nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Učení feng-šuej je stará čínská metoda, která vám napoví, jak nejlépe vyladit energii ve svém domově a vytvořit z něj harmonický přístav.  Pokud se doma necítíte dobře, je čas s tím něco udělat. Možná se ve vašem bytě odehrála nějaká traumatická událost, nebo jste se přestěhovala do jiného prostoru. Očistný magický úklid vám udělá dobře. Lépe […]
Odstraňování chloupků řešíme hlavně v letním období stále dokola. Někdy každý den, jindy po týdnech, ale nikdy tento problém nezmizí úplně. Můžeme chloupky holit, vytrhávat strojkem či pomocí vosku nebo cukrové pasty, případně použít domácí přístroj s pulzním světlem. Žádná metoda ale není dokonalá a kaž­dá z nich má svou cenu. Někdy v podobě času, jindy bolesti i peněz. Proč nejdou […]
Přímo symbolizuje horké léto. Díky melounu má přirozenou sladkost a meduňka jí dodá svěží aroma. Ingredience pro 4 osoby: ● 700 g vodního melounu ● 1 citron ● 2 lžíce třtinového cukru ● několik lístků citronové meduňky ● 750 ml perlivé vody ● led podle potřeby Postup: Vodní meloun zbavte semínek a nakrájejte jej na menší kostky. Vložte do mixéru spolu s citronovou šťávou a cukrem […]
Vyšlo speciální číslo nejoblíbenějšího českého časopisu o záhadách! Enigma Maxi, nejobsáhlejší pravidelný sborník záhad na českém trhu, vám opět přináší více než 200 stran napínavého čtení a poutavých obrázků.  Tentokrát na téma dávných říší, zapomenutých národů, tajuplných staveb a archeologických objevů, které vědcům nedávají spát. Co všechno po sobě naši předkové zanechali? A věděli snad […]
doporučujeme
Že masožravci zeleninové saláty nejedí? Ale to vůbec neplatí. I salát může být plný masa. Ingredience: 300 g hovězí svíčkové nebo roštěné 150 g cherry rajčat 1 červená paprika hrst rukoly hrst polníčku několik listů červeného čekankového salátu 1 lžíce sezamových semínek 1 lžíce olivového oleje sůl čerstvě mletý pepř Na zálivku: 3 lžíce limetkové […]
Znáte to: vaše vlasy už dávno volají po návštěvě kadeřníka, ale na vysedávání v kadeřnickém křesle není čas. Naštěstí je tu ale praktické řešení, jak situaci zachránit. Jednoduše a rychle – tónovacími maskami. Šikovný pomocník Zašedlé odrosty nejsou zrovna korunkou krásy, stejně jako blednoucí barva, která z nás udělá šedivé myšky. Pak je dobré mít po ruce přípravek, který pomůže dobu […]
Probouzíte se někdy ze snů zpocená a nechápete, co se vám to zdálo? Často se opakující sny někdy ukazují, co jste prožila i na co byste si měla dávat pozor. Které symboly mohou naznačovat nezdary, smůlu či potíž? Vidíte ve snu dlážděnou cestu bez zatáček? Mohlo by to také znamenat, že jedna z vašich příštích voleb bude mít i docela […]
Špízy neboli ražniči patří mezi nejoblíbenější pochoutky z grilu. Nejlépe se hodí maso, které potřebuje jen rychlou tepelnou úpravu, díky tomu se nám nespálí zelenina. Na 4 porce potřebujete: ✿ 1 cibuli ✿ 1 červenou papriku ✿ 1 žlutou papriku ✿ 1 zelenou papriku ✿ 350 g vepřové panenky ✿ 350 g krůtího masa Marináda: ✿ 2 lžíce oleje ✿ 2 lžíce teriya­ki omáčky ✿ olej ✿ sůl, […]
Chystáte se na zahradní party a chcete se blýsknout trochu výraznějším líčením? Pak vsaďte na nádherný třešňový odstín. Červené a vínové oční stíny jsou sice trochu výstřední, ale pomocí kouřového efektu vytvoříte dokonalé líčení na letní zahradní party. Chce to jen trochu zručnosti a citu. Poradíme vám, jak na to, abyste zazářila. Dokonalé „kouřovky“ Pleť […]
Domácí bezová limonáda patří mezi klasiky českého léta. Jemná květinová vůně bezu v kombinaci s citronem vytváří lehký a elegantní nápoj. Ingredience pro 4 osoby: ● 150 ml domácího bezového sirupu ● 2 citrony ● 1 litr perlivé vody ● několik plátků citronu ● hrst čerstvé máty ● led podle potřeby Postup: Do větší karafy vložte led, plátky citronu a několik snítek […]
Netrapte se drastickými pokusy o rychlé zhubnutí. Správně zvolené plavky k typu vaší postavy dokážou skrýt i kila navíc. Víte, že existuje pět základních typů ženské postavy?  Typ hruška Ženy se širokými boky by měly volit plavky, které přitáhnou pozornost k horní části postavy. U plavek vcelku by měla být horní část zajímavá: vrstvená, s volánky nebo s výraznějším vzorem, která odvede […]
Suroviny: Na koláč: 300 g hladké mouky 150 g moučkového cukru 1 lžíce pudinkového prášku 100 ml oleje 3 vejce 150 ml mléka 2 lžičky kypřicího prášku 350 g červeného rybízu Na sníh: 3 bílky 150 g moučkového cukru Postup: Vejce vyšlehejte s moučkovým cukrem do pěny. Přidejte mouku promíchanou s vanilkovým pudinkovým práškem a […]
Modrá chrpa už dávno není jen romantickou ozdobou obilných polí. Tahle nenápadná květina ukrývá překvapivou sílu a v domácí lékárničce i kosmetické výbavě umí hotové zázraky. V létě je navíc nejlepší čas nasušit si její květy do zásoby. Její sytě modré květy obsahují řadu cenných látek, které tradičně nacházejí využití při péči o oči, zklidnění podrážděné pokožky i podpoře trávení. […]
Vyzkoušejte exotické chutě, které v restauraci jen tak neochutnáte. Ingredience: 250 g vařených krevet 1 zralé avokádo 1 menší ledový salát hrst rukoly 1 menší červená cibule 1 lžíce olivového oleje sůl čerstvě mletý pepř Na zálivku: šťáva z 1 citronu 2 lžíce olivového oleje 1 lžička medu 1 lžička dijonské hořčice sůl pepř Postup: […]
Bezstarostné léto plné koupání, dobrého jídla, výletů, dovolených a zábavy. Taková je ideální představa. Jenže ne vždycky nám to vyjde podle plánu. Zvlášť když v horku sníme něco, co nám neudělá dobře. Kde všude na nás číhají rizika a co udělat pro to, aby se vám zdravotní trable vyhnuly obloukem? Stačí pár soustíček, a letní pohoda se může během […]
Zábavu pro malé i velké najdete všude kolem, stačí se jen rozhlédnout. I taková naučná stezka nebo procházka korunami stromů může být nezapomenutelným zážitkem, který nastartuje nádherný čas letních prázdnin. Pouťové posezení i koupání Na jižní Moravě láká archeoskanzen v Modré, tady si děti prohlédnou opevněné sídliště z dob Velké Moravy. Skanzen vznikl na základě skutečných archeologických nálezů na tomto […]
Zajímají vás nejnovější módní trendy ve tvarech a kombinacích náušnic? Pak se rozhodně máte na co těšit! Správný pár náušnic vás může udělat atraktivnější, dodat sebevědomí a zanechat dojem. Nejdůležitější je, abyste se s nimi cítila dobře, ale dobré je i vědět, které kousky jsou letos nejvíc v kurzu. Kruhy a kroužky Kruhové náušnice se vracejí ve zlaté i stříbrné varian­tě, v tenčím i masivnějším […]
Vneste domů dovolenkovou atmosféru a nechte se inspirovat tvořením v pobřežním stylu. Mušle, lastury, písek a přírodní provázky dokážou proměnit obyčejné předměty v originální dekorace, které vám budou připomínat šumění vln po celý rok. Připravili jsme pro vás několik jednoduchých tipů… Věnec v barvách moře Budete potřebovat: ústřicové lastury akrylové barvy štětce lepidlo na decoupage modrobílé ubrousky tavnou pistoli širokou […]
Těsto: 220 g hladké mouky 120 g másla 50 g husté, zakysané smetany 1 vejce 4 lžíce medu Náplň: 200 g čerstvého sýra 60 g moučkového cukru 500 g jahod hladká mouka na posypání válu moučkový cukr na poprášení Postup: Hladkou, prosátou mouku pečlivě zpracujte s nakrájeným změklým máslem, zakysanou smetanou, vejcem a medem v […]
O některých věcech se stydíme mluvit a prozradíme je jen nejlepší přítelkyni. Jednou z nich je i pojmenování intimních částí našeho těla. Podle nedávné studie se polovina dotazovaných žen přiznala, že se stydí, když slyší slovo vagina v běžné konverzaci.Zatímco muži bez okolků pojmenují svůj penis klidně jako poručík, kapitán nebo třeba frantík, většina žen se při pojmenování svých […]
Z křupavých zelených listů se připravuje slavný ceasar salát, ale není nad to si je naservírovat doma v trochu odlehčenější verzi. Ingredience: 1 římský salát 50 g parmazánu 2 plátky bílého pečiva 1 lžíce olivového oleje špetka sušeného česneku čerstvě mletý pepř Na dresink: 100 g řeckého jogurtu 1 lžička dijonské hořčice 1 lžička citronové šťávy […]
Myslela jsem si, že důležité není, jak člověk vypadá, ale jaký je uvnitř. Lidem v mém okolí to ale jedno nebylo. Bohužel ani mému manželovi. Pravdou je, že jsem dlouho spoléhala na to, že vypadám dobře i bez líčení a návštěvy kadeřnice. Ani oblečení jsem si moc nekupovala. Utrácet peníze za parádu se mi zdálo zbytečné. Teprve, když […]
Pikantní mletý biftek je delikátní jídlo, které vás dostane svou chutí i svou šťavnatostí. Na 4 porce potřebujete: ✿ 500 g mleté hovězí kýty ✿ 1 cibuli ✿ 4 stroužky česneku ✿ 2 vejce ✿ 4 lžíce kečupu ✿ 1 lžičku bazalkového pesta ✿ 2 lžíce olivového oleje ✿ 4 lžíce škrobové moučky ✿ 2 lžičky ostré hořčice ✿ 1 lžičku chilli koření ✿ drcený kmín ✿ koření na steak ✿ sůl, […]
Dopis z minulosti mě dojal až k slzám. Je mi pětapadesát let a celý život jsem se považovala za racionálního člověka. Nikdy jsem se nezajímala o nadpřirozené jevy, věštby ani duchovní světy. Věřila jsem jen tomu, co si dokážu vysvětlit. Přesto se mi před několika lety stalo něco, co dodnes nedokážu jednoznačně objasnit. Možná si […]
V létě jsme pořád odhalené a je vidět každá nedokonalost. Třeba jako hrubá pokožka. Udělejte si doma úžasný peeling. Budete se cítit jako bohyně. Krémy s hrubou pokožkou také pomohou, ale bez peelingu se přece jen neobejdete. Pokožka potřebuje pravidelné odstraňování odumřelých buněk, aby vypadala zdravě, mladistvě, zářivě a pružně. Hlavně pravidelně! Tělový peeling byste měla […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Rok bez léta: Když i v červenci mrzne a lidé nevěří vlastním očím
epochaplus.cz
Rok bez léta: Když i v červenci mrzne a lidé nevěří vlastním očím
Je duben 1815 a na indonéském ostrově Sumbawa vybuchuje sopka Tambora. Nikdo tehdy netuší, že oblaka popela a oxidu siřičitého změní počasí téměř na celé planetě. O rok později přichází něco, co dějiny zapíší jako „Rok bez léta“. Mrzne uprostřed června, úroda mizí před očima a hlad se stává každodenní realitou. Na první pohled vypadá
Rachot, kterého se báli démoni: Jak chrastidla ovládla magické obřady po celém světě
enigmaplus.cz
Rachot, kterého se báli démoni: Jak chrastidla ovládla magické obřady po celém světě
Chrastidlo v dlani šamana nezní jako obyčejný hudební nástroj. Každé zatřesení podle dávných představ otevírá cestu mezi světem lidí a říší duchů, zahání zlé síly nebo naopak přivolává pomoc předků. A
Vladimír Vochoč bojoval s nacisty razítkem
historyplus.cz
Vladimír Vochoč bojoval s nacisty razítkem
„Uprostřed největšího chaosu zachovával klid a rovnováhu, konzumuje při práci nesčetné množství šálků černé kávy a kouře doutník za doutníkem,“ vzpomíná s obdivem na Vladimíra Vochoče jeden z jeho kolegů. Zkušený diplomat, jenž šéfuje konzulátu v Marseille, pomáhá demobilizovaným čs. vojákům a současně se snaží zachránit co nejvíce židovských uprchlíků. S nacisty rozehraje nebezpečnou hru, která ho může
Nová šance pro zrak: zlínská banka urychluje transplantace rohovek
