Nejsem sama! – 2. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Magické rituály pro vaši sílu

Magický svět od Hana Černá

Konec voděodolných řasenek?

Krása a zdraví od Eva Houšková

Dýňová polévka

Recepty od Denisa Zajíčková

Dýně s kuřecím masem

Rychlé a jednoduché jídlo z jednoho hrnce, které si zamilujete. Můžete do něj přidat i brambory nebo cuketu. Ingredience na 4 porce: ● 400 g dýně ● 400 g kuřecích stehenních řízků ● 2 cibule ● 150 ml vývaru ● 1 lžička grilovacího koření ● 3 stroužky česneku ● olej ● sůl ● pepř ● 1 lžíce lístků tymiánu Postup: Dýni nakrájejte na kostičky, maso na kousky, cibuli na čtvrtinky a česnek na plátky. V nádobě, kterou lze použít […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Křehké koláčky s tymiánem

Koláčky z listového těsta jsou zajímavou svačinkou, ale také se skvěle hodí k pivu a vínu při večerním posezení s přáteli nebo rodinou. Ingredience: 1 balení chlazeného listového těsta (nejlépe už rozváleného) 2–3 velké červené cibule 100 g strouhaného sýra, například goudy nebo čedaru (sýr by měl být co nejtučnější) 2 lžíce zakysané smetany 1 vejce několik […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Nový trend obočí: mokré a objemné

Zapomeňte na obočí vytrhané do tenké čárky, ale i to husté, zarostlé, které frčelo v posledních letech. Teď se nosí takzvané wet brows, v překladu „mokré obočí“. Dodá tváři výraz Obočí je partie, na které je módní směr vidět možná nejvíc z celého obličeje. A zároveň partie, která dává obličeji výraz. Stačí jen malá změna tvaru či odstínu, a budete […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Do školy jako superhrdina! Nová knížka připraví děti na první třídu

Právě vychází nová knihovnička Chytrý prvňáček, která ukáže budoucím školákům, že opravdové superschopnosti nepotřebují plášť ani kouzla. Stačí chuť objevovat, přemýšlet, zkoušet nové věci a postupně se učit zvládat svět kolem sebe. Na děti čekají hravé úkoly s čísly a písmenky, logické rébusy, první angličtina, vyprávění, tvoření i kvízy ze světa zvířat, vesmíru, sportu nebo […]

doporučujeme

Jak najít vnitřní harmonii?

Cítíte neustálé napětí a vyčerpání? Váš vnitřní kompas potřebuje restart. Zjistěte, jaké každodenní rituály dokážou ve vašem životě zázraky a vrátí vám lehkost, o kterou vás běžný shon připravil. Většina z nás žije v neustálém napětí, odpojena od svého těla, které si už ani neuvědomujeme. Správně meditovat je někdy těžší, než si myslíme. Meditace může zpočátku přinášet zvláštní pocity, pokud ale překonáte […]

Magický svět od Hana Černá

Už nepraskají, zvou k polibku

Když se objeví malé trhlinky v rozích úst, nemusíte hned panikařit. Správná péče dokáže vaše rty pohladit a zanícené koutky rychle uklidnit. Popraskané koutky úst jsou pěkný neřád. Nejenže vám na kráse nepřidávají, navíc mohou i dost bolet. Nepříjemné trhlinky, které způsobují bolavé koutky, se často objevují na spoji horního a dolního rtu. Důvodů, proč vznikají, je hned […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Dopis oživil dávno ukryté vzpomínky

Šuplík v naší ložnici má zvláštní schopnost. Dokáže navždy pohltit věci, které jsem tam strčila, a občas mi vrátí něco, na co jsem už dávno zapomněla. entokrát jsem hledala náhradní knoflík do košile, ale místo něj se mi do ruky dostal tenký, nažloutlý obdélník papíru. Byl to dopis, a ne ledajaký. Poznala jsem ho okamžitě. Hanka mi […]

Příběhy od Johana Hůlková

Kynuté koláčky s náplní

Tradiční sladké koláče z nadýchaného kynutého těsta s náplněmi z tvarohu, máku a povidel, doplněné drobenkou. Můžete je ozdobit i rozinkami, ořechy nebo mandlemi. Na 30 kusů potřebujete: ✿ 500 g hladké mouky ✿ 250 ml mléka ✿ 20 g droždí ✿ 100 g cukru krupice ✿ 4 žloutky ✿ špetku soli ✿ kůru z 1 citronu ✿ 200 ml oleje Náplň 1: ✿ 250 g tučného […]

Recepty od Eva Houšková

S přebytečnými kily mi pomohla až sázka

Problém s nadváhou se mi podařilo vyřešit za rok. V mládí jsem patřila spíš mezi štíhlé, někdy možná až moc hubené dívky. Trochu jsem se trápila tím, že nemám dostatečně ženské křivky. Ani ve snu by mě nenapadlo, že za pár let budu řešit úplně opačný problém. Chybělo mi odhodlání Ve dvaadvaceti letech jsem se vdala a […]

Příběhy od Petr Stránský

Dýňové muffiny

Místo pekanových ořechů můžete klidně přidat ty vlašské. Muffiny chutnají ještě lahůdkověji, když je po upečení zakapete medem. Ingredience na 12 kusů: ● 150 g špaldové mouky ● 100 g hladké mouky ● 2 lžičky prášku do pečiva ● 1 lžička mleté skořice ● 150 g třtinového cukru ● 200 g dýňového pyré ● 2 vejce ● 100 ml oleje ● 100 ml kefíru ● hrst dýňových semínek ● 12 pekanových ořechů Postup: V míse promíchejte […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Co nejvíc sluší plnoštíhlým ženám?

Nemusíte mít figuru jako Twiggy, hlavní je umět skrýt nedostatky a vyzdvihnout přednosti. Poradíme vám, jak se oblékat podle typu vaší postavy. Pokud patříte k ženám s kyprými ženskými tvary, nebojte se vystavit na obdiv své plné křivky. Dávno už neplatí, že byste se měla zahalovat pouze do černé či jiné tmavé barvy, která sice opticky zeštíhluje, […]

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Bradavičky na rukou? Pozor na jejich přenos jinam!

Najednou se na prstech nebo hřbetech rukou objeví malé tvrdé výrůstky a člověk přemýšlí, kde k nim přišel. Pokud skutečně jde o běžné bradavice, viníkem bývá virus HPV. Vetřelec HPV Běžné bradavice jsou nezhoubné kožní výrůstky způsobené některými typy lidského papilomaviru (HPV). Virus se do kůže nejsnáz dostane drobnou rankou, které si ani nemusíte všimnout. Přenést se může přímým kontaktem, […]

Krása a zdraví od Renata Fialová

Linecký koláč s cibulí a sýrem

Tohle je hotové pohlazení po duši. Zkuste a přesvědčte se sami. Na těsto: 250 g hladké mouky 150 g másla 1 vejce ½ lžičky soli Na náplň: 500 g brambor 3 cibule 1 lžíce másla 3 vejce 200 ml smetany ke šlehání 120 g goudy sůl, pepř muškátový oříšek Postup: Mouku zpracujte se solí, máslem, […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Můj hřích ohrozil synovo štěstí

Geny promluvily. Narodila se mi vnučka tmavší pleti a černých vlásků. Moje matka neváhala a vzala vinu na sebe. Byla jsem tehdy ještě mladá, když jsem se zapletla s jedním houslistou tmavší pleti, který hrál u nás na zábavě. Můj kluk Tonda byl na vojně a já toho ten večer vypila víc, než bylo zdrávo. Flirt na jednu noc nezůstal […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Dýně pečená s bylinkami

Recepty od Denisa Zajíčková

Bramborové knedlíky plněné uzeným

Recepty od Eva Houšková

Nechte se hýčkat jen přírodou

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Za relaxem do Bardejova

Patří mezi nejslavnější ze slavných lázeňských měst v Evropě. Věhlas Bardejovských kúpelí byl už v minulosti tak velký, že sem mířily za odpočinkem a léčbou i významné osobnosti, včetně vladařů. Právem je Bardejov považován za jedno z nejkrásnějších slovenských měst. Jeho historické centrum bylo zařazeno dokonce na seznam Světového dědictví UNESCO. Pobyt v těchto lázních zregeneruje vaše tělo a nechá odpočinout i vaší […]

Cestování od Olina Krumlovská

Jak moc udržíte tajemství?

Až se zase budete chtít někomu s něčím svěřit, vše si raději ještě jednou důkladně promyslete. Jen třetina kamarádek totiž dokáže tajemství neprozradit… Co vás napadne jako první, když se řekne mnohoslibné sůvko tajemství? Muži si představí něco tajemného až záhadného. Pro ženy je tajemství úzce spjato s důvěrou a přátelstvím. Najdou se ale i ti, kteří si vybaví […]

Partnerské vztahy od Hana Černá

Bylinkové pohlazení pro chodidla

Letním sandálkům už odzvonilo, a najednou zjistíte, že máte rozpraskanou a ztvrdlou kůží na patách. Pryč s ní! I když to nyní v uzavřených botách není vidět, rozhodně byste nad stavem svých chodidel neměli mávnout rukou, právě naopak. Zahřeje a uleví Zatvrdlým patám prospěje jemný a přirozený přístup. K tomu je vhodný rozmarýn. Není to jen koření, ale také přírodní antimykotikum a antibakteriální prostředek. […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Slaďoučké čatní nejen k sýrům

Tahle pochoutka se nejlépe hodí ke zrajícím sýrům. Skvěle chutná ale i s křupavou bílou bagetkou. Ingredience: 500 g červené cibule 2 lžíce olivového oleje 80 g třtinového cukru 100 ml červeného vína 50 ml balzamikového octa 1 lžíce medu 2 snítky tymiánu špetka soli čerstvě mletý pepř Postup: Cibuli oloupejte, rozpulte a nakrájejte na tenké půlměsíčky. […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Proč jsem se nedokázala rozhodnout včas?

Moje matka byla kouzelná bytost s velkým srdcem a otevřenou náručí. Celý život nám obětovala. Na konci měla jediné přání. To jsem jí nesplnila. Maminka byla vždycky usměvavá, milá a laskavá. Říkala nám, svým třem dětem, ,,koťátka“, na víkend vždycky napekla buchty a hrála si s námi karty. Často jsme s ní podnikali výpravy do lesa, kde nás učila znát bylinky, […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Mléko, olej, nebo máslo?

Po dlouhém dni, horké sprše nebo relaxační koupeli je ideální chvíle věnovat se tělové péči. Ale co použít, tělová másla, oleje, nebo krémy? Pokožka těla by se měla ošetřovat a hýčkat stejně často jako pokožka na obličeji. I ona stárne stejně jako na tváři. Celulitida, strie či pigmentové skvrny nejsou jediné viditelné problémy, které ji mohou trápit. […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Konečně vím, kolik se ve mně ukrývá síly

Nedávno jsem se pustila do pořádného úklidu, a když jsem vytahovala z horní police zapomenutou krabici, na podlahu se vysypal hotový poklad. taré fotografie, které jsem už roky neviděla. Rozprostřely se kolem mých nohou jako malé papírové světy. Některé byly lehce ohnuté, jiné úplně zažloutlé. Úklid byl rázem zapomenut. Místo něj jsem se ocitla uprostřed vlastního života, […]

Příběhy od Johana Hůlková

Bramborové knedlíky plněné uzeným

Tradiční české bramborové knedlíky plněné uzeným masem můžete podávat s osmaženou cibulkou či slaninou, ale třeba i se špenátem nebo se zelím. Na 5 porcí potřebujete: ✿ 750 g brambor ✿ 1 lžičku soli ✿ 300 g hrubé mouky ✿ 1 vejce ✿ sádlo ✿ hrubou mouku na podsypání Náplň: ✿ 500 g uzeného masa ✿ 2 cibule ✿ 3 stroužky česneku ✿ 1 lžíci […]

Recepty od Eva Houšková

Nedovolte strachu, aby vám bral radost ze života

Někoho pronásleduje celý život, někdo se se strachem a nervozitou potýká jen občas. Jejich formy jsou různorodé, ale vždy nepříjemné. Poradíme vám, jak s nimi bojovat. V první řadě se zamyslete nad tím, co vás vlastně trápí. Když přijdete na příčinu, pohovořte si o ní s někým, komu důvěřujete, a zkuste najít řešení. Jestliže jde o dlouhodobý problém, kvůli kterému se cítíte […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Švestkové knedlíky

Suroviny: 100 g hrubé mouky 400 g brambor 2 lžíce dětské krupičky 1 žloutek špetka soli 1 lžíce cukru moučky 2 lžíce másla 20 švestek 150 g strouhanky 1 lžíce třtinového cukru Postup: Uvařené a vychladlé brambory oloupejte a nastrouhejte najemno. Přidejte k nim hrubou mouku, žloutek, sůl, cukr a máslo a vypracujte pružné těsto. […]

Recepty od Johana Hůlková

Dechberoucí Portugalsko

Celé pobřeží Portugalska lemuje Atlantský oceán. Přes řeku Douro až po jižní město Faro nabízí toto místo krásu a neposkvrněnost Azorských ostrovů. Nadchne vás hornatá Madeira i překrásné moře v Peniche, fantastické jídlo si užijete třeba v Pastel de Nata. V Portugalsku hodně záleží na tom, co zde chcete podniknout. Na surfování a koupání jsou nejpříznivější měsíce […]

Cestování od Johana Hůlková

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články