Díky velké schopnosti podporovat hubnutí je zejména v těchto dnech vhodná. Brání totiž tělu dělat si zásoby na zimu. Pokud si chcete uchovat postavu, jakou jste si v létě vybojovali, nasaďte pravidelné denní popíjení tohoto nápoje. Tato součást sraženého mléka však přispívá také při nabírání svalů. Správně nám zkrátka „tvaruje postavu“. Kromě toho pomáhá po […]

Žije, roste a rozmnožuje se v čaji. Nejznámější zdravotní účinek této léčivé čajové houby je „věčné mládí“. Její pravidelné pití vám totiž zajistí krásnou pleť a železné zdraví. Tato houba je choulostivá, proto velmi záleží na jejím uskladnění a také manipulaci. Nezapomeňte, že to je živý organismus, který potřebuje správné prostředí pro svůj život a […]

S její každodenní pomocí lze předcházet nejen většině chorob, ale také rakovině, zlepšit si náladu a dokonce omladit svůj obličej. Citrón velmi úspěšně zabíjí rakovinné buňky. Patří mezi nejlepší prevenci proti tomuto nebezpečnému onemocnění. Málokdo ale ví, že se dá toto ovoce využít celé. Čisté citronové slupky obsahují až desetkrát více vitamínů než citronová šťáva, a […]

Nechala jsem se přesvědčit a vyrazila s mužem na jeho služební cestu do Paříže. Čekalo mě tam překvapení, ze kterého jsem se nikdy nevzpamatovala. Můj manžel Jakub mi nabídl, abych s ním jela na pár dnů do Paříže na služební cestu. Cestuji s ním ráda, protože ho ani nenapadne vnucovat mi jeho program a nevláčí […]

Stala se hitem posledních let. Její popularita prudce stoupá. Zaslouží si sladkovodní řasa takovou slávu? Je skutečně objevený zázrak? Léčivou sílu rostlin nepředstavují jen bylinky z louky či zahrádky. Hitem posledních let se stal rostlinný elixír s jedinečnými účinky. Jde o mikroskopickou jednobuněčnou sladkovodní řasu jménem Chlorella. O její síle svědčí i to, že na […]

Našla jsem si levný podnájem. Byl to temný byt, ve kterém praskaly žárovky a kapal kohoutek. Začala jsem ztrácet síly a přilepily se na mě nemoci. Jako čerstvá absolventka jsem nastoupila do zaměstnání a hledala si skromné ubytování. S povděkem jsem přijala pronájem dvou pokojíků na okraji města u starého hřbitova. Byt byla zanedbaná nora […]

Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]

A navíc je nenáročná, snadno si ji můžeme pěstovat sami. Sadbu pořídíte snadno v obchodě a pak jí naočkujte pařez nebo vhodný dřevěný špalek. Hlívě se přisuzují protizánětlivé, protivirové a protirakovinné účinky. Hlíva ústřičná byla a je považována za zázrak a elixír mládí. V 70. letech minulého století byla dokonce tato houba zkoumána i vědecky […]

Prorocké vize o tom, co se stane, mě provázejí celý život. Noční můra o pohřbu tatínka se mi zjevuje pokaždé, když v rodině někdo zemře. Někteří čtenáři si možná vzpomenou na železniční neštěstí, které se odehrálo před mnoha lety u obce Krouna. Tehdy při něm zahynulo devatenáct lidí. Jeden celý vagón motoráčku byl zdemolován. Trasa […]

Nikdy bych nevěřila, že kočka dokáže být tak úžasná. Provázela nás léta životem a ve chvíli, kdy nadešel její čas, se postarala o svého nástupce. Nebyla jsem nadšená z toho, že si děti prosadily kotě. Přinesly ho z útulku. Kočička se rychle naučila otevírat dveře v celém našem panelovém bytě a rozsvěcet světla. Spala s […]

Byl to můj jediný syn a tudíž jediná naděje na vnoučky. Osud ale zasáhl a jako blesk nám do rodiny vrazila místo těhotenství nebezpečná nemoc. Snacha se jí postavila čelem. Můj syn nikdy neměl štěstí na ženy. Jeho první manželství podle toho taky vypadalo. Velká láska strašně rychle vyprchala. I když se rozvedli až po […]

Prorocké vize o tom, co se stane, mě provázejí celý život. Noční můra o pohřbu tatínka se mi zjevuje pokaždé, když v rodině někdo zemře. Někteří čtenáři si možná vzpomenou na železniční neštěstí, které se odehrálo před mnoha lety u obce Krouna. Tehdy při něm zahynulo devatenáct lidí. Jeden celý vagón motoráčku byl zdemolován. Trasa […]

Nikdy bych nevěřila, že kočka dokáže být tak úžasná. Provázela nás léta životem a ve chvíli, kdy nadešel její čas, se postarala o svého nástupce. Nebyla jsem nadšená z toho, že si děti prosadily kotě. Přinesly ho z útulku. Kočička se rychle naučila otevírat dveře v celém našem panelovém bytě a rozsvěcet světla. Spala s […]

Našla jsem si levný podnájem. Byl to temný byt, ve kterém praskaly žárovky a kapal kohoutek. Začala jsem ztrácet síly a přilepily se na mě nemoci. Jako čerstvá absolventka jsem nastoupila do zaměstnání a hledala si skromné ubytování. S povděkem jsem přijala pronájem dvou pokojíků na okraji města u starého hřbitova. Byt byla zanedbaná nora […]

Nechala jsem se přesvědčit a vyrazila s mužem na jeho služební cestu do Paříže. Čekalo mě tam překvapení, ze kterého jsem se nikdy nevzpamatovala. Můj manžel Jakub mi nabídl, abych s ním jela na pár dnů do Paříže na služební cestu. Cestuji s ním ráda, protože ho ani nenapadne vnucovat mi jeho program a nevláčí […]

Když se řekne švestka, většinou se nám vybaví slivovice, i ta může mít při umírněné konzumaci příznivý vliv na vaše zdraví. Tyto oblíbené plody babího léta nejsou příliš bohaté na vitamin C, zato v nich nacházíme obrovský zdroj vitaminů skupiny B. Dalším důležitým vitaminem je silný antioxidant vitamín E, chránící buňky před poškozením. Je prevencí rakoviny a  kardiovaskulárních chorob, jako je […]

Název této léčivé bylinky je Kalisie vonná. I když pochází z Mexika, dá se pěstovat i u nás. Indiány byla považována za zázračnou rostlinu. V našich podmínkách se pěstuje většinou jako pokojová rostlina. Snáší ale i pokles teploty, takže je možné ji přes léto vysadit na zahrádce nebo ji pěstovat na balkóně. Šťáva, kterou kalisie […]

Krátce po jeho pohřbu jsem prvně v životě vyhrála ve sportce. Byl to přesně obnos, který nám soused dlužil. Vlastníme chalupu ve vesnici na Mělnicku, která se kdysi skládala z pěti velkostatků a asi dvaceti malých domků, v nichž bydleli lidé pracující v těchto statcích. Jeden z takových domků jsme si před lety koupili a užíváme ho jako […]

Našla jsem návod v knize, jak probudit vzpomínky z minulého života. Musela jsem si ho vyzkoušet. Po přečtení knihy R. A. Moodyho jsem se začala zajímat o převtělování. Jelikož byl v jejím závěru uveden návod na autosugesci, neváhala jsem ji na vlastní kůži vyzkoušet. Asi ve čtyři hodiny odpoledne jsem tehdy uvolněně ulehla na posteli a […]

Nedávno jsem se dočetla o bájné bytosti, která žije v mezerách nábytku. Celým tělem mi proběhl mráz a naskočila husí kůže. Já ho u nás doma opravdu spatřila! Dálný východ mě vždycky přitahoval. Jednou jsem listovala starými asijskými legendami, když v tom mě jedna zaujala. Moje oči doslova nemohly přestat číst. Po každém dalším slově […]

Výrazně podporuje krvetvorbu, pomáhá proti zácpě, reguluje naši tělesnou hmotnost, vyplavuje jedy z těla a působí proti vzniku rakoviny. Hroznové víno vyniká především svými sacharidy – glukózou a fruktozou. Má téměř stejně vitamínu B jako tropické plody avokádo, banán, guava a mango. V hroznech najdete draslík, železo, vápník, fosfor a měď. Kyseliny, které dávají hroznovému […]

Neměl oči a měl šílený úsměv od ucha k uchu. Tak moje dcera kreslila a popisovala svého imaginárního dětského kamaráda. Byl opravdu skutečný? K duchům a mysteriozním věcem jsem byla vždycky dost skeptická. Možná to bylo výchovou a tím, že bývalá společnost nebyla těmto věcem nakloněna. Nikdy jsem se nesetkala s nějakým „nevysvětlitelným“ jevem a […]

Budete-li pěstovat tyto dvě bylinky, můžete zapomenout na sirupy proti kašli a na nosní kapky Rýmovník uvolňuje příjemnou vůni, která pomáhá při rýmě a nachlazení. Rostlinku můžete pěstovat i na zahradě, ovšem na zimu ji musíte přesunout do bytu. Velmi rychle dorůstá, můžete proto listy stříhat bez velkého omezení. V místnosti, kde rýmovník umístíte, se lépe dýchá, rostlina pomáhá astmatikům, […]

Na ananasu si jako první pochutnávali indiáni z Ameriky. Do Evropy ho poprvé přivezl Kryštof Kolumbus, společně s bramborami, kukuřicí, rajčaty a paprikou… Ananas je plný vody, je v něm ale zároveň plno vitamínů (A, B1, B2, E, C) a přírodního cukru, obsahuje sacharidy, vlákniny, bílkoviny a minerální látky, jako je draslík, vápník, železo a fosfor. Bolí […]

Tato skromná sestra kopřivy se nejčastěji míchá do směsí. Vhodná je v kombinaci s meduňkou, třezalkou, dobromyslí, mařinkou, kozlíkem, chmelem a andělikou. Užívat ji ale lze také samotnou. Bylinný čaj z hluchavky užíváme hlavně pro zklidnění podrážděných nervů, při stavech deprese, přepracovanosti, stresu, pomáhá při nespavosti a psychických traumatech. Nálev ze směsi hluchavka, divizna, bezinkový […]

Na svou první dovolenou v zahraničí jsem se velmi těšila. Všechno nasvědčovalo tomu, že dny volna budou nádherné. V noci však udeřil sen, který se vracel vždy ve stejnou hodinu. Před dvaceti lety jsem jela s dcerkou do Bulharska. Byl to můj první výlet k moři. Pohled na moře mě fascinoval, strávily jsme u něj […]

Oblíbené ochucovadlo je známý pomocník při nejrůznějších zdravotních potížích. Málo se ale ví, že dokáže bránit tělu ukládat tukové zásoby na zimu. Nechybí v žádné domácnosti. Čaj z fenyklu je zaručeným pomocníkem proti bolestem žaludku a špatnému trávení obecně. Fenykl obsahuje velké množství betakarotenu, B komplexu, vitamínu C a E. Z minerálních látek je zdrojem draslíku, sodíku, vápníku, železa, […]

Měla jsem dvě velké lásky. Před svatbou se ale začaly dít podivné věci, které vztah vždy ukončily. Bála jsem se, že jsem prokletá. V roce 1978 jsem měla vážnou známost. Byla to první láska. Už jsme měli před veselkou, když se stala podivná událost, která všechno změnila. U mého snoubence nad postelí visel velký obraz, […]

Naši předkové ji doporučovali na mužskou potenci. Když ji budeme užívat ve větších dávkách, neotrávíme se. Na rozdíl od mandragory nebo pilulek ublíží. Petržel je opředená řadou mýtů a pověr. Těšila se velké oblibě i u samotných králů. Napomáhá průtoku krve v ledvinách, působí na rozšiřování cév, snižuje krevní tlak, působí na trávicí trakt tím, že […]

Věčná pře o tom, zda jsou „jablíčka z ráje“ ovoce nebo zelenina, už vedla dokonce k soudům. Ať už jsou cokoliv, jisté je, že je třeba jich sníst co nejvíce… Lidé, kteří jedí hodně rajčat, trpí méně srdečními chorobami a mrtvicí.  Rajská jablíčka jsou jednou z hlavních složek tzv. Středomořské diety, která je nejzdravějším způsobem stravování […]

S kamarádkou jsme se přihlásily na kurz jógy. Chtěly jsme si vytvarovat postavu, nikdy bych ale nevěřila, že meditací nahlédnu do daleké budoucnosti. Už ani nevím, koho to tehdy napadlo. S kamarádkou Petrou jsme došly k názoru, že si život zpestříme jógou. Vládl ještě minulý režim a tento sport měl nádech něčeho velmi exotického, a […]

V léčitelství se využívá k léčbě revmatizmu a cévních onemocnění. Je vhodnou prevencí proti rakovinovému onemocnění, odstraňuje zácpu, zahání únavu a zpevňuje pokožku. Léčivé účinky červené řepy se zvyšují, pokud se konzumuje syrová. Vylučuje sůl z těla, pomáhá při rekonvalescenci po borelioze a klíšťové encefalitidě a má pozitivní vliv na zrak. Podporuje růst buněk a […]