nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Karla Pelikánová
(5109 nalezených článků)
Po rozchodu s přítelem jsem na tom byla hodně mizerně. Pila jsem a šlo to se mnou z kopce. Odjela jsem na chatu a tam se mi přihodilo něco nevysvětlitelného… Stalo se to už před mnoha lety, ale dodnes je mi to záhadou. Prožívala jsem tehdy hodně těžké období. Děti jsem neměla a přítel, kterého […]
Tradiční americký koláč „apple pie“ je velice oblíbený po celém světě. Suroviny – 350 g polohrubé mouky – 80 g krupicového cukru – 50 g třtinového cukru – 3 lžíce vody – 250 g másla – 1 kg jablek – 1 lžička skořice – 1 lžíce citronové šťávy – 1 lžíce kukuřičného škrobu – špetka […]
Máte pocit, že je vaše pokožka nepříjemně napnutá, na dotek drsnější, křehčí, postrádá obvyklý jas a objevují se na ní drobné vrásky? Poradíme vám, jak ji oživit. Mnoho faktorů má vliv na to, v jakém stavu pleť je. Některé, jako třeba genetiku nebo znečištěné prostředí, ovlivnit nemůžete, ale některé další máte ve svých vlastních rukou. […]
Nikdy jsem nebyla žádná krasavice. Spíš ošklivé káčátko. Ale ne takové, co se z něj vyklube krásná labuť. Mně to zůstalo do dospělosti… Sice nemám hrb ani bradavici, ale vím, že atraktivní, natož přitažlivá opravdu nejsem. Možná, když se nalíčím, učešu a hezky obléknu, tak trochu prokouknu a pro některé muže můžu být zajímavá a […]
Mezi tím stromem a mnou byla magická spojitost. Nemohla jsem kolem něj projít, aniž bych se ho dotkla… V naší rodině byl odjakživa jeden zvyk. Vždy, když se narodilo dítě, tak se vysadila na zahradě za domem lípa. Postupem času vznikl lipový háj. Ráda jsem si v něm hrála, a když jsem měla nějaké trápení […]
Nejjižnější část této krásné země vás uchvátí nádherným mořem, skvělým jídlem, maurskou architekturou, přívětivostí obyvatel a žhavými rytmy flamenca. Hlavního města Andalusie Málaga je krásné. Určitě nepřehlédnete středověkou pevnost Gibralfaro odkud je krásný výhled na město. Alcazaba je původně starobylá římská pevnost a za vidění stojí i zbytky římského divadla, katedrála či náměstí Plaza de […]
Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]
doporučujeme
Aby posezení v zahradním nábytku bylo ještě pohodlnější, doporučujeme pořídit si potahy na zahradní nábytek. Barvu nebo vzor polstru na zahradní nábytek volte tak, aby korespondovaly nábytkem i s celkovým laděním venkovního posezení. Například u moderní novostavby dejte přednost jednoduchosti a decentním barvám. – Venkovní polstr by měl být odolný. Volte polstry s potahy, které […]
Jednoduchý recept na klasickou italskou pochoutku s těstovinami, slaninou a sýrem. Suroviny na 6 porcí – 500 g špaget – 150 g libové slaniny – 60 g tvrdého ovčího sýra – 60 g parmezánu – 6 žloutků – olivový olej – sůl Postup 1. Špagety uvařte v osolené vodě al dente. 2. Slaninu nakrájejte. V […]
Peníze hrají v našich životech bohužel dost podstatnou roli. Někdy jim dokonce podřídíme úplně všechno. Můžeme se kvůli penězům vdávat či ženit. A také zůstávat v dávno nefunkčním vztahu. Na takovém manželství a životě ve zlaté kleci je zpočátku lákavé to, že se jezdí na drahé dovolené, chodí do vyhlášených restaurací, oblékají se jen ty […]
Muži o svých pocitech příliš nedokážou mluvit. Je to způsobeno výchovou. Od mala je jim vštěpováno, že jsou muži, a tak musí být silní a stateční. Tudíž oni samotní vnímají každou projevenou emoci jako známku slabosti. Snaží vyhnout všem emocím, jež vyvolávají negativní myšlení i úzkost. Jen těžko pak lze poznat, zda se u muže […]
Draslík je vedle hořčíku pro naše tělo jeden z nejdůležitějších minerálů vůbec. Je klíčový pro správné fungování srdce, svalů i nervů. Nespavost a svalové křeče Klasickými projevy jeho nedostatku jsou svalové křeče, slabost, únava, bolesti hlavy, nepravidelný srdeční rytmu, nespavost či apatie. Při výrazném nedostatku draslíku se zvyšuje krevní tlak a poškozuje srdce. Srdeční mrtvice […]
Je tomu už několik let, co se mi pod okny objevila ebenově černá kočka. Vyhledala mě snad proto, aby napravila dávnou křivdu a sjednala mír? Zrovna odbíjela pátá hodina ranní. Celé město bylo pokojně němé, zahalené vlhkou mlhou, jen já jsem musela vstávat, protože jsem měla ranní. Pracuji jako zdravotní sestřička. Udělala jsem si svou […]
Lékaři stále varují, že jíme příliš mnoho bílého cukru, což může vést až k rakovině nebo srdečním chorobám. Naštěstí existuje spousta zdravých a chutných variant, které nám pomohou se bez cukru obejít. Ovoce a zelenina Až vás přepadne chuť na sladké, sáhněte po ovoci. Nejezte ho ale příliš, raději si dopřejte zeleninu. Ovoce obsahuje velké […]
Lahodný moučník s příchutí kávy a mandlového likéru je oblíbený nejen v Itálii. Suroviny na 8 porcí – 500 g mascarpone – dlouhé piškoty (2 balení) – 40 ml likéru Amaretto – 5 vajec – 5 lžic krupicového cukru – 150 ml silné černé kávy – holandské kakao na posypání Postup 1. Vejce rozklepněte a […]
Moje skoro devadesátiletá maminka už nemohla zůstat doma sama a tak jsem si ji vzala k sobě. Nenapadlo mě, že z nás obou udělá málem bezdomovce! Vzít si maminku k sobě jsem plánovala delší dobu. Bydlela sice jen o několik kilometrů dál, ale chodit ji denně kontrolovat, nakupovat a zařizovat nejrůznější pochůzky, už bylo téměř nad […]
Také často večer nemůžete usnout a během noci se stále probouzíte? Udělejte s tím něco a konečně se vyspěte do růžova. Nedostatek spánku nás nejen oslabuje, ale může se projevit i v obličeji. Jak zvláště ženy vědí, známky únavy často neschová ani vrstva make-upu. Jak tedy zlepšit kvalitu spánku, abyste se probouzeli svěží? 1. Vytvořte […]
Máte doma kočku, psa nebo snad dokonce oba dva? Pak zcela jistě bojujete s chlupy, které jsou snad všude. Určitě proto oceníte pár praktických tipů, jak se jich zbavit… Silnější vysavače Přejíždíte vysavačem stále dokola totéž zachlupacené místo a chlupy dál drží? Bitvu se slabým strojem nemůžete nikdy vyhrát. Pořiďte si silnější vysavač, který je […]
Vyzkoušejte lahodné lasagne tentokrát ve vegetariánské verzi se špenátem a sýrem. Suroviny na 4 porce – mražené špenátové listy (400 g) – 400 g lasagne – 4 stroužky česneku – 1 cibule – 50 g másla – 4 lžíce hladké mouky – 500 ml mléka – 250 g tvrdého strouhaného sýra – olivový olej – […]
S vnučkou Amálkou jsme byly jedna duše. Cítila, když jsem náhle zkolabovala, stejně jako já jsem poznala, že ji hrozí nebezpečí… Jakmile jsem svou krásnou vnučku spatřila, okamžitě jsem cítila mezi námi zvláštní magickou vazbu. Nic podobného jsem nikdy předtím nezažila, ani se svou vlastní dcerou. Vnučku Amálku jsem zbožňovala od první chvíle, co byla […]
Italskou zeleninovou polévku lze připravit na mnoho způsobů. Vyzkoušejte naši variantu. Suroviny na 6 porcí – 1 lžíce oleje – 1 cibule – 3 stroužky česneku – 200 g fazolí – 1 konzerva rajčat – 200 g mrkve – 2 lžíce rajčatového protlaku – 150 g tuřínu – 150 g celeru – 250 g dýňové […]
Je pokožka vašich rukou vysušená? Máte záděrky a třepí se vám nehty? Poradíme vám, jak na to. Krémujte Základem péče je výběr vhodného krému. Na denní použití volte přípravek, který není příliš mastný. Používejte ho po každém mytí nebo kdykoli při pocitu suchosti. Na noc vsaďte na mastnější krém s výživným komplexem. Obrušujte Ideálně jednu […]
Krásně zelený poloostrov, čistý vzduch a moře, mnoho slunečných dnů a také bohatá kultura, která už dlouho přitahuje turisty do Istrie. Není sem daleko a vybere si tu každý. Amfiteátr v Pule Jedním z největších měst na Istrii je Pula. Zaujme zejména Amfiteátrem z 1. století, který je známý spíše jako aréna. V minulosti se […]
Staré rány se jen tak nezahojí. Já prožila tu největší na učilišti, kdy se mě vážený pan učitel pokusil znásilnit. Byla jsem tehdy mladá a nezkušená holka. Internet ještě neexistoval a mobil také ne. Byla prostě jiná doba a o choulostivých věcech se moc nemluvilo. Jen šuškalo. Samozřejmě, my mladí měli o tyhle věci zájem […]
