Ztrácet postupně zrak, je velice zlý osud. Těžko se s tím člověk smiřuje, ale přesto existují chvíle, kdy najde i v té situaci světlý bod. A tím je moje Adélka. Moje krásná fenečka zlatého retrívra opatrně našlapuje po nerovném chodníku. Jdu za ní a snažím se nikde neklopýtnout. Už téměř nevidím, spíš jen tak hru […]

Ti, co pláčou při sebemenší dojemné scéně v laciném romantickém filmu, jsou většinou považování za naprosté slabochy či hysterky. Jenže podle psychologů je opak pravdou. Tito lidé se totiž vyznačují vysokou mírou empatie. Dokáží se tedy vcítit do druhých. Být schopen živě si představit, jaké to být v kůži někoho jiného, je prostředkem k tomu […]

Malé slané koláčky jsou ideálním pohoštěním k vínu, nebo je můžete zakousnout ke svačině. Suroviny na 10 kusů Na těsto – 180 g hladké mouky – 1 žloutek – 100 g másla – 2 lžíce vody – špetka soli Na náplň – cherry rajčata – sůl – olivový olej – 250 ml šlehačky – bazalka […]

Pálení žáhy se projevuje se pocitem tlaku, říháním a návratem kyselého obsahu žaludku do jícnu, kde způsobuje bolest za hrudní kostí. Než sáhnete po lécích, podívejte se do kuchyně. Najdete tam osvědčené pomocníky. 1. Brambory Brambory jsou jedním z nejbohatších zdrojů draslíku, což z nich dělá jednu z top potravin proti pálení žáhy. Vyšší množství draslíku totiž zvyšuje sílu kontrakce […]

Jako malá jsem trávila většinu víkendů u babičky a dědy na vesnici. Jednou jsem tam zažila něco děsivého… Bylo mi tenkrát osm let, takže už jsem nebyla úplně malé děcko. Byly jarní prázdniny a já je trávila u babičky a dědy. V sousedním domě jednou pozdě večer jakýsi muž, kterého jsem předtím pouze několikrát potkala […]

S pokožkou jsou kožní výrůstky, které vypadají jako malé bradavičky, spojené tenkou stopkou. Na pohled bývají hladké a kulaté, nebo naopak vrásčité a asymetrické. Nejrychlejším způsobem jak je odstranit, je pomocí laseru, který výrůstky během několika vteřin odpaří. Zůstane vám pouze drobná ranka a ta se zhojí během několika dnů. Pokud odstranění laserem není vhodné, přistoupí […]

Na stánky dorazilo nové vydání unikátního titulu Knihovnička Skvělé čtení, tentokrát v spolupráci s časopisem Enigma! A opět vás čeká 130 stran nabitých informacemi, tentokrát zaměřenými na nejtajemnější osobnosti historie. Vydejte se spolu s námi do světa záhad a tajemství! Začínáme v té nejstarší době. Době, kdy existovaly první velké lidské civilizace. Tehdejším světem hýbaly věštby legendárních Sibyl. Věštkyním, […]

Inspirace na dietní a zdravou večeři nebo obědovou přílohu k masu. Suroviny na 2 porce – 1 cuketa – 1 lilek – 1 červená paprika – 1 žlutá paprika – 3 rajčata – olivový olej – 80 g cottage sýru – ledový salát – sůl, pepř Postup 1. Zeleninu omyjte, zbavte semínek, dřevnatých konců a […]

Svědí vás často uši? Nejčastější příčinou je příliš mnoho ušního mazu, který může blokovat ušní kanál a způsobit tak podráždění a svědění. Naopak i snížená produkce ušního mazu může vyvolat svědění z důvodu vysychání kůže zvukovodu. Svědění ovšem může být i známkou ušní infekce. Ta se do ucha může dostat zejména, pokud vám po plavání zůstane […]

Máta patří mezi dobré spalovače tuků, což ocení všichni, kteří se potýkají s nadbytečnými kily. Zrychlí totiž váš metabolismus a zažene chuť na sladké. Základ dietních nápojů Díky tomu se stává součástí různých dietních nápojů pro nastartování látkové výměny. A nemusí to být jen osvědčený mátový čaj. Zejména v létě vás osvěží čistá voda s lístky […]

