Nejsem sama! – 2. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Pomoc! Začaly mi padat vlasy!

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Ratatouille s bramborami

Recepty od Eva Houšková

Boty ve stylu Pařížanky

Krása a zdraví od Eva Houšková

Co vám chtějí říct noční můry?

Sny jsou záhadné. Některé nám mohou přinést radost a inspiraci, jiné nás naopak zneklidní a probudí v noci v horkém potu. Máme se jich bát? Mnozí lidé se ve svých nočních můrách setkávají s motivy, které se opakují v různých obdobích života. Co nám naše noční můry chtějí sdělit? Pronásledování Pokud máte sen, ve kterém před někým […]

Magický svět od Hana Černá

Pavoučí pizza

Z obyčejné pizzy vykouzlíte během několika minut naprosto strašidelnou hostinu, která bude dětem chutnat stejně dobře, jako vypadá. Ingredience pro 4 osoby: 1 velké balení pizza těsta 150 g rajčatové omáčky 200 g mozzarelly 80 g černých oliv bez pecky 50 g šunky 1 lžička oregana Postup: Troubu předehřejte na 200 °C. Pizza těsto rozprostřete na plech a potřete rajčatovou omáčkou. Posypte oreganem a poklaďte […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Jemný bylinkový roastbeef

Na slavnostním stole udělá dojem a na rodinné oslavy je jako stvořený. Ingredience: 1 kg nízkého hovězího roštěnce 2 lžíce olivového oleje 2 lžíce dijonské hořčice 3 stroužky česneku 1 lžička sušeného tymiánu 1 lžička rozmarýnu sůl a pepř Na bylinkovou omáčku: 1 svazek petrželky 1 stroužek česneku 4 lžíce olivového oleje 1 lžíce citronové […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Osvědčené nápady do domácnosti pro každý den

Úklidu a vaření se nevyhne nikdo z nás, a tak se vám možná budou hodit cenné rady, které najdete v dalším pokračování naší úspěšné Knihovničky, které právě vychází. Tentokrát nese název Babiččin notýsek, a když jím zalistujete, narazíte na spoustu užitečných a osvědčených rad, díky kterým vám úklid i vaření půjdou mnohem snáz a rychleji […]

doporučujeme

Krepaté vlasy jsou teď trendy!

Trápí vás věčně nezkrotné krepaté vlasy a marně se jim snažíte dodat formu, hebkost a lesk? Teď už nemusíte. Nejnovější trend velí nechat kštici přirozenost, tak trochu rozevlátost a hrubší strukturu. Šance pro šediny podle celebrit Průkopnicí tohoto stylu u nás je například producentka Olga Menzelová, manželka zesnulého režiséra Jiřího Menzela. Nebojí se nejen kudrn, ale ani přirozených šedin […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Kdo se k vám nejvíc hodí?

Věříte na věci mezi nebem a zemí? Hvězdy a osudová čísla odhalují skrytou dynamiku vašich vztahů. Spočítejte si své životní číslo, a zjistěte, s kým vám to v lásce bude nejlépe klapat, a kde to naopak může skřípat! Náš život ovlivňují nejrůznější neviditelné energie a jemné síly. Stejně tak nás provázejí i čísla. Dynamiku ve vašem vztahu ovlivňuje datum vašeho narození, ale i to, kdy se […]

Magický svět od Hana Černá

Ženská vzpoura proti kvasinkám

Kvasinková infekce je jako nezvaný host, který se objeví přesně ve chvíli, kdy se vám to nejmíň hodí. Naštěstí existují přírodní pomocníci, kteří ji umějí slušně vyprovodit ze dveří. Některé druhy kvasinek se v lidském těle vyskytují naprosto přirozeně, a dokud zůstávají v rovnováze s ostatními mikroorganismy, nejsou na škodu. Kolotoč problémů způsobuje až jejich přemnožení, se kterým někdy […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Bramborové placky se špenátem

Jednoduché jídlo z minima surovin ale výsledek je báječný! Na 4 porce potřebujete: ✿ 500 g brambor ✿ 300 g polohrubé mouky ✿ 1 vejce ✿ sůl ✿ 250 g listového špenátu ✿ 1 šalotku ✿ 1 stroužek česneku ✿ pepř ✿ olej ✿ 200 g zakysané smetany 1. Špenát omyjte a nechte okapat. Brambory uvařte ve slupce doměkka a nechte vychladnout. Pak je oloupejte, nastrouhejte […]

Recepty od Eva Houšková

Jak na to: Podzimní kosmetické vychytávky

Léto je pryč a opálení pomalu bledne… Díky několika malým trikům můžete i na podzim vypadat svěží a rozjasněná. Poradíme vám, jak na to. Rozjasňující krém dokáže hotové zázraky. Dodá život unavené pokožce a také ji značně omladí. Nemusíte ho však použít na celý obličej, stačí jen trocha na lícní kosti, pod obočí, po stranách a na […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Mumie z listového těsta

Tyhle malé mumie vypadají trochu děsivě, ale po upečení zmizí z talíře rychlostí blesku. Ingredience pro 4 osoby: 8 tenkých párků 1 balení listového těsta 1 vejce 1 lžíce kečupu 1 lžička hořčice olej na potření plechu Postup: Troubu předehřejte na 200 °C. Listové těsto rozválejte a nakrájejte na tenké, dlouhé proužky. Každý párek jimi nepravidelně omotejte tak, aby připomínal obvazy […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Dejte si něco dobrého pro lepší náladu

Pokud se potýkáte se stresem, zkuste si „vyrobit“ serotonin – hormon štěstí. Přispěje k tomu to, co jíte… Víte, jaké potraviny obsahují látky, které povzbuzují tvorbu serotoninu a přinášejí pocit radosti a uvolnění? Naopak pozor si dejte na příliš tučná, přesolená či přeslazená jídla. Kakaové boby Pocit okamžité pohody vám dodává čokoláda. Ovšem ne každá, jenom taková, […]

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Krémové hráškové rizoto

Suroviny: 350 g kulatozrnné rýže 300 g mraženého hrášku 1 cibule 1 stroužek česneku 60 ml bílého vína 1 lžíce másla 2 lžíce olivového oleje 1 l zeleninového vývaru 70 g parmazánu sůl Postup: V pánvi na olivovém oleji osmažte nadrobno nakrájenou cibuli a stroužek česneku. Přidejte naběračku vývaru, sůl a mražený hrášek, směs asi […]

Recepty od Johana Hůlková

S kuřím okem zatočte co možná nejdřív

Vypadá nenápadně, ale při každém kroku o sobě umí dát vědět. Kuří oko je obranná reakce kůže na dlouhodobý tlak nebo tření. Když se kůže brání Kuří oko vzniká tak, že se kůže opakovaným tlakem ztlušťuje. Postupně se vytvoří tvrdé ložisko rohoviny, které může mít uprostřed charakteristický kuželovitý „čep“. A právě ten při došlapu tlačí do hlubších vrstev kůže […]

Krása a zdraví od Renata Fialová

Kanapky s majonézou a kapary

Pokud se chcete před hosty blýsknout, máme pro vás tip. Výtečné kanapky ocení i náročné návštěvy! Ingredience: 4 šikmé plátky světlé bagety nebo ciabatty 200 g hotového roastbeefu 4 lžíce majonézy 2 lžičky dijonské hořčice 2 lžíce kaparů 1 lžička citronové šťávy 1 lžíce olivového oleje 1 lžíce másla řeřicha na ozdobu čerstvě mletý pepř […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Doping mojí maminky štěká, ale nekouše

Příběhy od Karla Pelikánová

Příšerkové chlebíčky

Recepty od Denisa Zajíčková

Póry vyčistí zelená kosmetika

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Bramborová bábovka s ořechy

Zbyly vám od oběda vařené brambory? Upečte si z nich výbornou, vláčnou bábovku. Na 12 porcí potřebujete: ✿ 250 g vařených brambor ✿ 150 g cukru moučky ✿ 250 g polohrubé mouky ✿ 2 vejce ✿ ½ citronu ✿ 6 g Hery ✿ špetku soli ✿ 1 vanilkový cukr ✿ 1 kypřicí prášek ✿ 2 lžíce sekaných ořechů 1. Brambory nastrouhejte najemno. Žloutky utřete s cukrem do […]

Recepty od Eva Houšková

Před operací mě přišel utěšit anděl

Laskavá bytost měla podobu malé dívky. Nemocnice ve mně odjakživa vyvolávala úzkost a představa, že bych tam měla strávit noc, pro mě byla téměř děsivá. Jednou jsem se ale delšímu pobytu nevyhnula. Čekala mě operace, která sice nepředstavovala žádné velké riziko, pro mě však byla psychicky nesmírně náročná. Pokoj prozářilo bílé světlo Nejhůř mi bylo […]

Příběhy od Petr Stránský

Nedejte podzimní únavě a depce šanci!

