Nejsem sama! – 2. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Nepečený jablečno-karamelový cheesecake (čískejk)

Recepty od Denisa Zajíčková

Oči v zimě trpí mrazem, ale i suchem

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Málem jsem zmeškala synovu svatbu!

Příběhy od Petr Stránský

Když žlučník brblá, byliny ho uklidní

Náš žlučník je malý orgán s velkými náladami. Dokáže se ozvat po svíčkové, smažáku i po rodinné oslavě, kde jste „jen trochu“ neodolala chlebíčkům. Naštěstí příroda zná tři spolehlivé spojence, kteří dokážou podrážděný žlučník zklidnit a pomoci trávení znovu šlapat jako hodinky. Ostropestřec mariánský Tahle fialová kráska s pichlavými listy není jen ozdobou luk. Ostropestřec mariánský podporuje činnost jater a pomáhá regenerovat […]

Krása a zdraví od Renata Fialová

Medové hovězí s asijskou zeleninou

K hovězímu na asijský způsob se hodí křehká listová zelenina pak choi. Seženete ji na farmářských trzích. Ingredience: 400 g zadního hovězího sůl, pepř 1 lžíce oleje 1 lžíce sezamového oleje 2 lžíce sójové omáčky 1 lžíce medu 1 lžíce sezamových semínek pak choi Postup: Maso nakrájejte na plátky, osolte a opepřete a na rozpálené […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Jak pro Haryka přestaly kočky existovat

Toho psa všichni v domě milovali, byl chytrý, hodný a poslušný. Jen jedna věc ho dokázala proměnit v zuřivou saň. Přítomnost kočky! Náš dům byl jeden z řady domů v ulici a skoro v každém měli psa nebo kočku, nebo obojí. My měli psa jménem Haryk. Měl to být vlčák, ale spíše to byla „směs ulice“. Ale i tak byl roztomilý a šikovný. Tatínek […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Nové číslo Šikulkova tvoření je tady!

Čas na nové nápady, úžasné tvoření a spoustu zábavy a fantazie! Vychází nové číslo časopisu Šikulkovo tvoření, které je opět nabité originálními nápady pro malé i větší šikulky. Stačí si připravit šikovné ruce, pár základních pomůcek a chuť tvořit – a můžete se pustit do kreativních dobrodružství, která zvládnete u pracovního stolu, v kuchyni nebo třeba […]

doporučujeme

Skandinávský jablečný dezert s jogurtem a drobenkou

Severský dezert do skleničky spojující teplá jablka, jogurt a křupavé vločky. Ingredience: 2 jablka 1 lžíce másla 2 lžíce cukru skořice 100 g bílého jogurtu 50 g ovesných vloček 1 lžička medu Postup: Jablka nakrájejte a orestujte na másle s cukrem a skořicí, dokud nezměknou a nevytvoří voňavou karamelovou směs. Vločky nasucho opražte dozlatova a promíchejte s medem, aby vznikla křupavá drobenka. Do sklenic vrstvěte jogurt, teplá […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Grilovaná játra po japonsku

Marinováním získají vepřová játra vynikající chuť, které neodolá žádný labužník. Potřebujete: ✿ 350 g vepřových jater ✿ 100 ml sójové omáčky ✿ 100 g třtinového cukru ✿ 50 ml saké ✿ 100 ml vody ✿ 2 cm zázvoru ✿ 2 stroužky česneku ✿ 1 lžíci sezamu ✿ 1 lžíci solamylu ✿ 2 stonky jarní cibulky ✿ 1 lžíci bambusových výhonků ✿ 1 citron 1. Oloupejte zázvor a česnek a nakrájejte je na plátky. Smíchejte […]

Recepty od Eva Houšková

Tělové silonky nahraďte barvami

Nezáleží, jestli se chystáte obléct večerní róbu, nebo máte prostě chuť vyrazit do práce v sukni. Silonky jistí i chladnější roční období. Ovšem letos pozor – trend si žádá změnu barvy! Na nudu letos zapomeňte Tělové nebo černé. Dvě barvy silonek a punčoch, které nechybí v šatníku snad žádné z nás. Letos ovšem tuhle věčnou klasiku odložte, dámy. Tvrdou černou bychom dle […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Ledová království

Letošní zima nám dopřává bohatě všechny zimní radovánky, nechte se unášet kouzlem zasněžené krajiny, dýchejte horský vzduch a prohánějte se krajinou s větrem o závod na čemkoli. Vpřed náhorní plošinou Jedna z nejdelších bílých stop, kterou v naší zemi máme, je Krušnohorská magistrála, která má 242 km. Vede po celém hřebeni Krušných hor. Je pečlivě udržovaná a navazuje na ni mnoho […]

Cestování od Olina Krumlovská

Vyzbrojte své ruce proti mrazu

V zimě je třeba zabránit nejen vysychání pokožky rukou, ale chránit ji i před případnými prasklinkami z mrazu. Základem je nošení rukavic, ale i v nich může někdy pokožka vysychat. Podpořte její ochrannou bariéru vhodnými krémy. Hlavně promazávat Ruce je potřeba mazat pravidelně několikrát denně. Ráno a přes den použijte krém s lehčím složením. Pořiďte si i malé balení do kabelky, abyste mohli […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Proč je těžké pustit bývalého z hlavy?