Ve dvaceti jsem pustila k vodě muže, co si mě chtěl vzít. Několik let jsem si užívala, ale pak jsem i já zatoužila po manželství a rodině… Kdysi jsem udělala obrovskou chybu. Pustila jsem k vodě muže, který mě bezmezně miloval a snesl by mi modré z nebe. Chtěl se se mnou oženit a založit […]

Pečená treska na másle, rajčatech a italských bylinkách je zdravé a lehké jídlo. Suroviny na 4 porce – 600 g filé z tresky – 2 lžíce citronové šťávy – 4 stroužky česneku – 3 lžíce másla – 1 cibule – 1 konzerva loupaných rajčat – 2 lžíce sekaných bylinek (např. bazalka, tymián) – sůl Postup […]

S příchodem teplých měsíců budou dokonale hladké nohy přímo nutností. Přinášíme vám několik tipů, jak se otravných chloupků zbavit. Nezdá se na tom nic složitého, každá z nás to dělá roky, ale i holení nohou může mít svá úskalí. Nejčastějším problémem jsou zarůstající chloupky, proto pro vás máme rady, jak jim předejít a mít božské […]

Nejsem dobrá řidička, ale dojedu si, kam potřebuji. Jen musím jezdit pomalu a opatrně. Na dálnici se to ale některým řidičům nelíbí. Jeden z nich se mě pokusil podle zastavit! Řidičský průkaz jsem si musela udělat z donucení. Manžel prodělal mrtvici a auto zůstalo stát osiřelé v garáži. Nemohla jsem si dojet na nákup ani za vnoučaty. Byla […]

Zajet si brzy na jaře do Keukenhofu v Nizozemí je určitě skvělý nápad. Můžete si vychutnat nejen nádherné květinové koberce. V Nizozemí je toho totiž k vidění mnohem víc. Při cestě za květinami se nejprve zastavte v Aalsmeeru,. Bývalá rybářská vesnice má dnes největší květinovou burzu světa. Aukční budova má rozlohu 55 fotbalových hřišť a […]

Ne každá pitka s kamarády skončí bujarým veselým. Alkohol je dost často velmi špatný kamarád, který dokáže zabíjet. Zabil i mého bratra. Ten pokérovaný vazoun tvrdí soudci drze přímo do očí, že to nebyl on, kdo konflikt vyprovokoval. Prý ho napadla banda opilých mladíků a on se jen bránil. Nemohu uvěřit vlastním uším. Vždyť se […]

Lahodné malé bábovičky ozdobené krémem krásně vypadají a skvěle chutnají. Suroviny na 12 kusů Na těsto – 250 g hladké mouky – 100 g mletých vlašských ořechů – 100 g cukru – 100 g rozpuštěné Hery – 2 vejce – 1 lžíce kakaa – 200 ml mléka – 1 lžíce prášku do pečiva Na krém […]

Kdo by nechtěl shodit nějaké to kilo. Můžete cvičit, omezit jídlo a také sáhnout po tom, co vám nabízí příroda. Existují totiž bylinky, které hubnutí podporují. A navíc bez nežádoucích účinků. Kopřiva je neoblíbený plevel, který roste všude kolem nás, zároveň je to ale prvotřídní léčivá bylina. Díky svým detoxikačním, močopudným a mírně projímavým účinkům, […]

Křupavé ořechové sušenky slepované krémem jsou ideálním pohoštěním ke kávě a čaji. Suroviny na 50 kusů Na těsto – 350 g hladké mouky – 200 g rostlinného tuku (Hera) – 150 g krystalového cukru – 1 vejce – 2 žloutky – špetka soli – 2 vanilkové cukry – 2 lžíce rumu – 150 g mletých […]

Vydejte se s námi do kouzelných míst Horní Lužice, kousek za našimi severními hranicemi, která mají s naší historií hodně společného. Města, hrad i skály Uprostřed pískovcových skal, stojí Oybin, zřícenina gotického hradu a kláštera založeného Karlem IV. Město Žitava kdysi náleželo k českému království. Za prohlídku zde stojí Řeznická bašta, květinové hodiny se zvonkohrou, […]

Náš hodný syn přišel o práci i rodinu. Chtěli jsme mu pomoct, ale nešlo to. Nakonec jsme ho s těžkým srdcem museli vyhodit z domu! Naše děti jsme vychovávali úplně stejně, ale přesto je každé úplně jiné. První dcera se může chlubit svojí pracovitostí a pílí. V zaměstnání udělala kariéru, což se ale dost negativně odrazilo na jejím […]

