Máte pocit, že snad tloustnete i ze vzduchu? Raději ale zapomeňte na drastické diety a hladovky, které ve zralém věku napáchají víc škody než užitku. Jen se podíváte na kousek dortu a na váze okamžitě naskočí kilo nahoře? Nejste v tom sama. Ženské tělo se prostě po menopauze chová jinak. Když mu dáte, co potřebuje, […]
Pečená zelenina dodá obyčejnému těstovinovému salátu jiný rozměr. Ingredience: 300 g těstovin penne 1 menší cuketa 1 lilek 1 žlutá paprika 200 g cherry rajčat 3 lžíce extra panenského olivového oleje 2 stroužky česneku hrst čerstvé bazalky 1 lžíce balzamikového octa Postup: Předehřejte troubu na 200 °C. Cuketu, lilek a papriku omyjte a nakrájejte na […]
Bolesti kolen dávno netrápí jen seniory. Stále častěji jí trpí aktivní čtyřicátníci rekreační sportovci i mladí lidé. Co pomůže? Bez zdravých kolen to nejde. Chůze do schodů, pěší túry, sportování nebo honění dětí či vnoučat po zahradě se s bolavými koleny stávají noční můrou. Mnoha problémům se ale dá předejít. Nepřeceňujte síly Kolena milují pravidelnost, ne jednorázové […]
Právě vychází další pokračování úspěšné Knihovničky „Lexikon léčivých bylinek“. Využijte zázračnou moc léčivých rostlinek a vneste je do svého života! Stejně jako v minulých vydáních, tak i tentokrát vás seznámíme s léčivou silou bylinek a prozradíme vám jednoduché návody na to, jak je správně použít k léčbě nejrůznějších nemocí a zdravotních obtíží. Jde o velmi […]
doporučujeme
Na pohled jen malé plastové trubičky, ale přitom si s nimi užijí legraci děti i dospělí. Tvoření ze zažehlovacích korálků je přesně koníčkem, který vás chytne a už nepustí. Oproti klasickým korálkům, jejichž historie sahá až někdy do neolitu, jsou ty plastové zažehlovací poměrně mladé. Světlo světa spatřily poprvé v 60. letech minulého století coby pomůcka pro rozvoj jemné dětské […]
Na Petra nikdy nezapomenu, byl to úžasný kluk, plánovali jsme svatbu a společný život. Seznámili jsme se, když nám bylo šestnáct. Dodnes, když si na něj vzpomenu, píchne mě u srdce. To byla láska! Taková snad není ani v románech. Přísahal, že jsem a navždy budu největší láska jeho života. Tak hezky se to poslouchalo. Byli jsme však příliš […]
Máte za sebou náročné období a myšlenky se vám honí hlavou jako splašené? Cítíte úzkost, smutek či tíseň? Vsaďte na přírodní medicínu, vrátí vám klidnou mysl. Mnoho žen bojuje s tím, že jejich vnitřní motor nejde zastavit. Namísto zaslouženého odpočinku nám v hlavě stále běží smyčka starostí a tělo kvůli zvýšené hladině stresových hormonů nedokáže regenerovat. […]
Horké léto je náročné pro celý organismus. Vysoké teploty zpomalují krevní oběh, tělo zadržuje víc tekutin a i to je důvod, proč nám otékají nohy. Tropické teploty nás poslední roky pořádně zkouší. Věděla jste, že jakmile venkovní teplota vyšplhá nad 30 °C, naše tělo začíná jinak fungovat? Cévy se rozšiřují, krev proudí pomaleji a tekutiny […]
Omamná vůně koření, krásné pláže a nezapomenutelné zážitky, to vše vám nabízí jedna z nejoblíbenějších turistických lokalit. Turecká riviéra už řadu let patří mezi nejoblíbenější destinace českých turistů. Dlouhé pláže, průzračné moře, slunečné počasí i vynikající kuchyně z ní dělají ideální místo pro letní dovolenou. Každé z místních letovisek má přitom své kouzlo a nabízí […]
Chodíte spát s mokrými vlasy? Pak si zaděláváte na problém. Pamatujte, vlasy si zaslouží stejně dobrou péči jako vaše pleť. Nechce se vám už večer po umytí vysoušet vlasy, a tak si jdete lehnout, když jsou mokré nebo jen vlhké? To ale neděláte dobře. Vlhkost ve vlasech může mít zásadní vliv na jejich vzhled i zdraví. Matné a roztřepené […]
Podívat se do budoucnosti nemusí být těžké. Chce to mít magické pomůcky a naladit se na svou intuici. Jak získáte odpovědi na své otázky? Zajímavá prastará technika věštění je pomocí knih. Promyslete si otázku, na kterou chcete znát odpověď, a přistupte ke knihovně. Poselství z knihy Nejlépe se zavřenýma očima sáhněte po jednom svazku knihy, která […]
Voňaví šneci z listového těsta se slaninou a sýrem jsou ideální slanou dobrotou pro návštěvu i pohodový večer u televize. Ingredience pro 4 osoby: ● 1 balení listového těsta ● 120 g anglické slaniny ● 150 g tvrdého sýra ● 1 vejce ● 1 lžička dijonské hořčice ● pepř ● hrst pažitky Postup: Listové těsto rozložte na pracovní plochu a potřete tenkou vrstvou dijonské hořčice. Posypte ho jemně nastrouhaným sýrem […]
Chorvatskému pokrmu pašticada z dušeného hovězího masa dominuje sladkokyselá omáčka. Na pašticadu: 1,2 kg hovězí kýty 100 g anglické slaniny 2 mrkve 1 petržel 1/4 celeru 2 cibule 4 stroužky česneku 150 ml červeného vína 2 lžíce rajčatového protlaku 8 sušených švestek 2 bobkové listy 2 snítky rozmarýnu 3 lžíce olivového oleje 500 ml hovězího vývaru […]
Už jste o tom slyšela? Trend, který k nám přišel z Asie. „Obrácené mytí vlasů“ neboli „reverse washing“. Co to znamená, jak funguje a jak se vlastně provádí? Pojďme si toto zajímavé téma rozebrat. Cesta k lepší hydrataci Tato zvláštní novinka má zajistit objem vlasů bez zatížení. Výhoda nového trendu je, že si nemusíte nakoupit žádnou sadu nových, drahých produktů. […]
Šediny se mi objevovaly postupně, ale já jsem je roky schovávala pod barvou. Jednoho dne jsem si ale uvědomila, že už s nimi nechci bojovat. První stříbrné pramínky jsem zahlédla už před lety, ale tehdy jsem je brala jako drobnou nepříjemnost, kterou vyřeší barva z drogerie. Postupně se ale objevovaly další a já jsem měla pocit, že […]
Voňavé sýrové tyčinky jsou ideální ke sklence vína i k dlouhému filmovému večeru a jejich příprava zabere jen několik minut. Ingredience pro 4 osoby: ● 1 balení listového těsta ● 150 g tvrdého sýra ● 1 vejce ● 1 lžička sladké papriky ● 1 lžička sezamu ● sůl ● pepř Postup: Listové těsto rozviňte na pracovní plochu a lehce ho potřete rozšlehaným vejcem. Posypte ho jemně nastrouhaným sýrem, sladkou […]
Máte ráda slunečné počasí, ale trpíte přílišným horkem? Vaše pleť si zaslouží i v těch největších vedrech pořádné zvhlčení a osvěžení. Obvykle na chvíli pomůže oplach tváře studenou vodou, poté je ale potřeba obnovit ochrannou vrstvu krému. Existuje ale jednodušší řešení. Osvěžující mlžný závoj Stačí si pořídit voňavou pleťovou mlhu. Můžete ji mít neustále po ruce, třeba […]
Suroviny: 4 kuřecí stehna 6 rajčat 2 červená a 1 zelená paprika 1 cibule 3 stroužky česneku 100 ml bílého vína 2 lžíce olivového oleje 1 lžička sladké papriky 1 lžička sušeného tymiánu 1 bobkový list sůl pepř Postup: Rajčata spařte horkou vodou, oloupejte je a nakrájejte na kostky. Kuřecí stehna osolte, opepřete a na […]
Nepříjemný dech dokáže potrápit sebevědomí v každém věku. Ve většině případů lze ale příčinu odhalit a vyřešit. Občasný zápach z úst po česnekové pomazánce nebo ranním probuzení je zcela normální. Pokud však nepříjemný odér přetrvává celý den, může signalizovat problém. Seznamte se s bakteriemi Až v 80 procentech případů vzniká zápach přímo v ústech. Na vině bývají bakterie, které se usazují mezi zuby, na dásních […]
Slavná pljeskavica je často součástí mix grilu společně s čevapi. Ingredience: 500 g mletého hovězího masa 300 g mletého vepřového masa 2 cibule 2 stroužky česneku 1 lžička sladké papriky 1/2 lžičky pálivé papriky sůl, pepř 100 ml perlivé vody olej K podávání: 150 g balkánského sýra 3 rajčata jarní cibulka ajvar pita chléb Postup: ν Smíchejte […]
Měla jsem lakomého tátu, šetřilo se na jídle, topení i oblékání. Chodila jsem hrozně oblečená, i tak se do mě zamiloval nejhezčí kluk ze třídy. Kdysi bývala naše rodina pro smích celé vesnici, kvůli tatínkovi. Byl to v jádru fajn chlap a měl mě i mámu moc rád, přál si pro nás to nejlepší, často hovořil o tom, že jeho životním […]
Tortillové chipsy připravené doma jsou krásně křupavé a díky bylinkám mají mnohem výraznější chuť než kupované varianty. Ingredience pro 4 osoby: ● 4 pšeničné tortilly ● 3 lžíce olivového oleje ● 1 lžička oregana ● 1 lžička sušené bazalky ● sůl ● pepř ● 1 lžička česnekového prášku Postup: Tortilly nakrájejte na trojúhelníky podobné klasickým nachos. V míse je promíchejte s olivovým olejem, oreganem, bazalkou, česnekovým […]
Dnes vím, koho spatříme předtím, než opustíme tento svět. Určitě jste někdy viděli obraz nebo film, kde je smrt znázorněna v podobě kostlivce s dlouhou kosou. Podle mé vlastní zkušenosti ale může mít její podoba úplně jinou tvář. A věřte mi, že setkání s ní není nic, na co by člověk snadno zapomněl. Myslela jsem, […]
Máslové sušenky s drobnými voňavými kvítky levandule můžete po upečení posypat dalšími kvítky nebo ozdobit bílkovou polevou. Na 4 porce potřebujete: ✿ 220 g másla ✿ 180 g cukru krupice ✿ 5 stonků levandule ✿ 340 g hladké mouky ✿ 1 sáček vanilkového cukru ✿ 1 vejce ✿ levandulové kvítky na zdobení 1. Změklé máslo […]
Odvěké módní pravidlo praví – s přibývajícím věkem délku oděvu prodlužovat. Ale žádný stres. Třeba takové letní šortky si bez výčitek můžeme obléct i po šedesátce. Stačí vědět, jak na to. Zaujměte zajímavými detaily Možná máte krásné nohy, a byla by škoda je schovávat jen kvůli věku. Zaměřte se tedy hlavně na střih a materiál. Místo prvoplánového odhalování vsaďte na eleganci i chytré detaily. […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
epochaplus.cz
Čárový kód se zrodil na pláži. Muž kreslil do písku a netušil, že změní nakupování
Dnes ho najdeme prakticky všude. Na jogurtu, lahvi vína, knize, ponožkách i balíčku žvýkaček. Stačí pípnutí u pokladny a pokladní přesně ví, co kupujeme. Začátek tohoto malého černobílého zázraku je přitom překvapivě poetický: Norman Joseph Woodland sedí v roce 1949 na pláži na Floridě, přemýšlí o frontách v obchodech a prsty kreslí do písku. Inspiruje
21stoleti.cz
Fenomén forenzní entomologie
Forenzní entomologie je velmi komplikovaný vědní obor vycházející z aplikované biologie. Rozhodně jej nelze zjednodušit jen na určování doby smrti. To je součástí čistě kriminalistického šetření, při
rezidenceonline.cz
Ohromující sídlo krále pohádek
Nemovitost Los Feliz, postavená společností slavného tvůrce v roce 1932, patří od roku 2011 rusko-kazašskému filmaři Timuru Bekmambetovovi, žijícímu převážně v Izraeli. Ten aktuálně ikonický dům Walta Disneyho v Los Angeles, kde vytvořil například filmy Popelka a Pinocchio, nabízí k pronájmu za 40 000 dolarů měsíčně. Poté, co pohádkovou vilu za 3,7 milionu dolarů
epochalnisvet.cz
Žoldnéři za třicetileté války: Nejtěžší život měli mušketýři
„Tak dlouho jsme se píkami přeli, než se Bohu zlíbilo dát nám vítězství,“ líčí bitvu u Breitenfeldu 17. září 1631 John Forbes, jeden ze Skotů bojujících ve švédských službách. Zřejmě patřil k oddílům pikenýrů, nedílné součásti žoldnéřského vojska ve třicetileté válce… Pikenýři společně s mušketýry tvoří páteř pěchoty za třicetileté války. Jejich hlavní zbraní
historyplus.cz
Jošt Lucemburský: Hamižný markrabě připravil syny Karla IV. o dědictví
Překročil již čtyřicítku, přesto stále marně čeká na mužského dědice. Když se podívá ku Brnu, vzpomene si na své synovce. Karel IV. v roce 1359 dostává na svou dobu poměrně neobvyklý nápad. Ustaví za svého nástupce na českém trůnu některého ze synů svého bratra a navrch jej ožení s vlastní dcerou. Ty tam jsou
panidomu.cz
Vydejte se na jeřabiny
Když se na podzim začervenají, je to krása. Možná teprve v tu chvíli si uvědomíte, kolik jich kolem nás roste. Oranžové bobule lákají ptáky, my si je spíše nosíme domů jako dekoraci a to je škoda, protože jeřabiny jsou zdravé. Jen je nesmíte jíst syrové, tedy alespoň ne ve velkém množství, protože obsahují látky, které mohou
iluxus.cz
Nová Myslivna: Bydlete v přírodě. V luxusu. Nad Brnem. A přitom v Brně
Nová Myslivna. To je jméno nového bytového domu, který roste nad Brnem. Slovní hříčka v titulku přitom není náhodou. Jedinečný komplex uprostřed lesů totiž nabízí absolutní soukromí, luxusní standardy
tisicereceptu.cz
Paštika z krůtích jater
Paštiky zažívají renesanci. Vedle kuřecích a kachních jater můžete tuto pochoutku vyrobit i z jater krůtích. Třeba podle tohoto receptu. Ingredience 100 g másla 1 cibule 2 stroužky česneku 50
skutecnepribehy.cz
Vnučka si našla pořádného nešiku
Větší nemehlo, než je partner naší Elišky, neexistuje. Je to takový ňouma, že by mu ten slavný herec Pierre Richard ve svých rolích mohl závidět. Nechápu, proč se s ním nerozejde. Moje vnučka Eliška je jedináček, a to je vždycky diagnóza. Takový člověk si dá jen stěží poradit, má svou hlavu a občas se zbytečně žene do strašného
enigmaplus.cz
Tajemné Kounovské řady: Jde o pravěkou observatoř?
Přezdívá se jim příhodně „český Carnac“, to podle proslulé bretoňské megalitické lokality s řadami tisíců menhirů táhnoucími se až do kilometrové dálky. Kounovské řady nejsou tak monstrózní, ovšem pře
epochanacestach.cz
Cesta Česka vyhlásila 4. ročník fotografické soutěže s názvem „Poznej českou zemi a sám sebe“
Spolek Cesta Česka vyhlásil 4. ročník fotografické soutěže s názvem „Poznej českou zemi a sám sebe.“ Soutěž je určena široké veřejnosti a zúčastnit se jí může každý, kdo přihlásí své fotografie na téma putování z trasy Poutní cesty Blaník–Říp nebo Poutní cesty Říp–Blaník. Cílem je představit cesty pohledem poutníků, kteří zachytí neobyčejnou atmosféru míst a konkrétní
nasehvezdy.cz
Chaloupková: Zklamání přišlo rychle
Tak tohle nikdo nečekal. Půvabná herečka Vanda Chaloupková (35) ze seriálu ZOO Nové začátky nedávno našla štěstí u zpěváka Vojtěcha Drahokoupila (30). A byla to taková láska, že se prý během chvíl
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz