nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Granita je na půl cesty mezi drinkem a dezertem. Můžete ji zmraženou ujídat lžičkou nebo rozpouštějící se usrkávat brčkem. Ingredience na 2 sklenice:   2 větší růžové grepy  cukrový sirup  100 ml vody Na ozdobu:  řezy grapefruitu, meduňka, jedlé květy… Postup: Z grapefruitů vymačkejte šťávu. Smíchejte ji se stejným množstvím cukrového sirupu. Směs vlijte do pekáčku nebo mísy. Nádobu […]
Velmi chutný, zdravý a díky kefíru vláčný koláč s lehkou chutí. Ten se na vašem stole dlouho neohřeje! Potřebujete: ✿ 1/2 hrnku oleje ✿ 1,5 hrnku celozrnné mouky ✿ 1 hrnek mandlové mouky ✿ špetku soli ✿ 1 vejce ✿ 1/2 hrnku kefíru ✿ 2 lžičky prášku do pečiva ✿ 1/2 lžičky jedlé sody ✿ 1 citron […]
Zdálo se, že podle čísel se ke mně nehodí ani můj nový přítel. Pokud se někdo dvakrát rozvede, začne většinou zjišťovat, kde udělal chybu. Věděla jsem, že nejsem dokonalá a nikdy jsem si to o sobě nemyslela, přesto mi připadalo, že mi spíš osud nepřál. Měla jsem kamarádku Radku, která se zajímala o věci mezi […]
Listopadové číslo báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy, které vás zahřeje i rozesměje. Tento měsíc totiž není jen o plískanicích a nákupních seznamech. Je to doba, kdy se můžete zachumlat do huňatých ponožek, pustit si rádio nebo v televizi sledovat svůj oblíbený seriál, a konečně si dovolit být samy sebou. A právě v tomhle […]
doporučujeme
Bývala to naše oblíbená dovolenková destinace. Balt je blízko, a to, že byla voda chladnější než na jihu Evropy, nám za bývalého režimu nevadilo. Zavzpomínejte tu na své mládí! Ostrov Rujana byl jednou z mála možností, jak se mohl občan bývalého Československa dostat bez problémů k moři. Češtinu tu bylo v letních měsících slyšet na každém kroku, ačkoli koupání […]
Letošní horka nás opravdu zkoušejí, a zdá se, že ještě zdaleka není všem dnům konec. Tropické teploty jsou nejen vyčerpávající, ale mají také neblahý vliv na náš organismus. Polovina léta už je sice za námi, ta další na nás ještě čeká, a kdoví, jak to bude v září. První, co nás ve vedrech napadne, je, že byste se […]
Ubrousková technika neboli decoupage patří mezi oblíbené způsoby, jak dodat starým věcem šmrnc. Je finančně nenáročná, lze s ní ozdobit téměř cokoli a zvládne ji opravdu každý! Pokud máte doma jednoduchou vázu nebo kus nábytku, který už vás omrzel, vezměte si k ruce pár ubrousků a pusťte se do tvoření! Pestrobarevná květinová váza Budete potřebovat: starou vázu barevné ubrousky […]
Napadá vás, jaké jsou ve vašem věku šance seznámit se se slušným chlapem přes internet a mít s ním pokud možno dlouhodobý vztah? Klasické seznamování je náročný proces oťukávání, domlouvání a prvních schůzek… V online seznamkách je všechno rychlejší, jednodušší – a tím samozřejmě také zrádnější. Ta zrádnost spočívá v rozmanitosti nabízených partnerů. Stačí jen prohlížet si inzeráty, fotky a hledat. Nebezpečí seznamek je […]
V posledních letech se z obočí stal fenomén. Některé ženy se v jeho úpravě zhlédly a malují si ho někdy až příliš. Lepší je ale vsadit na přirozenost a vytrhávat jen přebytečné chloupky, aby vynikl jeho tvar. Každé obočí potřebuje alespoň občas trochu upravit a doladit, což se bez vytrhávání chloupků neobejde. Poradíme vám pár triků. Široké tak akorát Tenké a domalované […]
V Chorvatsku se mu říká zagorski strukli a jde o opravdu výtečné pohoštění na oslavy a jiné rodinné sešlosti, na kterém si pochutnají i ti nejmenší. Ingredience: 500 g hladké mouky 1 lžička soli 1 vejce 1 dl slunečnicového oleje 2 dl teplé vody olej nebo máslo na vymazání pekáče Na náplň: 500 g měkkého tvarohu 0,5 lžičky soli 1 vejce 6 lžic zakysané smetany 10 dkg […]
Můj muž je vědec, nikdy nevěřil záhadám a tajemným jevům. Až se mu na zámku během pracovního jednání zjevil přízrak ženy v bílých šatech. Vždy si ze mě dělal legraci. „Máš bujnou fantazii,“ smál se mi můj muž i v den naší svatby. Nevěřil mi, že jsem během svatebního obřadu, který proběhl na krásném zámečku, na okamžik uviděla v koutě […]
Jak vlastně správně pečovat o pleť? Poradíme vám pár tipů, jak docílit zdravého a mladistvého vzhledu. Kromě zdravé stravy a dostatku spánku je důležitá i pravidelná péče o pleť. Pleťový rituál by měl být součástí každodenní rutiny a měl by být přizpůsoben typu vaší pleti. Navíc během něho krásně zrelaxujete, což prospěje i vaší psychice. Správná péče Stejně důležité jako čištění pleti večer je také její čištění ráno. Pokud tento krok […]
Vždycky když manžel zatoužil po dovolené u moře, rychle jsem převedla řeč na jiné téma. Vždyť co nám chybí? Máme krásnou chalupu u rybníka, kde můžeme být celé prázdniny. Dodnes mi nikdo nevěří, že jsem před manželem dokázala celé dlouhé roky utajit, jak moc se bojím vody. Jako malá holka jsem se topila, to on sice věděl, […]
Džem ze švestek je hotový rychleji než povidla, která stejně dobře nahradí i do buchet a dalších moučníků, nebo si ho třeba namažte na chleba s máslem. Potřebujete: ✿ 1 kg švestek ✿ 500 g želírovacího cukru 2:1 ✿ 1 celou skořici ✿ 4 hřebíčky ✿ 1 badyán ✿ 2 lžíce citronové šťávy ✿ 2 […]
Suroviny: 450 g listového těsta 700 g čerstvého špenátu 1 pórek 3 cibule 200 g sýru feta 100 g parmazánu 3 vejce 100 ml smetany ½ hrnku ovesných vloček kůra z ½ citronu 1 lžíce kopru hrst petržele hrst bazalky olivový olej sůl pepř Postup: Špenát opláchněte a nasekejte na středně velké kusy. Ty promíchejte […]
Geny neovlivníte. Ale za vznik i zhoršení křečových žil mohou i další věci, které ovlivnit lze. Ikdyž vás zatím trápí třeba jen pocit unavených nohou nebo se vám křečové žíly teprve začínají objevovat, měla byste svému krevnímu oběhu trošku pomoci, aby se toto onemocnění nezhoršovalo. Stačí vědět, jak na to, a můžete zabránit nejhoršímu. Hýbejte se Při […]
Kalamáry jsou zdravé a zároveň zasytí. Konzumujte je s čerstvou bagetkou nebo blitvou. Ingredience: 5 kalamárů (koupíte je mražené v supermarketu nebo čerstvé v rybárně) 1 velký citron sůl, pepř olivový olej 3 stroužky česneku Postup: Kupujete-li zmražené kalamáry, nechte je zcela rozmrznout. Poté je osolte, opepřete a potřete prolisovaným česnekem a olivovým olejem. Kalamáry nechte […]
Dovolenou si chceme užít u vody, opalováním, poznáváním nových míst… Nikdo ji rozhodně netouží strávit na toaletě, nebo dokonce v nemocnici. Při cestě do Egypta či jiné exotické destinace většina lidí s „faraonovou pomstou“ víceméně počítá. V bezpečí nejsou však ani ti, kteří tráví léto v Česku. Kdo za to může? Průjem mohou vyvolat infekční i neinfekční příčiny. Za infekčními příčinami […]
Jako nezaměstnatelná padesátnice jsem si připadala vyřízená. Moje kamarádka, mě ale přivedla na úžasný nápad. Hlídám psy lidem na dovolené. Po třiceti letech v jednom zaměstnání, kde jsem se cítila být odbornicí na svém místě, přišla najednou ledová sprcha. Namísto toho, abych dostala odměnu za svou loajalitu, přišla výpověď. Neustála jsem ten šok bez slz a smutku, […]
Nejen že zažene žízeň, ale postará se i o to, abyste měla krásnou pleť. Ingredience na 4 sklenice:  1 salátová okurka  1 l jemně perlivé minerálky  2 lžíce třtinového cukru  čerstvě vymačkaná šťáva z 1 ks citronu  led Na ozdobu:  plátky okurky, citronu, máta Postup: Pokud máte odšťavovač, nakrájejte okurku na kousky a připravte z ní šťávu. […]
Pokud chcete spojit dovolenou u moře s poznáváním, pak je pro vás Neapol tím nejlepším výchozím místem. Skvěle se odtud dostanete na Vesuv, ale také do Pompejí. Pokud plánujete pozdní letní dovolenou v Itálii, určitě zahrňte do svých úvah lokalitu v podobě čarokrásné Neapole. Jde o skvělý výchozí bod pro výlet do Pompejí nebo i na věhlasnou sopku Vesuv. […]
Knedlíky můžete připravit z různého těsta. Ty z tvarohového jsou jednoduché a vláčné a můžete je doplnit posypkou dle vaší chuti. Potřebujete: ✿ 1 lžíci másla ✿ špetku soli ✿ 2 vejce ✿ 50 g cukru moučky ✿ 250 g hrubé mouky ✿ 250 g měkkého tvarohu ✿ 200 g švestek Posyp: ✿ mák s cukrem […]
Lidé na celém světě stovky let používali nejrůznější předměty, aby si přivolali štěstí, lásku, peníze i moc. Pomocí nich odháněli zlé duchy a chránili se před neštěstím. Tyto amulety a talismany byly nabité různými energiemi, zaříkány mágy a šamany a zasvěceny přírodním živlům. Talisman a amulet fungují nejlépe, když je nosíte stále při sobě nebo je máte vystavené doma na očích. Důležité […]
Finské Runebergovy bábovičky vytvořila podle legendy manželka básníka Runeberga ze surovin, které měla doma k dispozici. Svému manželovi je pak každé ráno podávala k snídani hojně prolité alkoholem. Je jen na vás, zda si bábovičky zalijete něčím ostřejším, nebo je budete pojídat jen tak. Suroviny: 120 g hladké mouky 100 g másla 100 g třtinového cukru 1 […]
V novém miniseriálu vám přinášíme tipy na posílení imunity v průběhu celého roku. Dnes se zaměříme na potřebné doplňky stravy. Jíst vyváženou stravu plnou potřebných vitaminů a minerálů je samozřejmě to nejlepší, co můžete udělat. Pomoci si však můžete i vhodnými doplňky stravy. Potřebné vitaminy a minerály Klasika v podobě „céčka“ by ve vaší lékárničce rozhodně chybět neměla. A pak je […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Skandinávská hvězda nezávislého hodinářství na Micro Praha Festival
iluxus.cz
Skandinávská hvězda nezávislého hodinářství na Micro Praha Festival
Po ohromném úspěchu na letošním hodinářském veletrhu SEW i jeho nezapomenutelné after-party se dánská značka Arcanaut chystá na další velkou zastávku – Micro Praha Festival 2025. Své hodinky Garnet
Proč se Freimanové bývalý směje?
nasehvezdy.cz
Proč se Freimanové bývalý směje?
Nedávno si známý režisér Jaroslav Brabec (71) utahoval ze své exmanželky Veroniky Freimanové (70) kvůli její práci. Posmíval se jí, že točí seriály jako ZOO Nové začátky a nemá to podle něj zapotř
Cesta do srdce Velké Moravy: Poznejte dědictví našich předků
epochanacestach.cz
Cesta do srdce Velké Moravy: Poznejte dědictví našich předků
Velehrad, jedno z nejvýznamnějších poutních míst u nás, je pro jednodenní výlet jako stvořený. Těšit se můžete na bohatou historii i na nevšední zážitky. Obec Velehrad najdete nedaleko Uherského Hradiště přímo mezi výběžky pohoří Chřiby. O tomto místě se často hovoří jako o jednom z nejmalebnějších koutů Slovácka. A není divu! Tajemné katakomby Dominantou obce a zároveň největší chloubou velehradské farnosti
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
V Oblasti 51 se zkoumalo UFO! Dokazovat to má test detektoru lži
enigmaplus.cz
V Oblasti 51 se zkoumalo UFO! Dokazovat to má test detektoru lži
Na existenci přísně střežené vojenské základny v Oblasti 51 věřila kdysi jen hrstka milovníků konspiračních teorií. Vše se změnilo v roce 2013, kdy CIA oficiálně přiznala, že taková zóna opravdu exist
Zemětřesení jako boží trest? Ve zbožném Lisabonu zůstaly stát nevěstince!
epochalnisvet.cz
Zemětřesení jako boží trest? Ve zbožném Lisabonu zůstaly stát nevěstince!
Zoufalý Josef I. prochází troskami Lisabonu. Beznaděj bije do očí. Z tepajícího velkoměsta zbyla jen hromada sutin. „Je to snad boží trest?“ ptá se sám sebe šokovaný portugalský panovník.   Obyvatelé Lisabonu nemohli dospat. V kalendáři je 1. listopad, na který připadá Slavnost Všech svatých. „Lisabon neviděl hezčí ráno než onoho listopadového dne, slunce naplno zářilo, celé
Strava jako zbraň proti stárnutí
21stoleti.cz
Strava jako zbraň proti stárnutí
Stárnutí samo o sobě zastavit nelze, ale to, jakým způsobem bude probíhat, už ovlivnit možné je. Ukazuje to nová dlouhodobá studie vědců z Karolínského institutu ve Švédsku, kteří sledovali více než 2
Babiččin amulet je kouzelný
skutecnepribehy.cz
Babiččin amulet je kouzelný
Když jsem vystavila tu figurku do vitríny v obýváku, začaly se dít neuvěřitelné věci. Z lidí opadl hněv a smutek a měli náhle dobrou náladu. Až teprve po několika letech jsem zjistila, jaký mám doma kouzelný poklad. Stará vyřezávaná figurka, kterou mi kdysi darovala moje milovaná babička, v sobě měla léčivou energii. Dokonce i návštěvám se zlepšila nálada. Milovaná babička
Dietní okurkový koktejl
tisicereceptu.cz
Dietní okurkový koktejl
Okurkový koktejl je mezi doma vyrobenými koktejly na hubnutí nepsaným králem. Vyzkoušejte, a budete-li dodržovat správný pitný režim, budete velmi mile překvapeni. Ingredience 1 salátová okurka
4 jugoslávské války: Rozhoduje o genocidě i formulář?
historyplus.cz
4 jugoslávské války: Rozhoduje o genocidě i formulář?
„Pokusme se o útěk,“ naléhá bosenský zajatec na druhého. Ten jenom zavrtí nesouhlasně hlavou. Věří, že když nebude klást odpor, zachrání si život. Mýlí se. Během pár dní Srbové pod velením Ratka Mladiće postřílejí přes 8000 bezbranných bosenských muslimů. Masakr v okolí města Srebrenice je jen jedním z mnoha zvěrstev války v Jugoslávii…   Jde
S kávou můžete hubnout, záleží ale na tom, kdy ji pijete
epochaplus.cz
S kávou můžete hubnout, záleží ale na tom, kdy ji pijete
Káva je po staletí známým způsobem, jak dodat tělu energii. Pryč jsou dny, kdy byla tato droga považována za nezdravou. Dnes víme, že nejenom stimuluje, ale podporuje také funkci střev, má protizánětlivé vlastnosti a zabraňuje ateroskleróze. Ukazuje se, že kofein má také dobrý vliv na hubnutí. Kdy ale pít kávu pro štíhlou linii? Káva podporuje
Možná špatně slyší
panidomu.cz
Možná špatně slyší
Nereaguje na váš hlas, ani na hlasité zvuky z okolí? Pokud se vám zdá, že se sluchem vašeho batolete není všechno v pořádku, zkuste si potomka nejprve vyzkoušet. Hluchota či nedoslýchavost může trápit i batolata. Děti, které špatně slyší, se mohou vyvíjet mnohem pomaleji než jejich vrstevníci. Sluchové problémy ohrožují psychomotorický vývoj dítěte, které není schopné
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz