Na podzim nesmějí chybět samozřejmě ani kouzelné lucerničky, které vnesou do pochmurných dnů trochu hřejivého světla. Ze sklenic, plechovek, dýní, ale i papíru nebo dřeva. Z toho všeho se dají udělat. Ozdobit je pak můžete dle libosti. Dovnitř můžete vložit svíčku nebo pro větší bezpečnost světelný řetěz na baterky a romantická atmosféra je na světě. […]
Nadměrný tuk v oblasti břicha není jen estetická záležitost. Může mít neblahý vliv také na naše vnitřní orgány a celý zdravotní stav. Tuková tkáň se může hromadit kdekoli. Ale právě břišní, tedy abdominální tuk uložený v oblasti pasu, je pro naše zdraví nejškodlivější. Čím hrozí? Tuk v břišní oblasti není jen podkožní, s tím bychom se mohli snadněji vypořádat. Horší […]
Byla jsem dobrá ve všem, a tak mi sebevědomí nechybělo. Každý má ale nějakou slabinu. A tou byl u mě tanec. Najednou jsem se nepoznávala. Patřila jsem k šikovným holčičkám, kterým šlo všechno. Docela hezky jsem malovala, dobře počítala a recitovala na soutěžích, školu jsem reprezentovala a byla jsem velkým oblíbencem učitelů. Taky jsem s velkým nasazením zpívala a tancovala, nikoli ale v nějakém […]
Na stáncích najdete první číslo časopisu Knihovnička Skvělé čtení! Ve spolupráci s měsíčníkem Enigma vzniklo unikátní vydání přinášející pořádnou porci záhadného čtení. Těšit se můžete na tajemný výlet do časů minulých, představíme vám totiž ty největší historické záhady! Mystéria dávných časů Opusťte na malý moment všechny starosti. Nechte svět kolem plynout a začněte objevovat záhady, které […]
Co si budeme povídat, kůže na rukou je velice citlivá, snadno se vysušuje a častěji se na ní tvoří pigmentové skvrny. A obzvlášť na podzim a v zimě bychom jim měly věnovat péči. Možná to také znáte, jen co se o slovo přihlásí podzim, kůže na rukou je popraskaná, svědí a zkrátka nevypadá ani trochu dobře. Co dělat, aby byly krásné […]
Byla to tragédie, když jsem přišla o své první dítě. Osud nám ale duši naší malé dcerky zřejmě vrátil. Vnouček vypráví o jejím krátkém životě. Když nás potkala ta strašná rána, myslela jsem si, že je konec světa. Naší dcerce Vendulce nebyly ještě ani čtyři roky, když zemřela na leukemii. Byly to nejtěžší chvíle mého života. Krátce […]
Jsou nepříjemné a většinou samy odezní. Někdy se z nich ale stane problém, který se musí vyřešit chirurgicky. Přitom existuje spousta metod a babských rad, jak je nejen vyléčit, ale i jak jim předcházet. Existují dva typy hemoroidů. Vnější hemoroidy se objevují okolo konečníku, a proto jsou viditelné. Většinou se projevují tak, že svědí a pálí. Druhý typ se objevuje uvnitř […]
Trápí vás suché vlasy, na dotek hrubé, roztřepené a bez života? Zapamatujte si tři jednoduché kroky, které vlasům život vrátí. Suchým vlasům nesvědčí ani teplý suchý vzduch v létě, ani studený v zimě. V této době navíc snadno krepatí, elektrizují a poletují. Myslete na ně při každém mytí a výsledky se brzy dostaví. Na suché vlasy používejte výhradně kosmetiku s hydratačními účinky […]
Zrcadla mají jedinečnou schopnost odrážet nejen fyzický obraz, ale i energie. Když se podíváte do zrcadla, nevidíte jen svou tvář, ale i svou duši. Stačí jen naučit se jí rozumět… Odpradávna jsou zrcadla ve světě magie považována za mocné nástroje. V mnoha kulturách byla spojována s mystikou, věštěním a ochranou. Zrcadlová magie posiluje intuici a chrání před negativními […]
Levná a dobrá večeře? Přesně tohle je to pravé. A místo slaniny můžete přidat zbytek klobásy, párek nebo šunku. Ingredience: 500 g brambor 100 g slaniny 100 g strouhaného tvrdého sýra (např. cheddar) 2 lžíce olivového oleje 2 jarní cibulky sůl a pepř podle chuti Postup: Předehřejte troubu na 200 °C. Brambory omyjte, osušte a […]
Kombinace masa a sladkokyselé omáčky je nevšední, ale výtečná. Rozhodně stojí za vyzkoušení. Suroviny: 2 kachní prsa sůl a pepř 1–2 lžíce rostlinného oleje Na omáčku: 200 g čerstvých nebo mražených blum (bez pecek a nakrájených na kousky) 200 g čerstvých nebo mražených višní (bez pecek) 100 ml červeného vína 3 lžíce medu 1 lžíce […]