Chcete o svou pleť pečovat bez chemie a ještě ušetřit? Zapátrejte ve své spíži a lednici a připravte si účinné pleťové masky. Potřebovala by vaše pleť malý restart? Je suchá, povadlá a bez jasu? Máme pro vás recepty na osvědčené pleťové masky, které si dokážete připravit z běžně dostupných ingrediencí. Pro citlivou pleť Z avokáda […]
Myslela jsem si, že toho člověka skutečně nenávidím. Přesto jsem najednou pocítila opravdu velkou lítost a nezadržitelný smutek. V malé obřadní síni krematoria se nás nesešlo příliš mnoho. Pár Lubošových kamarádů z mokré čtvrti. Jeho sestra Eva, se kterou se zrovna nemusíme, a moje dcera Alice s manželem. Syn nedorazil, i když mi to nejprve […]
Sezóna klíšťat je v plném proudu. Víte, jak svého čtyřnohého kamaráda před těmito trapiči ochránit? Kromě klasických pipet a obojků existují i ekologické (přírodní) varianty těchto produktů, které jsou zcela bez chemie a nemají tudíž žádné nežádoucí (alergické) reakce. Jaké to jsou? Pivovarské kvasnice Kvasnice, v nichž je obsažený komplex vitaminů skupiny B, vydávají na […]
Je mi pětapadesát a mám třiaosmdesátiletou maminku. Je fit, duševně i fyzicky, ale když jsem ovdověla, přestěhovala jsem ji k sobě,abychom nebyly samy. Asi to byla chyba. Venku už je docela hezky, ale já přesto vycházím z domu s čepicí na hlavě a s teplou šálou kolem krku. Maminka se totiž bojí, abych se nenastydla. […]
Tacos s grilovaným kuřetem a lehkým dresingem rozhodně stojí za ochutnání. Suroviny na 4 porce – 4 pšeničné tortilly – 4 kuřecí řízky – 1 cibule – 1 lžička uzené papriky – 1 lžička římského kmínu – 1 limetka – ½ citronu – 4 lžíce slunečnicového oleje – hladkolistá petrželka Na dip – 2 lžíce […]
Sytá fazolová polévka se zeleninou a chilli vločkami vám pořádně rozproudí krev v žilách. Suroviny na 4 porce – 400 g mletého masa – 500 g rajčatové passaty – 1 cibule – 1 plechovka červených fazolí – 1 plechovka kukuřice – 2 řapíky celeru – 1 lžíce koření fajitas – 1 lžička chilli vloček – […]
Vyhoření se týká zejména oblasti práce a je typické citovým a mentálním vyčerpáním. Často jde o důsledek dlouhodobého stresu a týká se nejvíce lidí, kteří pracují s jinými lidmi. Od deprese nebo prosté únavy se syndrom vyhoření liší hlavně tím, že se vztahuje výhradně na onu krizovou oblast a jeho součástí jsou pochybnosti o smyslu […]
Máslově jemná pasta se výborně hodí ke kukuřičným nachos nebo jako náplň do tacos. Suroviny – 2 rajčata – 2 zralá avokáda – sůl – ½ cibule – česnek – citronová šťáva Postup 1. Avokáda oloupejte, vypeckujte a rozmačkejte v misce na kaši. 2. Přidejte nadrobno nakrájenou cibuli a na kostičky nakrájená rajčata. Dochuťte prolisovaným […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Domácí aviváž vás příjemně překvapí
panidomu.cz
Domácí aviváž vás příjemně překvapí
Je ekologicky nezávadná, k prádlu šetrná, ale přitom stejně účinná a pořídíte si ji levněji. Navíc je její výroba tak snadná, že ji zvládnete a bude vás bavit. Patříte mezi fanoušky ekologických čisticích prostředků, ale přesto si je moc nekupujete, protože jsou v obchodě příliš drahé? Zkuste si je vyrobit podomácku. Začněte třeba s aviváží.
TAG Heuer a TaylorMade mění pravidla hry
iluxus.cz
TAG Heuer a TaylorMade mění pravidla hry
Golf je zvláštní sport. Nehraje se proti času, přesto je o načasování. Nerozhodují v něm desetiny sekundy, ale schopnost opakovat stejný pohyb s chirurgickou přesností. Každý švih je výsledkem technik
Léto v Olomouckém kraji: krajina poznání, příběhů a živé kultury
epochanacestach.cz
Léto v Olomouckém kraji: krajina poznání, příběhů a živé kultury
Jsou regiony, které se návštěvníkům představují jediným symbolem. Olomoucký kraj mezi ně nepatří. Jeho kouzlo spočívá v rozmanitosti. Během jediného dne lze projít středověkým hradem, sestoupit do podzemních jeskyní, vystoupat na rozhlednu, projít se po hřebeni Jeseníků a večer strávit na festivalu pod širým nebem. Právě propojení poznání, kultury a aktivního odpočinku dělá z regionu
Vznáší se nad Novákovou a Moravcem rozvod?
nasehvezdy.cz
Vznáší se nad Novákovou a Moravcem rozvod?
V manželství herečky ze seriálu Ulice Sandry Novákové (44) a režiséra Vojtěcha Moravce (39) se možná odehrává zcela netušené drama. Dvojice se snaží sice navenek tvářit, že případné šarvátky mezi nim
Neumím držet jazyk za zuby
skutecnepribehy.cz
Neumím držet jazyk za zuby
Někdy bych si s chutí vrazila pár facek. Jako ve chvíli, kdy jsem vyžvanila velké tajemství. Rozvedla jsem kamarádku. Znaly jsme se od střední školy, po maturitě jsme se jedna druhé ztratily. Bylo to velké překvapení, když jsme se potkaly po dvanácti letech na stejné pražské poště. Obě nás osud zavál do hlavního města. Martina ovdověla,
Boje v Ardenách: Mezi Spojenci dělali paseku Skorzenyho záškodníci
historyplus.cz
Boje v Ardenách: Mezi Spojenci dělali paseku Skorzenyho záškodníci
„Jaké je hlavní město Texasu?“ vyštěkne Američan na vojáka, který se proti němu právě vynořil ze sněžné mlhy. Sice má stejnou uniformu jako on, ale to teď vůbec nic neznamená. Co když je to převlečený Němec?! Jakmile dostane správnou odpověď, vydechne úlevou.   Na podzim 1944 vyčerpané Německo už mele z posledního. Spojenci prošli Francií až
Projekt jako oživlý paleolit
rezidenceonline.cz
Projekt jako oživlý paleolit
Upper House představuje dokonalou symbiózu architektury, umění a přírody. Kulturní dědictví, zakořeněné v městské buši, nejen skvěle vypadá, ale také aktivně zvyšuje kvalitu života svých obyvatel. Originální výškový dům působí v podstatě jako galerie, zavěšená nad rozlehlou metropolí. Rezidenční objekt v South Brisbane je manifestem spojení člověka s daným prostředím, kulturou a komunitou. Navržena studiem
Křišťálové lebky: Tajemné artefakty s pověstí magických předmětů. K čemu měly sloužit?
epochaplus.cz
Křišťálové lebky: Tajemné artefakty s pověstí magických předmětů. K čemu měly sloužit?
Průzračné lebky vyřezané z křišťálu fascinují svět už více než sto let. Jedni v nich vidí důkaz dávno ztracených civilizací, druzí jim přisuzují léčivé schopnosti nebo spojení s mimozemšťany. Kolem křišťálových lebek vznikly stovky legend, knih i filmů. Moderní věda však postupně odhaluje, že jejich skutečný příběh může být ještě zajímavější než všechny mýty dohromady.
Bezhlavý rytíř i ďábel z podzemí: Kde v Česku údajně straší nejvíc?
enigmaplus.cz
Bezhlavý rytíř i ďábel z podzemí: Kde v Česku údajně straší nejvíc?
Česká republika je doslova prošpikovaná příběhy o duchách, přízracích a nevysvětlitelných jevech. Od hradních chodeb přes opuštěné zámky až po staré hospody lidé dodnes vyprávějí o podivných postavách
Start rakety Ariane 6 s puncem evropského hmotnostního rekordu
21stoleti.cz
Start rakety Ariane 6 s puncem evropského hmotnostního rekordu
Odpočítávání skončilo, raketa odstartovala. Řítí se vstříc nebi, jako kdyby chtěla protrhnout blankytně modré plátno. Pracovníci kosmodromu spolu s dalšími odborníky sledujícími start pomalu ani nedýc
Česnečka se slaninou
tisicereceptu.cz
Česnečka se slaninou
Pravidelná konzumace česneku působí také jako prevence velkého množství nemocí. Ingredience 6 stroužků česneku 700 ml hovězího vývaru 500 g kvalitní slaniny sůl, pepř, majoránka bílý chléb
Záhadný veleještěr od Hlohovce
epochalnisvet.cz
Záhadný veleještěr od Hlohovce
Hustým porostem se prodírá důchodce, aby si v lese nasbíral léčivé byliny. Na chvíli se zastaví a po namáhavé chůzi si utírá orosené čelo. Najednou spatří, jak se na svahu mezi balvany, v paprscích letního slunce, vyhřívá neznámý tvor podobný obrovské ještěrce! Když obluda otevře tlamu, starý muž ztuhne strachem. Potichu ustoupí o několik kroků,
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz