Strážní andělé vám pomohou v těžkých chvílích nebo při správném rozhodování. Jejich pomoc přichází v podobě symbolických poselství, která můžete často přehlédnout. Která znamení byste neměla opomíjet? Někdy hledáte odpověď na otázky, stále je nemůžete najít, a pak náhle něco bleskne ve vaší mysli. Ano, tohle je známé jako „aha“ moment nebo blikající žárovka, díky které náhle tu odpověď znáte. […]

Patříte mezi ty, kteří při prvním nachlazení sáhnou raději po hrnku čaje s medem než po lécích z lékárny? Kteří věří, že síla přírody dokáže zázraky, pokud jí dáme šanci? Právě pro vás je letošní Domácí lékař – knihovnička plná moudrosti našich předků, bylin, mastí, čajů i dobrých rad, které nikdy nezestárnou. Letos jsme naši […]

Oblíbená rychlovka jako jednoduché pohoštění či lehká večeře s nekonečnými možnostmi různých náplní. Použít lze rajčata, okurky, kapii, šunku apod. Potřebujete: ✿ 8 ks tortill ✿ 24 plátků tvrdého sýra ✿ 250 g krémového sýru ✿ 1 lžíci čerstvých bylinek ✿ 1 červenou papriku ✿ 1 cibuli ✿ 3 hrsti salátových listů ✿ zelenou petrželku […]

Momenty před usnutím a vaše večerní zvyky prozradí i to, co se bojíte vyslovit. Opravdu z vašeho vztahu nezmizela láska, respekt a úcta? Vztahy jsou o přijímání a dávání. A tím nemyslíme materiální věci. Je jasné, že někdy nemáte náladu na rozhovory. Zpozornět byste však měla v případě, že partner nevěnuje pozornost vašemu životu a neprojevuje zájem dozvědět se, co jste celý den dělala a zažila. […]

Máte doma spoustu knoflíků? Co je využít kreativně a ozdobit jimi třeba peněženku, nebo vytvořit ještě něco zajímavějšího? Dárek, který potěší Chcete-li darovat něco originálního, vytvořte nádhernou ozdobu na zeď. Stačí vám k tomu jen karton či kus dřeva a speciální lepidlo. Roztomilý obrázek Nemusíte umět malovat ani vyšívat, abyste dokázali vytvořit jednoduchý obrázek, například […]

Chcete zlepšit trávení, a ještě se vyhnout chřipce a angíně? Užívejte bromelin, který kromě podpory imunity pečuje i o klouby a krevní oběh! Bromelin je směs enzymů, které se vyskytují v ananasu. Získává se ze stonku a šťávy ananasu a už od 19. století se s úspěchem používá k léčbě zažívacích potíží, hubnutí a také zmírnění zánětů způsobených infekcí. Zlepšuje srdce […]

Jednoduchá a rychle připravená kuřecí roláda zachutná i těm největším labužníkům. Potřebujete: ✿ 4 kuřecí prsa ✿ 100 g anglické slaniny ✿ 1 cibuli ✿ 200 g baby špenátu ✿ 200 g mascarpone ✿ 3 lžíce strouhaného parmazánu ✿ olivový olej ✿ sůl, pepř 1. Slaninu pokrájejte na kostičky, cibuli nadrobno. Obojí zpěňte na pánvi na lžíci oleje a restujte, dokud slanina nezezlátne. […]

Ideální je dát si ho k snídani, ale v kavárnách jej servírují po celý den ke kávě či čaji. Suroviny: 2 vejce S 2 plátky toustového chleba 2 lžíce mléka 2 lžičky medu lžička mleté skořice čerstvé ovoce máslo na opékání zakysaná smetana na ozdobu Postup: V hlubokém talíři si rozšlehejte vejce, přilijte do něj mléko, nejlépe plnotučné, přidejte […]

V zimě přijde vhod každá chvíle, kdy se můžete krásně prohřát. Už jste zkusila saunu? Má spoustu pozitivních přínosů pro tělo i psychiku. Zlepší náladu, ale podpoří také imunitu Pro období zimních depresí je sauna naprosto ideální řešení. Stoupající tělesná teplota v ní totiž zvyšuje hladinu hormonu serotoninu, který vyvolává pocity spokojenosti a štěstí. Při saunování dochází i k vyplavování endorfinů, které […]

Ráda jsem chodila na starý hřbitov a začala si z něho nosit domů různé věci. Vystavovala jsem je u našeho krbu. Pak na mě jednou kdosi z ohně promluvil. Jelikož jsme bydleli v domě, kde se neustále něco opravovalo a pracovalo na zahradě, často mě máma posílala vyvézt na nedaleké smetiště kolečko plné odpadu. Když jsem však ze smetiště domů dovezla […]

Ojedinělé pálení žáhy není nijak nebezpečné, nepříjemné však je. Vyzkoušejte prostředky, které používaly už naše babičky. Jistě oceníte, že vám právě tyto postupy přinesou rychlou úlevu. Příčinou palčivé bolesti v jícnu je překyselení žaludku, které způsobuje konzumace tučných a pikantních jídel, ale i stres, jídlo ve spěchu a nedostatek pohybu. Citronová šťáva nebo jablečný ocet Navzdory své kyselé chuti […]

Krásné a dlouhé řasy nebudete mít jen tak. Musíte o ně správně pečovat. A pokud si s péčí o ně nevíte rady, inspirujte se ověřenými radami. Krásné řasy podtrhnou vzhled vašich očí. Proto je nesmíte odbýt jen řasenkou nebo odličovačem. Pečlivě se odličujte Jakmile si na nich přes noc necháte řasenku, budou se lámat a vypadávat. Při odličování si oči tamponem […]

Suroviny: 2 housky nebo bagetky 4 plátky uzeného lososa 4 vejce Na omáčku: 150 g másla 2 žloutky 1 lžíce citronové šťávy 1/2 lžíce vody sůl pepř Postup: Nejprve si připravte omáčku. V rendlíku rozpusťte máslo. Do nádoby k tyčovému mixéru dejte citronovou šťávu, vodu, žloutky, sůl, pepř a rozmixujte. Poté přilévejte máslo a šlehejte, […]

Cítíte se stále unavení, bez energie, nebo dokonce nemocní, i když objektivně vám nic není? Možná za to může nedostatek denního světla. Zima má své kouzlo, ale dlouhodobý nedostatek denního světla může ovlivnit naše psychické i fyzické zdraví. Když se brzy stmívá Nedostatek slunečního svitu může způsobovat poruchy spánku, únavu, sníženou koncentrací, podráždění, zapomnětlivost… I když už se […]

Toužíte po krásných výhledech jako z pohádky, zimní romantice a procházkách uprostřed přírody, kde vás oslní ledová krása? Vydejte se i v chladných měsících k vodopádům! Dejte jen pozor, okolí může být zrádně namrzlé. Terčino údolí u Nových Hradů Před lety byste tady, zhruba 1 km od Nových Hradů v jižních Čechách, našli jen obyčejné údolí podél […]