Nejsem sama! – 15. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Co čekat na prvním rande?

Magický svět od Hana Černá

Vepřové kotlety s hoisin omáčkou

Recepty od Michaela Dočkalová

Banánové pokušení

Recepty od Johana Hůlková

Sousedka si koledovala o lekci

Do bytu naproti nám se nastěhovala nová sousedka. Příšerná osoba. Chovala se k nám povýšeně, navíc si začala dělat zálusk na mého syna. To jsem nemohla nechat jen tak! Nikdy jsem si na sousedy nemohla stěžovat. Vlastně ani na své kolegy v práci, na nikoho, protože jsem dost klidný člověk, který nevyhledává konflikty. Mnoho let bydlela na […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Lískooříškové spirálky

Místo oříškové pomazánky použijte jinou oblíbenou. Může to být i pistáciová pasta nebo jednoduše posypte těsto nastrouhanou čokoládou. Ingredience na 10 kusů: ● 1 balení chlazeného listového těsta ● 150 g lískooříškové pomazánky ● 1 vejce na potření Postup: Listové těsto nakrájejte na 10 proužků. Na každý naneste vrstvu oříškového krému. Poté každý kousek těsta zatočte do tvaru spirály. Všechny kousky následně vyskládejte na plech vyložený pečicím […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Vše o vyhřezlé ploténce

Nezvedla jste činku, ale ponožku, a přesto to v zádech křuplo? Vyhřezlá ploténka je prevít, který dokáže rozložit i největšího siláka. Ale žádný strach, se správnou péčí se dá nadobro vypakovat ze života. Bolest zad dnes zná skoro každá z nás – od studentky sedící věčně před počítačem, po babičku přikládající do kamen. A když je za potížemi navíc vyhřezlá ploténka, […]

Krása a zdraví od Renata Fialová

Právě nyní vychází Velký Horoskop 2026

Drtivá část roku 2025 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je pár měsíců. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co ne, jiní už možná s napětím čekají a ptají se, co jim přinese rok nadcházející. Objevujte svět Bude pro vás příští rok plný úspěchů, nebo se […]

doporučujeme

Borůvkový džem

Borůvkový džem má krásnou, tmavou barvu. Vyjímá se nejen na pečivu nebo palačinkách, ale i lineckém cukroví nebo v dortech. Skvěle se dá kombinovat se skořicí, přidat se do něj dá i další ovoce a příprava je snadná. Potřebujete: ✿ 1 kg borůvek ✿ 500 g želírovacího cukru 2:1 ✿ 3 lžíce citronové šťávy 1. Borůvky propláchněte a […]

Recepty od Eva Houšková

Moje výčitky se rázem rozplynuly

Myslela jsem si, že je sestra sobecká, protože nechávala starost o nemocné rodiče na mně. Když jsem ale zjistila, co se jí stalo, vše jsem jí dopustila. Dnes si rozumíme mnohem více než kdy dřív. Byly jsme si se Zdenou vždycky blízké. Jako malé jsme sdílely pokoj, šuškaly si pod peřinou, malovaly si společné svatby a plánovaly, […]

Partnerské vztahy od Johana Hůlková

Neškoďte zbytečně svému úsměvu

Mít zdravé a hezké zuby je vizitka moderního člověka. Pravidelné prohlídky jsou důležité, ale ještě důležitější je zuby správně čistit. Problém většinou začíná u nesprávného kartáčku. Není dobré používat příliš tvrdý. Ten může při špatné manipulaci podráždit dásně a poškodit zubní sklovinu. Extra měkký kartáček zase vyžaduje precizní techniku a víc času. Zvolte raději měkký nebo střední. Zbytečně drahé […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Dejte svým vlasům výživnou dávku kofeinu

Bojujete s věčným padáním vlasů? Zkoušíte všechno možné a stejně bez úspěchu? Hledejte šampony, séra s kofeinem, aplikujte masky! Káva je totiž spolehlivým pomocníkem ve zpevnění kořínků a růstu vlasů. Věděla jste, že kofein je pro naše vlasy stejně účinnou vzpruhou jako ranní káva pro naši mysl i celé tělo? Podle expertů v péči o vlasy je tomu tak. I naší „korunce krásy“ dá […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Rozveselte zahradu

