Vaše rty jsou velmi citlivým barometrem. Poznejte z jejich vzhledu varovné signály a odhalte, co říkají o nedostatku vitaminů, hydratace či kondici orgánů.

Kůže na rtech je až pětkrát tenčí než okolní pokožka, tím pádem je náchylnější k nejrůzným kožním problémům.

Suché a popraskané 

Právě suché rty jsou jedním nejčastějších problémů, které trápí většinu žen. Obvykle bývají důsledkem dehydratace organismu, proto pijte aspoň 2 litry vody a tekutin denně.

Ze rtů neodlupujte suchou kůži, nekousejte si je, a hlavně si je neolizujte. Namísto kýženého zvlhčení byste totiž dosáhla přesného opaku, tedy vysušení. Šupinky a odlupující se kůže může mít příčinu i v nedostatku vitaminů a spánku.

Krásné rty nejsou výsledkem drahých procedur, ale důslednosti. Stačí pořídit kvalitní balzám, dopřát jim občasný peeling a dostatek vody. Váš úsměv vám poděkuje.

Bolavé koutky

Příčin bolestivých prasklin v koutcích může být mnoho. Způsobují je například hormonální změny, alergie, užívání některých léků, povětrnostní vlivy, různé infekce a záněty v těle, ale i nedostatečná výživa.

Pokud vás koutky trápí často, může se jednat i o předzvěst cukrovky. Pokud se zase objeví, doplňte tělu železo, zinek a vitaminy skupiny B, zejména B2 a B6. 

Pomoc! Mám opar

Léčba oparu vyžaduje rychlý zásah, ideálně hned při prvních projevech brnění a svědění, kdy nejlépe zabírají volně prodejné antivirové krémy (např. s aciklovirem).

Když už  se vytvoří puchýřky, skvělým pomocníkem jsou hydrokoloidní náplasti, které opar izolují, zmírňují bolest, urychlují hojení bez vzniku stroupků a brání šíření infekce. Skvělé antiseptické a zklidňující účinky má Tea Tree olej nebo meduňkový extrakt. Stačí je vklepat na postižené místo vatovou tyčinkou.

Co vám pomůže

Proces hojení můžete podpořit i zevnitř. Do jídelníčku zařaďte zinek a vitaminy skupiny B, přičemž se v této fázi vyhněte potravinám bohatým na arginin, jako jsou ořechy nebo čokoláda, které virus často aktivují.

Ochranné balzámy

Pro krásná ústa jsou balzámy naprostou nezbytností, protože kůže rtů postrádá mazové žlázy a nedokáže si sama vytvořit přirozený ochranný film.

Kvalitní balzám s obsahem přírodních vosků, olejů a SPF faktoru funguje jako neviditelný štít, který rty chrání před vysušováním i UV zářením..

Tečka za líčením

Pravidelná hydratace předchází ztrátě elasticity a předčasnému stárnutí a ústa zůstávají zdravá a jemná v každém věku.