21stoleti.cz
Nová šance pro zrak: zlínská banka urychluje transplantace rohovek
V Česku se ročně provede zhruba pět set transplantací rohovky. Tyto zákroky, kterým se odborně říká keratoplastiky, patří k nejčastějším transplantacím na světě, hned po transplantacích srdce, ledvin
Zachránila nás černá ovce naší rodiny
skutecnepribehy.cz
Zachránila nás černá ovce naší rodiny
Otec tvrdil, že bude mít z mého bratra smrt. Byl úplně jiný než my všichni na vsi. Měl ambice, chtěl studovat a to mu táta nemohl odpustit. Táta i máma měli, jak se říká, tvrdé palice, často se hádali a já si s nimi nezadala. Snad proto mi táta dával přednost před bráchou, který byl tichý a zakřiknutý. Poprvé se bratr
Pomazánka ze sladkých brambor
tisicereceptu.cz
Pomazánka ze sladkých brambor
Postup přípravy je opravdu jednoduchý a rychlý. Batáta vám navíc dodá důležité vitaminy. Ingredience 300 g sladkých brambor lžíce olivového oleje ¼ lžičky soli 100 g pekanových ořechů lžíce
Francouzský trh dnes otevírá své brány na Kampě
iluxus.cz
Francouzský trh dnes otevírá své brány na Kampě
Na pražské Kampě začíná již 19. ročník Francouzského trhu, který až do neděle 19. července promění jedno z nejmalebnějších míst metropole v živou ochutnávku francouzské gastronomie, kultury a životníh
Zrcadlová poleva vyžaduje pečlivost
panidomu.cz
Zrcadlová poleva vyžaduje pečlivost
Určitě jste o ní slyšeli, protože je to hit posledních let, který se pravidelně objevuje na nejednom kuchařském blogu. Angličané ji nazývají mirror glaze, tedy zrcadlová poleva, a opravdu se jako zrcadlo blyští. Pokud vás napadlo, že byste si ji také rádi zkusili, klidně se do toho dejte. A jaký že zázrak způsobí, že vytvoříte
Nejkrásnější louka Evropy říká autům dost
epochanacestach.cz
Nejkrásnější louka Evropy říká autům dost
Na první pohled to může působit paradoxně. Jedna z nejfotografovanějších krajin Dolomit se rozhodla, že návštěvníků nechce více, ale méně. Alpe di Siusi, největší vysokohorská louka v Evropě, zavádí od léta 2026 nová pravidla příjezdu, která mají jediný cíl – zachovat místo, kvůli němuž sem lidé přijíždějí. Nejde o boj proti turistům. Jde o ochranu
Zahrada plná zlatých a stříbrných květin
rezidenceonline.cz
Zahrada plná zlatých a stříbrných květin
Otevřenost a víra v sebe. Asi tak by bylo možné stručně vyjádřit motto, jež stojí za podnikatelskou filozofií Milady Bláhové. Po patnácti letech práce fotografky se věnovala tvorbě šperků, v roce 2019 pak přišel její manžel s nápadem založit značku GIYOU, zaměřenou na unikátní květiny ze stříbra a zlata. Šperkařina byla přitom jenom jednou stránkou projektu, důležitý byl i jejich užitek a emoce,
Obtočila si Rychlíková bývalého znovu kolem prstu?
nasehvezdy.cz
Obtočila si Rychlíková bývalého znovu kolem prstu?
To jsou zvraty! Ještě před nedávnem bývalý přítel herečky ze seriálu Kamarádi Sáry Rychlíkové (27), její kolega Marek Lambora (31), zářil vedle nové přítelkyně, herečky Jindřišky Hanušové (25), která
Hřbitov obrů v oceánské propasti. Vědci objevili stovky velrybích koster starých miliony let
epochalnisvet.cz
Hřbitov obrů v oceánské propasti. Vědci objevili stovky velrybích koster starých miliony let
V temných hlubinách oceánu, kam nikdy nepronikne sluneční světlo, našli vědci něco mimořádného. Na dně jihovýchodního Indického oceánu se rozprostírá obrovské „velrybí pohřebiště“ – místo, kde se po miliony let hromadily kostry velryb. A přestože jde na první pohled o říši smrti, ve skutečnosti zde bují překvapivě bohatý život. Mezinárodní tým vědců objevil tuto podmořskou
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz