Naši potomci jsou jako houby. Rychle si osvojí a pak zrcadlí naše vlastní návyky i zlozvyky, způsob naší komunikace i to, jak řešíme, nebo i neřešíme konflikty.  Největšími vzory pro děti jsou rodiče, takže automaticky pozorují vaše chování a reakce na nejrůznější situace a napodobují vás. Existuje několik efektivních metod, jak dítěti pomoct pochopit hranice. Vyžadují ale trpělivost a důslednost. Patří mezi […]

Láska někdy zamíchá i těmi nejpevnějšími vztahy. Když jsem svému bratrovi přiznala, že miluji jeho nejlepšího kamaráda, myslela jsem, že ho ztratím. Ale život měl pro nás překvapení. Vdala jsem se mladá, sotva mi bylo dvacet. Myslela jsem, že mě čeká pohádka. Jenže po třech letech jsme se rozvedli. Manžel si našel jinou, a já zůstala sama. […]

Když cítíte, že vám napětí přerůstá přes hlavu, je důležité naučit se včas zastavit a na dramatické situace reagovat s rozvahou. Poradíme vám, jak na to. Když cítíte, že se ve vás něco vaří, zkuste se zastavit a neodpovídat impulzivně. Pomůže vám krátká přestávka – třeba opláchnout si obličej, projít se nebo jen tři hluboké nádechy v tichu. Uvědomte si, […]

Někdy se nám v hlavě honí věty, které křičí po vyslovení, a jiné je ještě těžší říct. Jenže pokud v sobě vše dusíte, začne se to ve vás střádat a jako bumerang se vám to v jednu chvíli vrátí. Kdy je správný čas mluvit? V hlavě vám pořád zní věta, kterou jste nedokázala říct. Možná to bylo při hádce nebo po něčem, co vás […]

Devět ostrovů v Atlantickém oceánu, které náleží Portugalsku a my je známe pod názvem Azorské ostrovy. Jsou krásné v každém ročním období, ne nadarmo jsou přirovnávány k Novému Zélandu. Barevná jezera sopečného původu, vinice a pastviny, smaragdové lesy, horká vřídla, vulkány a krátery. To jsou Azorské ostrovy! Leží v Atlantiku, přibližně 1 500 km od portugalského Lisabonu. Dnes […]

Toužíte po netradiční dovolené, jež vás svou rozmanitostí naprosto nadchne? Vydejte se na Azorské ostrovy, kterým se ne nadarmo přezdívá evropská Havaj. Zelené svahy pokryté hortenziemi, smaragdová jezera a nesčetné vodopády končící v oceánu z paměti nevymažete. Strhující exotická příroda, pohodová atmosféra a koloniální architektura. Tak by se dalo ve zkratce popsat souostroví ležící v Atlantském oceánu […]

Snad nikde jinde v Evropě nenajdete tak čisté bělostné pláže s tak křišťálovou vodou. Ovšem dýchne na vás i historie nebo vůně mořských plodů. Na tomto italském ostrově ve Středozemním moři je tolik krásných míst, že nebudete vědět, které si vybrat dřív. Snad největší chloubou Sardinie jsou její nádherné bílé pláže a nebesky průzračná voda […]

Zavítejte do jedné z nejstarších evropských zemí a obdivujte krásnou přírodu, úžasné památky i skvělou kuchyni. Bulharsko patří mezi oblíbené evropské destinace, a to nejen díky své poloze u Černého moře, ale také díky příznivým cenám, pohostinnosti místních obyvatel a bohaté kultuře. Mnoho turistů se každoročně vydává za odpočinkem právě sem, aby si užili široké […]

Urea je přirozenou součástí kožní tkáně, která v těle vzniká vlastně jako odpadní produkt. V kosmetice se používá její syntetická verze. Je to skvělá zvlhčující látka pro pokožku. Pomáhá v ní udržet vlhkost, vyrovnává pH a přispívá k tomu, aby se všechny důležité složky pleťových přípravků dostaly do té správné vrstvy kůže. Díky tomu posiluje […]

Asi každou ženu občas potrápí nějaký ten pupínek na tváři, zarudlé flíčky, pigmentové skvrny. Naštěstí tu máme kosmetiku, která si s těmito chybičkami poradí. Správné vrstvení k dokonalosti Chce to víc trpělivosti a umu, ale jde to! Stačí pudrové bronzery a tvářenky vyměnit za krémové verze. Určitě je dobré se řídit podle nálady, svého přirozeného odstínu i typu. Pokud máte mastnější pleť […]

Když záda protestují, i otočení na bok připomíná dramatický balet. Bolesti zad umí z noci udělat nepřátelské území, kde je každý polštář podezřelý. Někdy se člověk i celé hodiny převaluje a nemůžete najít polohu, ve které by mu bylo dobře. Ráno pak vstává jako zlámaný a už se děsí další noci. Jak se nejlépe uvelebit, aby vytoužený spánek […]

Jsou zdravé, ale také obsahují hodně tuků. Po kterých lze bez obav sáhnout, když si chcete udržet štíhlou linii? Ořechy jsou zdrojem tuků, proto se jich při dietě často bojíme. I tehdy jsou však potřeba – samořejmě v rozumné míře. Zatímco při dietě je doporučené množství oříšků omezeno na zhruba deset kusů denně, při běžném stravování […]

Můžete být sebevětší realistka, ale jakmile dojde na čarování, anděly, karty a budoucnost, stejně vždycky podlehnete? Vyzkoušejte andělské karty. Naučíme vás, jak jim můžete lépe porozumět. Jemná energie andělů působí jako tichý spojenec, který vás podporuje, když potřebujete najít odvahu nebo pochopení. Magie není jen v kartách, ale hlavně v tom, jak se umíte otevřít krásám, které […]

Věříte, že k vám andělé mohou promlouvat? Je dobré vědět, jak to dělají, abyste pak mohla jejich zprávy vnímat a přijímat. Jak poznáte andělské znamení a jak je požádat o pomoc, abyste se jí také dočkala? Andělé jsou duchovní bytosti se zvláštními schopnostmi. Vedou nás, chrání a provází životem. Nejsou omezováni prostorem a časem a touží nám pomáhat. Pomocí signálů nám dávají […]

Od chvíle, kdy mi ten náramek na tržišti v cizině darovala jedna stará žena, se začaly dít zázraky. Vše se mi dařilo, štěstí vždy stálo při mně. Bylo to v čase, kdy jsem chodila na střední školu , čekala mě maturita a přijímačky na vysokou. Vybrala jsem si obor, který byl v té době hodně nedostupný, bylo téměř nemožné […]

Můj muž ležel v nemocnici v umělém spánku a my ho všichni vnímali doma. I jeho kocour Felix provázel jeho ducha jako věrný nohsled a vrněl. Byl to blesk z čistého nebe. Ve tři ráno můj muž zkolaboval a upadl do kómatu. Lékaři byli bezradní. Všichni jsme si připadali jako v děsivém snu. Když to ale tak zpětně probírám, musím říct, že takovou […]