Nechat někoho odejít znamená udělat místo pro někoho nového. Dokud vám v hlavě bydlí stále váš bývalý, žádný nový muž se tam nemá šanci přestěhovat Nechat expartnera jít je proces, který následuje po rozchodu a po mentálním vyrovnání se s rozchodem. Jako důležitý krok na cestě ke svobodě. Že se vám to povedlo, poznáte podle toho, že dokážete s klidem říct: „To jsem […]

Partnerské vztahy od Hana Černá

Tatarák s kapary a parmazánem

Vyzkoušejte tak trochu jiný tatarák. Chuťově se od toho klasického sice velmi liší, ale i tuto verzi si určitě zamilujete. Ingredience: 300 g zadního hovězího sůl čerstvě mletý pepř 1 malá šalotka 1 lžíce kapar 1 lžička dijonské (anebo kremžské) hořčice olivový olej nastrouhaný parmazán nebo sýr grana padano Postup: Hovězí maso nasekejte najemno nebo naškrábejte […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Sněhové pusinky

Suroviny: 100 g bílku (asi 3 vejce) 225 g cukru krupice Postup: Bílky dejte do velké mísy s krupicovým cukrem. Mísu postavte na hrnec s mírně vroucí vodou (dno se nesmí dotýkat vody)a vařečkou směs promíchávejte asi 10 minut, až se cukr rozpustí a směs bude na dotek teplá. Mísu sundejte a šlehejte mixérem s […]

Recepty od Johana Hůlková

Kouzelný plamínek vyvedl babičku z vánice

Ta cesta, kterou dobře znala, se najednou proměnila ve sněhový labyrint. Petrolejová lampa jen zázrakem nezhasla, a vedla ji dál. Ta stará petrolejová lampa stojí dodnes na polici v chodbě našeho bytu. Už dávno není funkční, kdysi mi ji darovala babička. A vyprávěla mi k ní i zajímavý příběh. Odehrál se, když byla ještě malá a chodila v naší vesnici do […]

Magický svět od Karla Pelikánová

Paštika z kuřecích jater

Tahle lahodná domácí paštika s čerstvým máslem navrch se hodí k snídani, menší večeři i jako pohoštění pro návštěvu. Zdobit ji můžete bylinkami, brusinkami, plátky jablka, citronu apod. Potřebujete: ✿ 500 g kuřecích jater ✿ 2 červené cibule ✿ 50 g sádla ✿ koření na divočinu ✿ 1 jablko ✿ 100 ml smetany ✿ 100 g másla + na zalití ✿ sůl, pepř 1. […]

Recepty od Eva Houšková

Malé cviky, velká úleva pro vaše klouby

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Rakouský jablečný štrúdl s tvarohem

Recepty od Denisa Zajíčková

Tvarohové lívance s ovocnou omáčkou

Recepty od Johana Hůlková

Pomerančová krása aneb proč milovat oranžovou

Jsou chutné a pomáhají i vzhledu. Pomerančů je dnes v regálech dost. Nabízíme vám tři triky, jak je využít. Bývaly doby, kdy jsme je dostávaly jen k Mikuláši. Ty jsou naštěstí pryč. Přesto má spousta lidí pomeranče spojené se zimou. A to je dobře. Tohle ovoce podporuje imunitu a dodává lidem sílu. A kromě toho se po něm může i zkrásnět. […]

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Zasněžené alpské vrcholy

Jednou z nejkrásnějších horských oblastí Evropy jsou jednoznačně Rakouské Alpy, které každoročně přilákají k návštěvě tisíce turistů. Svou polohou a rozmanitostí přímo vybízí k aktivní dovolené – a to nejen v zimě! Zatímco se některé z vás nemůžou dočkat brázdění svahů na lyžích nebo snowboardu, jiné jistě lákají běžky nebo procházky, kde máte oproti Čechám takřka […]

Cestování od Johana Hůlková

Hovězí plátky s hořčičnou omáčkou

Je to ideální zdravá večeře, která nadchne i skutečné masožravce. Ingredience: 250 g hovězího válečku sůl, čerstvě mletý pepř olej na opečení 1 lžíce hořčičných semínek Na salát: hrst listového salátu nebo rukoly cherry rajčata 1 mozzarella olivy Hořčičný dresink: 1 lžička dijonské hořčice 1 lžíce medu 2 lžíce olivového oleje 1 lžíce balzamikového octa Postup: […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Fantastická čtyřka

V zimě často trpíme nedostatkem vitaminů. Přitom si je můžeme pohodlně doplnit ovocem, které je v této sezoně běžně k dispozici. Nejlepší je samozřejmě sáhnout po druzích ovoce, které jsou u nás doma. Proč ale nevyužít i exotičtější plody, kterých jsou obchody plné? Zjistěte, jaké přínosy pro nás mají. Jablka pro zdraví i krásu Jablka jsou trochu podceňovaná, ale jejich účinek […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Proč se můj syn povedl po svém otci?

Doufala jsem, že si syn vezme z otce odstrašující příklad. Opak byl pravdou. Stal se z něj stejný blázen, posedlý zdravou výživou jako je táta. Já i můj manžel Pavel jsme vyrůstali na vesnici, tak jsem si myslela, že máme na většinu věcí stejný názor. I na jídlo. Vždyť ho doma i ve škole přece také krmili svíčkovou, knedlíkem a slepicí […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Hory plné romantiky v Česku

České hory nejsou jen mrznutí na sjezdovce. Užijte si wellness relax, dobrou kuchyni a mezi tím zajímavou vyhlídku či vyjížďku lanovkou na hřebeny. Dolní Morava Mnohem víc než jen lyžařské trasy najdete ve skiareálu Dolní Morava na úpatí Králického Sněžníku (1424 m), mezi Orlickými horami a Jeseníky. Kromě komplexu zasněžovaných sjezdovek, dvou čtyřsedačkových lanovek a vleků tu láká k návštěvě třeba […]

Cestování od Denisa Zajíčková

Telecí játra s jablky a brusinkami

Jemná chuť telecích jater a sladkokyselé tóny jablek a brusinek vytvářejí dokonalé spojení. Ideální recept pro chvíle, kdy chcete jednoduché, ale přesto noblesní jídlo. Potřebujete: ✿ 500 g telecích jater ✿ 2 cibule ✿ 2 jablka ✿ 4 lžíce oleje ✿ 2 snítky rozmarýnu ✿ hrst brusinek ✿ sůl, pepř ✿ 2 lžíce másla 1. Očištěná játra nakrájejte na širší nudličky, cibuli na […]

Recepty od Eva Houšková

Japonský jablečný dort z rýžové mouky (Mochi Cake – Moči kejk)

Bezlepkový koláč s jemně pružnou strukturou, populární v Japonsku. Ingredience: 3 jablka 150 g rýžové mouky 100 g cukru 250 ml mléka 50 g másla 2 vejce 1 lžička prášku do pečiva Postup: Mouku smíchejte s cukrem a práškem do pečiva, přidejte rozpuštěné máslo, mléko, vejce a vytvořte hladké těsto. Jablka nakrájejte na tenké plátky a vmíchejte do těsta, nalijte do máslem vymazané formy a pečte 40 minut při 180 °C. […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Pohrajte si se světlem

Možná to znáte sama: ráno se podíváte do zrcadla a máte pocit, že místo jiskry vidíte ve svém obličeji jen únavu a matné stíny. Pomůže líčení! Správné líčení zmůže hodně, ale s make-upem se to musí alespoň trochu umět. Může být totiž vaším dobrým přítelem, ale někdy také zrádcem. Ani když se už léta líčíte stále stejně, není zárukou, […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Jak se nenechat ničím rozhodit?

Umíte si představit ovládat svůj vztek a zůstat v klidu, i když vás drahoušek vytáčí na maximum? Zde jsou tipy, jak zvládnout emociální stavy, podobné horské dráze, a stát se paní svého života. V životě se dobré a špatné časy střídají jako přílivové vlny v moři. A je důležité, jak se k nim postavíte. Pohled jinýma očima Život je jako horská dráha, jednou jste nahoře, […]

Partnerské vztahy od Hana Černá

Obložený chléb s pečenou zeleninou

Připravit si ho můžete k večeři, ale také k luxusnější verzi svačinky. Určitě vám zachutná. Ingredience: 2 silné plátky kvalitního chleba 250 g libového hovězího pupku sůl čerstvě mletý pepř olivový olej 1 červená paprika hrst cherry rajčat olivový olej čerstvé bylinky nebo klíčky hoblinky sýra Postup: Hovězí maso dobře osolte, opepřete a zprudka opečte na rozpálené […]

Recepty od Michaela Dočkalová

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články