Měnit šatník hned nemusíte, stačí se zamyslet a vsadit na triky, které vás zeštíhlí během chvilky. Špíčky nezmizí, ale nebudou tolik vidět a budete je mít pod kontrolou. Prodloužit se Čím vyšší budete, tím štíhlejší dojem vytvoříte. Vyrostete a zhubnete s podpatky. Dobrých pár centimetrů přidá i rovné držení těla. Narovnáním zad zatáhnete bříško a podsadíte pánev. Na výšce vám […]
Každému znamení zvěrokruhu náleží jeden strom, který má na vás silný vliv. Už dávní předkové věděli, že stromy nám dávají sílu a dokážou léčit. Najděte si ten, který se pro vás nejlépe hodí, a načerpejte z něj novou sílu do života. Beran – Dub Statný, odolný strom svou vitalitou určuje sílu člověka narozeného na jaře, kdy se uvolňuje obrovská přírodní energie. […]
Pokud toužíte po pružné postavě, může vám to menopauza trochu zkomplikovat. To ale rozhodně neznamená, že byste to měla vzdát. V době menopauzy a po ní spousta žen začne přibírat na váze, i když do té doby byly štíhlé. Tuk se začíná usazovat zejména v rizikových partiích, jako je břicho, boky a zadeček. Proč přibíráme? Kvůli hormonálním změnám spojeným s menopauzou […]
Suroviny: 200 g másla 3 vejce 200 g cukru 70 g čokolády špetka soli 150 g hladké mouky ½ balení kypřicího prášku Na krém: 200 g mascarpone 100 g cukru mléko 1 vejce 1 lžíce mouky Postup: Máslo i čokoládu rozpusťte ve vodní lázni a prozatím je odložte stranou. Ve velké míse vyšlehejte vejce s […]
Znáte řebříček? Roste všude jako plevel a jsou ho plné louky. Tahle nenápadná rostlinka s krásnými bílými květy skrývá skutečné poklady pro naše zdraví. Čaj z řebříčku se totiž právem řadí mezi bylinkové elixíry, které by neměly chybět v žádné domácnosti! Na bolavé bříško Řebříček je skvělý parťák pro naše trávení. Má protizánětlivé účinky, které pomáhají […]
Ten blesk přišel najednou a otřásl mnou tak, že jsem ztratil vědomí. Když jsem se vzpamatoval, viděl jsem chvíli v mlze výjevy ze svého života, které se posléze opravdu staly. Bouře mě dohnala těsně před domem. Blesky se kmitaly nad mojí hlavou a hromy následovaly téměř vzápětí. Zdálo se, že spanilá jízda bouřkových mraků se protrhne a v mžiku zaplaví […]
Začala vás v poslední době častěji bolet hlava? Většinou za to může nesprávné držení těla, zhoršující se zrak, ale může jít i o špatnou životosprávu. Na co si dát pozor? Bolest hlavy není rozhodně nic příjemného, a zvlášť když vás bolí častěji, než je zdrávo. Většinou si ale škodíme samy a na vině mohou být i věci, které vás překvapí. Pojďme […]
Každodenní rutinu se rtěnkou nebo leskem si dopřejte i v zimě, ale přizpůsobte se realitě. Rty jsou velmi citlivé na chlad, proto v zimě rychle vysychají a praskají. Po ruce vždy výživný balzám Rty ocení jeho hebký polibek i několikrát denně a před spaním i speciální dávku silnější vrstvy. Hlavní ingrediencí bývá včelí vosk, který je k mání ve včelařských prodejnách nebo v e-shopech se surovinami na výrobu […]
Kdo by nemiloval bramborové lupínky? Ale že vás ještě nenapadlo si je udělat po svém a doma? Zkuste to, není na tom opravdu vůbec nic složitého. Ingredience: 500 g brambor 2 lžíce olivového oleje sůl a koření podle chuti (např. paprika, česnekový prášek, rozmarýn…) Postup: Předehřejte troubu na 180 °C. Brambory omyjte a nakrájejte na tenké plátky. Plátky brambor […]
Všichni jsme se vyděsili, když jsme zjistili, že si synovec nevymýšlí. Je to vzpomínka stará už řadu let, ale takové zážitky z paměti nikdy nevymizí. Tehdy se moje mladší sestra Lucie podruhé provdala a narodil se jí syn Tomášek. Bydlela nedaleko, takže jsem ji často navštěvovala. Neměli jsme pro to vysvětlení Když zemřela naše prababička, […]
Leží kousek od rovníku, písek je tu sametový, budete tu slastně odpočívat ve stínu palem a oddávat se dobrému jídlu a západu slunce nad Atlantikem. Tropické souostroví hledejte na mapě jižně od Kanárských ostrovů, nejbližší africká země je Senegal. Patří do stejné skupiny ostrovů, jako jsou nejen ty Kanárské, ale také Azorské nebo Madeira. Všem dohromady se […]
My ženy nedáme dopustit na kabelku. Nosíme v ní vše, co potřebujeme. Muži to nechápou a tvrdí, že jim stačí pouze kapsy. Nelžou si ale spíš do kapsy? Muži nikdy nepochopí tajemství dámských kabelek a kroutí nad nimi hlavou. Jenže my v nich nosíme peněženku, klíče od bytu a od auta, mobil, kapesníčky, kosmetickou taštičku, parfém, náplast na puchýře, propisku, diář, žvýkačky a další nezbytnosti. […]