Je jedním z hříchů, který ženy milují. Ale čokoláda vám dokáže i prospět. Díky té hořké můžete zůstat déle mladá.
Kromě toho, že je dobrá a naprosto neodolatelná, má hořká čokoláda ještě jednu důležitou vlastnost. Obsahuje totiž látku, která se odborně jmenuje theobromin.
Možná jste o ní nikdy neslyšeli, ale to nevadí. Podstatné je, že právě ona dokáže podle výsledků loňské studie britských vědců zpomalit biologické příznaky stárnutí. Takže není nic strašného si ji občas dát – právě naopak.
Dopřejte si ji víckrát týdně
To ale neznamená, že byste se okamžitě měla stát čokoládovým maniakem. Ale když si dopřejete 20–30 gramů kvalitní hořké čokolády s obsahem kakaa alespoň 70 %, a to ideálně několikrát týdně, je to v pořádku a nikdo vám nemůže nic vyčítat.
Vyhněte se ale přeslazeným variantám, které naopak mohou proces stárnutí urychlovat a škodí vašemu zdraví i linii.
Účinné masky
A nezapomeňte, že čokoládu nemusíte vždycky jen jíst. Podobně totiž fungují i pleťové masky z ní vyrobené, které prospívají pro změnu zvenčí. Rozhodně hydratují pleť a pomáhají prokrvit pokožku, což se také hodí. Ať tak či tak, je načase si říct: milé dámy – jde se hřešit!
