Už jste oslavila 50. narozeniny? A máte pocit, že se něco změnilo v tom, jak vás ostatní vnímají?

Období po 50. narozeninách je pro mnoho žen paradoxně nejsilnější etapou života. Děti odrůstají nebo už vyletěly z hnízda, pracovní postavení bývá pevnější, ubývá potřeba neustále někomu něco dokazovat.

Najednou je tu prostor dělat věci, na které dřív nebyl čas či odvaha, a plnit si své sny.

Co se to děje?

Přesto se někdy zdá, jako by tyto ženy začaly být pro své okolí neviditelné. Ještě nedávno byly aktivní, zajímavé, přitažlivé.

Pak přijde určitý věk a okolí jako by je přestalo vnímat. V restauraci dostane přednost někdo jiný, v práci se počítá s tím, že příležitosti patří mladším.

V reklamách se stále objevují mladé tváře bez vrásek, jako by ženská hodnota byla spojena především s mládím a vzhledem. Jenže zralá žena není méně zajímavá, méně krásná či důležitá než ve třiceti. Je jen jiná.

Nerezignujte!

Dnešní „padesátky“ ale nemusejí vypadat jako jejich babičky. Ty žily v jiné době, často měly fyzicky náročný život, méně možností, menší finanční nezávislost.

Dnešní ženy jsou zdravější, déle aktivní, víc o sebe pečují, mají lepší vzdělání i větší ekonomickou svobodu. Nemusíte předstírat mládí nebo bojovat s každou vráskou. Uvědomte si svou hodnotu: máte zkušenosti, nadhled, odvahu a schopnost být sama sebou.

Rozhodně není nutné se za každou cenu snažit vypadat o dvacet let mladší, to by ve výsledku mohlo působit i směšně. Nepotřebujete se přece za každou cenu líbit ani čekat na svolení okolí.

Máte to ve svých rukou

Buďte ženou, kterou nikdo nepřehlédne, sebevědomou, plnou elánu. Padesátkou život zdaleka nekončí, berete svůj věk jako novou etapu, ve které může přijít nový začátek, nová práce, nová láska i nové sny.

Dovolte si svůj život prožít tak, abyste byla spokojená. Pečujte o sebe, buďte sebejistá a dopřávejte si pravidelně malé radosti.

Kupte si občas drobnost jen tak, třeba malou kytičku, kvalitní čokoládu nebo novou vůni. Nezlobte se na své vrásky, zvláště ty od smíchu jen dokazují, jak veselá žena jste.

Oblékejte se tak, abyste se cítila dobře. Nemusíte se honit za každým novým módním trendem, vy přece už víte, co vám nejvíc sluší.

Dbejte na kvalitní spánek a zdravou výživu, věnujte se nějakému pohybu, který vás bude bavit. A nezapomínejte na rodinu a přátele. Tím vším můžete trochu zpomalit proces stárnutí.

Víte, že…

•… po zastřižení konečků budou vlasy na pohled vypadat zdravěji?

•… vlasy ocení i kosmetiku bez silikonů, sulfátů a parabenů?