Nejsem sama! – 172. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Poctivá květáková polévka

Recepty od Michaela Dočkalová

Španělské bonbonky

Recepty od Johana Hůlková

Můj vnuk se stále nemůže vyrovnat s rozchodem

Příběhy od Karla Pelikánová

Jednoduchý boršč

Žádný boršč se neobejde bez červené řepy. Je velmi sytý, stačí si k němu dát čerstvý chleba a už nemusíte vařit další chod. Potřebujete: ✿ 500 g hovězího masa s kostí ✿ 150 g kořenové zeleniny ✿ 1 červenou řepu ✿ 40 g sádla ✿ 4 lžíce rajčatového protlaku ✿ 20 g hladké mouky ✿ 3 brambory ✿ 150 g bílého zelí ✿ 2 rajčata […]

Recepty od Eva Houšková

Zdravé a zářivé vlasy jako z červeného koberce

Stejně jako pleť potřebuje péči podle svého typu, podobně jsou na tom i vlasy. Pokud nevíte, jaký je váš typ, udělejte si test a začněte používat přípravky, které jsou pro vás jako dělané. Vlasy se řadí do tří kategorií – jemné, normální a silné. Jaké máte, poznáte podle dvou jednoduchých testů. Vezměte si na pomoc kulmu nebo natáčky, […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Královský kapoun s fíky

Kapoun, vykastrovaný kohout, byl oblíbeným pokrmem na šlechtických hostinách díky své jemné chuti. Fíková náplň dodávala pokrmu luxusní sladkost. Ingredience: ● 1 kapoun (kastrát kohouta, lze nahradit velkým kuřetem) ● 100 g sušených fíků ● 100 g mandlí ● 500 ml kuřecího vývaru ● 2 lžíce medu ● 1 lžička mleté skořice ● sůl ● pepř Postup: Kapouna očistěte, osolte a opepřete. Potřete medem. Vložte do pekáče […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Právě teď je v prodeji Velký Horoskop 2027

Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející. Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]

doporučujeme

Salát s quinoou

Suroviny: 1 hrnek quinoy 1 žlutá paprika 1 červená paprika ½ salátové okurky 1 hrst baby špenátu 10 cherry rajčat Na zálivku: 2 lžíce olivového oleje 1 lžíce citronové šťávy hrst petržele sůl pepř Postup: Nejprve si připravte quinou. Propláchněte ji a nechte asi 30 minut ve studené vodě nabobtnat. Následně vodu vyměňte a quinou […]

Recepty od Johana Hůlková

3 zaručené tipy, jak posílit slabé vlasy

Chcete hustější vlasy? Poradíme, jak urychlit růst a oživit jejich vzhled. Husté vlasy, které by okolí okouzlovaly svým objemem, si přeje mnoho žen. Problém je však v tom, že ne každé z nás je příroda nadělila, proto musíme mnohdy pracovat s tím, co máme k dispozici. Naštěstí existují způsoby, jak zlepšit jejich hustotu, sílu a pevnost. 1) Šetrné zacházení V první […]

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Tomatová polévka s barevným pepřem

Pikantní tomatová polévka potěší oči i chuťové buňky. Ingredience: 2 plechovky loupaných rajčat 1 cibule 2 stroužky česneku 1 lžíce oleje 750 ml zeleninového vývaru (nebo vody) 200 ml smetany na vaření (může být i rostlinná) sůl, pepř 3 lžičky cukru čerstvá bazalka pár kuliček barevného pepře (vcelku nebo drcený) Postup: Cibuli a česnek oloupejte a […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Stavte hráze virům a bakteriím

V chladném období mají virózy a další nemoci snadnější práci. Můžeme se jim ale celkem dobře ubránit. Stačí prochladnout – a odneseme to minimálně rýmou. Navíc kdekdo kolem kašle, kýchá nebo smrká… Chce to posílit imunitu! Jděte ven Nejdůležitější je udržet se v teple. Ne ovšem zůstat doma v posteli, ale přesně naopak. I když se vám kvůli zimě ven nechce, […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Od vnučky jsem dostala skleněný zázrak

Ten dárek mi vybírala vnučka svým srdcem. Přinesl mi domů nejen štěstí a lásku, ale také dostatek peněz a dořešení dávných sporů o dědictví. Když jsem odešla do důchodu, bylo to před osmi lety, začal mi nový život. Měla jsem najednou spoustu času na svou zahrádku a také na koníčky, mezi které patřila četba knih a cestování za poznáním. Na […]

Magický svět od Karla Pelikánová

Nejkrásnější běžkařské tratě v Česku

Dali jste si novoroční předsevzení, že si občas zasportujete? V zimě je nejkrásnější nasadit běžky a nechat se vést stopou s tím, že se navíc můžete kochat okolní přírodou. Krušné hory V severozápadních Čechách se nachází Krušné hory a mají výhodu, že tu běžkařit můžete skoro všude. Vrcholky jsou rovinaté, takže se pěkně a nenáročně projedete, a navíc […]

Cestování od Denisa Zajíčková

Těstoviny aglio olio s růžičkovou kapustou

Nejlepší těstoviny jsou ty nejjednodušší. Takové jsou těstoviny aglio olio (čti alio olio). Když k nim přidáte růžičkovou kapustu a kousek brokolice, získáte lahodný oběd se spoustou vitaminů. Potřebujete: ✿ 400 g těstovin ✿ sůl ✿ 60 ml panenského olivového oleje ✿ 3 stroužky česneku ✿ ½ lžičky drceného chilli ✿ 16 ks růžičkové kapusty ✿ kousek brokolice ✿ 50 g parmazánu 1. […]

Recepty od Eva Houšková

Mandlový krém s růžovou vůní

Rýže se v Evropě začala běžně jíst už v 15. století. Tento jemný mandlový krém s růžovou vodou byl sladkou tečkou, jež ukončila bohaté šlechtické hostiny. Jeho jemná chuť a vůně dodávaly závěru stolování noblesní nádech. Ingredience: ● 200 g mletých mandlí ● 500 ml mléka ● 3 lžíce cukru ● 1 lžíce růžové vody ● 2 lžíce rýžové mouky (nebo […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Zacvičte s kily navíc

V novém miniseriálu vám přinášíme tipy, jak dát sbohem nadbytečným kilům. Dnes se zaměříme na to, jak vlastně správně začít. Shodit pár kilo patří k nejčastějším novoročním předsevzetím. Zároveň je to i dost často slib, který se většinou nepodaří dodržet. Víme, co musíte udělat, aby to tentokrát klaplo. Mějte realistická očekávání Při ohlédnutí za minulým rokem toho bývá […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Patchwork, sešívaná krása

Patchwork je technika sešívání malých kousků různobarevných látek, které pak vytvářejí originální vzory. Vyrobit z nich můžete různé věci jako přikrývky, polštářky, taštičky atd. A.  Nejprve si vyberte látky, z nichž budete tvořit. Pro začátek jsou ideální 100% bavlněné. V některých obchodech s domácími potřebami, či v galanteriích, si můžete také pořídit takzvaný začátečnický balíček se vším […]

Nápady od Eva Houšková

Kouzla a čáry s aloe vera

Krása a zdraví od Eva Houšková

Vaječný nákyp s jehněčím masem

Recepty od Johana Hůlková

Lososová polévka s koprem

Recepty od Michaela Dočkalová

Své trápení zkuste svěřit stromu

Neměla jsem lehké dětství. Mé smutky nikdo neposlouchal, tak jsem si našla starou vrbu. Ta mě vyslyšela. Doma to bylo v mém dětství hrozné. Byla jsem nejstarší z pěti dětí a už od svých osmi let jsem se o své mladší sourozence musela starat, protože maminka byla nemocná. Táta byl pořád v práci, babičku jsem už neměla a děda byl toho […]

Magický svět od Karla Pelikánová

Něžné kouřovky a rty rudé jako třešně

A je to venku. Kosmetické vychytávky letošní zimní sezony hýří výraznými rty a kouřovýma očima. Hlavními hity jsou v nové společenské sezoně výrazně barevné řasy a červené tóny tvářenek. Milovnice barev si zkrátka tuto zimu přijdou na své. Červená je stálice Vsaďte na vysoký lesk a perfektně obkroužené křivky rtů. Pokud zvolíte tuto variantu červené rtěnky a stylu, pak budete […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Mohl snad řetězový dopis přinést zkázu?

