nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Chystáte se na svoji letní dovolenou? Nepodceňte přípravu
Chystáte se na svoji letní dovolenou? Nepodceňte přípravu

Už víte, kam se letos vydáte na dovolenou? Pečlivě vybírejte destinaci. Také zvažte, co si zabalíte s sebou. Podle lokace volte nejen vhodné oblečení, ale i kosmetiku a přípravky z lékárny.

Za hranicemi se může stát spousta věcí, a je dobré vědět, že máte s sebou jistotu z domova.

Rozhodujete se podle toho, zda preferujete odpočinek aktivní, nebo se těšíte spíše na čtení knih a pobyt u moře? Svou roli bezpochyby sehraje to, jestli cestujete na vlastní pěst či necháte vše zařídit cestovní kancelář. Ta vám totiž na míru vyvoří plán přesně podle vašich přestav.

Elektronické cigarety jsou nejen na dovolenou lepší volbou než ty klasické.
Elektronické cigarety jsou nejen na dovolenou lepší volbou než ty klasické.

Správný výběr

Každá varianta, kterou zvolíte, má samozřejmě svá pro a proti. Vydat se po vlastní ose znamená svobodu, nikdo a nic vás neomezuje, zároveň tato možnost bývá i cenově přívětivější.

Na druhou stranu musíte vše zařizovat, ubytováním a dopravou počínaje a stravou konče. Když se rozhodnete pro cestovní kancelář, nemusíte nic řešit, ale rozhodně si připlatíte.

Co se týče období, pak se obecně doporučuje, máte-li tu možnost, cestovat mimo sezonu. Určitě si dejte pozor při výběru destinace a zohledněte tamní podmínky, bezpečí a klima. Jestli máte rádi horko, a vás partner chlad, zvolte kompromis.

Kde budete pobývat?

Důležitým bodem při rozhodování hraje ubytování, které můžete vybrat pomocí aplikací se zákaznickými recenzemi. Cítíte se na odpočinkovou dovolenou v hotelu s funkčním zázemím?

Zabalte si na dovolenou efektivně!
Zabalte si na dovolenou efektivně!

Věnujte pozornost tomu, pro koho je primárně určen, zda nabízí písčitou pláž s pozvolným vstupem do moře a jak je zajištěný plážový servis. Není na škodu podívat se na možnosti výletů.

Relaxace na pláži je sice prima, ale vyrazit za krásami a poznáním místa, kde jste se rozhodli strávit dovolenou, bude příjemné zpestření. Vyplout ze stereotypu na dovolené vám prospěje i mentálně.

A jak jsou na tom kuřáci?

Plánování dovolené pro ně nebývá často jednoduché. Na jednu stranu je dovolená dobrou příležitostí, jak se tohoto zlozvyku zbavit, ale na straně druhé jsou tu ti, kteří bez cigarety zkrátka nevydrží.

Patříte-li do druhé skupiny, dejte si dobrý pozor na to, jaká pravidla v daném místě platí. Třeba v oblíbeném Bibione vás už nenechají zapálit si na pláži a podobných omezení existuje bezpočet.

Jak jsme již zmínili, právě dovolená nabízí možnost zkusit se zbavit cigaret úplně, což nebývá jednoduché. Dospělí kuřáci mají však volbu vyzkoušet moderní bezdýmné alternativy, které jsou méně škodlivé než klasické cigarety.

Jednou z nich je například elektronická cigareta IQOS VEEV. Bývá okolím dobře tolerována, neboť nikoho neobtěžuje kouř ani zápach. Je to proto, že toto zařízení funguje na principu odpařování kapaliny, produkuje tudíž pouze aerosol bez zápachu.

Toto zařízení můžete mít stále při sobě, dá se kdykoli zapnout či vypnout a i jeho nabíjení je velmi rychlé. Navíc skvěle padne do ruky a na výběr máte náplně v mnoha různých příchutích.

Na co dalšího nezapomenout?

Při volbě místa dovolené se inspirujte také recenzemi těch, kteří už zde nějaký čas strávili. Počet hvězdiček u hotelu není vše, často můžete být mnohem spokojenější v tříhvězdičkovém hotelu než v tom nejluxusnějším.

Dobrých rad není nikdy dost, proto když budete chtít na něčem ušetřit, tak rozhodně ne na pojištění.

Pár stovek navíc vám v případě nehody či storna ušetří spoustu problémů i peněz. S tím tak trochu souvisí také to, abyste při výběru dovolené brali v potaz svůj zdravotní stav a případně se poradili s lékařem.

Například lidé s velmi citlivou pokožkou by raději měli cestovat mimo hlavní sezonu, kdy jsou teploty nižší, hodně pít a vyhýbat se pobytu na přímém slunci.

Není na škodu připravit si seznam věcí, jež si chcete vzít, nemusí totiž odpovídat tomu, co skutečně potřebujete. Nebalte na poslední chvíli a také se doporučuje si vše nejprve rozložit třeba na postel a teprve pak skládat do zavazadla.

Teď už se jen sbalit

Balení na cesty přestavuje mistrovskou disciplínu, v níž musíte být co nejefektivnější. Poradíme vám, jak na to. Vše začíná tím, kam se chystáte. Určitě bude jinak vypadat obsah kufru na exotickou dovolenou než ten do hor.

Nežehlete na dovolené

Pamatovat byste měli i na to, že si z cesty budete chtít dovézt nějaké suvenýry. Skvělým řešením je, že si vezmete cestovní balení kosmetiky a uvolníte si tak místo v kufru. Existuje také spousta fíglů, jak věci poskládat, aby zabraly co nejméně místa.

Na dovolené se nebudete zabývat činnostmi typu žehlení, proto už při balení myslete na to, aby oblečení bylo nemačkavé, případně ho složte tak, že se snadno později vyvěsí.

Počítejte s limity na váhu

V neposlední řadě, pokud letíte, zjistěte si váhové limity a rozměry zavazadel, ať nejste na letišti nepříjemně překvapeni.

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
0 Komentáře
sdílejte článek
Předchozí článek
Související články
Maminka mě utřela lopuchem, zaznělo v české komedii století S tebou mě baví svět. Lopuch má ale mnohem zajímavější využití. Tahle rostlina s velkými listy je totiž pravým balzámem na vlasy. Dokáže omezovat jejich vypadávání, podporuje růst a také obnovuje normální stav vlasové pokožky. Vhodný pro všechny Po lopuchu může sáhnout každý, ať má kvalitu a hustotu vlasů jakoukoli. Lopuchová […]
Chlorella je jako spolehlivá kamarádka, která toho moc nenamluví, ale když ji pustíte do svého života, dodá vám lehkost a energii. Možná jste o ní slyšela. Možná vám ji doporučila kamarádka, která „na ni nedá dopustit“. A možná jste ji už někdy držela v ruce, ale neodvážila se ji vyzkoušet. Chlorella, malá zelená řasa, která […]
Ano, jde to! Krásně můžete vypadat i bez vrstev líčidel. To ale neznamená, že pro sebe nemusíte nic dělat. Naopak, chce to dokonale rozmazlenou pleť. Alfou a omegou péče o pleť je správné čištění. Na tom se shodují všechny kosmetičky i vizážistky. Takže pokud chodíte spát neodlíčená, může vás druhý den překvapit vyrážka a sem tam pupínek a časem vrásky plus […]
Zdravě rozzářená pleť nám propůjčuje mladší vzhled. Takovou můžete mít i vy a není to nic složitého.  Pomocníkem k nezaplacení jsou oblíbené BB krémy. Vyrovnají barevný tón pleti, dokážou zakrýt drobné nedokonalosti, ale umějí toho ještě mnohem víc. Jde totiž o kombinaci speciálního hydratačního krému a make-upu. Dodají tak vaší pleti potřebnou hydrataci, přirozený, zdravě působící barevný tón, ale […]
reklama
Partnerské vztahy
Proč ženy žijí déle než muži?
Už celé věky se muži dožívají o spoustu let méně než ženy. Tvrdí, že za jejich kratší život prý může manželství. Proč si ti naši drahoušci tak „lžou do kapsy“? Muži se dožívají v průměru o deset let méně než ženy. Věku přes 90 let se dožije třikrát víc žen než mužů. Chlapi se vymlouvají, že za to prý může […]
Dokážete mu odpustit zradu?
Křivdy a ponížení nás někdy můžou sžírat celé roky! Ten mizera, co vás ranil, za vaše trápení ale nestojí. To vy se týráte! Ne on!  Jak se odpoutat od minulosti a odpustit tomu bídákovi, který vám ublížil? Někdy je těžké přiznat si to, že se nám stále dokola přehrává v hlavě situace, která nám rozbila srdce a sebrala nám klid, sebeúctu […]
Náš přítel, s nímž je nám hej? Přece gay!
Existuje přátelství mezi mužem a ženou? Ano! Zvlášť když je tím přítelem gay! S ním se můžete bavit o našich problémech, a k tomu získáte i mužský nadhled… Muž a žena jsou dvě naprosto odlišné bytosti. Pochopit mužský svět je pro nás někdy hodně těžké. A tak je výhodou mít za kamaráda muže, kterému se líbí muži a dobře jim rozumí. Díky němu se můžete stát hotovou […]
Proč muži potřebují samotu?
Kouká do prázdna, na otázku sotva odpoví nebo zmizí na tři hodiny do garáže, i když jste si plánovali společný večer. Pro řadu žen je takové chování jako alarm: Něco se stalo. Zlobí se na mě? Už mě nemá rád? Reakce ženy bývá přirozená. Chce situaci hned otevřít, promluvit si a věci vyřešit. Jenže čím víc se ptá, tím víc se muž […]
Cestování
Království makaků – Gibraltar
Čím se pobavit na Gibraltaru? Je toho opravdu hodně. Kromě zábavných drzých opiček na každém kroku vás tu uchvátí především výhledy, které si můžete naplno užít třeba z proskleného mostu. Nebo raději vyrazíte za delfíny? Procházíte se vyprahlými cestami a každou chvíli na vás doráží makakové, kteří si dělají zálusk na vaši svačinu. Právě takové dovolenkové zpestření vás čeká,  pokud se vydáte […]
Úchvatné Katalánsko pohladí vaši duši
Tahle část Španělska je nám blízká. Slunce hřeje milosrdně, vlny nedorážejí tak divoce a kultura pulsuje evropským rytmem. Dovolená v Katalánsku nadchne každého, milovníky historie i dobrodružství. Jakmile uslyšíte Katalánsko, určitě se vám vybaví krásné město Barcelona. Jeho barevné pobřeží, okouzlující staré město, dlouhé pláže – a hlavně architektura, kterou zde obdivují turisté z celého světa. Nejen […]
Baleárská kráska Ibiza
Španělské ostrovy jsou vždy sázkou na jistotu. V letních měsících tu je skvělé počasí, a dovolenou si tak bezezbytku užijete. Nemusíte ale jen polehávat na pláži, můžete také cestovat a poznávat krásná místa. Ostrov Ibiza každoročně láká ke strávení letní dovolené mnoho českých turistů. Je plný pláží a zátok. Ty snadno přístupné bývají přeplněné, a je tak třeba si na […]
Vzhůru za zážitky: Nejkrásnější lanovky v Česku a okolí
Zažijte ta nejhezčí panoramata! Pokud toužíte po troše adrenalinu, výhledech na krásnou krajinu a vítáte tipy na zajímavé pěší túry nebo jen nenáročný výlet, určitě si z této naší soupisky vyberete. Pec pod Sněžkou Nechte se vyvézt na vrchol nejvyšší české hory Sněžky! Čeká tu na vás moderní čtyřmístná kabinková lanovka, která je v provozu denně mimo dubna a listopadu. Dolní stanice začíná v malebném […]
Krása a zdraví
Dovolená na toaletě? To ne!
Cestovatelskou zácpu zažila v životě už spousta lidí; ovšem ani průjem, takzvaná faraonova pomsta, není výjimkou. Na zácpě se podílí hlavně stres z cesty, neznámého prostředí i změny životního rytmu, někdy také  strach z hygieny. Člověk trpí pocitem nafouklosti, bolestmi břicha, hlavy i špatnou náladou. Průjmová onemocnění zase většinou způsobují bakterie, viry nebo paraziti z vody či nezvyklého jídla. Spouštěčem mohou […]
Zacvičte s kily navíc
V novém miniseriálu vám přinášíme tipy, jak dát sbohem kilům navíc. Dnes se zaměříme na cviky pro bleskové zpevnění těla. Přejete si zdravě zhubnout a posílit své tělo? Stačí jen pár cviků a aktivit týdně, a za měsíc se v zrcadle nepoznáte. Běh a chůze do kopce Zvládnete to i cestou na nákup. A navíc posílíte své […]
Slunce září, tvář se mračí…
Září je ideální měsíc k regeneraci pleti. Pokud ji správně podpoříme, odvděčí se nám zdravým, svěžím vzhledem po dlouhou dobu. Hodiny strávené na slunci, slaná voda, chlor, klimatizace v autech a letadlech, i střídání teplot – to vše na pleti zanechává stopy. V září pak v zrcadle vidíme unavenou, sušší pleť, někdy s pigmentovými skvrnami nebo jemnými vráskami, které přes léto „vyplavaly“ […]
Vypněte autopilota a začněte si užívat
Hlava jede na plné obrátky, celý den se nezastavíte a večer nevíte, co jste vlastně celý den dělala. Pokud se poznáváte, možná nastal čas objevit mindfulness. Kolikrát jste otevřela lednici a vůbec nevěděla proč? Nebo dojela autem do práce, aniž byste si pamatovala cestu? Mozek miluje rutinu a často funguje na autopilota. Jenže právě tehdy nám unikají drobné radosti i signály, že […]
Magický svět
Kocour odhalil na naší zahradě tajemství
Na zahradě nám rostl mohutný strom, nevěděli jsme, že se v jeho útrobách skrývá poselství. Náš kocour měl ale tušení… Byl to prastarý strom, který na naší zahradě zasadil můj prapradědeček. Říkalo se, že to udělal poté, co se mu narodil prvorozený syn, můj praděd Vilém. Strom si vysloužil časem v našem rodě značnou úctu. Za těch více […]
Chtěla byste být dávná léčitelka?
Kdybyste se narodila o několik století dřív, jakou cestu byste si zvolila? Být léčitelkou, vědmou, nebo oporou celé vaší komunity? Objevte archetyp, který se možná skrývá ve vaší rodové linii, a všiměte si, jak se promítá do vašeho života. Ve středověku nebyl život žen jednoduchý. Jejich svět se často odehrával mezi domovem a polem, přesto právě ony […]
Z dovolené jsem si přivezla magický kámen
Moře kámen vyplavilo mně před očima. Vnitřní hlas mi radil, abych ho vzala a poděkovala samotnému Poseidonovi. Kámen mi přinesl štěstí. Pamatuji si dobře na tu chvíli, kdy jsem stála na břehu moře a dívala se na vstávající slunce. Bylo ráno, poslední rybáři se vraceli se svými úlovky. Byl příliv a vlny dorážely na břeh víc než jindy. […]
Probuďte v sobě dávnou sílu
Nosíte v sobě výčitky za možná selhání, nebo vás tíží staré balvany viny? Vaše síla se nikam neztrácí. Pomocí magie ji můžete znovu obnovit.  Když děti odrostly a opustily hnízdo, přichází důležitý moment setkání se sebou samou. Právě v této životní fázi začínají na povrch vyplouvat staré stíny. Výčitky svědomí za chyby ve výchově, lítost nad nerealizovanými […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Tradiční krkonošské kyselo
tisicereceptu.cz
Tradiční krkonošské kyselo
Přijde chuti jak v zimě, tak i v parném létě. Horská klasika totiž hřeje v břiše, ale i u srdce. Suroviny 120 g chlebového kvásku 40 g másla nebo sádla hrst sušených hub (nejlepší je směs) 30
Černé helikoptéry všude kolem nás: Jaký je jejich účel?
enigmaplus.cz
Černé helikoptéry všude kolem nás: Jaký je jejich účel?
V poslední době se čím dál více mluví o existenci tajemných černých helikoptér, které prý křižují oblohu v různých koutech světa. Podle konspiračních teoretiků je pilotují muži v černém, kteří pracují
Pomůže při rehabilitaci kolene: Vědci z Plzně a Deggendorfu vyvinuli nové zařízení
21stoleti.cz
Pomůže při rehabilitaci kolene: Vědci z Plzně a Deggendorfu vyvinuli nové zařízení
Řada lidí může z vlastní zkušenosti potvrdit, že koleno dokáže člověka pořádně potrápit. Jde o velmi namáhaný a zároveň klíčový kloub našeho těla. Prostředek ke zlepšení procesu rehabilitace po operac
STRÁŽNICKÝ PODZIM NA DĚDINĚ
epochanacestach.cz
STRÁŽNICKÝ PODZIM NA DĚDINĚ
Tuto neděli se uskuteční „Podzim na dědině“. Od 9 do 17 hodin ve Skanzenu Strážnice. V programu se návštěvníci seznámí s tradičními způsoby hospodaření a životem na moravské vesnici přelomu 19. a 20. století. Nebudou chybět tradiční podzimní práce, orba koňským potahem, malý řemeslný jarmark, vinný šenk s burčákem i odrůdovými víny, ukázky přípravy tradičních
Osamělá a zdrcená Macková kvůli veselce bývalého?
nasehvezdy.cz
Osamělá a zdrcená Macková kvůli veselce bývalého?
Neveselé období má prožívat herečka dobře známá ze seriálu Ulice Veronika Čermák Macková (32). Zatímco její fanoušci s nedočkavostí vyhlíží, jakého představí světu fešáka, místo Amorových šípů Mackov
Nepodceňujte švestky
panidomu.cz
Nepodceňujte švestky
Dozrávají i v našich podmínkách do medové sladkosti a pochutnat si na nich prospěje i zdraví. Švestky, ale i blumy, slívy, ryngle, špendlíky nebo mirabelky, zkrátka slivoně: Liší se jen barvou a detaily, jako je tloušťka a pevnost slupky a snazší nebo obtížnější oddělitelností pecky. Všechny ale mají lahodné plody, které by byla škoda zužitkovat
Útočiště na skále: Jak Garibaldiho slib zachránil San Marino
epochaplus.cz
Útočiště na skále: Jak Garibaldiho slib zachránil San Marino
V červenci roku 1849 se odehrálo něco zdánlivě epizodního, co ale zanechalo trvalý otisk na mapě Evropy. Italský revolucionář Giuseppe Garibaldi stanul před branami republiky San Marino. Nebyl zde však v pozici dobyvatele, ale prosebníka. V patách mu byla papežská a rakouská vojska. Prosil o azyl. Byl mu poskytnutý a Garibaldi nezapomněl.   Útěk Garibaldiho
Postavil Ferdinand II. barevné hnízdečko lásky?
historyplus.cz
Postavil Ferdinand II. barevné hnízdečko lásky?
Portugalská královna oněmí úžasem. Má pocit, že se ocitla v pohádce! Takový dárek od svého manžela nečekala. Kouzelná stavba posazená na skále v sobě ukrývá celou historii Portugalska. A ta jeho fasáda! Její jasné barvy září na míle široko daleko!   Lisabon 26. ledna 1835 ovládne svatební veselí. Portugalská královna Marie II. (1819–1853) se provdala za prince
Skandální Poslední večeře: Malíře vyslýchala inkvizice
epochalnisvet.cz
Skandální Poslední večeře: Malíře vyslýchala inkvizice
Předvolali ho před inkviziční tribunál. Je to kvůli jeho dílu Poslední večeře Páně. Inkvizitoři mají pocit, že se malíř Paolo Veronese zbláznil. Jedno z nejposvátnějších témat křesťanství ztvárnil na obřím obrazu jako „žranici“ v benátském šlechtickém paláci!   Pět a půl metru vysoký a téměř třináct metrů dlouhý obraz italský malíř Paolo Veronese (1528–1588) vytvořil
Proč jsem se rozhodla změnit závěť?
skutecnepribehy.cz
Proč jsem se rozhodla změnit závěť?
Celý život jsem byla přesvědčená, že mé jediné dítě podědí jednou všechno, co mám. Pak se ale stalo něco, co můj názor změnilo. Už mi táhlo na pětasedmdesát, když jsem si začala říkat, že to se mnou jde rychle z kopce. Udržovala jsem se do té doby v dobré kondici, protože jsem žila celý život na vesnici v domku
Textury a dekory pro stěny
rezidenceonline.cz
Textury a dekory pro stěny
Tapeta jako výrazové gesto definuje atmosféru místnosti. Vzor, textura, barevnost, to vše vytváří vizuální rytmus, který ovlivňuje vnímání prostoru. Nálada interiéru tak může být ve výsledku klidná i bouřlivá, ale vždy by měla být promyšlená. Dobře zvolená tapeta dokáže proměnit prostor bez nutnosti stavebních zásahů. Je to nástroj, který pracuje s emocí, rytmem i světlem,
Rare Millésime patří mezi nejlepší šampaňská vína svého ročníku
iluxus.cz
Rare Millésime patří mezi nejlepší šampaňská vína svého ročníku
Šampaňské Rare Millésime 2012 získalo od renomovaného kritika vín Jamese Sucklinga nejvyšší možné hodnocení 100 bodů v prestižním Champagne Report 2026. Suckling ho označil za jedno z nejlepších šampa
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz