nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Horké léto dalo vašim vlasům a pleti pořádně zabrat. Nyní je proto nejvyšší čas dopřát jim dostatečnou dávku hydratace a výživy. Oleje mají své nezastupitelné místo v kosmetice již po dlouhá staletí. Mají úžasné omlazující, regenerační a vysoce hydratační účinky. Můžete je vtírat do pokožky, vlasů, a dokonce i do nehtů. Významné jsou zejména pro svůj vysoký obsah vitaminů, minerálů a esenciálních […]
Léto dalo zabrat pleti, vlasům, ale i obočí a řasám. Slábnou, lámou se, ztrácejí barvu i tvar. Jak je zachránit a znovu posílit? Slaná či chlorovaná voda i UV záření vysušují řasy a obočí. Ty po nějaké době ztrácejí elasticitu, mohou se začít lámat i vypadávat. Dostat je zpátky do kondice není tak složité a obejdete se i bez návštěvy salonu. Čištění je základ […]
Tentokrát se přesuneme do dalekého Vientamu, jehož kuchyně rozhodně stojí za vyzkoušení! Vyznačuje se použitím mnoha druhů bylinek, koření, čerstvé zeleniny a masa. Spousta vietnamských dobrot se připravuje a prodává v pouličních stáncích, výjimkou není ani tato tradiční hovězí polévka s nudlemi. Připravte si ji sama doma a uvidíte, že se budete olizovat až za ušima! Suroviny: Na vývar: 1,5 […]
Právě vyšlo letošní již třetí číslo časopisu Moje šťastná hvězda Speciál a tentokrát je věnované osudům vašich oblíbených hvězd z televizních obrazovek. A máte se na co těšit, protože jejich životní příběhy jsou stejně napínavé jako děj seriálů, ve kterých si zahráli – plné dramatických zvratů, osudových shledání i milostných přešlapů. Osud se s nimi nemazlil Častokrát […]
doporučujeme
Začátek září je zkrátka stresující dobou pro většinu z nás a není divu, že se v tomto období zvyšuje počet poruch spánku, zhoršují se neurózy a objevují deprese. Pokud při pomyšlení na podzim propadáte panice, zklidněte se. Nic není tak horké. Stačí jen malá úprava režimu a můžete tuto část roku prožít s úsměvem na rtech a dobrou náladou! Nastolte […]
Minulost nás někdy může tížit jako těžký kámen, který ne a ne odhodit. Ale co když ten kouzelný klíč k osvobození máte v rukou právě vy? Magie vám pomůže zlomit i dávná pouta.  Láska… Známe ji všechny, ale přiznejme si – někdy je to s ní složitější než se zapínáním zipu na těsných džínách. Jednou nám spadne do […]
Pokud chcete, aby byl burger ještě šťavnatější, přidejte do něj 50 g na kousky nakrájené a opečené slaniny. Místo tymiánu můžete použít aromatičtější rozmarýn. Ingredience na 4 porce: ● 500 g mletého hovězího masa ● sůl ● pepř ● 5 snítek tymiánu ● 1 žloutek ● 4 plátky čedaru ● 1 červená cibule ● 1 rajče ● listy salátu ● 2 kyselé okurky ● 100 g majonézy ● 1 lžička mletého kari ● 4 bulky […]
Krásně křupavá kůrčička v sobě ukrývá úžasně šťavnaté maso. Ingredience: 1 celé kuře 2 celé palice česneku 2 červené papriky 2 červené cibule 3–4 větvičky čerstvého rozmarýnu 3 lžíce olivového oleje 1 lžíce másla sůl, čerstvě mletý pepř ½ citronu Postup: Kuře opláchněte a osušte papírovou utěrkou. Zevnitř i zvenku důkladně osolte a opepřete. Do břišní […]
Konec věčně rozmazaných očí! Znáte to. Přijdete z večírku s přáteli a nestačíte se divit, kam až vám pečlivě nanesená řasenka vycestovala. Naštěstí je tu hvězda všech líčidel, tubing řasenka, s níž vás tohle trápit nebude. Řasenka, která vás nezradí Jde o horkou novinku na poli kosmetiky, řasenku s označením tubing, která má ty nejúžasnější vlastnosti. Nerozmazává se, nedrolí a pevně drží na podkladu, […]
Malé varianty domácí pizzy jsou takové „jednohubky“. Jsou skvělé teplé nebo i studené a každý si může vybrat svoji oblíbenou náplň. Potřebujete: ✿ 250 g hladké mouky ✿ 2 lžičky kypřicího prášku ✿ 75 g hery ✿ 6 lžic mléka ✿ 1 vejce ✿ špetku soli Na náplně: ✿ rajčatovou omáčku ✿ cherry rajčátka ✿ mozzarellu ✿ šunku ✿ salám ✿ žampiony […]
Svět je nádherné místo, a kdo chce vidět všechny jeho krásy, měl by se o své oči s láskou starat. My vám poradíme, jak na to. V důsledku moderního životního stylu spojeného s nedostatkem pohybu, používáním digitálních přístrojů a prostředím počet očních problémů poměrně strmě narůstá. Na druhou stranu dnes existuje víc prostředků a poznatků, které mohou pomoci zrak […]
Můžete použít jak čerstvé lesní houby, tak i sušené nebo žampiony. Místo klasického kmínu zkuste římský, který má mnohem intenzivnější chuť. Ingredience na 4 porce: ● 600 g hovězí kližky ● 1 cibule ● hrst čerstvých hub ● 2 lžičky sušeného tymiánu ● 1 stroužek česneku ● 100 ml bílého vína ● 150 ml smetany ● sůl ● pepř ● 100 g anglické slaniny ● 1 lžička drceného kmínu ● olej Postup: Maso […]
Suroviny: 350 g kulatozrnné rýže 1 cibule 1 stroužek česneku 60 ml bílého vína 1 hruška 2 lžíce olivového oleje 1 l zeleninového vývaru 70 g parmazánu 50 g gorgonzoly 1 lžíce medu 1 lžíce másla hrst ořechů sůl pepř Postup: Větší hrušku nakrájejte na tenké plátky. Rozložte je na plech, zakápněte medem, vložte do […]
Nejprve mi připravil hořké zklamání, ale pak se zachoval originálně. V začátcích svých vztahů prožívají lidé často zvláštní příhody, na které pak celý život vzpomínají. Jednu takovou vám chci popsat. Týká se mě a mého manžela Vojty. Jsme spolu už pětatřicet let. Mnoho však nechybělo a svůj životní příběh bychom oba psali s někým jiným. […]
Rozvod je hodně bolavá záležitost. Kdo si jím prošel, snad mě pochopí. Měla jsem pocit, že už budu jen nešťastná. Tolik jsem se mýlila. Neunesla jsem rozvod. Bez mučení to přiznávám. Dnes už ano! Chovala jsem se jako šílená, připadala jsem si nepopsatelně ukřivděná. A to jsem tedy byla. Můj muž mi utekl s milenkou ve věku […]
Jednoduché jídlo, které nabízí spoustu variací. Pečené brambory s mletým masem můžete kombinovat s luštěninami, můžete přidat cuketu nebo jinou zeleninu podle chuti. Nakonec můžete zapéct se sýrem. Ingredience na 4 porce: ● 4 větší brambory ● 300 g mletého hovězího masa ● 4 jarní cibulky ● olej ● 200 g loupaných rajčat ● sůl ● pepř ● 1 chilli paprička Postup: Brambory očistěte kartáčkem. Dejte je do trouby […]
Konečně je to tady! Vědci vymysleli věcičku, která je jednoduchá a nenáročná na aplikaci a přes noc nás udělá mladší, krásnější a vyhlazenější. Jde o speciální náplasti pod oči „eye patches“ [Aj pæčis]. Jestli právě vás trápí kruhy pod očima, směle do toho. Nalepíte a jdete! Jsou to nenápadné gelové chladivé proužky, které si nalepíte pod oči a během třech hodin vám […]
Teplé nebo i studené placičky s jakýmkoli dipem jsou výborná a lehká záležitost. Potřebujete: ✿ 1 cuketu ✿ 1 brokolici ✿ olivový olej ✿ ½ cibule ✿ 1 stroužek česneku ✿ 2 vejce ✿ ¼ šálku vařené quinoy ✿ 1 lžíci hnědé rýžové mouky ✿ 1 lžíci škrobu ✿ 1/4 lžičky soli ✿ citronovou šťávu ✿ pepř ✿ olej 1. Brokolici rozeberte […]
Teprve časem jsem pochopila, co to světlo znamená. Bylo mi třináct let, když jsem to světlo spatřila poprvé. Svítilo mezi smrky, tam, kde se les začíná svažovat k potoku. Nehýbalo se ani neblikalo, jen zářilo, jako by tam někdo rozlil měsíční svit do tvaru koule. Babička mi tehdy řekla, že to není nic pro děti […]
Chcete se začít trochu hýbat, ale nemáte prostor ani čas na to zajít někam na tréninkové hodiny? Můžete klidně cvičit doma. Nemusíte k tomu nutně mít profesionální náčiní. Zkuste naše cviky a tipy. Patříte-li mezi méně pohybově zdatné nebo méně pohyblivé a chcete si udržet svalovou sílu, rozsah pohybu v kloubech a příjemně se protáhnout v pohodlí domova, můžete si zacvičit […]
Ať už si vyberete kterýkoli z Baleárských ostrovů, prožijete parádní dovolenou. Jedna z nejoblíbenějších destinací Španělska má co nabídnout. Příjemné koupání si tu naplno vychutnáte až do listopadu. Toto souostroví patří mezi evropské ráje, přezdívá se jim středomořský Karibik. Hlavními ostrovy jsou Mallorca, Menorca, Ibiza a Formentera. Největším z nich je Mallorca, centrum všeho, je to také […]
Spousta žen trpí akné i v dospělosti, některé jen jednou za čas, ale i tak je to nepříjemný problém. Vhodně zvolenou péčí můžete ale svoji pleť postupně vyčistit a dosáhnout zdravého vzhledu. Mezi časté příčiny akné u dospělých patří především hormonální změny, stres, UV záření, znečištěné ovzduší, účinky některých léků, ale třeba i nevhodná kosmetika. Ta správná kosmetika Pokud se tento problém […]
Ten, kdo je nevěrný, je ve vztahu nespokojený. Něco mu chybí, a tak to začne hledat v náručích cizích žen. Co všechno za nevěrou vlastně stojí? Nevěra není příčinou rozpadu vztahu, je to důsledek ztráty blízkosti, vášně a vzrušujících podnětů. Dva lidé se odcizí a vztah zapadne do rutiny. Jen málokteří partneři umějí vztah rozvíjet. Často je to stále dokola. Mraky povinností […]
Zrcadla nejsou jen praktickým bytovým doplňkem, ale dokážou také opticky zvětšit prostor a dodat každému interiéru světlo a hloubku. Až budete mít volné odpoledne, udělejte si tvořivou chvilku a vyrobte si vlastnoručně zdobené zrcadlo, které se stane vaším oblíbeným bytovým doplňkem. Zrcadlo v přírodním stylu Budete potřebovat: dekorační slámu nůžky kulaté zrcadlo tavnou pistoli vyšívací kruh kladívko hřebík Postup: […]
Chcete si připravit lehkou a zdravou večeři? Máme pro vás skvělý tip. Ingredience: 2 kuřecí prsa olivový olej sůl, mletý pepř ½ lžičky sušeného oregana nebo bazalky 150 g sladkých cherry rajčat, rozpůlených 125 g mozzarelly v kuličkách mix listových salátů 1 lžíce balzamikového octa čerstvá bazalka nastrouhaný čerstvý parmazán nebo případně sýr grana padano Postup: […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Sedm drobných návyků, které přinášejí rovnováhu do každého dne
panidomu.cz
Sedm drobných návyků, které přinášejí rovnováhu do každého dne
Naše tělo je denně vystavováno různým pohybovým stereotypům. Sedíme, stojíme, přenášíme věci, uklízíme nebo vaříme. Drobné návyky, které během dne opakujeme, utvářejí naši každodenní pohodu. Data Českého statistického úřadu ukazují, že téměř polovina žen v Česku pracuje v sedavém zaměstnání a dalších čtrnáct procent tráví pracovní dobu převážně vestoje. O to důležitější je myslet na
Pyramidy na Sicílii. Odkaz starověku, nebo chytrý trik farmářů?
enigmaplus.cz
Pyramidy na Sicílii. Odkaz starověku, nebo chytrý trik farmářů?
Ačkoli nejznámější pyramidy bezpochyby stojí v Egyptě, podobné kamenné stavby najdeme po celém světě – od Číny až po Latinskou Ameriku. Výjimkou není ani Itálie. Slunná země na Apeninském poloostrově
Samý ctitel! Muž Morávkové musí šílet žárlivostí…
nasehvezdy.cz
Samý ctitel! Muž Morávkové musí šílet žárlivostí…
Herečka Dana Morávková (54) se nezdá! Působí jako ctnost ctností, ale jak je vidět, svému manželovi, klavíristovi Petru Maláskovi (61), dokáže pořádně zvednout pomyslné mandle, když se rozpovídá o svý
Jeden šperk, tisíc příběhů: Venetian Princes & Princess Flower
iluxus.cz
Jeden šperk, tisíc příběhů: Venetian Princes & Princess Flower
V srdci italské tradice a precizního řemesla vznikají šperky, které mluví jazykem emocí, vášně a nadčasové elegance. Roberto Coin představuje statement klenoty, které jsou víc než jen doplňkem — jsou
V Olomouci vyvinuli metodu, která spouští chemické reakce podle pH buněk
21stoleti.cz
V Olomouci vyvinuli metodu, která spouští chemické reakce podle pH buněk
Novou metodu umožňující spouštět chemické reakce v živých organismech podle lokální hodnoty pH vyvinul tým vědců z ETH Curych vedený Helmou Wennemers a Athanasiosem Markosem, který působí na Přírodově
S tetou a strýcem byla pokaždé velká legrace
skutecnepribehy.cz
S tetou a strýcem byla pokaždé velká legrace
Zlatý prstýnek s červeným kamínkem není jen tak nějaký obyčejný prstýnek. Skrývá se v něm vzpomínka na dětství a na tetu Aničku. Pokaždé jsem se na ně moc těšila. Teta Anna a strýc Karel zaparkovali zánovní trabant před naši vilku. Koukala jsem z okna, jak se blíží, on vzpřímený jako jedle, ona nastrojená do nedělního a v kloboučku z roku raz dva. Byla
Livigno zahajuje zimní sezónu. Nabídne perfektní sněhové podmínky i aktivity mimo sjezdovky
epochanacestach.cz
Livigno zahajuje zimní sezónu. Nabídne perfektní sněhové podmínky i aktivity mimo sjezdovky
Od 29. listopadu 2025 do 1. května 2026 se Livigno chystá přivítat návštěvníky na svých zasněžených svazích a nabídnout jim víc než jen perfektně upravené sjezdovky. V srdci italských Alp, v nadmořské výšce 1 816 metrů, zde čekají ideální sněhové podmínky, široká nabídka zimních aktivit a autentická atmosféra horského městečka, kde se místní tradice snoubí
Když se slavilo s rozmachem: Oslavy, jež utvářely dějiny
epochaplus.cz
Když se slavilo s rozmachem: Oslavy, jež utvářely dějiny
Od nepaměti lidé slavili své triumfy, svatby i prostou radost ze života. Některé oslavy se však vymkly běžným zvyklostem a staly se legendami, které přetrvaly staletí. Jejich pompéznost i přepych překonaly vše, co bylo tehdy myslitelné, a dodnes vzbuzují úžas. Vydejme se zpět v čase za šesti nejproslulejšími slavnostmi dějin, které ukazují, jak se kdysi
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Generál Seydlitz: Bitvy Fridrichovi II. vyhrával svou tvrdohlavostí
historyplus.cz
Generál Seydlitz: Bitvy Fridrichovi II. vyhrával svou tvrdohlavostí
Král mu přikázal, aby se svou jízdou podpořil útok pruské pěchoty. Generál Seydlitz to odmítne s odůvodněním, že je příliš brzy. „Po bitvě bude moje hlava patřit Vám! Teď mi ale dovolte, abych ji používal tak, jak sám uznám za vhodné!“ vzkáže Fridrichu Velikému, který moudře ustoupí. Schopným důstojníkem jezdectva byl už jeho otec. Daniel
Snídaňová omeleta
tisicereceptu.cz
Snídaňová omeleta
Omelety smažené na másle s plátky jablek a vůní skořice. Suroviny na 2 porce 300 g jablek 10 g třtinového cukru 10 ml oleje 4 vejce špetka soli 1 lžíce citronové šťávy skořicový a moučkový
Rozdíl, který se počítá
epochalnisvet.cz
Rozdíl, který se počítá
Diety jsou – vedle přejídání – hlavní příčinou nadváhy. Určitě tušíte proč. Přílišné omezování končívá bezuzdným obžerstvím a to je o to ničivější pro figuru, že tělo přešlo při hladovění na nouzový režim a každou kalorii nám spočítá dvakrát.   Když se ozvou chutě Několik odlišných ingrediencí jazyk neurazí, ale na výsledném součtu kalorií může
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz