Nejsem sama! – 2. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Plněné košíčky z listového těsta

Recepty od Eva Houšková

Losování pod stromečkem nás pobavilo

Příběhy od Petr Stránský

Dopřejte si krémový komfort

Krása a zdraví od Eva Houšková

Magický Silvestr a Nový rok

Poslední den roku je jako magická hranice mezi starým a novým životem. Nastává ideální čas zbavit se toho, co vás trápilo a tížilo, a pomocí rituálů vykročit do nového roku s čistým štítem. Silvestr není jen o oslavách a přípitcích. Ohňostroje, prskavky, svíčky a zářivé dekorace nejsou jen ozdobou, ale také symbolem pozitivní energie. V tento magický den se […]

Magický svět od Hana Černá

Kanapky s uzeným lososem

Jednohubky neboli kanapky nemohou na silvestrovské tabuli chybět. Ingredience: ● 100 g plátků uzeného lososa ● 200 g krémového sýru ● 2 lžíce černých jiker z tresky ● sůl ● pepř ● citronová šťáva ● kopr ● celozrnné bagety nebo tousty Postup: Čerstvý sýr, například Lučinu nebo žervé, vložte do misky, přidejte trochu citronové šťávy, dochuťte solí a pepřem a prošlehejte. Celozrnnou bagetu nakrájejte na kolečka, případně je kulatým tvořítkem vykrájejte […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Křenové placičky

Klasické bramboráky známe všichni, ale tato mini verze s čerstvým křenem a česnekem je hotovou explozí chutí. Ingredience: 700 g brambor 1 větší mrkev 4–5 stroužků česneku 1 vrchovatá lžíce čerstvého strouhaného křenu 1 vejce 4–5 lžic hladké mouky 1 lžička majoránky 1 lžička soli špetka pepře olej na smažení Postup: Brambory oloupejte a nastrouhejte […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Nové vydání časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy

Je tu Nový rok a s ním i nové číslo báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy, které se ponese na vlně nových začátků a inspirací. Protože leden nemusí být jen o odpočítávání dnů do vytouženého jara. Může být i o malých radostech, které si dopřejete právě teď. Znovu se nadechnout života Nejdříve bychom […]

doporučujeme

Jak vypadat o 10 let mladší?

Pohled do zrcadla vás tak trochu deprimuje? Rychle se omladit můžete pomocí správných omlazujících triků s líčidly, které vám dodají tu správnou jiskru! Úprava obočí dokáže divy Jedním z nejrychlejších způsobů, jak se vizuálně vrátit v čase o celou dekádu, je úprava obočí. Pamatujte na to, že čím bude plnější, tím pro váš výraz lépe. Chopte se tedy tužky, jejíž odstín […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

I v mrazivých dnech se můžete nadechnout

Zima plicím zrovna nefandí, studený vzduch, viry na každém rohu a topná sezona v plném proudu. Ale nebojte, vaše plíce nejsou žádné padavky. S příchodem topné sezony se doma mění nejen teplota, ale i kvalita vzduchu. Radiátory ho totiž vysušují. Prach a pyl se drží ve vzduchu, a plíce mají víc práce, než byste čekala. Je to tedy ideální […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Špenátové rolky s lososem

Losos a špenát k sobě ladí a tahle roláda bude chutnat všem. Potřebujete: ✿ 400 g listového špenátu ✿ 4 vejce ✿ 2 lžíce bílého jogurtu ✿ 4 lžíce hladké mouky ✿ 1 prášek do pečiva ✿ sůl Náplň: ✿ 250 g polotučného tvarohu ✿ 200 g pomazánkového másla ✿ 1 lžíci medové hořčice ✿ sůl ✿ 150 g […]

Recepty od Eva Houšková

Smažené cibulové kroužky s česnekovým dipem

V Americe je tahle pochutina téměř na každém jídelním lístku a cestu našla už i do Česka. Ingredience: ● 4 středně velké cibule ● 50 g hladké mouky ● 3 vejce ● 2 lžíce vody ● sůl ● ½ kypřicího prášku do pečiva ● olej na smažení Na dip: ● 180 g bílého tučného jogurtu ● 2 stroužky česneku ● sůl ● pepř ● čerstvá petrželka Postup: Cibule oloupeme a nakrájíme na silnější plátky. Dáme je do vařící vody na cca […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Zdravý způsob hubnutí