A nejen imunitu, také srdce a ledviny. Správně připravený zelený čaj má řadu pozitivních zdravotních efektů. Měli byste ho proto pít pravidelně. Nejvíc antioxidantů Při přípravě se lístky lehce napaří nebo jemně zahřejí a tak si zelený čaj zachovává původní antioxidanty, které jsou velmi prospěšné lidskému zdraví. Ze všech typů dnes dostupných čajů má zelený […]

Příčinou může být krevní sraženina v hlubokém žilním systému. Noha nejen bolí, ale otéká a ve srovnání s druhou, nepostiženou končetinou mění tvar i zabarvení kůže. To je stav, kdy nesmíte čekat, až sám přejde. Plicní choroba Nejčastější příčinou je mimo jiné plicní embolie. Obdobnými bolestmi se projevuje i tzv. uzávěrová choroba končetinových tepen, což je […]

Tuto vynikající zdravou pochoutku dokáže připravit úplně každý. Suroviny – 1 měkký banán – 400 g ovesných vloček – 4 lžíce strouhaného kokosu – 120 g mletých lískových ořechů – 120 g sušeného ovoce (rozinky, meruňky) – 3 jablka – 150 ml vody – 100 ml mléka – pečicí papír Postup 1. V robotu rozmixujte […]

S přítelem jsme se vydali cestičkou, kterou jsme neznali. Dovedla nás k opuštěnému polskému hřbitovu. U brány jsme spatřili podivnou bytost v bílém, která nás začala pronásledovat… Před deseti lety, na konci října, v době, kdy se hranice mezi světem živých a mrtvých tenčí, se nám s přítelem Matějem přihodilo něco neuvěřitelného a děsivého. Byli […]

Pro zdraví našich střev má velký význam vláknina. Čistí je jako kartáč a tak pomáhá chránit před některými druhy rakoviny, cukrovkou, snižuje cholesterol a tím riziko srdečních onemocnění, a je i prevencí zácpy. Vláknina pomáhá pohybu potravy v trávicí soustavě. Doporučená denní dávka pro zdravého dospělého člověka je přibližně 20 až 35 gramů. Drtivá většina […]

Při pečení se vůně moučníku line celým bytem. A chuťově je naprosto bez chybičky. Suroviny Na těsto – 200 g másla – 3 lžičky vanilkové esence – 200 g cukru – 50 g nasekané hořké čokolády – 2 vejce – 100 g hladké mouky – špetka soli – 1 lžička prášku do pečiva – 200 […]

Nově koupené boty jsem si prý zničila sama, přestože jsem je měla na noze jen jednou. Reklamaci mi odmítli uznat, tak jsem si boty vyreklamovala tajně! Koupě nových bot je pro mě věda. Dopoledne mám totiž nohy nateklé a odpoledne už ne. Také velikost nemusí vždy odpovídat realitě a materiál je také často jiný, než […]

Tímto lahodným dortem s čokoládovo-karamelovým krémem potěšíte každého oslavence. Suroviny Na těsto – 220 g hladké mouky – 1 lžička prášku do pečiva – ½ lžičky jedlé sody – 190 g másla – 3 vejce – 230 g krupicového cukru – 170 ml silného espressa – 50 g kakaa – 100 g zakysané smetany Na […]

Vychovat dobře děti, je velké umění. Mně se to nepovedlo a kvůli tomu velmi trpěla. Syn byl totiž hrozně líný a mně to pořádně štvalo. S manželem jsme vychovali tři děti, jenže každé jinak. První dcera se narodila hodně nemocná a strávila víc času po nemocnicích, než doma. My ji navštěvovali a nosili jí, co si […]

Klíč ke zdravým nehtům máte ve vlastních rukou, a to při výběru potravin a skladbě každodenního jídelníčku. Pomůže i doplňková bylinková péče. Cibulová šťáva Z babských rad můžete vyzkoušet pomoc prostřednictvím cibule. Stačí cibuli podélně rozříznout a vytékající šťávou pečlivě namazat nehty a jejich okolí. Nátěr nijak nesmývejte a nechte ho působit co nejdéle. Med […]

Nadváha u psů není jen estetická vada, ale je i velmi nezdravá. Dokonce může vést až k vážným nemocem. Jak ji řešit? Upravte krmení V první řadě zkuste vyměnit vaše stávající granule pro dospělé psy za produkt s označením light. Spousta značek obsahuje light granule ve své produktové řadě, takže nejspíš ani nebudete muset měnit […]