Podzim už sice klepe na dveře, ale teplo a sluníčko nás ještě neopouštějí. Jenže to nám někdy dokáže připravit hodně perné chvilky, hlavně nepříjemný bolehlav. Vyzrajte nad ním.
Podle příčiny bolestí můžete sáhnout po některém z osvědčených přírodních prostředků k utišení migrény. Horko a bodavé paprsky dokážou vyvolat bolest hlavy poměrně rychle.
V případě, že vás z tepla rozbolí hlava, je první pomocí studený obklad a sklenice vody. Pokud jste zvyklá sprchovat se chladnou vodou, můžete si klidně dát i studenou sprchu. Mějte u sebe stále lahev s vodou.
Zase ten stres!
Snaha dokončit v zaměstnání vše potřebné, doma hromada povinností, to vše představuje velkou psychickou zátěž. Když vás z toho všeho rozbolí hlava, pomůže vám aromaterapie.
Velice populární je levandule. Zředěným levandulovým olejem si potírejte spánky nebo zápěstí. Osvědčená je i bazalka.
Vyzkoušet můžete chladivou mátu, která zároveň dokáže mírnit žaludeční nevolnost. Masáž spánků krouživým pohybem špiček prstů může také výrazně ulevit.
Pozor na průvan
I otevřené okénko ve vlaku může být původcem potíží. Stejné následky může mít klimatizace. Tehdy pomohou teplé obklady, klid a bylinkové čaje.
Rychle zabere třeba čaj z kopřivy, řebříčku nebo meduňky. Jako obklad můžete přiložit nahřívací polštářek s peckami.
Já teda na léto a teplo moc nejsem, ale naše babi vždycky říkala, že levandule a mátovej čaj to spraví! Máte i někdo zkušenosti s bazalkou?
Teplo a sluníčko, to mám ráda, přestože někdy ta hlava fakt z toho bolí nehorázně. Ale fakt, voda a levandule pomáhaj, to je pravda.
Slunce miluju, ale ta bolest hlavy je vážně nepříjemná. Stará dobrá aromaterapie nebo studená sprcha mohou být záchranou!
Sluníčko a fotky z čeho se většinou těším, ale ta bolest hlavy je otravná. Zkoušela sem levandulovej olej a fakt super!