Začátek roku bývá časem předsevzetí a shodit pár kil je jedním z nejčastějších. Ale jen málokdy to s ním vyjde. Rychlé hubnutí a zdravé hubnutí jsou totiž dvě navýsost odlišné věci. Abyste ztratili na váze účinně a nějakou dobu vám to i zůstalo, zapomeňte na drastické diety. Chce to celkově změnit životní styl, pokud možno napořád. Tělo potřebuje rovnováhu, ne […]

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Tajné vánoční dárky měly nečekaný dopad

Řadu let jsem anonymně pomáhala lidem. Nakonec to pomohlo i mně. Ovdověla jsem příliš brzy, už v pětapadesáti letech. Nesla jsem to velmi těžce a uzavřela jsem se do sebe. Abych vyplnila ticho a samotu, které mi tím vstoupily do života, začala jsem mimo jiné dělat něco, co jsem nazývala neviditelnou vánoční službou. Každý rok […]

Příběhy od Petr Stránský

Pomoc, z mých dásní teče krev!

Čistíte si zuby, všechno vypadá v pořádku, a pak… ouha! Na kartáčku červená stopa. Krvácení dásní trápí mnoho žen, stárnou totiž stejně jako my a potřebují víc péče. Čistíte zuby dobře? Většina z nás má pocit, že už ví přesně, jak se o zuby starat. Jenže i kartáček má svůj důchodový věk. Tvrdé štětiny mohou dásně poranit a tím otevřít dveře krvácení i bakteriím. […]

Krása a zdraví od Renata Fialová

Borůvkové smoothie

Je plné antioxidantů a to znamená jediné – do těla vám dopraví potřebné vitaminy a minerály. Ingredience: 200 g mražených borůvek 100 g mražených jahod 150 ml smetany ke šlehání 100–150 ml mléka 1–2 lžíce medu nebo čekankového či agávového sirupu pár kostek ledu čertsvá meduňka nebo máta na ozdobení Postup: Do mixéru vhoďte mražené […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Úžasné dekorace a doplňky z korálků

Malé, velké, kulaté, placaté, skleněné, dřevěné, plastové. Korálky mají spoustu podob. A nedělají se z nich jen náramky a náhrdelníky. Využijte je na dekorace a doplňky, které oživí nejen interiér, ale i zahradu. Korálky jsou všestranné, a pokud rádi tvoříte, jsou pro vás ideální. 1) Ano, dá se z nich udělat i lustr! Stačí kontrukce, provázky a […]

Nápady od Denisa Brýlová

Muže v důchodu musíte zabavit, je to ale náročné

Pochopila jsem to u svého otce i tchána. Jak přestali pracovat, nastal problém. Jeden se trápil, druhý nasával. V tu chvíli to musí vzít do rukou žena. Když má žena v životě štěstí, vezme si muže, kterého si váží, je to dobrý táta a pracovitý člověk. Chlap, který touží po tom, aby postavil dům, zasadil strom a zplodil syna. Tomu mému […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Koktejl Žlutá mimosa

Recepty od Denisa Zajíčková

Mini pizzy

Recepty od Eva Houšková

Připravte rty k zulíbání

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Novoroční výšlapy

Vypravit se první dny v novém roce na výlet do přírody a nadýchat se čerstvého vzduchu je vždycky dobrý nápad. Vaše tělo vám za tu odvahu poděkuje. Pramen na zdraví Co si takhle na ten nový rok připít léčivým pramenem? Ulehčíte tím svému svědomí z dietních prohřešků předešlé noci a krásně nastartujete rok 2026. Vydejte se proto […]

Cestování od Olina Krumlovská

Tajná láska má kouzlo, ale i velké riziko

Nevěra je příběh s otevřeným koncem. Může skončit jako komedie, tragédie nebo také happy endem. Jenže málokdo ustojí rizika, která tajná láska přináší. Některá manželství nevěru i po jejím provalení přežijí, ale většinou to bývá právě naopak. Proč? Protože tajná láska žije z překážek a ze vzácnosti, kterou každodenní život vylučuje. Některé ženy zjistí, že láska k jednomu muži na celý život […]

Partnerské vztahy od Hana Černá

Trápí vás akné? Chce to jemnou péči

Máte pocit, že pro svou pleť děláte maximum, ale přesto se stále nemůžete zbavit akné? Možná o ni pečujete nevhodným způsobem. Akné mohou zhoršovat také špatné stravovací návyky – konzumace sladkostí, tučných a kořeněných jídel, alkoholu či kávy. Škodit může i nadměrné užívání léků a stres. Ale to není vše, aknózní pleti škodí i některé kosmetické procedury. Opatrně a jemně Mezi […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Poctivý utopenec s feferonkami

Doporučujeme konzumovat utopence i s nálevem, krásně se vám spraví rozhoupaný žaludek. Ingredience: 6–8 kvalitních špekáčků 2 velké cibule 2–3 nakládané feferonky 1 větší červená kapie 8 kuliček černého pepře 4 kuličky nového koření 2 bobkové listy Nálev: 500 ml vody 250 ml octa 1 lžíce cukru 1 lžíce soli Postup: Špekáčky oloupejte, každý podélně […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Věštkyně mi poradila, co udělat nejlépe

Nedokázala jsem řešit problém se synem. Každý mi radil něco jiného a já vnitřně cítila, že nic z toho není řešení. Až mi pomohla dobrá rada věštkyně. Mám syna, kterému je třicet dva. Když se napije, je to s ním špatné, snacha s dítětem ho nechala vyhodit policií, protože byl agresivní. Vzala jsem ho domů, […]

Magický svět od Karla Pelikánová

Přejedené bříško vás nepotěší…

Vánoční svátky a konec roku vybízejí k hodování. Jenže člověk to často opravdu přežene a tělo pak trpí. Jak mu potom nabídnout aspoň nějakou malou úlevu? Během svátků se zvýšené konzumaci v podstatě všeho, co je po ruce, zdánlivě nedá vyhnout. Člověk by musel mít hodně silnou vůli, aby dokázal všem těm chlebíčkům, cukroví, pečením a majonézovým salátům odolat. […]

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

7 skvělých tipů, jak se starat o krk a dekolt

Dopřejte krku a dekoltu stejnou pozornost jako obličeji. Stačí pár minut denně, a za pár týdnů si možná řeknete: „Proč jsem s tím nezačala dřív?“ Nejen obličej je vaší vizitkou. I když máte sebelepší make-up, který zakrývá všechny nedokonalosti, pokožka na krku a dekoltu vás mnohdy prozradí. Poradíme vám, jak o tyto citlivé partie něžně pečovat, aby byly […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Plněná vejce s lososem

Plněná vejce jsou zajímavou alternativou k chlebíčkům či jednohubkám. S kouskem lososa chutnají luxusně. Potřebujete: ✿ 8 vajec ✿ 5 lžic majonézy ✿ 1/4 červená cibule ✿ 1 lžičku citronové šťávy ✿ 2 lžičky dijonské hořčice ✿ sůl, pepř ✿ 2 pátky uzeného lososa ✿ pár snítek petrželky 1. Vejce vložte do vody a uvařte je 10 minut natvrdo. […]

Recepty od Eva Houšková

Krekry s falešnou humrovou pomazánkou

Jednohubky nemusí být jen z pečiva, jako základ můžete použít i slané krekry. S naší humrovou pomazánkou vytvoří delikatesu. Ingredience: ● 3 mrkve ● 1 malá cibule ● 200 g šunky ● 100 g majonézy ● pepř ● balíček kulatých krekrů ● čerstvá petrželka Postup: Mrkve očistěte a nastrouhejte najemno. Nechte je v míse, až pustí šťávu, a pak je vymačkejte, aby pomazánka nebyla moc „mokrá“. Cibuli oloupejte a nakrájejte najemno, […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Sváteční pečená krůta

Suroviny: 1 celá mladá krůta 150 g másla 4 stroužky česneku 2 cibule 2 mrkve 1 řapík celeru 2 snítky tymiánu 1 jablko 250 ml kuřecího vývaru 250 ml suchého bílého vína 1 citron sůl pepř Postup: Mladou krůtu dobře osušte papírovými utěrkami a zevnitř i zvenku ji osolte a opepřete. Máslo smíchejte s prolisovaným […]

Recepty od Johana Hůlková

Aby krk neprozradil, kolik vám je let

Vrásčitý krk ženy trápí. Není ale nutné ho skrývat. Stačí vědět, jak se o něj starat. Rok 2026 bude patřit vám. Pokožka na krku je tenká, má málo mazových žláz a rychleji ztrácí pružnost. Spousta z nás se při kosmetické péči soustředí na obličej, protože má pocit, že je víc vidět (a to on opravdu je). A pak je krk […]

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články