Afty už dokázaly potrápit nejednu z nás. Jsou bolestivé a ztěžují mluvení. Pojďme si na ně tedy posvítit. 

Ačkoli je nikdo nemá rád, patří mezi nejčastější potíže dutiny ústní. Projevují se jako malé, kulaté nebo oválné vřídky s bělavým či nažloutlým středem a červeným okrajem. Nejčastěji se objevují na vnitřní straně rtů, tváří, na jazyku nebo také na dásních. 

Na vině jsou i hormony

Spouštěčem jejich vzniku bývá stres, oslabená imunita, hormonální změny, poranění sliznice, nedostatek vitaminů skupiny B, železa či zinku nebo konzumace velmi kyselých a kořeněných jídel.

Léčba je většinou lokální – pomáhají dezinfekční ústní vody, gely a tinktury s obsahem heřmánku, šalvěje nebo aloe vera. Důležité je vyhnout se dráždivým potravinám a dbát na důkladnou ústní hygienu.

Pomůže také měkký zubní kartáček

Nejúčinnější je však, jak tomu ostatně bývá ve většině případů, prevence. Posilujte v prvé řadě svoji imunitu, dbejte na pestrou stravu bohatou na vitamíny, pravidelný pitný režim a kvalitní spánek.

Používejte velmi měkký zubní kartáček a šetrné zubní pasty bez dráždivých látek (poradí vám určitě v každé drogerii či lékárně) a snažte se minimalizovat stres. Pokud se afty objevují často, poraďte se se svým lékařem.