nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Simona Škodáková
(1343 nalezených článků)
Pokud se rozhodnete přidat alkohol, zvolte pravý bílý kubánský rum. Suroviny na 4 sklenice: 4 snítky čerstvé máty, 10 lžic medu, 1,5 l perlivé vody nebo sody, 260 g jahod, 4 limetky, ledová tříšť Postup: Na dno skleněného džbánu dáme oprané lístky máty a zalijeme medem. Potom to trochu promícháme a necháme chvilku uležet. Mezitím […]
Díky plátkům jahod budete mít dort během chvilky krásně nazdobený. Suroviny na 12 porcí: Na těsto: 130 g cukru krupice, 3 vejce, 1 lžička vanilkového extraktu, 120 g másla, 200 ml zakysané smetany, 280 g hladké mouky, 1 lžička prášku do pečiva Na krém: 2 vaječné žloutky, 80 g cukru moučka, 40 g solamylu, 300 […]
Marinované maso je šťavnatější a křehčí. Suroviny na 4 porce: 4 spodní kuřecí nohy, 40 ml kokosového mléka, 1 lžíce červené kari pasty, 1 lžička hnědého cukru, sůl, čerstvě mletý pepř Postup: 1. Kokosové mléko smícháme s kari pastou a cukrem. Vzniklou marinádou potřeme omytá a osušená stehna. Maso necháme 30 minut odpočinout. 2. Těsně před grilováním […]
Steaky můžeme před marinováním pokapat worchesterovou omáčkou. Suroviny na 4 porce: 4 plátky vepřové kýty (á 250 g), 4 stroužky česneku, sůl, pepř Na marinádu: 100 ml olivového oleje, 300 ml černého piva, 1 lžička drceného kmínu, 1 lžička plnotučné hořčice Postup: Maso zlehka naklepeme hřbetem ruky. Z obou stran osolíme a opepříme. Pak potřeme rozdrceným […]
Patříte k těm ženám, co si neustále dávají svůj oběd u počítače, hltají narychlo sendvič v autě nebo dokonce nejí vůbec, protože jednoduše není čas ztrácet čas? Tak zadržte! Tohle je opravdu cesta do věčných pekel. 1. Nevynechávejte oběd! Klíč k úspěchu je v tom, že každé vaše jídlo musí obsahovat maximum živin a vitaminů, […]
To, že je pleť odrazem našeho životního stylu, určitě dávno víte. A možná i to, co dělat, aby vydržela co nejdéle zářivá a mladistvá. Co ale naopak nedělat? Máme pro vás seznam nejhorších zabijáků krásné pleti. 1. Mléko Víte, že přílišnou konzumací mléka stoupá riziko výskytu atopického ekzému? Laktóza zatěžuje a překyseluje náš organismus, takže […]
Drtivá část roku 2025 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je pár měsíců. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co ne, jiní už možná s napětím čekají a ptají se, co jim přinese rok nadcházející. Objevujte svět Bude pro vás příští rok plný úspěchů, nebo se […]
doporučujeme
Hlávkový salát můžete nahradit listy z čerstvého špenátu. Suroviny na 4 porce: 500 g mletého hovězího masa, 250 g oloupané klobásy chorizo, pepř, sůl, olivový olej na potření, 4 hamburgerové housky (bulky), 2 lžičky dijonské hořčice, 250 g hlávkového salátu, 150 g tavené plátky sýra Cheddar, 1 červená cibule Postup: Mleté maso dáme od mísy, přidáme […]
Často si říkám, co za lidi může vyhodit psa u silnice, případně ho někde uvázat. Náš domácí mazlíček se podobnou cestou sice dostal až k nám, ale nutno podotknout, že měl štěstí v neštěstí. Byl konec léta a protože se zrovna rozjížděla houbařšká sezona, vydali jsme se s rodinkou do lesa. Celou cestu jsme se špičkovali, […]
Náš jídelníček se významně projevuje i na stavu leti. Které druhy potravin vám pomohou od konkrétních neduhů? Rajčata proti spálení Podle britské studie (z roku 2008) lidé, kteří jedli 5 lžic rajčatového protlaku denně spolu s polévkovou lžící olivového oleje po dobu 3 měsíců, si vypěstovali o 33 % vyšší ochranu před spálením od slunce […]
Když dospějete do manželské krize, někdy nezbývá než se rozvést, nebo zabojovat ze všech sil. Já jsem zkusila tu druhou verzi, i když to nebyla zrovna fair play. S manželem jsme se brali, když mi bylo dvacet tři, jemu v té době o tři roky více. Před třicítkou se mi narodil první syn, o dva roky […]
Když si vzpomenu na období, kdy nám s mužem bylo kolem čtyriceti, musím konstatovat, že navzdory věku jsme občas měli pěkně praštěné nápady. Jako třeba jet k moři, když jsme neměli zrovna moc peněz. Jenže jsme si tenkrát tu dovolenou v Itálii tolik přáli! Začátek naší výpravy probíhal standardně. Zamluvili jsme si ubytování ve středu Itálie […]
Aby krém lépe ztuhnul, můžeme přidat trochu želatiny v prášku nebo vanilkového pudinku. Budete potřebovat Na korpus: 250 g máslových sušenek 125 g másla Na krém: 600 g žervé 250 g moučkového cukru 1 vanilkový cukr 250 g zakysané smetany 1 lžička citronové šťávy Na polevu: 100 g cukru moučka 3 lžíce propasírovaných mražených malin trochu […]
S manželem jsme se vždycky moc těšili, jak si budeme užívat důchod. Měli jsme našetřeno, mladí s vnoučaty k nám jezdili jednou za měsíc na víkend a o svátcích, takže to vypadalo, že budeme mít, jak jsme plánovali, spoustu času na své koníčky i na cestování, sice hlavně, ale nejenom po vlastech českých. První půlrok nám […]
Toho psa jsem si všimla když jsem šla z práce. Malý chundelatý voříšek postával před hospodou, jakoby na někoho čekal. V podvečer jsem musela pro sůl do obchodu. To pejsek ležel vedle vchodu. Říkala jsem si, že jeho páníček musí být pěkný necita, když ho nechá takhle venku, bez dozoru. Druhý den ráno ležel pod lavičkou […]
Nehojící se vředy v oblasti kotníku se objevují hlavně u lidí, kteří trpí oběhovými potížemi. Jejich léčby vyžaduje velkou trpělivost a často trvá i léta. Není divu, že vědci hledají stále nové metody, které by hojení bércových vředů usnadnily a urychlily. Vlhké hojení Zatímco v minulosti se často snažili lékaři udržet rány v suchu, dnes […]
Ideální jako sladký dárek dětem k svátku nebo za vysvědčení Budete potřebovat 170 g rozmixovaných sušenek (například BeBe) 70 g rozpuštěného másla 15 g cukru krupice 10 g hladké mouky 240 ml smetany ke šlehání 10 g moučkového cukru 500 g jahod 9 lístečků čerstvé máty 70 g čokoládových hoblinek Postup: 1. Rozmixované sušenky promícháme […]
Bílý cukr je jed S tímto tvrzením se v poslední době můžete setkat velice často. Obejít se bez sladké chuti je ale pro většinu z nás hodně těžké, pro někoho dokonce nemožné. Naštěstí rafinovaný cukr není jediným sladidlem… 1.Med Až do 18. století si u nás většina lidí sladila jídlo medem. K oslazení čaje nebo jogurtu […]
Jsou jednoduché a chutnají i těm, co ryby jinak nemusí 500 g vařeného rybího masa bez kostí (např. pangas) 100 g strouhanky 1 vejce 3 lžíce hladké mouky 30 g nasekaných kaparů 2 lžičky citronové šťávy 50 g strouhanky koření na ryby sůl, pepř olej na smažení Postup: Rybí maso smícháme s vejcem, strouhankou, hladkou […]
Vynikající jako letní večeře Budete potřebovat 16 čerstvých sardinek 3 až 4 lžíce extra panenského olivového oleje 4 stroužky česneku mořská sůl a čerstvě umletý pepř Postup: 1. Sardinky osolíme, opepříme a pokapeme olejem. Marinujeme asi 20 minut. 2. Na grilu rozehřátém na 250 °C je pak pečeme 2 až 3 minuty z každé strany. […]
Není to tak složité jak byste čekala. A navíc ušetříte, protože jsou za hubičku. Sýry se kdysi běžně připravovaly doma, dnes se mnoho z nás k tomu zase vrací. Bez chemie, konzervantů, příchutí…Jak na to? Budete potřebovat litr pasterizovaného plnotučného či polotučného mléka (nikdy ne trvanlivého) 500 ml kysaného podmáslí nebo kefírového mléka (max. 1 % […]
Zkušené pekařky si mohou vyrobit I vlastní kvásek, ale pro nás začínající, je droždí zcela postačující Budete potřebovat 3 hrnky hladké mouky 3 hrnky žitné mouky 1 balíček sušeného droždí 3 lžičky soli 2 lžičky drceného kmínu 3 hrnky vlažné vody 2 lžíci oleje Postup Z droždí, špetky cukru a trošky vlažné vody připravíme kvásek. […]
Jednoduché a velice oblíbené. Stihnete klidně k večeři ve všední den Budete potřebovat 10 rohlíků nebo housek 700 g vepřového uzeného bůčku 4 vajce 300 ml mléka 150 g polohrubé mouky sůl, muškátový květ, sekaná petrželka trocha oleje Postup Nakrájet pečivo a maso na drobné kostičky. V hrnci na oleji opečte bůček. Přisypejte rohlíky a ještě chvíli opékejte […]
Občas vám někdo vpadne do života nečekán, nezván a obrátí vám ho vzhůru nohama. Nám se to stalo minulý rok krátce po Velikonocích. Musím přiznat, že jsme celkem mlsná rodina. Ráda peču, vařím, zkouším nové recepty. Čím jsem starší, tím víc si potrpím na kvalitní potraviny, je to i tím, že výběr je větší, máme farmářské […]
Období, kdy pomalu ustává činnost vaječníků, nebývá pro ženy zrovna příjemné. Se snižující se hladinou ženských hormonů – estrogenů jsou často spojené obtíže jako je nadměrné pocení, návaly horka, bušení srdce, výkyvy nálad či poruchy soustředění. Jestli nechcete tyto problémy řešit užívání syntetických hormonů, můžete sáhnout po přírodní léčbě. Máme pro vás pět bylinek, které vám […]
Za mých mladých let jsme neměli zdaleka tolik pěkných věcí ani báječných možností, než mají dnešní děti. Člověk by řekl, že přitom, co všechno dnes mladí mají, si budou závidět míň, než jsme si záviděli mi. Ale opak je bohužel pravdou. Naše vnučka Radka je moc šikovná a hodná holka. Vždycky se dobře učila, mezi dětmi […]
Drobné skvrnky, prohlubně, třepení nebo změny barvy jsou nejenom vady na kráse. Vzhled vašich nehtů vás může dříve než jiné příznaky upozornit na některé zdravotní problémy nebo dokonce onemocnění. Podívejte se, co mohou jednotlivé změny znamenat. Od růžové po namodralou Zdravý nehet má světle růžovou barvu, v místě lůžka bývá světlejší bělavá část. V případě, že […]
Italský rychlý chleba si můžete připravit denně čerstvý. Budete potřebovat 500 g hladké mouky 400 ml vody ½ droždí 1 lžíci mořské soli 50 ml oleje extra virgin 100 g černých oliv 1 lžíci sušeného rozmarýnu Postup 1. V míse smícháme vlažnou vodu a droždí. Postupně přisypáváme mouku, až vznikne hladké těsto. 2. Mísu přikryjeme utěrkou […]
Typický pokrm severní části Španělska je jednoduchý, vydatný a velmi lahodný. Budete potřebovat 500 g brambor 1 cibule 1 chilli paprička 2 bobkové listy 1 citron 30 g kaparů 1 červená paprika 2 lžičky mleté papriky 250 g loupaných rajčat 1 petrželová nať 500 g tuňáka 100 ml bílého vína 2 stroužky česneku 1 litr […]
Teplá rychlá a zdravá večeře, kterou překvapíte celou rodinu. Ricottu můžete nahradit Lučinou.. Budete potřebovat 1 velkou konzervu tuňáka 150 g sýru ricotta 2 lžíce strouhaného parmazánu 2 vejce 2 lžíce strouhanky sůl, pepř a petrželku Dip 100 ml majonézy 100 ml zakysané smetany 1 lžíce bazalkového pesta Postup 1.Tuňáka slijeme, důkladně promícháme s ricottou, […]
Zajímavý recept, kterým překvapíte návštěvu. Budete potřebovat Těsto: 200 g hladké mouky, 100 g másla, 1 vejce, 100 ml vody, špetka soli Náplň: 1 balíček kysaného zelí, 5 vařených vajec, 1 cibule, 3 stroužky česneku, 100 anglické slaniny, 1 zakysaná smetana, 200 g sýru Lučina, snítka kopru a petrželky Postup 1. Mouku, změklé máslo, vodu, vejce […]
Náplňí může být takřka cokoli. Dokonce i samotné kysané zelí se slaninou. Záleží na vás, na co máte zrovna chuť. Budete potřebovat 8 listů bílého zelí 500 g mletého masa 300 g žampionů 1 cibuli 2 vejce 3 stroužky česneku 1 lžíci tymiánu 1 lžíci majoránku 300 ml smetany sůl, pepř Postup Z hlávky zelí […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Půjčka na cokoliv je v moderní době velmi populární
epochalnisvet.cz
Půjčka na cokoliv je v moderní době velmi populární
Rychlá pomoc v případě, že domácnost navštíví finanční výdaje, s nimiž nikdo dopředu nepočítal. Ano, taková je online cesta, díky které rozhodně není nutné chodit na pobočku nebo vyřizovat časově náročný telefonický rozhovor. Stačí jen základní osobní údaje, ve hře není dlouhá zpověď nebo kontakt mezi čtyřma očima. Chcete znát všechna důležitá čísla, abyste měli jasnější představu
Lakovaná kouzla
panidomu.cz
Lakovaná kouzla
Také máte doma lahvičky laků na nehty, které nepoužíváte? Nevyhazujte je, mohou posloužit k úplně jiným účelům. Tady je několik tipů, k čemu všemu se taková malá lahvička může hodit. * Dekorativní těžítko: Dá se vyrobit velmi snadno. Budete potřebovat jen větší oblázek, širší prázdnou plechovku nebo plechové víko, vodu a lak na nehty. Do plechovky
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Co způsobilo výbuch, který svět ještě neviděl?
enigmaplus.cz
Co způsobilo výbuch, který svět ještě neviděl?
