Nejsem sama! – 128. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Tajemství ledové komory

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Bramborové kari Sag Aloo

Recepty od Denisa Zajíčková

Hroznový olej pohladí pokožku i vlasy

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Zabouchněte angíně dveře před nosem

Léto je časem zmrzlin, ledových drinků a klimatizace. To vše vám ale klidně může zkazit celé léto pořádnou angínou. Zmrzlina s mírou! Která z nás by nemilovala zmrzlinu? Když jí ale sníte příliš, vaše hrdlo se ochladí a stane se náchylnějším k infekcím. Dopřejte si zmrzlinu, ale v rozumných dávkách a optimálně s delší pauzou. Zrádná klimatizace Klimatizace je v létě jako zázrak, ale […]

Krása a zdraví od Renata Fialová

Grilovaný hermelín v chlebu

Grilovaný hermelín je osvědčená klasika, ale v chlebu jste ho určitě ještě nezkoušeli. Ingredience: 2 hermelíny 2 menší bochníčky chleba čerstvý nebo sušený rozmarýn čerstvý nebo sušený tymián extra panenský olivový olej čerstvě mletý pepř Postup: Ve středu chleba si vyřezejte otvor tak akorát velký, aby se do něj vešel hermelín (camembert). Dále chleba nařezejte […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Jak přestal být můj syn starým mládencem

Nejspíš to byla naše chyba, že se náš syn stal starým mládencem, který stále jen seděl doma „za pecí“. Bála jsem se, že se vnoučat nedočkám. Syn Matěj byl vždycky trochu introvert. Neměl moc kamarádů, sport ho nebavil, doma si celé dny lepil letadýlka. Byl jedináček, milovaný a rozmazlovaný. Taky jsme ho z domu nevyháněli a nesnažili se […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Nové vydání časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy

Listopadové číslo báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy, které vás zahřeje i rozesměje. Tento měsíc totiž není jen o plískanicích a nákupních seznamech. Je to doba, kdy se můžete zachumlat do huňatých ponožek, pustit si rádio nebo v televizi sledovat svůj oblíbený seriál, a konečně si dovolit být samy sebou. A právě v tomhle […]

doporučujeme

Salát s balkánským sýrem a ředkvičkami

Brambory jsou nejzdravější příloha, která se hodí i při hubnutí. Zkuste letní bramborový salátek. Potřebujete: ● 600 g uvařených salátových brambor ● 4 lžíce tatarské omáčky ● 6 ředkviček ● 100 g balkánského sýra ● 1 malou cibulku (šalotku) ● snítku pažitky ● sůl a pepř Postup: Do mísy dáme uvařené brambory nakrájené na kostky a smícháme je s cibulkou a ředkvičkami nakrájenými na tenoučké plátky. […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Bylinková focaccia s rajčaty

Voňavý italský chléb focaccia (čte se: fokáča) je skvělou přílohou, výborný je i samotný. Potřebujete: ✿ 500 g hladké mouky + 3 lžíce ✿ 400 ml teplé vody ✿ 21 g droždí ✿ snítku rozmarýnu ✿ 5 snítek tymiánu ✿ 1 hrst cherry rajčátek ✿ 2 lžíce olivového oleje ✿ sůl 1. Do mísy nalijte teplou vodu, rozdrobte droždí a rozmíchejte. Přidejte 3 lžíce mouky […]

Recepty od Eva Houšková

Parfém, co se drží jako klíště

Každá z nás chce, aby její oblíbený parfém voněl celý den. Jak ale dosáhnout toho, aby se vůně nevytratila po prvních pár hodinách? Máme pro vás pár tipů, které vám zaručí, že vám parfém zůstane věrný celý den, jako váš nejlepší přítel! Tajemství dlouhotrvající vůně Nejprve připravte svou pokožku. Suchá pokožka totiž vůni rychleji ztrácí. Naneste […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Italská riviéra Tak svůdná…

Jižní Itálie se zavděčí každému. Užijete si tu nejen báječnou dovolenou u moře, ale i hezké výlety za historií i do přírody. Vynikající italská kuchyně vás taky nezklame! Italská Riviéra je společné označení pro dvě riviéry – Západní a Východní – na pobřeží Ligurského moře. Riviera di Levante neboli Východní riviéra je pobřeží na východ od Janova. Této riviéře […]

Cestování od Olina Krumlovská

Vztah s kolouškem nám ženám svědčí

Vztahy starších žen s mladšími muži byly dřív tabu. Dnes je však pěstuje stále více žen, a to nejen ze světa showbyznysu. Přináší totiž užitek jejich tělu i duchu! Zatímco starší muž, který si nabrnkne o generaci mladší krasavici, je frajer, když žena udělá to samé a žije s o mnoho mladším partnerem, je vysmívána […]

Partnerské vztahy od Hana Černá

Jak si zachránit kůži

I když už jste hezky opálení, neznamená to, že se nemůžete spálit. Stačí vyjet k moři či na hory, zapomenout se namazat, a kůže se záhy ocitne jako v ohni. Jak jí poskytnout úlevu? Na spáleniny platí osvědčený panthenol či tělové mléko s aloe vera, které koupíte v lékárně či drogerii. Také je potřeba se v nejbližších dnech […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

A tak jsem poznala, že mě opravdu miluje

Ke konci prázdnin jsem se k zbláznění zamilovala, ale zlý osud nás rozdělil. Zemědělství mě povolalo na povinnou chmelovou brigádu. Do sedmnáctých narozenin zbývaly dva měsíce. V té kouzelné době jsem se k zbláznění zamilovala. Byly prázdniny, srpen, kdy bývají chladná rána se závoji mlh. Naši neměli ani vindru, a tak jsme jeli akorát tak víte kam, zkrátka nikam […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Máslová kukuřice se slaninou

Grilovaná kukuřice chutná hlavně malým dětem, ale se slaninkou si ji určitě nenechají ujít ani dospělí. Je to vážně dobrota! Ingredience: 3–5 kukuřic sůl, pepř 150 g slaniny (nejlépe v plátcích) 3 lžíce másla čerstvá petrželka jarní cibulka Postup: Rozprostřete si na gril alobal a dejte na něj kukuřice, případně je můžete grilovat i bez […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Kuřecí prsa s rajčaty a špagetami

Vyzkoušejte tenhle báječný a lehký pokrm, který zachutná nejen v letním čase. Potřebujete: ✿ 400 g kuřecích prsou ✿ 1 balíček špaget ✿ 150 g cherry rajčátek ✿ 1 červenou cibuli ✿ 2 stroužky česneku ✿ 1 lžíci olivového oleje ✿ hrst lístků bazalky ✿ 1 snítku rozmarýnu ✿ 3 lžíce bílého vína ✿ sůl, pepř 1. Rajčata rozkrojte na poloviny. Bazalku posekejte nadrobno. Špagety uvařte […]

Recepty od Eva Houšková

Posilujte pánevní dno, nejen kvůli sexu

Nechtěný únik moči, bolest v bedrech a stále se vracející gynekologické záněty. To všechno může mít na svědomí oslabení pánevního dna. Dostaňte ho opět do kondice a vyhněte se mnoha nepříjemným problémům. Posilovat pánevní dno byste měla v jakémkoli věku. Pomáhají přitom i docela obyčejné aktivity, jako jsou rychlá chůze, jogging, plavání, pilates nebo jóga. Nejúčinnější […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Irský colcannon

Recepty od Denisa Zajíčková

Kuřecí roláda s houbami

Recepty od Johana Hůlková

Po návratu z lázní jsem prožila šok!

Příběhy od Petr Stránský

3 skvělé bylinky, které posílí vaše průdušky

S pomocí těch správných bylinek se kašle zbavíte rychleji a vaše průdušky se lépe zregenerují. Zahlenění sem tam potrápí asi každého z nás, není to nic neobvyklého. Postižené mohou být i jiné sliznice v těle, nejen ty, které se hlásí kašlem a rýmou. Proto je dobré vyzkoušet na odhlenění osvědčené babské recepty. 1/ Do rozprašovače eukalyptus […]

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Zažijte dolce vita v Itálii

Itálie je jednou z kulturních kolébek lidstva. Můžete se nechat oslnit architektonickými památkami, vychutnat si operu, zažít atmosféru italského fotbalu, zakusit Italské Alpy, obdivovat dlouhé písečné pláže či romantické zátoky omývané mořem. A italské jídlo a víno? Tak to je přímo delikatesa! Itálie, a zvlášť italská příroda, vás nikdy neomrzí. Můžete tu obdivovat rozmanité pobřežní úseky plné středomořské vegetace […]

Cestování od Johana Hůlková

Grilovaná pražma s bylinkami

Ryby jsou zdravé a co především – připravené během pár minut. Ingredience: 2 střední pražmy královské (případné jiné vaše oblíbené ryby, použít lze například okouna, pstruha a další) mořská sůl, pepř velký citron pár snítek čerstvého rozmarýnu několik snítek čerstvého tymiánu na ozdobu 2 stroužky česneku olivový olej Postup: Pražmu si osolte, opepřete a dovnitř přidejte […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Migréna si dovolenou nebere

Koho by alespoň někdy nebolela hlava… Jenže migréna je mnohem horší. Běžné pilulky na ni nezabírají a dokáže člověka doslova vyřadit z provozu. Mnoha lidem horké a vlhké letní počasí vyvolává častější záchvaty migrény. Když budete vědět, jak se vyhnout spouštěčům, letních radovánek se nemusíte vzdát. Zjistěte spouštěče Za migrénou stojí kombinace genetických a vnějších faktorů. Mezi nejčastější spouštěče […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Úplně boží pláže – Španělsko

Španělsko a jeho okolní ostrovy jsou plné krásných pláží, které lákají k zahálce i k poznávání. Vybrali jsme z nich pro vás šest naprosto nejkouzelnějších. Playa de ses Illetes Některé zdroje uvádí, že je tato pláž jednou z nejkrásnějších na celém světě. Nachází se na ostrově Formentera a je rozdělena na dvě části, uprostřed kterých […]

Cestování od Denisa Zajíčková

Rajčatová polévka gazpacho

Studené gazpacho (čte se: gazpačo) má mnoho verzí. Základem by ale vždy měla být rajčata vyzrálá na slunci, která polévce dodají krásnou barvu. Potřebujete: ✿ 2 bílé papriky ✿ 1 cibuli ✿ 1 salátovou okurku ✿ 800 g rajčat ✿ sůl, pepř ✿ hrst lístků bazalky ✿ olivový olej 1. Papriky omyjte, zbavte jádřince a nakrájejte na větší kousky. Cibuli oloupejte a […]

Recepty od Eva Houšková

Plněné brambory Hasselback

Po dokřupava vypečených bramborách se jen zapráší. Potřebujete: ● 6 středně velkých brambor ● 6 lžic másla (nejlépe soleného) ● 1 stroužek česneku ● 6 plátků americké slaniny ● 230 g čedaru ● ½ hrnku řeckého jogurtu ● 4 jarní cibulky ● sůl ● pepř K podávání: ● ½ hrnku modrého sýra ● guacamole ● barbecue omáčku ● nakládané jalapeňos Postup: Troubu předehřejte na 220 °C. Brambory nakrájejte na […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Zrádné bludičky nás v lese svedly z cesty

Ten les jsme znali dobře, přesto jsme nejspíš překročili bludný kámen a ocitli se na neznámém místě. A pak k nám najednou vyrazila zvláštní světýlka! Stalo se to před několika lety o prázdninách. Trávila jsem je s vnoučaty, desetiletým Matýskem a třináctiletou Janičkou, na chalupě. Bylo tehdy krásné letní odpoledne a já jsem se rozhodla, že s vnoučaty vyrazím na houby. Na chalupě […]

Magický svět od Karla Pelikánová

Zdobené desky na fotoalba

Dejte svým vzpomínkám nový kabát. Vytvořte si barevné a vkusně zdobené obaly na fotoalbum. Nebo si stejným způsobem můžete zkrášlit i obal na knihy.  A.  K výrobě těchto výtvarných skvostů vám budou stačit zbytky látek, krajky, stuhy, háčkované ozdoby, využít můžete i zajímavé knoflíky, provázky apod. Kromě toho si připravte jehlu, nitě, lepidlo na textil, nůžky, krejčovský metr […]

Nápady od Eva Houšková

Udatní bojovníci ve jménu krásy

Každá žena si přeje mít dokonalou pleť. K tomu nejlépe pomáhají přírodní látky. Poradíme vám, jaké a jak je využít. Škodlivé vnější vlivy naši pokožku oslabují, a proto je potřeba jí pomoci nejen výživou, ale i zvenčí, aby si zachovala ochrannou bariéru. Svěřte ji do péče přírody a vsaďte na účinné látky z přírodních zdrojů. Výhodou přírodní kosmetiky je její dobrá […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Těžký úděl macechy

Je to těžká a nevděčná role. Milovat cizí dítě není samozřejmé. Nevlastní matka, která vychovává dítě partnera z předešlého vztahu, zasluhuje obdiv. Jak to dokáže? Zpočátku to může být fajn. Časem se ale mezi vámi mohou prohlubovat propasti. Důvod je prostý. S partnerem můžete mít rozdílný pohled na výchovu. Zprvu se může zdát, že to není nic těžkého – přijmout […]

Partnerské vztahy od Hana Černá

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články