nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Karla Pelikánová
(5109 nalezených článků)
Mateřství je pro většinu žen něčím úplně přirozeným. Přesto jsou ale takové, které děti mít nechtějí. Litovat začínají mnohdy až v pozdním věku, kdy se cítí osamoceny. Nejčastějším důvodem, proč ženy odkládají mateřství, je kariéra. Touha po úspěchu a nezávislosti je upřednostněna před zodpovědností a starostlivostí o druhého. Dalším důvodem, je ztráta jejich soukromí. Mají […]
Záda mohou bolet z dlouhého sezení u počítače nebo proto, že spíte v nevhodné posteli. Stačí také nečekaná větší zátěž při sportování či těžká fyzická práce a záda bolí jako čert. Pokud nejde o nesnesitelnou bolest, se kterou je třeba jít ihned k lékaři, můžete zkusit pomoct zádům sami. Zchlazovat Jakmile se už bolest zad dostaví, je potřeba si uvědomit, […]
Rodiny s dětmi ocení kouzelné bělavé, písečné pláže, plné krásných mušlí a teplé moře. „Kulturní“ turisté zase navštíví historické památky z doby kamenné, období starého Řecka a Říma i z temného středověku. Povrch Korsiky je většinou zalesněný a hornatý. Přírodní park, Parc Régional de la Corse, zaujímá 2/3 celkové plochy ostrova. Ujít si nenechte ani […]
Výborný rychlý pokrm, když vás honí čas a nemáte náladu připravovat teplou večeři. Suroviny na 2 porce – 2 rajčata – ½ cibule – 1 žlutá paprika – 1 chilli paprička – 1 menší klobása chorizo – 1 lžíce salsy – 1 lžíce oleje – 1 stroužek česneku – 1 vejce – sůl, pepř Postup […]
Pokud je vaše pokožka mdlá a působí unaveným dojmem, zkuste ji restartovat vhodnou stravou, vitaminy i kosmetickými procedurami. Doplňte tekutiny Nedostatek tekutin může způsobit suchou a nehezky vypadající pokožku. Hodně pít je zásadní součástí detoxikace pokožky. Voda pomáhá vyplavovat toxiny i chemické látky. Správný jídelníček Konzumujte ve větším množství potraviny s vysokým obsahem vlákniny. Výborné […]
Na tajemném místě za hranicemi naší republiky jsem prožila nevysvětlitelnou příhodu. V jednom opuštěném kostele jsem objevila bránu do minulosti. Přihodilo se to před pěti lety, když jsem byla na dovolené s mým mužem Jaroslavem v Polsku. Byla jsem šťastná, že jsem ho po dlouhém přemlouvání přesvědčila, abychom jeli také na aktivnější dovolenou. Jaroslav je […]
Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]
doporučujeme
Vyhlášená specialita! Jedno z vůbec nejlepších jídel, které můžete rodině naservírovat. Suroviny na 4 porce – 100 g cibule – 100 g červené papriky – 1 stroužek česneku – 1 lžíce oleje – 1 konzerva červených fazolí – 1 lžička kayenského pepře – 1 lžička sladké papriky – 400 g mletého hovězího masa – 300 […]
Aloe vera se používá po staletí k ozdravení a omlazení kůže. O svou pokožku takto pečovala i královna Kleopatra. Gel aloe vera obsahuje přes dvě stovky prospěšných látek. Můžete si jím potírat vlasové kořínky nebo jej nanášet na obličej, krk i celé tělo. Vyživená a pružná pleť Gel je plný vitaminu C a E a […]
Máte alergii na zvířecí srst a neumíte si představit, že by váš domácí mazlíček musel kvůli tomu z domu? Jestli máte slabší formu alergie, klidně na tuto nepříjemnost zapomeňte a pejska nebo kočičku si klidně nechte. Je totiž prokázané, že častý kontakt s alergeny, posiluje imunitní systém. Stačí dodržovat přísnější pravidla hygieny a pečovat o […]
Najít si hodného přítele nebylo v mém věku vůbec lehké. O to větší jsem měla radost, když mě požádal o ruku. K svatbě ale nedošlo, protože utekl sotva pár hodin před obřadem. Být na všechno sama jsem absolutně nezvládala. Moje kamarádky si uměly spravit topení i kapající kohoutky u vodovodu. Jedna to dokonce uměla i […]
Víte, jaký sport preferují milionáři? Běh. Můžete vyběhnout, kdykoli máte chvilku času a nemusíte se přizpůsobovat žádným otevíracím dobám. A nepotřebujete k tomu skoro vůbec nic. Stačí mít sportovní obuv a odhodlání. Vyšší sebevědomí Při běhu se vyplaví endorfiny, což jsou hormony štěstí, a zároveň vaše psychika ocení několik desítek minut samoty. Navíc vám stoupne sebevědomí. S každým […]
S Ilonou jsme byly kamarádky do té doby, než se objevil Kryštof. Každá jsme ho chtěla pro sebe a za jakoukoli cenu… S Ilonou jsme se znaly odmalička. Už naše mámy byly kamarádky. Chodily jsme spolu do školky, i na základku a na střední. Svěřovaly jsme si svá trápení i radosti, jedna druhé jsme dělaly […]
Pokaždé, když jsem zavřela oči, slétali se ke mně skřivani ze všech stran. Pocity strachu a hrůzy však byly zbytečné. Zjistila jsem, že mi chtějí pomoci… Došlo k tomu v době, kdy mi zemřela maminka. Bylo mi dvaačtyřicet let. Její smrt mnou velice otřásla. Možná bych se s ní bývala vyrovnala lépe, kdybych měla oporu […]
Je to opravdu měsíc kvetení. Krásné kvítky na nás vykukují ze záhonků, z rozkvetlých a vonících šeříků. Radost pobývat venku na zahradě a starat se o její krásu. Nastává čas výsadby oblíbených cuket, okurek a další zeleniny. Zahrada potřebuje péči, pletí, hnojení a závlahu, za což se ale bohatě odmění. Teplo svědčí také škůdcům, kteří […]
Křehké malé sušenky plněné lahodným krémem jsou výbornou sladkou jednohubkou. Suroviny na 20 kusů Na těsto – 110 g jemně mletých mandlí – 90 g bílků – 50 g krupicového cukru – 200 g moučkového cukru – potravinářská barva Na vanilkovou náplň – 250 g smetany – 250 g bílé čokolády – 3 vanilkové lusky […]
Je těžké vybrat si z tolika krásných a tajemných hradů a zámků v této části naší vlasti. Mezi ty skvosty, které byste určitě měli navštívit patří například těchto pět míst. Rozsáhlý Lednicko- Valtický areál Celý areál prošel složitým vývojem od gotické tvrze přes renesanční, barokní a klasicistní podobu až ke dnešnímu novogotickému vzhledu z let […]
Na své nehezké dětství nemohu zapomenout. Je no ve mně dobře ukryté a já zlé vzpomínky nemohu dostat z hlavy. Nikdy. Ještě včera mi otec znovu smskou připomněl, že se máme dnes sejít. Stojím bezradně uprostřed obýváku a nevím, co mám dělat. Mé pocity jsou velice smíšené. Na jedné straně mě pohání zvědavost. Ráda bych […]
Člověk zakouší hlad fyzický, ale také je vystaven hladům psychickým. Radost a štěstí je vždy spojená s nasycením, abychom mohli žít, musíme se nasytit tělesně a duševně. Problémem každého nasycení je časové omezení, a potom přichází zase hlad. Mnoho lidí má deprese a řeší to konzumací léků nebo drog. To je ovšem špatné řešení, které […]
Ovlivňují naše prožívání a chování. Komplexy jsou v každém z nás bez výjimky. Záleží na tom, zda jsme schopni si je uvědomit, jak s nimi umíme naložit a do jaké míry se jimi necháme ovlivňovat. To záleží také na tom, jak moc dokážeme být sami sebou. Je třeba se zbavit všeho naučeného, umělého, nepřirozeného a […]
Oteklé, zanícené dásně, choboty, viklavé zuby, to je parodontitida, lidově paradentóza. Může skončit ztrátou zubů, často jinak zdravých, a ještě navíc zvyšuje riziko infarktu a mrtvice. Příčinou paradentózy je špatná ústní hygiena, kvůli níž se na zubech a dásních usazuje měkký povlak, tzv. plak, v němž sídlí mikroorganismy. Chce to proto čistit si zuby alespoň 2x […]
Vynikající slaný koláč se smetanovo-sýrovou náplní je oblíbený po celém světě. Suroviny na 8 porcí Na těsto – 180 g hladké mouky – 100 g másla – 1 žloutek – 2 lžíce vody – mouka na vál Na náplň – 200 g prorostlé slaniny – 100 g tvrdého sýra – 200 g zakysané smetany – […]
Pokud jste doteď nad cibulačkou ohrnovali nos, po ochutnání této polévky si ji zamilujete. Suroviny na 4 porce – 500 g cibule – 70 g másla – 100 ml bílého suchého vína – 1 l drůbežího vývaru – 1 lžíce hladké mouky – sůl, pepř – bobkový list – šalvěj – rozmarýn – tymián – […]
Po smrti milovaného dítěte se dcera uzavřela do sebe. Nebylo v našich silách jí pomoci. Nakonec přišla pomoc z jiného světa… Před několika lety postihla naši rodinu krutá a nenahraditelná ztráta. Sedmiletá Anetka, moje milovaná vnučka tragicky zemřela. Vběhla na silnici, přímo pod kola projíždějícího auto. Ani přes rychlý zásah zdravotníků se ji nepodařilo zachránit. […]
Pokud chcete čistě ryzí přírodní čistící produkt na pleť, není nic jednoduššího, než si ho vyrobit sama doma. Jednoduchý gel z aloe vera pleť zklidní a zbaví ji všech nečistot i černých teček. Co potřebujete? Dvě až tři polévkové lžíce aloe vera gelu (má hydratační, protizánětlivé a čistící účinky), 5 kapek esenciálního tea tree oleje […]
Kočky jsou, oproti psům, ve stravování vybíravější a nesní jen tak ledacos. I tak je ale při jejich krmení důležité dodržovat určitá pravidla… Kočky potřebují vhodnou a nutričně vyváženou stravu. Mnozí majitelé se však často dopouštějí nevědomých chyb, které mohou mít za následek nejen zdravotní, zejména zažívací, potíže. Jaké jsou ty nejčastější? Krmení jednou denně […]
Vždy v červnu přijela do našeho městečka pouť a v sobotu večer se konala ve velkém sále v hospodě pouťová zábava. Přišli úplně všichni. Dodnes si pamatuji, že mi máma pro tu příležitost ušila květované šaty… Oblékla jsem si je a okouzleně jsem se prohlížela v zrcadle. V růžových šatech s bílými kvítky a mašlí […]
Tradiční recept na pomalu dušené hovězí ragú nesmí ve vašem repertoáru chybět. Suroviny na 6 porcí – 1 kg hovězí kýty – 750 ml červeného vína – 1 cibule – 1 stroužek česneku – 2 bobkové listy – 8 kuliček pepře – 150 g slaniny – 200 g mrkve – 3 lžíce olivového oleje – […]
Vyvážená strava je pro pleť stejně důležitá jako správná péče s pomocí vhodných produktů. Řada jídel je však pro pleť toxických a dokážou vaši cestu k vysněné pleti kazit. Jaké to jsou? Cukr Přemíra cukru může vést k tomu, že se bude pleť více mastit, také se mohou více tvořit pupínky a černé tečky. Pokud […]
Úraz mě srazil na kolena. Nemohla jsem vycházet z domu, natož jít nakupovat nebo něco zařídit. Sociální pracovnice mi nepomohla, ale poslala vnučku, kterou jsem měla v péči, do dětského domova. Dceru jsem si pořídila hned po škole a byla na ni úplně sama. Moje rodiče mě zavrhli. Prostě mě vyhodili z domu a nechtěli o […]
S vnučkami jsme se vydaly na výlet do skal. Najednou se začalo rychle šeřit a před námi se objevil nevídaný úkaz – malé zelené světýlko… Před třemi lety u mě byly na prázdninách obě moje vnučky. Sedmiletá Natálka a pětiletá Terezka. Trávily jsme je u mé známé na chalupě v Českém ráji. Počasí nám přálo, […]
Dopřejte vlasům vyživující vzpruhu v podobě masky z přírodních surovin. Odměnou vám budou zregenerované, lesklé a hebké vlasy. Připravte si domácí masky na vlasy jednoduše a levně. Vaše vlasy budou nádherné a zářivé jako nikdy dřív. Ingredience najdete ve své kuchyni. Na poškozené vlasy Pokud vás trápí lámavé vlasy a roztřepené konečky, umíchejte si masku […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Domácí aviváž vás příjemně překvapí
panidomu.cz
Domácí aviváž vás příjemně překvapí
Je ekologicky nezávadná, k prádlu šetrná, ale přitom stejně účinná a pořídíte si ji levněji. Navíc je její výroba tak snadná, že ji zvládnete a bude vás bavit. Patříte mezi fanoušky ekologických čisticích prostředků, ale přesto si je moc nekupujete, protože jsou v obchodě příliš drahé? Zkuste si je vyrobit podomácku. Začněte třeba s aviváží.
TAG Heuer a TaylorMade mění pravidla hry
iluxus.cz
TAG Heuer a TaylorMade mění pravidla hry
Golf je zvláštní sport. Nehraje se proti času, přesto je o načasování. Nerozhodují v něm desetiny sekundy, ale schopnost opakovat stejný pohyb s chirurgickou přesností. Každý švih je výsledkem technik
Léto v Olomouckém kraji: krajina poznání, příběhů a živé kultury
epochanacestach.cz
Léto v Olomouckém kraji: krajina poznání, příběhů a živé kultury
Jsou regiony, které se návštěvníkům představují jediným symbolem. Olomoucký kraj mezi ně nepatří. Jeho kouzlo spočívá v rozmanitosti. Během jediného dne lze projít středověkým hradem, sestoupit do podzemních jeskyní, vystoupat na rozhlednu, projít se po hřebeni Jeseníků a večer strávit na festivalu pod širým nebem. Právě propojení poznání, kultury a aktivního odpočinku dělá z regionu
Vznáší se nad Novákovou a Moravcem rozvod?
nasehvezdy.cz
Vznáší se nad Novákovou a Moravcem rozvod?
