Ve východní kuchyni je nenahraditelná, vyrábí se z ní nejoblíbenější pokrm Hummus.  Díky svému složení dokáže vegetariánům nahradit i maso. Cizrnová zrna jsou svým tvarem podobná vyloupaným lískovým oříškům. Dokonce mají i jemně oříškovou chuť. Díky vyváženému obsahu všech důležitých živin se může připravovat na stovky způsobů. Lze z ní uvařit vynikající hlavní chod nebo salát. Skvělé […]

Koupila jsem sovičku, abych podpořila nemocné děti. Přinesla nám štěstí, v jaké jsme vůbec nedoufali. Říká se, že věci darované z lásky mají velkou energii a moc chránit obdarovaného. Já jsem ale účinnost takového daru nejspíš ještě znásobila. Moje vnučka Natálka se chystala na přijímací zkoušku na vysokou školu. Obor si vybrala nesmírně těžký a hodně […]

Ta opuštěná dívka v noci u cesty nás vyděsila. Vzali jsme ji do auta. Byla smutná a mlčenlivá. Projížděli jsme s manželem spícím městečkem na jihu Čech. Naslouchali jsme směru, který hlásila navigace. Poradila nám kvůli objížďce, ať při nejbližší zatáčce odbočíme doprava. Směr, kam nás navedla, se nám moc nelíbil. Čím dále jsme uličkami […]

Ráda si pohrávám s kyvadlem a vykládací karty mi také dělají často společnost. Občas za mnou někdo přijde pro radu. Pro mě je velmi obtížné vyprávět nebo psát veselé příhody, protože se jako lidová léčitelka a kartářka denně setkávám spíše s bolestí, starostmi a lidským utrpením. Rozdávat úsměv, pohodu a laskavé slovo, které hřeje, je […]

Babička za mnou chodila ve snech a opakovala bratrovo jméno. Její varování jsem pochopila příliš pozdě. V září roku 1980 se mi začalo zdát o mé babičce, která zemřela před několika lety. Vždy se zastavila u mé postele, pokývala hlavou a řekla: „Ten Vašek, ten Vašek!“Vašek byl můj bratr, vymodlené syn mých rodičů, zdravý a […]

Byla to nešťastná shoda náhod, která mi na chvíli zastřela smysly a odvedla pozornost. Těch prokletých deset minut si budeme s manželem do smrti vyčítat. Naše vnučka Maruška byla vytoužené dítě. Dlouho jsme na ní čekali, protože dcera měla problémy otěhotnět. Od dětství ji trápily různé zdravotní problémy. Zpráva o tom, že je v očekávání, […]

Právě vychází nová knihovnička Chytrý prvňáček, která ukáže budoucím školákům, že opravdové superschopnosti nepotřebují plášť ani kouzla. Stačí chuť objevovat, přemýšlet, zkoušet nové věci a postupně se učit zvládat svět kolem sebe. Na děti čekají hravé úkoly s čísly a písmenky, logické rébusy, první angličtina, vyprávění, tvoření i kvízy ze světa zvířat, vesmíru, sportu nebo […]

Rodiče šli na večírek a já zůstala doma sama. Televize se rozbila a já začala u knihy usínat. Najednou se přede mnou objevil rozjásaný klaun a dívka na hrazdě. Znáte to, na Silvestra vše, co má zdravé nohy, kouká někam vypadnout a pobavit se. Tak tomu bylo i u nás. Naši rodiče – bylo mi […]

Těšili jsme se na klidné stáří ve vlastním bytě. Nikdy by nás ve snu nenapadlo, že nás o všechno připraví vlastní dítě. Byli jsme obyčejní lidé, kteří se našli už v dětství. Chodili jsme spolu do školky, pak do školy a nakonec jsme se potkávali na místních čajích a zábavách. Nebyla to láska na první […]

Vždycky jsem byla člověk, který sahal po lécích a vyhledával lékaře. Léčitelům jsem nevěřila. Proto jsem si nejspíš musela jednoho vzít za muže. O koníčku mého třetího manžela jsem neměla ani ponětí. Myslím, že mi záměrně o něm neřekl, abych ho okamžitě nezapudila. Přiznal se až několik týdnů po naší svatbě, a to ještě náhodou. […]

Pod lípou u včelího úlu nám náhle vytryskla voda. Byl to takový pramínek, ke kterému se slétal hmyz z celého okolí. Netušili jsme, že není obyčejný. Domek, ve kterém jsem prožila celý život, není příliš velký a stejně tak zahrada kolem něj neskrývá neprobádaná zákoutí, o kterých bychom nevěděli. V dětství jsme ten dům prolezli od […]

Jsem žena hodně neopatrná a důvěřivá. Po smrti kamarádky jsem podědila jejího psa a on mě za to zachránil před nebezpečnou bytostí. Jsem takový celoživotní snílek, který si neuvědomuje, co všechno se může stát. Mnohdy jdu nástrahám a nebezpečí vstříc. Tak tomu bylo i v případě, kdy měl můj pes větší rozum, než já. A to […]

Té písemky na vysněnou školu se velmi bála. Abych vnučku uklidnila, dala jsem jí přívěšek, kterým jsem podpořila charitu. Vrátil se mi tak můj dobrý skutek? Říká se, že věci darované z lásky mají velkou energii a moc chránit obdarovaného. Já jsem ale účinnost takového daru nejspíš ještě znásobila. Moje vnučka Janička se chystala na přijímací […]

Pecky a jadérka většina z nás vyplivuje. Některé z nich jsou přitom vitaminovými bombami, zatímco jiné mohou být až toxické. Víte, jakou pecku 
můžete sníst? Některé plody obsahují tak výživná semena, že mohou být skvělou svačinou sama o sobě. Typickým příkladem je dýně. Její semena jsou vynikajícím zdrojem aminokyselin a minerálů. Také jediná dužina se semínky z granátového […]

Noc byla magická. Úplněk a strašidelné stavení nás děsilo. Nakonec jsme ale dali na naši chytrou fenku, která k tajemnému místu bez zaváhání zamířila. Obloha byla plná hvězd a měsíc pomalu spěl k úplňku. „ Je to fakt tady, vidíš něco?,“ptala jsem se kamaráda. „Musí to být tady, jiná benzínka v mapě není,“ odpověděl. Prošli […]

Tušila jsem, že si jednou zabouchnu dveře. Že to ale bude v noci a v domě nikdo nebude, bylo od osudu škodolibé. Bydlím s manželem poblíž centra jednoho městečka v pohraničí. Je to takový malý domek, kde běžně žijí další tři rodiny. Jsme celkem spokojené manželství, jedno mi ale na mém jinak téměř dokonalém muži […]

Podle staré lidové tradice by na novoroční tabuli neměla chybět pořádná porce čočky, to abychom měli v nastávajícím roce dostatek peněz.. Čočka pochází z Blízkého východu a byla každodenní součástí jídelníčku starověkých národů. Nejznámější je její hnědá varianta, ale poslední dobou získává popularitu i čočka červená. Čočka obsahuje bílkoviny a škroby, ale zároveň v ní […]

Které jsou ty nejmocnější bylinky, jež vás ochrání před následky bujarého popíjení alkoholu? Jsou jimi především ostropestřec, zeměžluč a vlaštovičník. Ostropestřec mariánský se využíval jako tradiční lék po hadím uštknutí. Dnes je nejčastěji spojován s onemocněním jater. Chrání tento důležitý orgán před nežádoucími látkami v potravě, jako jsou nasycené tuky, dusičnany, alkohol a syntetické látky […]

Oblíbené ochucovadlo je známý pomocník při nejrůznějších zdravotních potížích. Málo se ale ví, že dokáže bránit tělu ukládat tukové zásoby na zimu. Nechybí v žádné domácnosti. Čaj z fenyklu je zaručeným pomocníkem proti bolestem žaludku a špatnému trávení obecně. Fenykl obsahuje velké množství betakarotenu, B komplexu, vitamínu C a E. Z minerálních látek je zdrojem draslíku, sodíku, vápníku, železa, […]

Naletěla na jeho řečičky stejně jako všechny před ní. Po rozchodu vzala ale spravedlnost do svých rukou a svůdníka vytrestala. Byl to hajzlík, jaký se vidí jen málo. Zklamaných žen a pošlapaných dívčích srdcí byly dvě desítky jen v našem malém městě a jeho okolí. Když to začal zkoušet na mou sestru, tušila jsem, jak […]

K zimním sportům jsem měla vždycky odpor, na vysoké jsem se ale vyhnout výcviku nedokázala. Můj vědecký přístup mě málem stál vypíchnuté oko. Za mých mladých let ještě neměly děti v sedmé třídě povinné zimní lyžování, jako ti dnešní chudáci. Však taky dnes za tento hloupý nápad občas nějaké dítě zaplatí zdravím. Mě přinutili k […]

Byla to naše první manželská dovolená. Vyrazili jsme do skal a těšili se na romantiku v přírodě. Zabloudili jsme až do míst, kde lišky dávají dobrou noc. Když jsme se brali, byli jsme ještě studenti. Spali jsme na matraci na zemi, pili z jednoho hrnku a toalety měly na pavlači. Ovšem naše láska, jak jsme […]

K takovým věcem jsem byla vždycky nedůvěřivá. Až jsem jednou narazila na knihu, která mé pochybnosti nahlodala. Dcery zážitek během operace mě ale nakonec přesvědčil. V době, kdy vyšla kniha dr. Moodyho Život po životě, jsem netušila, že tomu všemu uvěřím. Kniha byla ale psaná opravdu poutavě, takže jsem ji odkládala vždy neochotně, abych se […]

Zpomaluje stárnutí, zbavuje jedů, snižuje nebezpečí střevní rakoviny a mírní nepříznivý vliv špatného životního prostředí. Pšenice byla v minulosti používána jako léčebný prostředek na mnoho potíží, zejména pak proti vyčerpání, chudokrevnosti, onemocnění dýchacích cest a na žlučové kameny. Proto je také pšeničný chléb nejzdravější, je dobrou prevencí proti hemoroidům, snižuje nebezpečí střevní rakoviny, zpomaluje proces […]

Ráda si vozím od moře mušle a kamínky. Mám jich doma velkou sbírku. Jeden z nich je ale opravdu kouzelný. Léčí mi nemocné tělo i bolavou duši. Velmi ráda jezdím k moři a sbírám po pláži nejrůznější kamínky a mušle, které vyplavilo moře. Mám jich už pořádnou sbírku, z dovolené jezdím sice o pár kilo […]

Působí jako lék a nemůže ublížit ani diabetikům. Zejména v kombinaci s medem je balzámem pro tělo i duši. Mažte si v těchto dnech skořici s medem na chleba. Chcete tyto dny podpořit svou imunitu vůči nemocím? Smíchejte med a mletou skořici a mažte tuto směs na chléb místo džemu a jezte pravidelně k snídani. Snižujete […]

Málokterá rostlina je opředena tolika pověrami a mýty jako jmelí. I u nás má symbolický význam, zvláště v době Vánoc. Jmelí je ve větších dávkách jedovaté, proto s ním musíme zacházet opatrně. Zato má ale úžasné účinky na naše zdraví, pro které je cennou součástí lékárničky každého bylinkáře. V neposlední řadě vedle účinků na mnohá […]

Když se cítíme na dně, často sáhneme po tabulce čokolády. Je to lahůdka dobrá nejen na léčení zlomeného srdce, smutku, frustrací a různých mindráků. Za tajemstvím silných účinků čokolády jsou kakaové boby, zdroj její nezaměnitelné chuti a současně pramen mnoha zdraví prospěšných látek, jako jsou flavonoidy, theobromin a celá řada minerálů. Ne každá čokoláda je […]

Naše Lída je moc krásná mladá dívka. Všechny nás ale trápila svou panickou hrůzou z toho, že ji někdo otráví. Bála se i nás, v noci se budila s křikem z děsivých nočních můr. Hledali jsme pomoc všude. Naše Liduška se od malička bála lidí. Bála se i rodičů a sourozenců. Měla utkvělou představu, že […]

Tyto chutné a sladké plody jsou dobrou léčivkou. Hruška je mocný homeopatický lék na celou řadu zdravotních neduhů. Jedna hruška má stejný obsah vitaminu C a draslíku jako polovina šálku pomerančové šťávy. Obsahuje vlákninu a je plná rostlinných antioxidantů.  Hrušky se používaly na poruchy zažívání, žaludeční křeče a snižování horečky. I v současné době bylináři […]

Toto poupátko stromu Hřebíčkovce vonného obnovuje tělesnou sílu, zvyšuje celkovou odolnost a podporuje činnost srdce a tvorbu bílých krvinek. Je ideální po nemoci. Účinky hřebíčku jsou velmi pestré a rozsáhlé. Při: infekci v ústech a při bolesti zubů ho užíváme jako koření do jídla nebo pijeme jako odvar. Je dobré jej volně povalovat v ústech […]

Otec mi zemřel v dětství, matka o něm mnoho nemluvila. Když jsem mu na Svátek zesnulých zapálila na hrobě svíčku, oslovil mě starý pán. Mého tatínka dobře znal. Tatínek zemřel, když jsem začala rozum brát. Zahynul tragicky, maminka se po jeho smrti odstěhovala a nikdy o otci nehovořila. Jeho smrt i vztah s matkou byly […]