Nebudeme si nic nalhávat, podzim se zrovna neřadí k nejoblíbenějším ročním obdobím. Míváme špatnou náladu a do ničeho se nám nechce. Přitom to tak být nemusí! Podzim prý negativně ovlivňuje až 70 procent lidí. Už jen myšlenka na mizerné počasí nám většinou přinese špatnou náladu. Dalšími faktory jsou samozřejmě kratší dny, nedostatek světla i aktivit, které můžeme dělat […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Babí léto zase čaruje

Nenechte si ujít tu malebnou krásu, kdy se krajina halí v zlatý a červený háv. Tohle období je nejfotogeničtější, vykouzlí ty nejúžasnější snímky ve vaší sbírce. Proč bychom se báli? Můžete si vybrat z několik okruhů, po nichž se vydáte prozkoumávat Prachovské skály. Pro malé děti a seniory bude učitě nejlepší Malý okruh. Zde projdete Myší dírou a Císařskou chodbou […]

Cestování od Olina Krumlovská

Jak s muži mává testosteron?

Mužský pohlavní hormon testosteron ovlivňuje chování chlapa víc, než si myslíte. Může za to, že se otáčí za jinými ženami, a mění je na nadsamce i lenochy! Vědci zjistili, že makléři na burze, kteří mají nadprůměrnou hladinu testosteronu, dokážou být úspěšnější než ti, kteří mají hormonu málo. Nejvyšší hladina testosteronu bývá vždy ráno po neošizeném spánku, a proto chlapci a chlapi mívají tak často […]

Krása a zdraví od Hana Černá

Dekorace plné tajemství

Přestože Halloween patří mezi tradiční americké svátky, v posledních letech si získal velkou popularitu i u nás. Až budete mít na víkend vnoučata, vytvořte společně originální strašidelnou výzdobu. Uvidíte, že si tvoření užijí nejen děti, ale i vy! Vyrobíte si krásný věnec, háčkované duchy, nebo roztomilé lucerničky? Halloweenský věnec s dýněmi Budete potřebovat: drobné větvičky floristický drátek nůžky podzimní listí […]

Nápady od Johana Hůlková

Plněná bagetka s nakládanou cibulí

Až ochutnáte, dáte nám za pravdu, že lepší bageta není! Nevěříte? Ingredience: 2 bagety 250 g roastbeefu 2 hrsti polníčku 80 g smetanového sýra 1 hrst čerstvých klíčků 1 červená cibule 60 ml jablečného octa 60 ml vody olej 1 lžička cukru sůl Na bylinkový dresink: 3 lžíce majonézy 2 lžíce jogurtu 1 lžička hořčice […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Plněná focaccia s cuketou

Suroviny: Na těsto: 500 g hladké mouky 7 g sušeného droždí 1 lžička cukru 1 lžička soli 300 ml vlažné vody 3 lžíce olivového oleje Na náplň: 1 menší cuketa 150 g šunky 150 g mozzarelly 50 g parmazánu 1 stroužek česneku 1 lžíce olivového oleje sůl čerstvě mletý pepř čerstvá petrželka nebo bazalka Postup: […]

Recepty od Johana Hůlková

Náš vztah začal velikou hádkou

Nikdy nevíte, koho kde potkáte, a jak vám zatočí se životem. Na toho svého osudového jsem narazila v knihovně, a hned jsme se spolu strašně pohádali. Všechny moje spolužačky ze základní i střední školy byly už vdané a měly děti, jen já byla sama. Několik známostí jsem měla, ale pokaždé se ukázalo, že to nemůže fungovat. Pak jsem ale potkala […]

Příběhy od Karla Pelikánová

7 rad pro štíhlou postavu

Máte kila navíc nebo se vám je už podařilo shodit, ale nevíte, jak si udržet vysněnou postavu? Zdravá a pestrá strava a pravidelný pohyb, to je podstata hubnutí, to všichni samozřejmě vědí. Kromě toho ale existují i další pravidla, která se vyplatí dodržovat. 1) Vyvážený jídelníček Chcete-li dobře vypadat a být zdravá, zapomeňte na guláš se šesti. […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Bramborovo-rybí karbanátky

Ze zbylých vařených brambor a rybího masa si můžete připravit báječné karbanátky. Na 4 porce potřebujete: ✿ 350 g vařených brambor ✿ 300 ml mléka ✿ sůl, pepř ✿ 400 rybích filetů ✿ 1 lžičku hrubozrnné hořčice ✿ 2 lžíce majonézy ✿ 2 jarní cibulky ✿ 1 citron ✿ hladkou mouku ✿ 2 vejce ✿ strouhanku ✿ olej 1. Mléko nalijte do hrnce, osolte, opepřete, vložte rybí maso […]

Recepty od Eva Houšková

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články