V manželství herečky ze seriálu Ulice Sandry Novákové (44) a režiséra Vojtěcha Moravce (39) se možná odehrává zcela netušené drama. Dvojice se snaží sice navenek tvářit, že případné šarvátky mezi nim
Neumím držet jazyk za zuby
skutecnepribehy.cz
Neumím držet jazyk za zuby
Někdy bych si s chutí vrazila pár facek. Jako ve chvíli, kdy jsem vyžvanila velké tajemství. Rozvedla jsem kamarádku. Znaly jsme se od střední školy, po maturitě jsme se jedna druhé ztratily. Bylo to velké překvapení, když jsme se potkaly po dvanácti letech na stejné pražské poště. Obě nás osud zavál do hlavního města. Martina ovdověla,
Boje v Ardenách: Mezi Spojenci dělali paseku Skorzenyho záškodníci
historyplus.cz
Boje v Ardenách: Mezi Spojenci dělali paseku Skorzenyho záškodníci
„Jaké je hlavní město Texasu?“ vyštěkne Američan na vojáka, který se proti němu právě vynořil ze sněžné mlhy. Sice má stejnou uniformu jako on, ale to teď vůbec nic neznamená. Co když je to převlečený Němec?! Jakmile dostane správnou odpověď, vydechne úlevou.   Na podzim 1944 vyčerpané Německo už mele z posledního. Spojenci prošli Francií až
Projekt jako oživlý paleolit
rezidenceonline.cz
Projekt jako oživlý paleolit
Upper House představuje dokonalou symbiózu architektury, umění a přírody. Kulturní dědictví, zakořeněné v městské buši, nejen skvěle vypadá, ale také aktivně zvyšuje kvalitu života svých obyvatel. Originální výškový dům působí v podstatě jako galerie, zavěšená nad rozlehlou metropolí. Rezidenční objekt v South Brisbane je manifestem spojení člověka s daným prostředím, kulturou a komunitou. Navržena studiem
Křišťálové lebky: Tajemné artefakty s pověstí magických předmětů. K čemu měly sloužit?
epochaplus.cz
Křišťálové lebky: Tajemné artefakty s pověstí magických předmětů. K čemu měly sloužit?
Průzračné lebky vyřezané z křišťálu fascinují svět už více než sto let. Jedni v nich vidí důkaz dávno ztracených civilizací, druzí jim přisuzují léčivé schopnosti nebo spojení s mimozemšťany. Kolem křišťálových lebek vznikly stovky legend, knih i filmů. Moderní věda však postupně odhaluje, že jejich skutečný příběh může být ještě zajímavější než všechny mýty dohromady.
Bezhlavý rytíř i ďábel z podzemí: Kde v Česku údajně straší nejvíc?
enigmaplus.cz
Bezhlavý rytíř i ďábel z podzemí: Kde v Česku údajně straší nejvíc?
Česká republika je doslova prošpikovaná příběhy o duchách, přízracích a nevysvětlitelných jevech. Od hradních chodeb přes opuštěné zámky až po staré hospody lidé dodnes vyprávějí o podivných postavách
Start rakety Ariane 6 s puncem evropského hmotnostního rekordu
21stoleti.cz
Start rakety Ariane 6 s puncem evropského hmotnostního rekordu
Odpočítávání skončilo, raketa odstartovala. Řítí se vstříc nebi, jako kdyby chtěla protrhnout blankytně modré plátno. Pracovníci kosmodromu spolu s dalšími odborníky sledujícími start pomalu ani nedýc
Česnečka se slaninou
tisicereceptu.cz
Česnečka se slaninou
Pravidelná konzumace česneku působí také jako prevence velkého množství nemocí. Ingredience 6 stroužků česneku 700 ml hovězího vývaru 500 g kvalitní slaniny sůl, pepř, majoránka bílý chléb
Záhadný veleještěr od Hlohovce
epochalnisvet.cz
Záhadný veleještěr od Hlohovce
Hustým porostem se prodírá důchodce, aby si v lese nasbíral léčivé byliny. Na chvíli se zastaví a po namáhavé chůzi si utírá orosené čelo. Najednou spatří, jak se na svahu mezi balvany, v paprscích letního slunce, vyhřívá neznámý tvor podobný obrovské ještěrce! Když obluda otevře tlamu, starý muž ztuhne strachem. Potichu ustoupí o několik kroků,
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz