Po všech letních dobrodružstvích si vaše vlasy zaslouží trochu lásky a péče navíc. Jak je dostat co nejdřív do kondice?

S podzimem nastává ideální čas na to, dopřát vlasům potřebnou regeneraci. Péče o vlasy po létě je trochu delší proces, který vyžaduje trpělivost a pravidelnost.

Pokud však v tomto úsilí vytrváte, předejdete budoucím problémům a zajistíte si krásné a zdravé vlasy i na nadcházející sezony.

Mytí je základ

Začněte u mytí. Prvním krokem je hloubkové vyčištění vlasů i pokožky hlavy. K tomu použijte detoxikační šampon, který je vyčistí a odstraní přebytečný maz a nečistoty.

K další péči si vyberte správný šampon a kondicionér, takový, který je šetrný k vlasům i pokožce hlavy, ale zároveň dokáže silně hydratovat a obnovovat.

Dejte přednost šamponům, které jsou obohacené o přírodní extrakty, jako je aloe vera nebo arganový olej, které jim poskytnou pořádnou dávku výživy a připraví je na další kroky péče.

Abyste dosáhli co nejlepších výsledků, nejprve vlasy důkladně namočte po celé jejich délce. Poté aplikujte malé množství šamponu do dlaní a jemně jej krouživými pohyby vmasírujte do pokožky hlavy – nikdy ne do délek vlasů.

Následně vlasy důkladně opláchněte, abyste odstranili veškerý šampon, a vetřete kondicionér. Ten naopak naneste jen do délek, nikoli k hlavě. Po chvíli ho opět důkladně opláchněte.

Pokud chcete vlasům dodat ještě větší dávku péče a také ochrany, po mírném prosušení vetřete do délek vlasů bezoplachový kondicionér. Ten můžete použít i hned po umytí, ale tímto způsobem mnohem lépe dosáhnete zachování hydratace, hladkosti a lesku vlasů.

Hloubková regenerace

Je také ideální čas zajít si ke kadeřnici na obnovující kúru nebo alespoň jednou týdně dopřejte vlasům výživnou a hydratační masku. Při aplikaci masky po umytí nejprve jemně vytlačte přebytečnou vodu z vlasů.

Pak nanesete masku od středních délek až po konečky a nechte ji působit po dobu uvedenou na obalu. Nakonec vše z vlasů dobře opláchněte.

Nůžky a oleje

U vlasů nejvíce trpí konečky – zvlášť po létě bývají oslabené a roztřepené. Pokud zatím nechcete dlouhé vlasy ostříhat na mikádo či nakrátko a snažíte se zachránit, co se dá, nechte si alespoň zastřihnout konečky, to byste ostatně měli dělat 1× za 2−3 měsíce.

Velmi jim prospěje, když je pak budete pravidelně ošetřovat vlasovým olejem – arganovým, jojobovým, kokosovým… Umyté vlasy vysušte ručníkem a kápněte si do dlaní 1–2 kapky oleje do dlaní, pak je promněte a rovnoměrně vetřete do konečků.

Pokud máte vlasy dlouhé, aplikujte olej do konečků a 15–20 cm délek.

Krása začíná zevnitř

Zdravá strava, dostatek hydratace, vitaminů a minerálů jsou klíčem k silným a zdravým vlasům. Také nutriční doplňky stravy mohou být vaším tajným esem, které posílí vlasy od kořínků až po konečky.