Hrozba, kterou nebrala moje příbuzná vážně, se nakonec skutečně vyplnila. V době, kdy ještě neexistoval internet, byly určitým fenoménem řetězové dopisy. Jejich podstata spočívala ve sdělení, že je adresát má rozeslat dalším lidem. Pokud tak neučiní, v tom lepším případě přijde o nějaké štěstí, v horším se mu něco stane. Asi se s tím setkal mnohý z pamětníků, i já jsem nějaké dostala. […]

Příběhy od Petr Stránský

Zdraví ve šťávě ukryté

Zimní měsíce jsou pro naše tělo náročné. Méně slunce a krátké dny znamenají, že naše imunita potřebuje pořádnou dávku vitaminů a energie. Vyzkoušejte těchto pět nejzdravějších zimních šťáv a nechte se inspirovat, jak posílit svou imunitu, dodat energii a zahřát tělo i duši. Rakytníková šťáva: vitaminová bomba Rakytník je poklad zimní přírody a jeho šťáva je skutečnou vitaminovou bombou! […]

Krása a zdraví od Renata Fialová

Pečená mrkev s pestem

Výborná a přitom zdravá pochoutka v podobě pečených mrkví s originálním pestem z mrkvové natě a kešu oříšků, které jim dodá skvělou chuť. Potřebujete: ✿ 1 hrst kešu oříšků ✿ 2 svazky mrkve s natí ✿ 150 ml olivového oleje ✿ 2 lžičku římského kmínu ✿ 100 g sýru feta nebo mozzarelly ✿ sůl, pepř 1. Oříšky předem namočte asi na 30 […]

Recepty od Eva Houšková

Chci být aktivní babička a lyžovat

První tři roky jeho života jsem byla se svým milovaným vnoučkem téměř nepřetržitě. Pak se dcera odstěhovala a já se s tím nemohu smířit. Když jsem se dočkala vnoučka od své dcery Ivanky, byla jsem ta nejšťastnější žena na světě. A nejen já, i můj manžel se stal tím nejlepším dědečkem, kterého si náš malý Tomášek mohl přát. Hned […]

Partnerské vztahy od Johana Hůlková

Zvěřinový guláš s kořením

Zvěřinový guláš byl výsadou šlechtických stolů, kde divoká chuť masa a vůně koření vytvořily neodolatelný zážitek pro všechny smysly. Ingredience: ● 1 kg zvěřiny (jelen, srnec…) ● 2 cibule ● 3 stroužky česneku ● 2 lžíce hladké mouky ● 500 ml červeného vína ● 500 ml vývaru ● 2 bobkové listy ● 1 lžička mletého hřebíčku ● sůl ● pepř ● lístky tymiánu Postup: Zvěřinu nakrájejte na kostky a obalte v mouce. […]

Recepty od Denisa Zajíčková

S jakým make-upem budete dokonalá po celou zimu?

Vybrat si správný make-up není jednoduché. Každé roční období si žádá jiné složení. V zimě potřebujete hlavně pořádný ochranný štít, aby byla vaše pleť pořád ve skvělé kondici. Jaký bude ten správný pro vás? V létě saháme po lehoučkých make-upech, které podtrhnou naši přirozenou krásu a dodají pleti ochranu před sluníčkem. V zimě je pleť také třeba chránit, ale […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Zeleninová polévka s řapíkatým celerem

Suroviny: 2 mrkve 1 cuketa 2 stonky řapíkatého celeru 1 červená cibule 4 brambory 2 lžíce rajčatového protlaku 1 konzerva fazolí 2 bobkové listy 100 g těstovin ¼ hlávky kapusty 2 lžíce olivového oleje sůl pepř snítka rozmarýnu Postup: Ve velkém hrnci rozehřejte olivový olej a orestujte na něm nadrobno nakrájenou mrkev, cuketu, cibuli a […]

Recepty od Johana Hůlková

8 způsobů, jak hravě využít květináč!

Máte doma květináč, na němž se podepsal zub času a už nevypadá hezky? Nevyhazujte ho, neboť vám ukážeme, jak ho ve své domácnosti využijete i vy! Myslete na ptáčky Originalita nezná meze. Z rozbitého květináče s podkvětníkem můžete vytvořit dokonalý domeček pro ptáčky, ve kterém najdou v zimě zásobu krmení. Výhodou tohoto krmítka je jeho stabilita, nízká cena a dlouhověkost. […]

Nápady od Simona Škodáková

Na rozcestí mi pomohly hvězdy

Můj život se změnil teprve poté, kdy jsem poznala svůj horoskop. Někdo si své místo v životě najde už v mládí, jiný se k němu musí propracovat přes různé zkušenosti. Já jsem si ho hledala spoustu let. Díky astrologii se mi to ale podařilo. Měla jsem bohémské plány Dlouho jsem si myslela, že horoskop obnáší pouze onu obecnou […]

Příběhy od Petr Stránský

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články