Koupání, ostré slunce, klimatizace a zvýšená prašnost… V létě dostávají naše oči zabrat. Jak předejít obtížím a jak je případně řešit?

Zrak je nejvíc namáhán právě v průběhu léta. Obvykle dochází k podráždění a zarudnutí očí, zánětům spojivek nebo rohovky či takzvanému syndromu suchého oka.

Koupání i klimatizace sice přinášejí úlevu od úmorného horka, ale zároveň mohou mít negativní dopad na naše oči.

Slzami se oko brání

Koupání v přírodních stojatých vodách s výskytem sinic, v chemicky ošetřených bazénech i v moři plném soli se oči podráždí raz dva.

Pokud můžete, dejte přednost vodám s pravidelně kontrolovanou kvalitou a při plavání noste plavecké brýle. Při vodních radovánkách si oči příliš nemněte a po koupání si je hned propláchněte pitnou vodou.

Když oči vysychají

Zatímco podrážděné oko slzí, opačným problémem je syndrom suchého oka, způsobený nerovnováhou mezi tvorbou a odtokem slz, které za normálních okolností na povrchu oka vytvářejí ochranný film.

Začnete vnímat pálení, řezání či pocit přítomnosti cizího tělesa v očích. V pokročilejším stadiu může dojít k rozmazanému vidění a zvýšené citlivosti na světlo.

Na vzniku onemocnění se podílí například nedostatek vitaminu A, prašné prostředí, špatná klimatizace, delší vystavení ostrému slunci. Mějte proto u sebe vždy umělé slzy, které vám uleví.