Vtiskněte venkovním prostorám duši pomocí milých dekorací. Spojit můžete i příjemné s užitečným, když vyrobíte třeba domek pro hmyz nebo ptačí krmítko. Živá dekorace na stůl, která vydrží Vymýšlíte zajímavé ozdoby na slavnostní stůl? Tato zajímavá maxičíše je výbornou volbou. Vypadá velmi efektně a vydrží vám několik dní. 1) Budete potřebovat skleněnou mísu na nožičce, růže nebo karafiáty, hrubý písek […]

Nápady od Simona Škodáková

Svěží citronové kostky

Suroviny: Na korpus: 200 g hladké mouky 150 g másla 60 g moučkového cukru špetka soli Na krém: 4 vejce 250 g cukru 2 lžíce hladké mouky 100 ml citronové šťávy kůra ze 2 citronů Postup: Do mísy dejte prosátou mouku, cukr, špetku soli a na kostičky nakrájené vychlazené máslo. Prsty co nejrychleji vytvořte pružné […]

Recepty od Johana Hůlková

Skvělé tipy, jak v létě pečovat o svůj zrak

V létě vystavujeme naše oči větší zátěži než kdy jindy. Prázdninové koupání, ostré sluneční záření, klimatizace. Jak se můžete o zrak správně postarat? Léto bývá bohaté na krásné podívané. Rádi se kocháme pohledem na úžesné přírodní scenérie na dovolené, u moře nebo v horách. Kolik z nás však pomyslí na to, jaká nebezpečí číhají na naše oči? Jakou v létě […]

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Jehněčí kotletky na česneku

Na tento způsob možná ještě jehněčí kotletky neznáte. Ingredience: 6 jehněčích kotletek 6 stroužků česneku 2 lžíce olivového oleje 1 lžička čerstvého nebo sušeného rozmarýnu šťáva z ½ citronu + plátky na ozdobu sůl a pepř Postup: V misce smíchejte olivový olej, prolisovaný česnek, citronovou šťávu, rozmarýn, sůl a pepř. Jehněčí kotletky jemně osušte a […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Je vám horko? Zajezte ho

Léto je zhruba v polovině a vyšších teplot si ještě užijeme ažaž. Jak se alespoň trochu zchladit? Letní vedra přejí spíš lehčím pokrmům, se kterými si naše tělo lépe poradí. Jsou ale i jídla, která mají na organismus vyloženě ochlazující účinky. Co si v horku naložit na talíř? Jak to funguje Naše tělo má stálou vnitřní teplotu, kterou udržuje […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Tufting: Vyrobte si vlastní kobereček

Kdo by neměl rád měkoučký kobereček, do kterého může zabořit prsty a užívat si příjemné šimrání. Kobereček přesně podle vašeho gusta si můžete vyrobit i svépomocí. Je to zajímavá činnost, která vás bude bavit. Obliba tuftingu v posledních letech raketově stoupá. Kromě koberečků lze vyrábět i různé nástěnné dekorace či podložky. Tato moderní technika je nejen velice kreativní, […]

Nápady od Kateřina Chudá

Život se umí postarat o velká překvapení

Příběhy od Karla Pelikánová

Cuketové muffiny

Recepty od Denisa Zajíčková

Letní saláty: Řecký těstovinový s olivami

Recepty od Eva Houšková

5 nejlepších pomocníků na letní dovolenou

Máte před sebou dovolenou plnou sluníčka a vysokých letních teplot? Pak si určitě nezapomeňte do kufříku přibalit tyto nezbytné šikovné vychytávky. Jak být upravená bez chybičky i na dovolené plné nástrah v podobě horka, větru, vlhkosti? Zde jsou ty nejspolehlivější tipy, které šetří čas, místo v zavazadle a zachraňují i hodně napínavou situaci. 1. Vsaďte na chytrá voděodolná […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Z nevinné zábavy bylo malé drama.

Prázdninová pohoda se změnila ve chvíle nejistoty. Můj nejmladší vnuk, Matěj, je celý po svém otci, to znamená tvrdohlavý, zvědavý a neustále akční. Ticho pro něho znamená, že něco není v pořádku. Vojta, ten druhý starší, je klidnější, ale jen o málo. Mít oba dva na starosti připomíná sledování barometru. Podle toho, co zrovna provádí, […]

Příběhy od Petr Stránský

Očista pro tělo a mysl podle zázračné ájurvédy

Pro udržení zdraví a duševní rovnováhy ájurvéda doporučuje denní rituály, které zvládne každý. Uvidíte, že se brzy budete cítit jako znovuzrozená, víc v kondici, a hlavně v lepší psychické pohodě. Každé ráno začněte čištěním jazyka. Doporučuje se pro posílení zdraví ústní dutiny včetně zubů a také na podporu trávení, které začíná v ústech mísením slin s jídlem. Příliš silná vrstva povlaku na […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Čarovné ženské rituály lásky

Trápí vás, že ve vztahu už vám láska vyprchala nebo že váš pan Božský stále nepřichází? Nezoufejte. Poradíme vám, jak ho k sobě přivoláte pomocí těch správných kouzel domácí magie. Po lásce lidé toužili od nepaměti. Ani v průběhu staletí čarovné nápoje a lektvary na přivolání lásky nevymizely. A existují dodnes, tak proč to nezkusit. Dobře ale […]

Magický svět od Hana Černá

Kosmetické minimum

Dovolená volá! Co si sbalit do kosmetické taštičky, aby to nezabralo moc místa, ale abychom měli po ruce vše potřebné? Ať už se chystáte k moři, na chalupu, nebo za poznáváním krásných míst, neobejdete se bez základních kosmetických přípravků. Co by vám nemělo chybět? Základní výbava Jako základ dejte do taštičky hřeben, odličovací ubrousky, vlhčené kapesníčky, […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Pikantní špízy

Vyzkoušejte bezmasou variantu špízů. K cuketě přidejte další zeleninu podle chuti a maso nahraďte sýrem halloumi nebo uzeným tempehem. Ingredience: 500 g kuřecích prsních řízků 1 kelímek smetanového bílého jogurtu 2 lžíce citronové šťávy 1 lžíce grilovacího koření sůl pepř 1 cuketa olej Postup: Maso nakrájejte na kostky a dejte do mísy. Přidejte jogurt, koření, sůl a pepř. Dobře promíchejte a pak nechte […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Průvodce krémy na opalování

Opalovací krémy jsou větší věda, než si možná myslíte. Pokud neumíme jejich funkčnost správně rozšifrovat, může se pak stát, že nebudou fungovat, jak očekáváme. Ten pro ochranu, či krásné opálení? Opalovací přípravky se dělí do tří skupin. Existují takzvané minerální, které jsou určeny pro citlivou pleť, chemické, které se starají o správné rozložení UV paprsků, a zabraňují tak […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Smažené cukety

Rychlá pochoutka, kterou můžete podávat s různými druhy dipů. Stejným způsobem připravíte i kedlubny nebo patizon. Ingredience: 1 velká cuketa nebo 4 malé 200 g strouhanky 70 g strouhaného parmazánu 1 vejce trocha mléka hladká mouka na obalování olej na smažení sůl Na dip: 150 g kvalitního kečupu 1 nasekaná chilli paprička 2 jarní cibulky Postup: Cuketu opláchněte a nakrájejte ji na hranolky. Vejce […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Žlučník ve varu? Víme, co ho uklidní

Když se ozve žlučník, je dobré vědět, jak mu rychle ulevit. Pokud nemáte bolesti, můžete si pomoci doma. Pro dobrý stav žlučníku je třeba neholdovat příliš mastným a smaženým pokrmům a udržet si i rozumnou váhu. Důležité je ale také omezit na minimum stres, protože i ten bývá dost často spouštěčem žlučníkových záchvatů. Jako prevence […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Letní saláty: Cobbův americký

Tenhle salát kdysi „poskládal“ ze zbytků v lednici majitel hollywoodské restaurace Bob Cobb. Díky masu, vejcím a slanině je to vlastně plnohodnotné jídlo. Potřebujete: ✿ 2 kuřecí prsa ✿ 4 vejce ✿ 8 plátků anglické slaniny ✿ 1 listový salát ✿ 6 rajčat ✿ 1 avokádo ✿ 100 g nivy ✿ 3 lžíce pažitky Zálivka: ✿ 1 šalotku ✿ 3 lžíce […]

Recepty od Eva Houšková

Tajemství magických run

Lidem prý čarovné runy darovali bozi, aby se s nimi lépe dorozuměli. Naši předci s nimi věštili svou budoucnost a probouzeli jimi síly, které ovlivnily štěstí a osud. Chcete odhalit tajemství věštby z run? Tato metoda, stará dva tisíce let, sice není tak známá jako věštba z karet či hvězd, ale o to je zajímavější. Dozvíte se tak snadno, jak zvládnout svůj […]

Magický svět od Hana Černá

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články