Jestli máte pocit, že vaše plíce potřebují ozdravnou kůru, nebo jste kuřáci a chcete zmírnit následky tohoto zlozvyku na své dýchací cesty, můžete vyzkoušet tento elixír.
Jeho příprava je velmi jednoduchá a zvládnete ji doma ve své kuchyni za pár minut.
Do jednoho litru vody přidáte čtyři sta gramů cukru nebo medu a necháte vařit. Po chvilce nasypete dvě lžičky sypké kurkumy, kousek zázvoru nakrájeného na kolečka a čtyři sta gramů pokrájené cibule. Vaříte, dokud se neodpaří polovina vody.
Zbytek rozmixujete a je hotovo. Uchovávejte v ledničce a užívejte ráno a večer jednu polévkovou lžíci nalačno. Díky přidanému zázvoru má tento elixír vynikající antiseptické a protizánětlivé účinky a kurkuma zde funguje jako přírodní antioxidant. Hodně zdraví a dobrou chuť!