Na Rujáně, největším německém ostrově na severu země v Baltském moři, se na konci roku 1944 schyluje k něčemu velkému. Za okamžik se zde má odehrát první atomový výbuch historie. [gallery ids="158
Kamikaze: Kdo byli piloti, kteří se řítili vstříc smrti?
epochaplus.cz
Kamikaze: Kdo byli piloti, kteří se řítili vstříc smrti?
Zvuk japonských letadel řítících se střemhlav k americkým lodím vyvolával u námořníků hrůzu. Nechápali, jak někdo může s takovou ochotou umírat. Považovali je za fanatiky, šílence, blázny. Japonské sebevražedné útoky z doby druhé světové války, známé jako kamikaze, se staly jednou z nejkontroverznějších a nejčastěji mytizovaných kapitol válečného konfliktu. Kdo ale tito piloti skutečně byli
Výprava Františka Ferdinanda d´Este: V Japonsku se arcivévoda nechal tetovat
historyplus.cz
Výprava Františka Ferdinanda d´Este: V Japonsku se arcivévoda nechal tetovat
Podpalubí lodi Kaiserin Elisabeth je přecpané trofejemi. Nechybí mezi nimi vycpaní tygři, orli ani opice. Námořníci sem přinášejí vypreparované klokany, pštrosy a koaly. Arcivévoda František Ferdinand d´Este se totiž na lodi plaví kolem světa a plní ji ulovenými zvířaty. Záhy mezi ně přibudou veverky, skunkové nebo medvěd grizzly… Arcivévoda František Ferdinand d´Este (1863–1914)
Fulnecký kostel. Energie pro tělo i duši
epochanacestach.cz
Fulnecký kostel. Energie pro tělo i duši
Město Fulnek v Moravskoslezském kraji se může pochlubit řadou historických památek, ale barokní kostel sv. Josefa mezi nimi zaujímá výjimečné místo. Říká se, že po jeho návštěvě se budete cítit nabití energií jako po hodině jógy! Historie kostela sahá do roku 1668, kdy byl ve Fulneku založen kapucínský klášter. Součástí komplexu je právě i kostel
Jennifer Lopez: Jak daleko zajde kvůli bývalému?
nasehvezdy.cz
Jennifer Lopez: Jak daleko zajde kvůli bývalému?
Už nezbývá mnoho a zpěvačka Jennifer Lopez (56) nejspíš spadne na úplné dno. Nejenže rozvod s hercem Benem Affleckem (53) začala rozpitvávat ve svých písních, nyní ve vyřizování účtů s bývalým evide
Tokio spustilo mega projekt za 5,8 miliardy dolarů
iluxus.cz
Tokio spustilo mega projekt za 5,8 miliardy dolarů
Tokio se chystá na jednu z nejambicióznějších stavebních proměn své historie. Investice ve výši 5,8 miliardy dolarů přetvoří areál bývalého rybího trhu Tsukiji v ultramoderní čtvrť s celkovou podlažní
Populace australských koal ničí epidemie chlamydií, pomůže očkování?
21stoleti.cz
Populace australských koal ničí epidemie chlamydií, pomůže očkování?
Roztomilý medvídek, který však rozhodně medvědem není, protože se jedná o vačnatce, je národní ikonou Austrálie. Jeho populace se však v posledních desetiletích snižují, ohrožuje je ztráta přirozeného
Teplý salát s kuřetem
tisicereceptu.cz
Teplý salát s kuřetem
Ideální jídlo, které stihnete připravit k večeři během chvíle. Zbytek si klidně můžete dát druhý den. Ingredience 4 ks kuřecího masa 1 lžíce olivového oleje sůl pepř 2 ks citronu Citronov
Splní mi někdy mé přání?
skutecnepribehy.cz
Splní mi někdy mé přání?
Když jsme se poznali, byl to akční muž a mně to imponovalo. Horské túry, cyklovýlety, běžky, věděla jsem, že s ním se nudit nebudu. Ataky že ne. Jen jsem tehdy ještě netušila, že jeho „akčnost“ bude jednou totálně určovat celý náš život. Dovolené nevyjímaje, takže u moře si s ním nikdy nelehnu. Ne, že bych byla lenoch Už od
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz