Nejsem sama! – 2. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Jak nás formují hádky z dětství

Partnerské vztahy od Hana Černá

Hermelín z pánve oslazený povidly

Recepty od Michaela Dočkalová

Usmířili se až u smrtelné postele otce

Příběhy od Karla Pelikánová

7 kroků pro ruce jako ze salonu

Představte si to. Pohodlí vlastního obýváku, v pozadí hraje oblíbená hudba a vy máte chvilku pro sebe. Co takhle domácí manikúra? Dokonalá péče o nehty i nehtovou kůžičku, správné techniky pilování a úprava nehtů i bezchybné nanášení laků tak, aby vaše nehty byly zdravé a lesklé, to vše hravě zvládnete. S našimi triky a tipy si můžete nehty a ruce hýčkat i sama doma. 1) Změkčující […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Krevety na medu s česnekem

Tohle jídlo je rychlé, snadné, zdravé a velmi chutné! Krevetám s medem prostě neodoláte. Potřebujete: ✿ 300 g loupaných krevet ✿ 1 lžíci olivového oleje ✿ 1 stroužek česneku ✿ 1 cm zázvoru ✿ 4 lžíce medu ✿ 2 lžíce sójové omáčky ✿ 2 hrsti salátových listů ✿ čerstvé bylinky ✿ 1 citron 1. V misce smíchejte prolisovaný česnek, najemno nastrouhaný zázvor, med a sójovou omáčku. Vzniklou marinádu rozdělte […]

Recepty od Eva Houšková

V přestavbě chalupy nám zabránily tajemné síly

Kolem plánované rekonstrukce se začaly dít tajemné věci. Existují domy, které jako by v sobě ukrývaly staré tajemství, jež se projeví teprve ve chvíli, kdy se je člověk pokusí změnit. Přesně to se stalo nám, když jsme si pořídili chalupu v Orlických horách. Hned jsem věděla, že tam chci Michal, můj manžel zdědil po rodičích […]

Příběhy od Petr Stránský

Nové vydání časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy

Je tu únor a s ním i nové číslo báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy, které vám ukáže, že se můžete radovat a užívat si života i v pošmourných chladných dnech. A právě proto jsme nové číslo věnovaly tématu, které je nám všem blízké: Když to doma trochu skřípe. S nadhledem, pochopením a […]

doporučujeme

Medové pohlazení pro vaši krásu

Když nás bolí v krku, okamžitě po něm saháme a dáváme si ho do čaje. Zázračný med toho ale umí daleko víc. Věděla jste třeba, že býval označován za elixír mládí? Ukážeme vám, na co všechno se dá použít. Med je už od nepaměti velmi oblíbený pro svou lahodně sladkou chuť. Uznáván je ale nejen pro úžasnou […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Bylinkový věnec s pestem

Nadýchaný věnec vonící po tymiánu, bazalce a oreganu. Ingredience: ● 300 g hladké mouky ● 120 g másla ● 1 vejce ● 2 lžíce sušených bylinek ● lahvička pesta ● 1 lžička soli ● 100 ml vody Postup: Mouku prosejte do mísy a přimíchejte sůl a bylinky. Máslo nakrájejte na malé kousky a rychle zapracujte do mouky, aby vznikla drobenka. Postupně přilívejte vodu, dokud těsto nezhoustne a nebude držet tvar. Krátce propracujte, zabalte a nechte […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Kořeněná indická rýže

Suroviny: 4 kuřecí stehna 1 lžíce oleje 1 cibule 1 mrkev sůl 5 hřebíčků 1 lžička kurkumy 2 lžíce rajčatového protlaku 1 lžíce sladké papriky 300 g rýže basmati 1 tyčinka skořice pepř strouhaný sýr na posypání Postup: V hluboké pánvi rozehřejte lžíci oleje, vhoďte do něj kuřecí stehna a ze všech stran je prudce […]

Recepty od Johana Hůlková

Parádní horká koupel dodá klid a pohodu

Není to jen o pohodě. Jde i o podporu zdraví. A tak až si večer v kruté zimě zase lehnete do vany s horkou vodou, nevyčítejte si to. Horká koupel je v zimě víc než jenom příjemný rituál. Jedná se také o jednoduchý způsob, jak podpořit svoje zdraví, dokonale uvolnit tělo i zklidnit mysl. Teplá voda pomáhá rozproudit krevní oběh, uvolnit […]

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Lehký bramborový salát s jogurtem

Dá se jíst jen tak, ale klidně si ho můžete naservírovat k řízku. Ingredience 800 g brambor 1 menší červená cibule 200 g bílého jogurtu 1–2 stroužky česneku 1 lžička dijonské hořčice 1–2 lžíce citronové šťávy sůl, pepř Σ hrst čerstvých bylinek (petržel, kopr) 1–2 lžíce olivového oleje Postup: Brambory uvařte ve slupce doměkka, nechte lehce vychladnout, […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Korejský poklad plný vitaminů

Korejci si nedokážou představit běžný den bez salátu kimchi. Tato fermentovaná pochoutka se stala hitem nejen díky své chuti, ale hlavně kvůli přínosům pro zdraví. Korejci kimchi (čti kimči) považují za univerzální recept na dlouhověkost, proto ho jedí takřka ke každému jídlu. Každá rodina má svůj tradiční recept na to nejlepší kimchi. Vyzkoušejte i vy blahodárné […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Nemohla jsem Vencu sestře nechat

Když jsem nemohla lásku najít já, nedokázala, jsem přenést přes srdce, že by moje sestra měla mít šťastný vztah. Musela jsem jednat. V mládí jsem byla veselá holka, která si chtěla jen užívat. S kolika kluky jsem chodila, bych těžko spočítala. To moje mladší sestra Miluška byla jiná. Byla to tichá duše, která byla raději doma, než […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Batáty s chilli a medem

Tyhle lehce pikantní batátové hranolky ocení nejen milovníci něčeho ostřejšího, ale i vegetariáni. Dají se jíst samotné i jako příloha. Potřebujete: ✿ 3 větší batáty ✿ 6 lžic medu ✿ ½ lžičky chilli ✿ ½ lžičky mleté skořice ✿ 1 lžíce nastrouhaného čerstvého zázvoru ✿ 2 lžíce citronové šťávy ✿ sůl ✿ 60 g másla ✿ lžíci sezamových semínek ✿ bylinky nebo citronovou trávu 1. […]

Recepty od Eva Houšková

Česko: kostely, které překvapí

Patříte mezi milovníky kostelů a přemýšlíte, do kterého si příště udělat výlet za poznáním? Přinášíme vám pozoruhodné tipy z Čech i Moravy. Kostely, které vás rozhodně zaujmou svojí originalitou. Uvidíte skrz střechu nebe nebo se projdete po schodech z Jeruzaléma… Kostel s prosklenou střechou Naprosto unikátním je poutní kostel Nanebevzetí Panny Marie v Neratově. Barokní stavba zasazená do panenské krajiny Orlických hor na vás dýchne […]

Cestování od Denisa Zajíčková

Křehké sýrové tyčinky

Jednoduché tyčinky ze sýrového máslového těsta vhodné k vínu i na občerstvení. Ingredience: ● 200 g hladké mouky ● 150 g másla ● 150 g tvrdého sýra ● 1 vejce ● 1 lžička soli ● sezam na posyp Postup: Do mísy nasypte mouku a sůl, přidejte na malé kostky nakrájené studené máslo a prsty jej zapracujte do mouky, až vznikne drobenka. Přisypte nastrouhaný sýr a krátce promíchejte. Vzniklé těsto zabalte do fólie a uložte […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Nejčastější zimní mýty o nemocech a zdraví

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Hubnutí v zimě?

Krása a zdraví od Eva Houšková

Umíte muže jen tak přesvědčit?

Partnerské vztahy od Hana Černá

Zapečené krémové fazolky

K obědu nebo večeři jsou ideální. Perfektně se hodí i k masu. Ingredience: 500 g mražených zelených fazolek 200 ml smetany ke šlehání 1 cibule 1 stroužek česneku 1 lžíce másla 2 lžíce hladké mouky sůl, pepř, špetka muškátového oříšku 50 g strouhaného sýra smažená cibulka Na cibulku: 1–2 větší bílé cibule 2 lžíce hladké mouky sůl olej […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Americké krémové řezy

Tento lahodný krémový moučník z jihu USA si může doma připravit úplně každý. Křupavý sušenkový korpus doplněný o jemnou čokoládovou náplň a nadýchaný krém si zamilujete hned při prvním ochutnání. Skvěle se hodí pro různé slavnostní příležitosti, ale můžete si ho vychutnat jako dezert k nedělní odpolední kávě. Suroviny: Na korpus: 200 g čokoládových sušenek 100 g másla Na […]

Recepty od Johana Hůlková

Ten starý kabát byl prokletý, vysával mě a ničil

Když vám kamarádka, která vás podrazila, zničehonic přinese dárek, nic dobrého vám to nejspíš nepřinese. Dočkáte se i zdravotních problémů. Liběna byla duše zlá, která jen koukala, na kom by se přiživila a které ženě z okolí by svedla manžela. Když jsem byla šťastně vdaná a na mateřské, byla u nás doma každý den. Pracovala ve stejné firmě, ovšem na […]

Magický svět od Karla Pelikánová

Až příliš sladké nebezpečí…

Cukrovka 2. typu často přichází pozvolna a nenápadně. Přesto ji můžete v rané fázi velmi účinně ovlivnit. Co doporučují lékaři a kdy má smysl začít s léky? Začínající diabetes 2. typu je stav, kdy tělo ztrácí citlivost na inzulin, a slinivka jej musí vytvářet víc, než zvládá. Výsledkem je pomalu rostoucí hladina cukru v krvi. Včasné zachycení je […]

Krása a zdraví od Renata Fialová

Grilovaný kozí sýr s medem

Lehká a zdravá večeře vhodná i pro ty, kteří si chtějí udržet figuru a pečlivě si počítají kalorie. Kozí sýr můžete doplnit i další zeleninou, semínky či oříšky. Potřebujete: ✿ 2 kozí sýry s bílou plísní ✿ 4 lžíce medu ✿ 2 lžíce olivového oleje ✿ 1/2 lžičky tymiánu ✿ 1/2 lžičky rozmarýnu ✿ pepř ✿ hrst listů polníčku ✿ hrst malin 1. V […]

Recepty od Eva Houšková

Pomohla jsem jí v těžkých chvílích

Marta chtěla vždy působit silně a já jsem jí to dlouho věřila. Až do dne, kdy jsem ji našla bledou a vyčerpanou. Naštěstí jsem instinktivně tušila, jak jí pomoci. S kolegyní Martou jsem si sedla hned od prvního dne. Proto jsem tehdy hned viděla, že se něco začalo v jejím životě dít. Tvrdila, že nestíhá, že má […]

Partnerské vztahy od Johana Hůlková

Nedejte mrazu šanci a prožijte zimu s dokonale porcelánovou pletí

Mrazivé počasí má sice své neobyčejné kouzlo, ale nebudeme si nic nalhávat, mráz naší pleti vůbec nesvědčí. Jak ji účinně chránit? Když zakročíte včas, ušetříte si spoustu nepříjemností a vaše tělo se vám odmění hladkou, nestárnoucí pokožkou. Trápí vás popraskané rty s bolestivými trhlinami? Je vaše kůže podrážděná, suchá, nebo dokonce zarudlá? Za vším stojí mráz! Naštěstí […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Pikantní rajčatová polévka

Suroviny: 2 mrkve ½ bulvy celeru 1 petržel ½ kuřete 1 bobkový list nové koření kuličky černého pepře 1 lžíce olivového oleje 1 červená cibule 1 stroužek česneku 1 plechovka sekaných rajčat 2 chilli papričky šťáva z ½ limety hrst koriandru sůl pepř Postup: Kuřecí maso naporcujte a vložte ho do velkého hrnce se studenou […]

Recepty od Johana Hůlková

Kouzlete se štětcem

Proč nezajímavé nádobí, hrnky, květináče schovávat ve sklepě? Přidejte jim ztracenou hodnotu svou fantazií. Poradíme vám, jak na to snadno a rychle. Malovaný servis 1) Že už vás bílé hrnky a talíře bez nápadu nudí? Neváhejte s tím něco udělat! Skvělé je to, že jsou k sehnání i speciální barvy na porcelán v podobě silných fixů. 2) Před aplikací očistěte povrch, který chcete pomalovat. […]

Nápady od Simona Škodáková

Tohle není jenom obyčejné chrápání

Nejde jen o noční koncert, kterým vy nebo váš partner budíte všechny kolem. Někdy se může jednat o takzvanou spánkovou apnoi a ta už umí být nebezpečná. Pokud někdo vedle vás chrápe, je to nepříjemné, ale nakonec se tomu s kamarádkami nad hrnkem dobré kávy zasmějete. Ale spánková apnoe už je vážnější problém. Při této poruše dochází během […]

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Cibulové koláčky z listového těsta

Potěšte svou návštěvu něčím dobrým k pivečku nebo vínu. Ingredience: 1 balení listového těsta 2–3 větší červené cibule 1 lžíce másla či oleje 1 lžička cukru sůl, čerstvě mletý pepř cca 80–100 g strouhaného sýra (eidam, gouda nebo čedar) 1 vejce na potření tymián nebo rozmarýn Postup: Cibuli oloupejte a nakrájejte na tenká kolečka. Na pánvi […]

Recepty od Michaela Dočkalová

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články