Sezóna rebarbory právě začíná a pro svou spoustu pozitivních účinků je mezi zeleninou vysoce oblíbená. Tak proč s ní nezačít třeba vaše ráno?
Připravíme si 225 g rebarbory, kterou důkladně očistíme a nakrájíme na malé špalíčky, dáme do menšího kastrůlku, přidáme jednu lžičku medu a nastrouhanou pomerančovou kůru dle chuti.
Všechno zalijeme vodou (60 ml) a přiklopíme, dusíme asi 20 minut doměkka. Poté dáme 4 jahody, jeden banán, pomerančovou šťávu do mixéru a k tomu přidáme směs z kastrůlku.
Poté vše rozšleháme do hladka, nalijeme do sklenic a podáváme k snídani, nebo jako rychlou svačinu.
rece
