Kopřivy rostou celé léto. Zatímco mladé lístky využijete spíš na jaře do salátů, nádivek atd., nyní si můžete nasbírat a nasušit listy, které prospějí vašim vlasům.

Pro někoho otravný plevel, pro jiného přírodní poklad. Kopřiva má silné očistné a regenerační účinky nejen pro tělo, ale i vlasy.

Je to jednoduché

Dopřejte svým vlasům pravidelný oplach s kopřivou a výsledky na sebe nenechají dlouho čekat. Kopřiva je plná anitoxidantů, vitaminů a minerálů, jako je hořčík, vápník, síra a železo.

Obsahuje i oxid křemičitý, který podporuje tvorbu keratinu. Pomáhá růstu vlasů, posílí vlasové kořínky a zklidní podrážděnou pokožku.

Můžete ji kombinovat s dalšími přísadami a bylinkami, které její účinky posílí a doplní. Vyzkoušejte to na vlastní kůži a vlasech.

S jablečným octem

Budete potřebovat 1/4 hrnku sušených nebo 1/2–3/4 hrnku čerstvých listů kopřivy, 2 hrnky vody, k tomu 1–2 lžíce jablečného octa a přidat můžete i 3–5 kapek esenciálního oleje levandule, který vlasům dodá vůni a má i antimikrobiální účinky.

Vodu nalijte do hrnce, přiveďte k varu, vhoďte kopřivu a ztlumte teplotu.

Zakryjte pokličkou a vařte cca 20–30 minut. Během té doby získáte z kopřivy maximum minerálů. Voda se zbarví do zelenohněda.

Poté odstavte a nechte pod pokličkou ještě dalších 15–20 minut louhovat. Sceďte přes sítko nebo pláténko do čisté skleněné nádoby a listy dobře vymačkejte.

Nechte vychladnout a přidejte jablečný ocet a esenciální olej. Před použitím nechte zcela vychladnout.

S rozmarýnem nebo s mátou

Rozmarýn povzbuzuje krevní oběh pokožky, což je dobré i pro růst vlasů. K základnímu receptu přidejte 2 lžíce sušeného rozmarýnu, obě bylinky povařte společně a po scezení přidejte jablečný ocet.

Máta má příjemné chladivé a čisticí účinky a je ideální pro mastnou vlasovou pokožku. Ke kopřivovému odvaru přidejte 2 lžíce sušených listů máty peprné a 3 kapky esenciálního oleje máty.

Postup je opět stejný jako u prvního oplachu, mátový olej přidejte nakonec až do zcela zchladlého oplachu.

S heřmánkem

Heřmánek má protizánětlivé vlastnosti, dodá lesk a zklidňuje, proto je vhodný pro citlivou, podrážděnou či suchou pokožku hlavy. Stačí použít 3 lžíce sušených listů kopřivy, 3­ lžíce sušených květů heřmánku, které svaříte stejným způsobem ve 2 hrncích vody.

Po umytí vlasů šamponem a kondicionérem je důkladně opláchněte čistou vodou. Pak na ně nalijte studený kopřivový oplach s heřmánkem: začněte od hlavy a postupujte ke konečkům.

Rukou tekutinu rozetřete po celé hlavě a vmasírujte ji do pokožky po dobu 1–2 minut. Tím se zlepší vstřebání výživných látek a také stimulujete krevní oběh.

Poté jemně vlasy promačkejte po celé délce, aby se oplach dostal až ke konečkům. Nechte chvíli působit, nebo hned opláchněte. Pro maximální účinek je ale lepší neoplachovat.