Nejsem sama! – 15. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Zjistila jsem, že jsem měla ráda podvodníka

Přelstěte cukrovku a jezte jen to, co jí nezachutná!

V posledních letech je cukrovka neboli diabetes velmi rozšířenou chorobou. Naštěstí existuje mnoho potravin, které dokážou snižovat zvýšenou hladinu cukru v krvi. Cukrovka je porucha metabolismu, při které organismus není schopen využívat cukry a další sacharidy. Vážné zdravotní problémy jsou toho nepříjemným důsledkem. Regulujte cukr stravou Proti cukrovce pomáhá černý bez. Upravit jej lze na mnoho způsobů – […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Pečená kuřecí stehna

Rychlé a naprosto jednoduché jídlo, které si zamilujete, ať už k obědu, nebo k večeři. Pokud chcete, aby byly brambory ještě šťavnatější a chuťově výraznější, promíchejte je s kousky nakrájené slaniny. Ingredience: ● 4 kuřecí stehna ● 1 kg brambor ● sůl ● pepř ● špetka mleté papriky ● 2 lžičky kmínu ● 8 stroužků česneku ● 80 g másla Postup: Brambory oloupejte a nakrájejte na plátky. Pekáček vymažte olejem. Pak do něj […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Magické vůně pro harmonii

Vůně mohou vyvolávat různé emoce – od radosti a vzrušení až po uvolnění. Některé vás mohou přenést zpět do dětství nebo do výjimečných okamžiků života. Jak si aromaterapii načasovat? Od počátku civilizace se znalost vůní stala součástí tradic lidstva, a tuto znalost nazýváme aromaterapie. Některé vonné rostliny se nosily jako součást oděvu anebo se vdechovala jejich […]

Magický svět od Hana Černá

Právě vychází další číslo Starých dobrých časů!

Léto je tady a s ním i báječný čas, kdy slunce prozáří záclony, káva na balkoně chutná trochu víc po dětství a vzpomínky voní po rozkvetlé louce a opalovacím krému. Právě v takových chvílích je krásné zpomalit, pohodlně se usadit do křesla a otevřít časopis Staré dobré časy, který vás vezme zpátky nejen do minulosti, ale i do příběhů, které zůstávají v srdci. Určite […]

doporučujeme

Masáží proti celulitidě

Trápí vás projevy celulitidy, neboli pomerančová kůže? Vyzrajte na ni pomocí masáže – je nejen účinná, ale přinese vám i příjemný relax. Využijte k masáži sílu olejů. Díky nim zmírníte celulitidu, podpoříte zeštíhlení a vaše pokožka bude krásně vyživená, pružnější a hladší. Přímo pro váš problém Pomerančové kůže se dá zbavit jen velmi těžko, ale nezoufejte. Pravidelnou péčí včetně […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Krkovice s karamelizovanou cibulí

Štavnatá a dobře propečená vepřová krkovička nejvíc ladí s dobře vychlazeným pivem. Ingredience: 800 g vepřové krkovice (vcelku) 2 lžíce sádla sůl a pepř 1 lžička mleté papriky 1 lžička sušeného tymiánu 4 větší cibule Na karamelizovanou cibulku: 2 větší cibule 1 lžíce másla 1 lžíce olivového oleje 1 lžička cukru špetka soli 1 lžička […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Vlasy v barvách přírody jsou in

Divoké střihy, extrémní barevnost s využítím zářivých odstínů, gely a tužidla, to vše je už minulost. Letošní vlasovou sezonu ovládne návrat k přirozenosti. Zdraví vlasů na prvním místě Dříve, než dojde řada na samotný vzhled vlasů, je podstatné zaměřit se na jejich zdraví a kvalitu. Na tom se shodnou odborníci z řad lékařů i vlasových odborníků. Volte proto šetrné přípravky a nezapomeňte na hydratační vlasové […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Zdraví začíná uvnitř, dopřejte si očistu

Když trávicí soustava nefunguje správně, má to vliv i na hmotnost. Pokud byste rádi pár kilo shodili, zahajte teď na jaře očistu těla. Máte problémy se zácpou, plynatostí, průjmy, nebo i depresemi? Příčinu hledejte ve střevech. Nejenže se v nich nachází drtivá většina naší imunity, ale zanesená střeva mají vliv i na váhu a náladu. Od čeho ruce pryč? […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Kdo se nejvíc obětuje pro lásku?

Všichni toužíme po lásce, která nás naplní a dá našemu životu vyšší smysl. Někteří muži dokážou obětovat pro vztah téměř vše, jen aby vás udělali šťastnou. Která znamení zvěrokruhu pro vás udělají první poslední? Beran (21. 3. – 20. 4.) Berani působí spíš jako dobyvatelé než obětaví partneři. Ale pokud opravdu milují, jsou schopni o vás bojovat až […]

Magický svět od Hana Černá

„Nahý“ čokoládový dort s malinami

Tenhle dort je krásný na pohled, a přitom nevyžaduje velkou praxi v pečení dortů ani zručnost při zdobení. Jen zabere trochu víc času. Potřebujete: ✿ 5 vajec ✿ 150 g cukru krupice ✿ 5 lžic oleje ✿ 120 g hladké mouky ✿ 1 kypřicí prášek ✿ 30 g kakaa ✿ špetku soli ✿ maliny Krém: ✿ 750 g měkkého tvarohu ✿ 200 g mascarpone ✿ 120 g […]

Recepty od Eva Houšková

Jak na to: Jeden slaďoučký polibek, prosím!

Jedním z důvodů, proč se rty olupují a praskají, je dehydratace. Jak šupinatění předcházet a mít rty stále k zulíbání? Pokud svému tělu nedopřáváte dostatek vody nebo jej vysušujete kofeinovými nápoji, jako jsou káva či kola, pak se šupinky na ústech začnou tvořit raz dva. Péče o rty by měla být automatická nejen v chladném zimním počasí, ale i […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Vepřové s mrkví

Můžete použít jak sušené, tak i čerstvé houby. S těmi lesními bude mít intenzivnější chuť, ale hodí se do něj i žampiony. Ingredience: ● 500 g vepřové kýty ● 2 mrkve ● 300 g brambor ● hrst žampionů ● 1 cibule ● 1 stroužek česneku ● 1 lžíce červené mleté papriky ● sůl ● pepř ● 2 bobkové listy ● vývar podle potřeby ● olej Postup: Maso nakrájejte na kostičky. Cibuli nasekejte najemno, mrkev […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Smažené kroužky v pivním těstíčku

Suroviny: 4 cibule 200 ml světlého piva 200 g polohrubé mouky 50 g bramborového škrobu 2 vejce 100 g strouhanky 1 lžička sladké papriky sůl pepř olej na smažení Postup: Cibuli oloupejte a nakrájejte na 1 cm silná kolečka. Každé kolečko rozeberte na jednotlivé dílky. V míse smíchejte polohrubou mouku, bramborový škrob, papriku, strouhanku, vejce, sůl, […]

Recepty od Johana Hůlková

Jednoduché cviky, které zpevní celé tělo

Hledáte účinné cvičení? Vyzkoušejte cviky, které vám pomohou zpevnit tělo a zmenšit tukové polštářky. Máte málo času na sport, ale chcete být ve formě? Máme řešení! Vyzkoušejte tyto snadné posilovací cviky a zpevněte svoji postavu. Ideálně je cvičte každý den. Prkno Lehněte si na břicho a opřete se o předloktí, lokty kolmo pod rameny. Zpevněte břicho a zvedněte kolena […]

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Minuli jsme se o pouhou hodinu!

Příběhy od Petr Stránský

Vetřelec ve vašem oku

Krása a zdraví od Renata Fialová

Plněné cibule mletým masem

Recepty od Michaela Dočkalová

Syn se povedl po svém bláznivém otci

To, že je můj muž recesista, mi bylo jasné už před svatbou, že ale z našeho syna vyroste podobné číslo, to jsem nečekala. Nikdy nevím, co je napadne! Evžena jsem si brala z lásky. Byl to obecní vtipálek, miloval kanadské žertíky, a někdy to hodně přeháněl. Měl kolem sebe partičku podobně založených floutků, byli dokonale sehraná banda. Pamatuji si, […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Dávná příhoda mě dodnes děsí!

Příběh, který jsem slyšela vyprávět od své tety, budí hrůzu i po tolika letech. Stalo se to už kdysi na začátku minulého století a pak se ta děsivá příhoda tradovala napříč generacemi. Tak jsem se o ní dozvěděla i já od své tety. Pohřeb byl dramaticky přerušen Tenkrát ještě bývaly vesnické pohřby prováděny zásadně do […]

Příběhy od Petr Stránský

Kapr s kari omáčkou

Někomu není intenzivní rybí chuť kapra příjemná, ale tuhle pikantní variantu s kari si zamilujete. Vyzkoušet ji můžete ale i s vepřovými kotletami. Ingredience: ● 5 porcí kapra ● 1 červená paprika ● 1 lžička sladké mleté papriky ● 4 stroužky česneku ● 400 ml kokosového mléka ● ½ lžíce červené kari pasty ● 1 lžíce citronové šťávy ● sůl ● pepř ● olej Postup: Kapra osolte, opepřete a poprašte […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Maskujte se, a budete krásnější

Pleťovými maskami všech různých druhů a konzistencí se to v parfumeriích a drogericíh jen hemží. Jak ale vybrat tu správnou, která se hodí právě pro vás? Poradíme vám, jak na to. Krémové Máte-li suchou pleť, krémová pleťová maska polotuhého skupenství pro vás bude ta pravá.Obsahuje totiž velké množství hydratačních složek, které pleť ozsvěží a zvláční.Při nanášení si ale dejte […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Borůvkové tartaletky

Malé košíčky s krémem a borůvkami zachutnají všem. Ozdobit je můžete i jiným drobným ovocem, čerstvým či kompotovaným. Potřebujete: ✿ 150 g másla ✿ 100 g moučkového cukru ✿ 1 vanilkový cukr ✿ 300 g hladké mouky ✿ 2 žloutky ✿ 150 g borůvek Náplň: ✿ 250 g měkkého tvarohu ✿ 1 vanilkový cukr ✿ 150 g cukru moučky ✿ 2 žloutky 1. Máslo […]

Recepty od Eva Houšková

Kós: Řecký ostrov mnoha tváří – ráj klidu i pulzující zábavy!

Na ostrově ležícím v Egejském moři si přijdou na své milovníci koupání i historie. Ostrov Kós, ležící v jihovýchodní části Egejského moře, si vás získá svou přirozenou krásou, bohatou historií a přívětivou atmosférou. Patří do souostroví Dodekanésos, a ačkoliv je menší než jeho slavnější soused Rhodos, nabízí návštěvníkům vše, co od řecké dovolené očekávají – […]

Cestování od Johana Hůlková

Pozor na klíšťata! Už si na vás potichu brousí zuby…

Klíšťata jsou přenašeči závažného onemocnění známého jako lymská borelióza. Dejte si proto pozor, aby tato nemoc neznepříjemnila život vám či vašim blízkým. Dbejte proto na základy prevence! Klíšťata se živí sáním krve na savcích, ptácích a plazech. Při zakousnutí vypouštějí do krevního oběhu svého hostitele látky, které snižují imunitu. To má za následek poměrně snadný průnik […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Kanáry vás neomrzí

Každý z Kanárských ostrovů je trochu jiný. Společným znakem pro ně jsou nádherné, dlouhé pláže, písečné nebo lávové, slunečné počasí po celý rok, zajímavá historie a přívětiví lidé. Duny jako na Sahaře Je druhým největším z Kanárských ostrovů. Díky stabilnímu teplému podnebí a příjemné vodě je Fuertenventura oblíbená u všech, i těch, kteří mají rádi windsurfing, potápění a pěší turistiku. Pokud […]

Cestování od Olina Krumlovská

Čáry máry – a kruhy jsou pryč!

Ať už jste po večírku, nebo trpíte na tmavé kruhy pod očima z různých příčin častěji, můžete je alespoň zneviditelnit. Správný korektor tmavé kruhy spolehlivě zakryje. Je dobré ho mít vždy u sebe v kosmetické taštičce, ideálně ve dvou odstínech, které můžete vzájemně kombinovat a přizpůsobovat momentální barvě pleti během celého roku. Šikovné zamaskování Aby vaše tvář získala jednolitý […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Vdechněte nový život starému nábytku

Jistě máte doma nějaký kus nábytku, který už je starý a oprýskaný, ale zatím jste se nedostala k tomu, abyste ho odvezla do sběrného dvora. Dobře jste udělala! Můžete ho totiž proměnit v jedinečný kousek, který rozzáří váš domov a bude vám skvěle sloužit ještě spoustu dalších let. Pestrobarevná komoda Budete potřebovat: starou dřevěnou komodu křídovou barvu na nábytek […]

Nápady od Johana Hůlková

Citový vyděrač je skrytá hrozba!

Chlap, který je vztahový vyděrač, dobře ví, jak moc vám na něm záleží, a zneužívá toho. Od manipulace mnohdy přejde snadno k násilí. Jak to zastavit? Někteří muži jsou dokonalí manipulátoři, kteří dokážou s ženskými emocemi pěkně zamávat. Takoví muži nemají většinou žádné sebevědomí a to je důvod, proč cíleně manipulují se slabšími ženami, které jsou pro ně snadná kořist, a tím […]

Partnerské vztahy od Hana Černá

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články