ✿ 1 citron ✿ 2 lžíce oleje ✿ sůl, pepř Tzatziki: ✿ 2 hrsti máty ✿ 2 hrsti kopru ✿ 1 okurku ✿ 1 stroužek česneku ✿ 150 g bílého […]

Léto je v plném proudu a s ním zahradní rodinné oslavy, venkovní párty s přáteli, grilovačky… Pojďme si je zkrášlit a zpestřit těmito veselými výrobky. Melounové vějíře 1) Připravte si sytě červený papír, nůžky, pravítko, lepidlo, černý lihový fix se středně tenkým hrotem, špejle od nanuků a krycí barvy ve dvou různých odstínech zelené. 2) Nastříhejte si vždy dva čtverce ze sytě červeného […]

Také vám dělá problém zapamatovat si rozdíl mezi úpalem a úžehem? Není divu, mají podobný název a některé příznaky. Pojďme si v tom udělat jasno.  Léto umí být nádherné, ale i zrádné. Vysvětlíme vám, jak od sebe rozeznat úpal a úžeh, jak je léčit a co přesně vás spolehlivě postaví na nohy.  Tělo se přehřeje a […]

I těstoviny se dají udělat zdravě, a přitom budou vypadat luxusně. Ingredience: 400 g těstovin farfalle 300 g loupaných krevet 2 menší cukety 3 stroužky česneku 3 lžíce olivového oleje 150 ml zeleninového vývaru 50 ml bílého vína 1 lžíce másla hrst hladkolisté petrželky sůl, pepř podle chuti špetka chilli vloček citronová šťáva Postup: Těstoviny uvařte […]