nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Karla Pelikánová
(5109 nalezených článků)
Jsem už deset let vdova. Když mi manžel zemřel, myslela jsem si, že už se na žádného jiného muže ani nepodívám. Pak se ale objevil Josef. Oslovil mě v restauraci, kde jsme seděly s kamarádkou u skleničky vína. Napřed jsem se hrozně lekla a bylo mi proti mysli, bavit se s cizím chlapíkem. Kamarádka, která […]
Každý, kdo se usmívá ještě nemusí být veselý. Společenské normy nás nutí být za všech okolností milí a pozitivní, i když se uvnitř cítíme sklesle. Skrývaný smutek je velice zákeřný v tom, že o něm nikdo netuší, a nikdo tudíž postiženému nenabídne pomocnou ruku. Nepoznaná deprese Obvykle se předpokládá, že člověk trpící depresí je tichý, […]
Neničte si zdraví a vztahy výbušností a křikem. Negativní emoce nelze zcela odstranit, ale je důležitý správný přístup k vypouštění emocí. Zlobíte se denně, zuřivost, nespokojenost a zloba k vám patří, i když nechcete. Emoce, které jsou negativní vás provokují. Musíte je nějak vypustit ven. Křičíte, ječíte, sprostě nadáváte, ubližujete slovy, vyhrožujete, možná i fyzicky […]
Pomalu pečená jehněčí kýta na olivovém oleji, česneku a bylinkách je neskutečná lahůdka. Suroviny na 8 porcí – 1,7 kg jehněčí kýty s kostí – 10 stroužků česneku – 2 lžíce olivového oleje – mořská sůl – svazek čerstvého rozmarýnu Postup 1. Očištěnou kýtu potřete olejem, řádně osolte a sůl vmasírujte do masa. 2. Dejte […]
Flambovaný skořicový trhanec s lesními plody je vynikající sladkou tečkou. Suroviny na 2 porce – 20 g skořicového cukru – 2 vejce – 80 g celozrnné mouky – 100 ml mléka – 4 lžíce rumu – 2 lžíce pikantní marmelády – moučkový cukr – mandlové plátky – borůvky – rostlinný olej Postup 1. Žloutky vymíchejte […]
Lupénka. Nejčastější a nejnepříjemnější choroba kůže. Nepravidelně se dědí a jejími spouštěči mohou být puberta, přechod, stres, infekce (zvláště streptokoková angína), kožní záněty, klimatické vlivy (lupénka se zhoršuje na jaře a na podzim), bronchitida, někdy stačí i banální zánět středního ucha. Takže může propuknout u kohokoli z nás. Příznaky Nově vzniklé kožní buňky se u […]
Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]
doporučujeme
Suchá pokožka trpí nedostatečným vytvářením kožního mazu, který zadržuje vlhkost, což má za následek ztenčení kůže a následné pnutí a zvýšení citlivosti pokožky. Na suchou pokožku není dobré používat příliš vody. Samozřejmě se jí nevyhýbejte, ale například při omývání obličeje používejte místo vody přípravky, které obsahují kolagen, silikon či kyselinu hyaluronovou. Ta podporuje hydrataci. Vhodné […]
Zeleninová polévka s bylinkami a vejci natvrdo zachutná celé rodině. Suroviny na 4 porce – 300 g cukety – 2 brambory – 1 petržel – 2 mrkve – 1 pórek – snítka libečku – petrželka – 1 stroužek česneku – sůl, pepř – 1,3 l vývaru – 1 vejce – 4 vejce natvrdo Postup 1. […]
Každý materiál vyžaduje různou péči, kterou byste měli znát před nákupem zahradního nábytku. Ispirujte se našimi tipy… – U plastového zahradního nábytku k údržbě postačí voda s čistícím přípravkem, který není agresivní k plastu a čas od času nábytek utřít. Plastový nábytek má však tu nevýhodu, že postupem času ztrácí svůj původní odstín. – Hliníkový […]
O úsměvu se říká, že nestojí nic, ale přináší mnoho. Poradíme vám triky, jak mít oslnivě bílé zuby a dodat úsměvu na zářivosti. Mnoho žen touží po bělejších zubech, ale zároveň si nemohou dovolit platit tisíce korun u dentisty. Pravdou ovšem je, že ke krásným bílým zubům nevede cesta pouze skrze zubařské křeslo. Začít byste […]
Po události, kterou mi detailně vylíčila moje nejlepší kamarádka Boženka jsem přesvědčená o tom, že existují věci mezi nebem a zemí, které se rozumem vysvětlit nedají. Sama jsem nikdy nic záhadného a nevysvětlitelného nezažila, ale věřím, že se takové příhody mohou stát. A také vím, že svět funguje jinak, než si většinou myslíme. Ve chvílích, […]
Ostrov Réunion najdete v Indickém oceánu u východního pobřeží Afriky, mezi Madagaskarem a ostrovem Mauricius. Svým sopečným původem bere dech všem návštěvníkům, největší vrcholy se tyčí do výšky přes tři tisíce metrů nad úžasným mořem. Hlavním lákadlem jsou zde nejen pláže, ale i příroda snad se stovkami vodopádů a vodopádků, vulkánem s lávovým polem, kde […]
Dceřina manžela jsem měla vždycky moc ráda. Ale jen do chvíle, než jsem zjistila, jaký je tyran. Moje odplata na sebe nenechala dlouho čekat! Svatba mojí jediné dcery byla jako sen. Ne, že bych tak moc toužila, aby se vdala. Byla jsem šťastná proto, že byla tak spokojená. Její manžel Adam na ni hleděl tak […]
Záněty nehtového lůžka jsou většinou infekčního původu a podle bylinkářů prý upozorňují na slabost močového měchýře, proto v těchto případech dobře pomáhá tinktura z lichořeřišnice. Zakoupíte ji v lékárně, ve speciálních obchodech s bylinkami nebo v některých drogeriích. Užívat byste měli lichořeřišnicovou tinkturu vnitřně alespoň dva měsíce. Poté si udělejte na měsíc přestávku a dvouměsíční […]
Minulý rok zjara jsme se s přítelem Markem a naší fenkou Loty vydali na obvyklou procházku lesem. Netušili jsme, co všechno se během toho slunečného odpoledne stane… Když mi bylo třicet let, seznámila jsem se s Markem. Ihned se mi zalíbil. A když jsem zjistila, že je to pejskař tělem a duší stejně jako já, […]
Mám manžela, děti i vnoučata. Přesto jsem úplně sama a zmáhá mě pocit naprostého zoufalství a strachu z budoucnosti. Sedím nad rozevřeným albem a chce se mi strašně plakat. Ale nemůžu. Už jsem asi všechny slzy dávno vyplakala. Vždyť je to už celých pět let, co jsem malého Tomáška, svého krásného vnoučka, viděla naposledy. Tehdy […]
Výborné ke svačině i jako pohoštění pro návštěvu ke skleničce vína. Suroviny na 10 kusů – 100 g baby špenátu – 150 g anglické slaniny – 2 vejce – 3 bílky – 1 lžíce olivového oleje – 280 g hladké mouky – 1 lžička prášku do pečiva – sůl, pepř Postup 1. Slaninu nakrájejte na […]
Antibiotika nám sice dokážou zachránit život, ale při jejich častém používání si na ně některé bakterie vypěstují rezistenci. Navíc hubí i zdraví prospěšné střevní bakterie a tím snižují funkci našeho imunitního systému. Naštěstí existují také antibiotika, která nemají žádné vedlejší účinky. Překvapivě je můžeme běžně najít v naší kuchyni. 1. Cibule Je to silné přírodní […]
Trápí vás namodralé a oteklé uzlíky na nohou? Nejspíš to jsou varixy neboli křečové žíly. Pokud je má někdo z vaší bližší rodiny, je pravděpodobné, že je budete mít i vy. Křečové žíly vznikají i díky nadváze, což je pro žilní systém velká zátěž. Může to být i zvýšený nitrobřišní tlak, např. v těhotenství. K onemocnění dochází […]
Do domova důchodců jsme se s manželem stěhovali neradi. Přišlo nám, že jdeme na popravu. Po pár týdnech jsme zjistili, že je nám tu úplně skvěle! S naším zdravím to bylo čím dál horší. Cukrovka, vysoký tlak, dna, revmatismus. Oči slábly a nohy také. O nějakých výletech jsme si mohli nechat s manželem jen zdát! „Mařenko, měli […]
Ochutnejte lahodný moučník, který je jednodušší variantou mrkvového dortu. Suroviny Na těsto – 4 vejce – 2 hrnky třtinového cukru – 2 hrnky polohrubé mouky – 2 lžičky jedlé sody – 2 lžičky prášku do pečiva – 2 lžičky skořice – 1 a ¼ hrnku oleje – 3 hrnky nastrouhané mrkve – ½ hrnku nasekaných […]
Táta i máma měli tvrdé palice a často se hádali. Já jsem jejich temperament podědila a snad proto mi táta dával přednost před bráchou Jirkou, který byl tichý a zakřiknutý… Vždycky udělal, co mu druzí řekli. Poprvé se proti našim postavil, když končil základku. Oznámil, že půjde na gympl, s čímž otec rozhodně nesouhlasil. „Půjdeš […]
Brnění či mravenčení končetin jste určitě zažili, když jste třeba měli dlouho nohu přes nohu či usnuli na ruce. Brnění ale může být i příznakem nemocí… Například cukrovky, lymeské boreliózy, zánětu cév, snížené činnosti štítné žlázy nebo roztroušené sklerózy. Nedostatek vitaminů Doprovází rovněž pásový opar, vyskytuje se při abnormálních hladinách vápníku, draslíku nebo sodíku v těle […]
Máte rádi Jadran? Nemusíte k němu jezdit jen do Chorvatska. Střední Itálie také není drahá. Leží dostatečně blízko a zároveň je kouzelná. Metropole evropské Byzance Ravenna byla po pádu Říma v 5. století poslední metropolí západořímské říše a stala se sídlem posledních římských císařů. Dodnes tu proto najdete zcela výjimečné umělecké poklady z 5. a […]
Byli jsme na vesnickém plese a náramně se bavili, když vtom se na parketu objevil nečekaný host – naše fenka německého ovčáka Brita. Všichni ve vesnice se na ten bál těšili. Byla to velká událost. Hrála tam skvělá kapela, alkohol byl za poloviční cenu než obvykle, a byla tam také tombola o nejrůznější pěkné ceny. […]
Pečená kedlubna se žampionovou směsí je zdravou a dobrou večeří. Suroviny na 4 porce – 4 kedlubny – 150 g žampionů – 70 ml smetany – 40 g strouhané goudy – 60 g jarní cibule – 20 g másla – 1 mrkev – 2 stroužky česneku – 1 lžíce petrželky – sůl, pepř Postup 1. […]
Každý chovatel – začátečník se zákonitě dopustí nějaké chyby při výchově svého psa. Jaké patří k těm nejčastějším? Se psem nekomunikujete Občas se stává, že majitelé se svým psem téměř vůbec nekomunikují. Místo, aby mu dali povel, trhají beze slova vodítkem. Pejsek je pak zmatený, cupitá za svým pánem, neví, co se po něm chce. […]
Nejen ženy s lámavými a suchými vlasy bojují s poničenými konečky. Někdy se rozdvojené konce a zacuchané uzlíky objeví i u jemných, mastných či hustých vlasů. Jak proti roztřepeným konečkům bojovat? Pozor při fénování Sušíte si vlasy fénem? Vyvarujte se horkého vzduchu! Fén nastavte na nižší teplotu. Studený vzduch je ke struktuře vlasů daleko šetrnější, […]
Byl příjemný podzimní den. Ničím se nelišil od ostatních všedních dnů. Po dopoledním venčení jsme se s Gregorem, mým psem, vraceli domů, když se náhle začal chovat divně… Byl všední říjnový den. Na tu dobu bylo příjemně, sluníčko začínalo svítit. Ulice se postupně zaplňovaly spěchajícími lidmi a dopravní ranní špička vrcholila. Jako vždy jsem i […]
To, co sníme, ovlivňuje nejen naši psychiku, ale i vzhled. Pokud do jídelníčku zařadíte následující potraviny, vaše pokožka vám za to brzy poděkuje. Pleť, která jen září, je hladká a bez poskvrny, je ukazatelem toho, že uvnitř v těle všechno dobře funguje. Bobulovité ovoce Obsahuje spoustu antioxidantů, které podporují tvorbu kolagenu, a tím pomáhají oddálit […]
Kolem psů koluje řada mýtů, předsudků a polopravd, kterým mnoho z nás věří a nechávají se jimi ovlivňovat. Některé z nich uvedeme na pravou míru. Psi nesmí jíst vepřové. Fena by měla mít alespoň jednou štěňata. Starý pes se nedá vychovat, a podobně. Co je na těchto tvrzeních pravdy a jak správně přistupovat k péči […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Domácí aviváž vás příjemně překvapí
panidomu.cz
Domácí aviváž vás příjemně překvapí
Je ekologicky nezávadná, k prádlu šetrná, ale přitom stejně účinná a pořídíte si ji levněji. Navíc je její výroba tak snadná, že ji zvládnete a bude vás bavit. Patříte mezi fanoušky ekologických čisticích prostředků, ale přesto si je moc nekupujete, protože jsou v obchodě příliš drahé? Zkuste si je vyrobit podomácku. Začněte třeba s aviváží.
TAG Heuer a TaylorMade mění pravidla hry
iluxus.cz
TAG Heuer a TaylorMade mění pravidla hry
Golf je zvláštní sport. Nehraje se proti času, přesto je o načasování. Nerozhodují v něm desetiny sekundy, ale schopnost opakovat stejný pohyb s chirurgickou přesností. Každý švih je výsledkem technik
Léto v Olomouckém kraji: krajina poznání, příběhů a živé kultury
epochanacestach.cz
Léto v Olomouckém kraji: krajina poznání, příběhů a živé kultury
Jsou regiony, které se návštěvníkům představují jediným symbolem. Olomoucký kraj mezi ně nepatří. Jeho kouzlo spočívá v rozmanitosti. Během jediného dne lze projít středověkým hradem, sestoupit do podzemních jeskyní, vystoupat na rozhlednu, projít se po hřebeni Jeseníků a večer strávit na festivalu pod širým nebem. Právě propojení poznání, kultury a aktivního odpočinku dělá z regionu
Vznáší se nad Novákovou a Moravcem rozvod?
nasehvezdy.cz
Vznáší se nad Novákovou a Moravcem rozvod?
V manželství herečky ze seriálu Ulice Sandry Novákové (44) a režiséra Vojtěcha Moravce (39) se možná odehrává zcela netušené drama. Dvojice se snaží sice navenek tvářit, že případné šarvátky mezi nim
Neumím držet jazyk za zuby
skutecnepribehy.cz
Neumím držet jazyk za zuby
Někdy bych si s chutí vrazila pár facek. Jako ve chvíli, kdy jsem vyžvanila velké tajemství. Rozvedla jsem kamarádku. Znaly jsme se od střední školy, po maturitě jsme se jedna druhé ztratily. Bylo to velké překvapení, když jsme se potkaly po dvanácti letech na stejné pražské poště. Obě nás osud zavál do hlavního města. Martina ovdověla,
Boje v Ardenách: Mezi Spojenci dělali paseku Skorzenyho záškodníci
historyplus.cz
Boje v Ardenách: Mezi Spojenci dělali paseku Skorzenyho záškodníci
„Jaké je hlavní město Texasu?“ vyštěkne Američan na vojáka, který se proti němu právě vynořil ze sněžné mlhy. Sice má stejnou uniformu jako on, ale to teď vůbec nic neznamená. Co když je to převlečený Němec?! Jakmile dostane správnou odpověď, vydechne úlevou.   Na podzim 1944 vyčerpané Německo už mele z posledního. Spojenci prošli Francií až
Projekt jako oživlý paleolit
rezidenceonline.cz
Projekt jako oživlý paleolit
Upper House představuje dokonalou symbiózu architektury, umění a přírody. Kulturní dědictví, zakořeněné v městské buši, nejen skvěle vypadá, ale také aktivně zvyšuje kvalitu života svých obyvatel. Originální výškový dům působí v podstatě jako galerie, zavěšená nad rozlehlou metropolí. Rezidenční objekt v South Brisbane je manifestem spojení člověka s daným prostředím, kulturou a komunitou. Navržena studiem
Křišťálové lebky: Tajemné artefakty s pověstí magických předmětů. K čemu měly sloužit?
epochaplus.cz
Křišťálové lebky: Tajemné artefakty s pověstí magických předmětů. K čemu měly sloužit?
Průzračné lebky vyřezané z křišťálu fascinují svět už více než sto let. Jedni v nich vidí důkaz dávno ztracených civilizací, druzí jim přisuzují léčivé schopnosti nebo spojení s mimozemšťany. Kolem křišťálových lebek vznikly stovky legend, knih i filmů. Moderní věda však postupně odhaluje, že jejich skutečný příběh může být ještě zajímavější než všechny mýty dohromady.
Bezhlavý rytíř i ďábel z podzemí: Kde v Česku údajně straší nejvíc?
enigmaplus.cz
Bezhlavý rytíř i ďábel z podzemí: Kde v Česku údajně straší nejvíc?
Česká republika je doslova prošpikovaná příběhy o duchách, přízracích a nevysvětlitelných jevech. Od hradních chodeb přes opuštěné zámky až po staré hospody lidé dodnes vyprávějí o podivných postavách
Start rakety Ariane 6 s puncem evropského hmotnostního rekordu
21stoleti.cz
Start rakety Ariane 6 s puncem evropského hmotnostního rekordu
Odpočítávání skončilo, raketa odstartovala. Řítí se vstříc nebi, jako kdyby chtěla protrhnout blankytně modré plátno. Pracovníci kosmodromu spolu s dalšími odborníky sledujícími start pomalu ani nedýc
Česnečka se slaninou
tisicereceptu.cz
Česnečka se slaninou
Pravidelná konzumace česneku působí také jako prevence velkého množství nemocí. Ingredience 6 stroužků česneku 700 ml hovězího vývaru 500 g kvalitní slaniny sůl, pepř, majoránka bílý chléb
Záhadný veleještěr od Hlohovce
epochalnisvet.cz
Záhadný veleještěr od Hlohovce
Hustým porostem se prodírá důchodce, aby si v lese nasbíral léčivé byliny. Na chvíli se zastaví a po namáhavé chůzi si utírá orosené čelo. Najednou spatří, jak se na svahu mezi balvany, v paprscích letního slunce, vyhřívá neznámý tvor podobný obrovské ještěrce! Když obluda otevře tlamu, starý muž ztuhne strachem. Potichu ustoupí o několik kroků,
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz