Často se vám přes den klíží oči únavou? Nevíte si rady, proč jste neustále unavení a chce se vám pořád spát? Touha po spánku nemusí být vždy způsobena jen jeho nedostatkem.Tělo naznačuje, že je něco v nepořádku, že mu něco chybí. Nedostatek železa Cítíte se unavení, slabí, bez energie, nejste schopni se soustředit a vůbec se […]
Pomohla jsem kamarádce, která se dostala do potíží. Ona mě ale využila. Usadila se mi v bytě a nás vytlačovala. Až za mnou přišla její matka. V životě se může stát cokoliv. A já jsem byla vždy vedena k tomu podat pomocnou ruku. Když se mi ozvala po dvaceti letech spolužačka, že přišla o práci […]
Vyzkoušejte výborný recept z jehněčího masa. Vše upečte v jednom pekáči nebo míse, kde se chutě skvěle propojí. Suroviny: Vykostěná jehněčí kýta 4 stroužky česneku 2 snítky tymiánu šťáva z 1 citronu 8 středně velkých brambor 1 50 ml olivového oleje 15 cherry rajčátek 200 g feta sýr nakrájený na kostky sůl, mletý černý […]
V novém vydání časopisu Moje šťastná hvězda Speciál vás zavedeme do života nezapomenutelných hereckých hvězd, které znáte z těch nejslavnějších českých filmů. Jejich osudy byly často stejně dramatické jako role, které ztvárnily – plné velkých lásek a vášní, bolestných ztrát, rodinných dramat i těžkých životních zkoušek. Přesvědčíte se, že život sám umí napsat strhující příběhy, na které […]
Rozkošnou broží z plstěné látky oživíte nejen prosté sako, ale také třeba kabelku nebo dětskou bundičku v případě, že ji věnujete vnoučatům. 1. K tvoření si připravte barevnou plstěnou látku, ozdobné knoflíky, brožový můstek, jehlu s nití, tužku, lepicí pistoli a nůžky. 2. Na látku nakreslete kolečka zhruba o průměru pěti centimetrů. Aby byla práce […]
Křehká houbička označována jako Pýthie požírá nebezpečné patogenní organismy v ústech, na nohou a rukou. Tím čistí náš organismus. Dokáže skvěle bělit zuby a léčit nehty. Houba Pýthie je malá svým vzrůstem, ale velká svými činy. Velmi významně urychluje hojení ran. Její účinky jsou sice známé už několik let, ale zatím se využívala pouze v […]
Našla jsem zraněného krkavce. Zabydlel se u mě doma. Od té chvíle jsem viděla tyto ptáky na každém kroku. Sledovali mě snad? Od chvíle, kdy jsem nastoupila do důchodu, jsem se zařekla, že musím každý den chodit na procházku. Abych se držela v kondici a aktivitě. Vzhledem k tomu, že trpím celou řadou zdravotních potíží, […]
Spravedlnost někdy bývá slepá a lidé se bohužel rozhodují i na základě momentálního rozčílení. Byla jsem to dlouhá léta já, kdo měl s otcem lepší vztahy. Moje sestra Naďa dělala většinou jen problémy. Začalo to už v pubertě, kdy se tahala po nocích s kluky a střídala je po měsíci, zatímco já jsem si našla […]
Zapomněl na dobré vychování. Začal všechny děsit svou krutostí. Pomohla až chytrá studentka. Vyhnala zlého démona? Jakmile nastane na jaře příjemně, vrhne se můj syn na svůj oblíbený sport. Jezdí s partou přátel na šermířská vystoupení po českých hradech a tvrzích. Jeho pokoj jakoby nepatřil do dnešní moderní doby, vypadá spíše jako komůrka středověkého hradu. […]
Myslíte více na rodinu, nebo na sebe? Zřejmě odkývnete tu první možnost. Takže nyní máte příležitost všem říci, teď se chci hýčkat já. Léto je k tomu jako stvořené. Proč zrovna léto? Samozřejmě, že roční období vás nijak neomezuje, ale právě tuto dobu máme spojenu s dovolenými a možností tzv. vypnout. Jenže rodina není práce, […]
Věřte, že na Maltě, největším ostrově Maltské republiky, najdete všechno, po čem na správné dovolené toužíte. Krásnou přírodu, pláže, teplé moře, památky i zábavu. Římané Maltě přezdívali „med“, pravděpodobně kvůli jedinečnému maltskému medu. Na třech obydlených ostrovech ve Středozemním moři, jižně od italské Sicílie, přibližně dvě a půl hodiny letu z Prahy najdete malý ráj […]
Alergické reakce, pálení, začervenání nebo otoky očí, to vše může způsobit nekvalitní kosmetika. Jak se jí vyhnout? Začněme očima, protože jsou nejcitlivější oblastí ve tváři. Pamatujte, že je důležité se večer správně odlíčit. Je vědecky dokázáno, že ženy, které se na noc neodličují, vypadají na svůj věk mnohem starší. Nejlepší je použít odličovače určené přímo […]
Posilujte srdce! Srdce je sval, a ten potřebuje trénovat a posilovat. A to v každém věku! Uvědomte si ale nejdříve, kolik vám je let! Podle věku si najděte vhodný sport, který bude určen právě vám. Přiměřeně svému věku a stavu byste se měli alespoň půl hodiny denně věnovat své fyzické kondici. Je vhodné, zejména pokud […]
Lidská ústa jsou místem, kde se schází mnoho bakterií, což způsobuje řadu nemocí, s nimiž se zrovna nechlubíme. Které jsou ty nejcitlivější a jak jim předejít? Zubní potíže Krvácení dásní, umělé zuby, které občas nedrží na svém místě, nebo zákeřná parodontóza. Zuby mají totiž poměrně složitou strukturu, skládají ze tří částí – kořene, krčku a […]
Víte, čím můžete očím, pleti nebo nohám rychle ulevit? V létě je vaše tělo unavenější než kdy jindy, pokožka i vlasy trpí a tak je nutné o sebe i víc dbát. Naučte se pár osvědčených triků, které v létě určitě využijete. Hydratujte Máte vysušenou pleť ze slunce? Použijte speciální jednorázové pleťové masky, které seženete v každé drogérii. Navíc […]
Věděli jste, že na území České republiky se nachází patnáct velkých zoologických zahrad? Každá z nich láká malé i velké návštěvníky na něco jiného. Jakou si vyberete vy? Nejstarší zoo v Čechách Už jste někdy viděli na vlastní oči bílého tygra? V Čechách ho najdeme na jediném místě a to v naší nejstarší zoologické zahradě […]
Také vám nevoní přípravky proti hubení komárů a jiného hmyzu, vždy jimi načichne celý pokoj a pálí vás z něj pokožka? Vyrobte si čistě přírodní repelent, který vám bude nejen vonět, ale zároveň vám nepodráždí kůži a spolehlivě vás zbaví otravného hmyzu. Mandle a růže Do lahve s rozprašovačem nalijte trochu mandlového oleje a přidejte dvacet kapek růžového […]
Ke kávě patří pohoda a chvíle uvolnění, a samozřejmě zákusek. A když ke kávě – tak proč ne třeba kávové muffiny? Suroviny: 1 vejce 200 g hladké mouky 60 g cukru 50 g másla 50 ml smetany na šlehání 70 g rozpustné kávy 50 ml whisky prášek do pečiva sůl, skořice čokoládové hoblinky na zdobení […]
K tomu, aby vzniklo celoživotní hluboké přátelství mezi mužem a ženou, stačí občas jen psaná slova. S Jurajem jsem si začala psát, když mi bylo dvaadvacet let. Měla jsem krátce po svém prvním rozvodu. Byla jsem s manželem jen tři čtvrtě roku, než jsem poznala, že je to povaleč a násilník. Těžce jsem to prožívala. […]
Moře má magickou moc a vy si u něj můžete přičarovat lásku, štěstí i peníze. Vyzkoušejte tři oblíbené. Když se rozhodnete vyrazit na pár týdnů někam k moři, musíte do toho nejprve něco investovat. My pro vás ovšem máme radu, jak si peníze zase přivolat zpátky. Peníze díky řasám Své dny volna si klidně užijte […]
Pokud se Češi rozhodnou poznat Tunis, zpravidla si vybírají známé zájezdy na Djerbu, Hammamet, Nabeul nebo Sousse. Skuteční znalci však vědí, že ideální volbou je turisty neprobádaná poloostrovní perla – Mahdia. Letovisko Mahdia je unikátní. Na rozdíl od známějších resortů nevyrostlo město jen na písku, ale má bohatou historii. Stává se tak hlavním cílem milovníků klidu, […]
Na začátku příběhu naší čtenářky se stalo něco podivného. Na konci ji po nějakém čase čekalo děsivé odhalení! Poté, co se moje kamarádka Romana odstěhovala na druhý konec republiky, byly jsme odkázané na komunikaci přes internet a přes mobil. Volaly jsme si poměrně často, vždyť jsme se znaly už od dětských let a věděly jsme […]
Chuť na sladké máme vrozenou a těžko s tím něco naděláme. Místo bílého cukru ale můžeme zvolit jinou přírodní variantu.Čím můžeme cukr nahradit? Sladká tráva neboli stévie Přírodní sladidlo, vyrobené z rostliny Stevia rebaudiana, je hitem poslední doby. Neobsahuje vůbec žádné cukry a nemá žádnou kalorickou hodnotu. Navíc k jejímu trávení naše tělo nemusí vylučovat […]
Láká vás rodinná dovolená v přírodě? Vybrali jsme pro vás pět zajímavých turistických míst, kam můžete letos v létě vyrazit. A přenocovat můžete třeba v kempu. Jihočeské moře Lipno Pokud patříte mezi milovníky nejen vodních sportů a nevšedních dobrodružství, zajeďte si v létě třeba i s vnoučaty na Lipno! Nejen děti, ale i vy budete […]